Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak to wszystko dzieje się w twoim ciele, gdy czujesz się szczęśliwy, smutny, a nawet gdy poruszasz ręką lub nogą? Za tym wszystkim kryje się niewielka, ale niezwykle silna grupa przekaźników chemicznych. W medycynie nazywamy je neuroprzekaźnikami . Mówiąc prościej, są one niczym listonosze naszego ciała. Przenoszą sygnały z mózgu do reszty ciała i to one przekazują je z powrotem z ciała do mózgu. Dzisiaj porozmawiamy o tych niesamowitych przekaźnikach.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Czym właściwie są te neuroprzekaźniki?
Wyobraź sobie swoje ciało jako wielkie miasto. Wiadomości muszą być przesyłane z jednego miejsca do drugiego w tym mieście, prawda? Podobnie, nasz układ nerwowy to sieć wiadomości rozproszonych po całym ciele. Komórki nerwowe w tej sieci komunikują się ze sobą, wysyłając wiadomości za pośrednictwem substancji chemicznych zwanych neuroprzekaźnikami.
Mówiąc najprościej, neuroprzekaźnik to chemiczny przekaźnik, który przenosi informację z jednej komórki nerwowej do drugiej lub z komórki mięśniowej do komórki gruczołowej.
Te małe posłańcy są niezbędni do kontrolowania wszystkiego, od rzeczy mimowolnych, takich jak oddech i bicie serca , po rzeczy, które myślisz, emocje, które czujesz, pamięć, a nawet sposób, w jaki poruszasz kończynami.
Bez nich nasze ciało jest jak miasto bez zasięgu telefonicznego. Brakuje koordynacji.
Te przekaźniki są przechowywane w małych woreczkach na końcu komórki nerwowej, zwanych zakończeniami aksonu . Woreczki te nazywane są pęcherzykami synaptycznymi . Każdy woreczek może zawierać tysiące tych przekaźników.
Jakie są główne przekaźniki w naszym ciele?
Naukowcy zidentyfikowali już ponad 60 rodzajów neuroprzekaźników. Często mówimy o kilku z nich. Każdy z nich pełni określoną funkcję. Niektóre współdziałają ze sobą, inne działają w sposób sprzeczny. Przyjrzyjmy się najważniejszym z nich.
| Neuroprzekaźnik | Funkcja główna | A co jeśli stracisz równowagę? |
|---|---|---|
| Acetylocholina - Ach) | Pomaga poruszać naszymi mięśniami. To ona sprawia, że nasze myśli przechodzą w działanie. Jest również ważna dla pamięci i uczenia się. | Stwierdzono, że u pacjentów z chorobą Alzheimera występuje niski poziom tych hormonów, co może prowadzić do upośledzenia pamięci. |
| Dopamina - DA) | Nazywa się go również „substancją chemiczną szczęścia”. Powstaje, gdy jemy pyszne jedzenie lub robimy coś, co nas uszczęśliwia. To ona motywuje nas do działania. | W chorobie Parkinsona spada poziom dopaminy, a w przebiegu niektórych chorób psychicznych można zaobserwować zaburzenia równowagi dopaminowej. |
| Serotonina (5HT) | Nazywany również „substancją uspokajającą”. Kontroluje nasz nastrój, sen i apetyt. | Niski poziom może być powiązany z takimi schorzeniami jak depresja i lęk. |
| Noradrenalina | Działa również jak hormon. Pomaga radzić sobie ze stresem i zachować czujność. Ważny dla reakcji „walcz lub uciekaj”. | Jest związane z takimi stanami jak stres i lęk. Może również wpływać na wysokie ciśnienie krwi. |
| Kwas gamma-aminomasłowy (GABA) | Jego głównym zadaniem jest kontrolowanie i uspokajanie aktywności mózgu, podobnie jak hamulców w samochodzie. | Ograniczone funkcjonowanie może powodować takie schorzenia, jak lęk, bezsenność i drgawki. |
| Glutaminian - GLU) | Główny „pobudzający” przekaźnik mózgu. Pobudza komórki nerwowe. Jest niezbędny do zapamiętywania i uczenia się. | Jeśli stężenie to wzrośnie za bardzo, może uszkodzić komórki nerwowe. Dzieje się tak w przypadkach takich jak udar. |
Czy istnieją inni ważni posłańcy?
Tak, jest ich o wiele więcej. Podobnie jak oksytocyna i wazopresyna, są one związane z uczuciem miłości i przywiązania. Hormony takie jak estrogen i testosteron czasami działają jako neuroprzekaźniki.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Jak działają te komunikatory?
Osoby te można podzielić na trzy główne grupy w zależności od pełnionych przez nie ról.
- Pobudzające: Jak sama nazwa wskazuje, stymulują one komórkę nerwową i przekazują jej sygnał: „OK, wyślij sygnał dalej!”. Jak pedał gazu w samochodzie. Dobrym przykładem jest glutaminian .
- Hamujące: Działają odwrotnie. Uniemożliwiają przekazanie informacji dalej. To jak naciśnięcie hamulca i powiedzenie: „Dobra, zatrzymaj się!”. GABA jest głównym przekaźnikiem hamującym.
- Modulacyjne: Są nieco bardziej złożone. Oddziałują na wiele komórek nerwowych jednocześnie. Niczym menedżer, mogą zmieniać wzorce komunikacji całej grupy. Do tej kategorii należą dopamina i serotonina.
Czy w tym systemie mogą znajdować się błędy?
Zdecydowanie jest to możliwe. Istnieje kilka powodów, dla których ten delikatny system może być niezrównoważony .
- Nadmierna produkcja lub uwalnianie niektórych neuroprzekaźników.
- Niektóre są produkowane lub wypuszczane na rynek w ilościach mniejszych niż potrzeba .
- Receptory w komórce, które odbierają wiadomość, nie działają prawidłowo.
- Po wysłaniu wiadomość jest szybko ponownie absorbowana (reabsorpcja) . W takim przypadku wiadomość nie ma czasu, aby dotrzeć do adresata.
- Ich funkcjonowanie może również ulegać zmianom pod wpływem niektórych chorób i przyjmowanych przez nas leków.
Takie zaburzenia równowagi mogą prowadzić do różnych chorób. Na przykład:
W chorobie Alzheimera niski poziom acetylocholiny wpływa na pamięć. W depresji obserwuje się niski poziom serotoniny. W chorobie Parkinsona uszkodzone są komórki produkujące dopaminę.
Dlatego jeśli doświadczasz długotrwałych wahań nastroju, problemów z pamięcią, snem lub innych nietypowych objawów, ważne jest , aby porozmawiać o nich z lekarzem . Lekarz może zdiagnozować przyczynę tych dolegliwości i w razie potrzeby skierować Cię na odpowiednie leczenie.
Przesłanie do domu
- Neuroprzekaźniki to niezbędne chemiczne przekaźniki w naszym mózgu i układzie nerwowym.
- Nasze emocje, myśli, ruchy, sen i bicie serca są kontrolowane przez delikatną równowagę tych czynników.
- Różne przekaźniki, takie jak dopamina (szczęście) i serotonina (spokój), są wyspecjalizowane w różnych funkcjach.
- Zaburzenie równowagi tych przekaźników może wiązać się z różnymi problemami zdrowotnymi, takimi jak depresja czy choroba Parkinsona.
- Jeśli masz jakiekolwiek obawy dotyczące swojego zdrowia psychicznego lub fizycznego, bardzo ważne jest, aby porozmawiać o tym z lekarzem. Unikaj samodzielnego diagnozowania i leczenia.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.