Czy odczuwasz ból w ramionach, nogach lub plecach? Dowiedzmy się, kim jest chirurg ortopeda!

Czym jest układ mięśniowo-szkieletowy? Wyjaśnijmy to w bardzo prosty sposób!

• Kości : Stanowią szkielet naszego ciała. Jak ściany i dach domu. Nadają naszemu ciału kształt i siłę. Chronią również ważne narządy wewnętrzne, takie jak mózg i serce .
• Stawy : Stawy to miejsca, w których łączą się dwie kości. Jak zawiasy w drzwiach. Pozwalają nam zginać, prostować i poruszać ciałem. Kolana , łokcie, barki i biodra to stawy, których używamy najczęściej.
• Mięśnie: Są jak silniki naszego ciała. Są połączone z kośćmi, a kiedy się rozciągają i kurczą, możemy się poruszać. Mięśnie pomagają kontrolować zarówno czynności wykonywane świadomie (chodzenie, bieganie), jak i te wykonywane nieświadomie (bicie serca).
• Więzadła i ścięgna: Więzadła to mocne pasma łączące kości. Ścięgna to pasma łączące mięśnie z kośćmi. Bez nich stawy nie byłyby stabilne, a siła pochodząca z mięśni nie byłaby przenoszona na kości.

Kim jest ten specjalista od kości i stawów (chirurg ortopeda)?

Ważne: Pomimo słowa „chirurg” w nazwie, nie wszyscy są chirurgami. W rzeczywistości często próbują leczyć problem niechirurgicznie , stosując leki, ćwiczenia lub inne metody. Operacja jest konieczna tylko wtedy, gdy wszystkie inne metody zawiodą lub gdy charakter urazu/choroby bezwzględnie wymaga operacji.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

Kiedy musimy udać się do chirurga ortopedycznego?

• Złamania: Jeśli upadniesz lub ulegniesz wypadkowi i złamiesz rękę, nogę lub inną kość, czasami może to być niewielkie pęknięcie.
• Skręcenia i naciągnięcia: Wyobraź sobie, że nagle potknąłeś się podczas gry w krykieta lub skręciłeś plecy, podnosząc coś ciężkiego. Są to urazy więzadeł lub ścięgien.
• Ból stawów : Uporczywy ból i obrzęk stawów, takich jak kolana, ramiona, łokcie i biodra. Jedną z przyczyn może być schorzenie zwane „zapaleniem stawów”.
• Ból pleców i szyi: To częsty problem wielu osób. Ból ten może być spowodowany na przykład złą postawą, podnoszeniem ciężkich przedmiotów oraz zmianami zachodzącymi z wiekiem.
• Urazy sportowe : Każdy rodzaj urazu doznanego podczas uprawiania sportu. Na przykład zerwanie więzadła krzyżowego przedniego (ACL) w kolanie, zwichnięcie barku itp.
• Drętwienie i osłabienie kończyn: Czasami ucisk nerwu może powodować drętwienie i ból dłoni i palców. Przykładem jest schorzenie zwane „zespołem cieśni nadgarstka”.
• Deformacje kości i stawów: Niektóre schorzenia są wrodzone (np. stopa końsko-szpotawa) lub rozwijają się później, jak na przykład skolioza.
• Osłabienie kości:Schorzenia takie jak osteoporoza powodują, że kości stają się słabe i podatne na złamania.
• Trudności z chodzeniem, niemożność poruszania stawami: Jeżeli staw wydaje się zablokowany, jakby nie można go było poruszyć.

W jaki sposób chirurg ortopeda może Ci pomóc?

1. Diagnoza – Dokładne rozpoznanie choroby

• Zostaniesz zapytany o swoje objawy: Najpierw lekarz zada Ci pytania. Gdzie występuje ból, jak się zaczął, kiedy się nasila i czy masz jakieś inne schorzenia. Podawane przez Ciebie informacje są bardzo ważne.
• Badanie fizykalne: Następnie lekarz przeprowadzi badanie. Omaca obszar bólu, poruszy kończynami i zgnie kolana. Pomoże mu to ocenić lokalizację problemu i jego powagę.
• Badania obrazowe: Czasami konieczne jest wykonanie zdjęć, aby zobaczyć, co dokładnie dzieje się w środku.
• (Promieniowanie rentgenowskie) (Promieniowanie rentgenowskie): Można go używać głównie do obrazowania złamań, pęknięć, zwichnięć stawów.
• (TK) (TK – tomografia komputerowa): Pozwala uzyskać wyraźniejsze obrazy przekrojowe niż zdjęcie rentgenowskie. Daje pewne pojęcie nie tylko o kościach, ale także o tkankach miękkich.
• (Skanowanie MRI) (Skanowanie MRI - badanie metodą rezonansu magnetycznego): Pozwala ono bardzo wyraźnie uwidocznić problemy z tkankami miękkimi, takimi jak mięśnie, więzadła, ścięgna i chrząstka (poduszkowata część pomiędzy stawami).

2. Leczenie – wyleczenie choroby

Leczenie niechirurgiczne:

• Leki: Można podawać leki przeciwbólowe i przeciwzapalne.
• Iniekcje: Niektóre bóle stawów, na przykład bóle spowodowane zapaleniem stawów, można złagodzić za pomocą zastrzyków sterydowych podawanych bezpośrednio do stawu.
• Gips, szyny, ortezy: W przypadku złamania kości zakłada się gips, aby ją unieruchomić. W przypadku skręcenia staw może zostać zabezpieczony szyną lub ortezą.
• Fizjoterapia:To bardzo ważne. Fizjoterapeuta nauczy Cię konkretnych ćwiczeń, sposobów wzmacniania mięśni i zwiększania zakresu ruchu w stawach. To pomoże Ci szybciej wrócić do zdrowia i zmniejszyć ryzyko nawrotu problemów.
• Zmiany w stylu życia: Czasami, jeśli masz nadwagę, lekarz może zalecić Ci utratę wagi. Dzieje się tak, ponieważ nadwaga wywiera większy nacisk na stawy, takie jak kolana i biodra. Lekarz może również zalecić Ci prawidłowe siedzenie i podnoszenie przedmiotów w sposób, który nie powoduje bólu pleców.

Leczenie chirurgiczne:

• Naprawa złamań: Złamane fragmenty kości są ustawiane w odpowiednim położeniu i mocowane za pomocą drutów, gwoździ, płytek i śrub.
• Wymiana stawu: Zużyty, bolesny staw, taki jak kolano lub biodro, zostaje usunięty i zastąpiony sztucznym stawem wykonanym z metalu lub plastiku („wymiana stawu biodrowego”, „wymiana stawu kolanowego”). Eliminuje to ból i pozwala na powrót do normalnego chodzenia i pracy.
• (Artroskopia): To rodzaj zabiegu chirurgicznego zwanego „operacją przez dziurkę od klucza”. W pobliżu stawu wykonuje się jeden lub dwa małe otwory, przez które wprowadza się małą kamerę (artroskop) i narzędzia chirurgiczne w celu naprawy uszkodzeń wewnątrz stawu (np. zerwanej chrząstki, więzadeł). Ponieważ nie ma dużego nacięcia, rekonwalescencja przebiega szybko.
• Naprawa więzadeł i ścięgien: Więzadła i ścięgna, takie jak więzadło krzyżowe przednie, zerwane podczas uprawiania sportu, są zszywane.
• Operacja uwolnienia nerwu: W przypadku takich schorzeń jak zespół cieśni nadgarstka wykonuje się niewielki zabieg chirurgiczny w celu uwolnienia uciśniętego nerwu.

O czym należy pamiętać przed i w trakcie wizyty u chirurga ortopedycznego

• Skierowanie od lekarza rodzinnego (lekarz rodzinny): W większości przypadków lekarz rodzinny (lekarz rodzinny) skieruje Cię do tego typu specjalisty. Zabierz to skierowanie ze sobą.
• Stare wyniki: Jeśli posiadasz wcześniejsze zdjęcia rentgenowskie lub skany, przynieś je również ze sobą.
• Szczegóły dotyczące leków: Poinformuj lekarza o lekach, które obecnie przyjmujesz.
• Zadaj pytania:

Nie bój się zadawać lekarzowi pytań. Zadawaj i odpowiadaj na wszystkie swoje wątpliwości i pytania. Im więcej wiesz o swojej chorobie i leczeniu, tym szybciej wyzdrowiejesz.

Jak dbać o zdrowie kości, stawów i mięśni? Kilka wskazówek

• Zrównoważona dieta: Jedz produkty bogate w wapń i witaminę D (mleko, ser, jogurt, zielone warzywa, małe ryby). Wzmacniają one kości.
• Regularne ćwiczenia: Ćwiczenia takie jak chodzenie, bieganie i pływanie wzmacniają mięśnie i zwiększają elastyczność stawów.
• Utrzymanie prawidłowej masy ciała: Nadmierna masa ciała niepotrzebnie obciąża stawy.
• Przestrzegaj środków ostrożności: Używaj sprzętu ochronnego podczas uprawiania sportu i w pracy. Bądź świadomy potencjalnych zagrożeń związanych z upadkiem.
• Prawidłowa postawa: Utrzymuj proste plecy podczas siedzenia, stania i podnoszenia ciężarów.

Przesłanie do domu

• Jeśli odczuwasz ból, dyskomfort lub doznajesz urazu kości, stawów lub mięśni, nie ignoruj ​​tego.
• Chirurg ortopeda to ktoś, kto jest dla Ciebie jak przyjaciel, gotowy pomóc Ci w rozwiązaniu Twoich problemów.
• Operacja nie zawsze jest konieczna. Istnieje wiele metod leczenia niechirurgicznego.
• Jeśli szybko zgłosisz się do lekarza i poszukasz porady, możesz rozwiązać problem zanim się pogorszy.