Trudno znaleźć kogoś, kto w życiu nie odczuwał bólu pleców, prawda? Czasami drobne skręcenie , naciągnięcie spowodowane podnoszeniem ciężarów, a nawet nagły, niewyjaśniony ból pleców może być bardzo uciążliwy. Zazwyczaj ustępuje po kilku dniach, ale ból pleców może być oznaką czegoś innego, co wymaga naszej uwagi. Dlatego dzisiaj porozmawiajmy o przyczynach bólu pleców, jego diagnozie i dostępnych metodach leczenia.
Najpierw przyjrzyjmy się, jak zbudowany jest nasz kręgosłup.
Wyobraź sobie kręgosłup jak sznur koralików. Składa się z 33 małych kości zwanych kręgami . Te kości ułożone jedna na drugiej tworzą kręgosłup. Pomiędzy nimi znajduje się galaretowata, lekko twarda tkanka zwana krążkiem międzykręgowym . Działa on jak amortyzator w samochodzie, pochłaniając nacisk podczas biegania, skakania lub podnoszenia ciężkich przedmiotów, chroniąc kręgosłup przed uszkodzeniami.
Rdzeń kręgowy, bardzo ważny przewód nerwowy, który kontroluje całe nasze ciało, przebiega przez cały kręgosłup.
Nasz kręgosłup możemy podzielić na główne części:
- Kręgi szyjne: 7 kości szyi.
- Kręgi piersiowe: 12 kości znajdujących się między szyją a dolną częścią pleców.
- Kręgi lędźwiowe: 5 najmocniejszych kości w dolnej części pleców. To właśnie one są przyczyną większości bólów pleców.
- Kość krzyżowa i kość guziczna: zrośnięte kości u dołu kręgosłupa.
Dlaczego cierpimy na bóle pleców?
Przyczyn bólu pleców może być wiele, nie tylko jedna czy dwie. Czasami przyczyna jest bardzo prosta.
- Wypadki : Coś takiego jak upadek, wypadek samochodowy.
- Naciągnięcie mięśni: Może się zdarzyć, gdy podnosisz ciężar nieprawidłowo i nagle skręcasz mięśnie.
- Wypadki sportowe: Urazy, do których dochodzi podczas uprawiania sportu.
- Zła postawa : Siedzenie w tej samej pozycji przez długi czas, szczególnie w sposób szkodliwy dla kręgosłupa.
Oprócz tych prostych przyczyn istnieje wiele innych, jak na przykład przepuklina dysku i zapalenie stawów.
Jak lekarz diagnozuje chorobę?
Kiedy idziesz do lekarza z bólem pleców, najpierw zada Ci pytania dotyczące bólu, jego pochodzenia i dokładnie Cię zbada. Następnie, w razie potrzeby, może zlecić takie badania, aby ustalić dokładną przyczynę.
| Test | Co w tym widzisz? |
|---|---|
| rentgenowskie | Można sprawdzić takie rzeczy, jak położenie kości w kręgosłupie, wyrośla kostne, guzy i złamania. |
| Tomografia komputerowa | Można wyraźnie zauważyć takie schorzenia, jak przepuklina dysku lub zwężenie kanału kręgowego. |
| Skan MRI | Może zapewnić bardzo wyraźny obraz dysków, korzeni nerwowych i rdzenia kręgowego. Jest często stosowane przed operacją. |
Dwa szczególne schorzenia kręgosłupa
Chociaż istnieje wiele konkretnych schorzeń, które mogą powodować ból pleców, dzisiaj omówimy szczególnie dwa. Być może o nich słyszałeś.
1. Spondyloliza
To, co się dzieje, jest bardzo proste. Jeden kręg kręgosłupa ( RZS ) przesuwa się do przodu lub do tyłu nad kręgiem znajdującym się poniżej. To jak jedna z cegieł w rzędzie, poruszająca się tam i z powrotem. Często dzieje się to na samym dole kręgosłupa.
Przyczyny: Istnieje kilka możliwych przyczyn. Może to być wrodzona słabość, złamanie w wyniku wypadku, złamanie przeciążeniowe podczas uprawiania sportu lub infekcja.
Objawy:
- Ból dolnej części pleców
- Sztywność i napięcie pleców i otaczających je mięśni
- Ból w okolicy pośladków
- Ból promieniujący w dół nóg (spowodowany uciskiem korzeni nerwowych przez wysuniętą kość)
- Osłabienie mięśni lub mrowienie w nogach
Leczenie:W większości przypadków stan ten można kontrolować za pomocą fizjoterapii , która wzmacnia mięśnie kręgosłupa. Lekarz może przepisać leki przeciwbólowe (NLPZ), takie jak paracetamol, ibuprofen lub naproksen, w celu złagodzenia bólu. Czasami podaje się zastrzyk ze sterydami do przestrzeni zewnątrzoponowej. W przypadku bólu nerwów można również podawać leki specjalistyczne, takie jak gabapentyna i pregabalina.
Dekompresyjną laminectomię (zabieg chirurgiczny mający na celu zmniejszenie ucisku na nerwy) należy rozważyć dopiero wtedy, gdy powyższe metody leczenia nie przynoszą ulgi, a ból jest na tyle silny, że utrudnia codzienne czynności.
2. Ucisk nerwu szyjnego (radikulopatia szyjna)
To raczej problem z szyją niż z plecami. Dzieje się tak, ponieważ korzeń nerwowy wychodzący z jednego z kręgów szyjnych w naszej szyi ulega z jakiegoś powodu uciskowi.
Przyczyny: U młodych osób przyczyną może być często pęknięcie dysku, którego wystające fragmenty uciskają nerw. Z wiekiem może to być również spowodowane zapaleniem stawów lub innymi schorzeniami.
Objawy:
- Głównym objawem jest ból promieniujący do szyi, klatki piersiowej, ramion i rąk .
- Mrowienie lub drętwienie palców.
- Osłabienie mięśni rąk.
- Trudności w wykonywaniu precyzyjnych zadań manualnych (brak koordynacji).
Leczenie: Obejmuje ono również leki przeciwbólowe, fizjoterapię i sterydy (doustne lub w formie zastrzyków). Fizjoterapia obejmuje delikatną trakcję szyi i ćwiczenia łagodzące ból.
Również w tym przypadku, jeśli nerw jest mocno uciskany i występuje osłabienie ręki, konieczna może być operacja w celu zmniejszenia ucisku. Decyzję tę podejmą lekarz i chirurg.
Kiedy należy zgłosić się do lekarza w przypadku bólu pleców?
Prosty ból pleców powinien ustąpić po kilku dniach. Jeśli jednak wystąpi którykolwiek z poniższych objawów , należy natychmiast udać się do lekarza. Może być konieczna wizyta na oddziale ratunkowym (ETU) .
- Silny ból po wypadku lub upadku.
- Jeśli mrowienie i osłabienie nóg się nasila.
- Jeśli masz trudności z kontrolowaniem wypróżnień lub oddawaniem moczu.
- Jeśli tracisz wagę bez powodu lub masz gorączkę.
- Jeżeli ból nasila się w nocy lub nie ustępuje nawet po odpoczynku.
- Jeśli u osoby z historią choroby nowotworowej wystąpi nowy ból pleców.
Przesłanie do domu
- Chociaż ból pleców jest bardzo powszechny, nigdy nie należy go ignorować.
- Bólom pleców można w dużym stopniu zapobiegać poprzez unikanie złej postawy i stosowanie prawidłowej techniki podnoszenia ciężarów.
- Spondyloliza i korzeniowe zapalenie szyjne to dwa schorzenia wymagające szczególnej uwagi, które mogą dotyczyć nerwów.
- Jeśli masz poważne objawy, takie jak drętwienie nóg, osłabienie lub trudności z oddawaniem moczu, jest to nagły przypadek. Natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
- Bardzo ważne jest, aby znaleźć dokładną przyczynę bólu i zastosować najodpowiedniejsze leczenie. Dlatego nie należy leczyć na podstawie domysłów, lecz zgodnie z zaleceniami lekarza.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz