Wizyta kontrolna Twojego 2,5-letniego (30-miesięcznego) dziecka: porozmawiajmy o tym!

Twoje maleństwo ma już 30 miesięcy, co oznacza, że ​​ma już dwa i pół roku, prawda? Czas leci, prawda? Bardzo ważne jest, aby w tym czasie udać się do lekarza. Dlatego dzisiaj porozmawiamy o tym, co się dzieje podczas tego badania, na co zwróci uwagę lekarz i o wszystkim innym, co musisz wiedzieć. Te informacje będą bardzo pomocne również dla Ciebie.

Jak wygląda badanie lekarskie i na co zwraca uwagę lekarz?

Dobrze, więc kiedy zabierasz dziecko do kliniki, lekarz lub pielęgniarka zazwyczaj robią następujące rzeczy podczas badania dziecka:

1. Zmierz wagę i wzrost dziecka: Najpierw zważ dziecko i zmierz jego wzrost. Następnie, na podstawie tych pomiarów , obliczany jest wskaźnik masy ciała (BMI) . Wszystkie pomiary są zapisywane na siatce centylowej . W ten sposób lekarz może sprawdzić, czy wzrost dziecka jest odpowiedni dla jego wieku i czy rozwija się lepiej niż w poprzednich miesiącach.

2. Badanie przesiewowe: Następnie przeprowadza się specjalne badanie, zwane badaniem przesiewowym , które pomaga wykryć ewentualne opóźnienia rozwojowe u dziecka. Pomoże to wcześnie wykryć problemy i podjąć odpowiednie działania. Czyż nie wspaniale jest wiedzieć o tym na wczesnym etapie?

3. Zadaje pytania i udziela porad: Lekarz zapyta Cię o Twoje dziecko. Jeśli masz jakiekolwiek pytania, obawy lub wątpliwości dotyczące dziecka, to najlepszy moment, aby je zadać. Lekarz odpowie na nie i udzieli Ci cennych porad dotyczących wieku Twojego dziecka. Główne tematy to:

O co lekarz pyta dziecko w kontekście diety?

W tym wieku nawyki żywieniowe dziecka mogą ulec nieznacznej zmianie.

• Jedzenie może stanowić problem: Twoje dziecko może czasami pomijać posiłki lub mówić, że coś, co dziś bardzo lubi, jutro może nie zostać zjedzone. Nie bądź tym zaskoczony ani zaniepokojony. To normalne w tym wieku.
• Jak planować posiłki: Zaplanuj spożywanie 3 głównych posiłków i 2-3 zdrowych przekąsek dziennie.
• Nie zmuszaj: Najważniejsze jest to , aby decydując, co nakarmić, pozwolić dziecku samodzielnie decydować, ile chce zjeść. Nigdy nie zmuszaj go do jedzenia.

Co musisz wiedzieć o tym, jak oddawać mocz , robić kupę, a co najważniejsze – jak nauczyć dziecko korzystać z nocnika?

W tym wieku, czyli między 2. a 3. rokiem życia, większość maluchów potrafi już korzystać z nocnika .Przygotowanie do nauki. Nie wszyscy są gotowi w tym samym czasie, więc miej to na uwadze. Istnieje kilka oznak, że Twoje dziecko jest gotowe na naukę korzystania z nocnika. Sprawdź, czy Twoje dziecko wykazuje któryś z poniższych objawów:

• Obsesja na punkcie toalety: Możesz przyłapać się na tym, że patrzysz na inną osobę w domu, gdy idzie do toalety, próbuje usiąść na nocniku itp.
• Dłuższe pozostawanie mokrym: Jeśli możesz wytrzymać dłużej bez oddawania moczu , to dobry znak.
• Próba podciągnięcia lub opuszczenia spodni: Próba podciągnięcia lub opuszczenia spodni z twoją pomocą.
• Rozumie uczucie potrzeby oddania moczu / kału : Potrafi powiązać uczucie potrzeby oddania moczu /kału z tą czynnością.
• Informuje, kiedy pieluszka jest mokra/brudna: Jeśli informuje, kiedy pieluszka jest mokra lub kiedy robi kupę, oznacza to, że jest gotowy na dużą zmianę.

Jak śpi dziecko?

W tym wieku Twoje dziecko potrzebuje około 11-14 godzin snu dziennie. Może to obejmować popołudniową drzemkę. Niektóre dzieci nie lubią spać w ciągu dnia, ale warto pozwolić im pospać chwilę, jeśli to możliwe.

Jak monitorować rozwój dziecka? Czego można się spodziewać?

W wieku 30 miesięcy, czyli około dwóch i pół roku, wiele maluchów zaczyna robić następujące rzeczy:

• Użycie słów: Potrafi powiedzieć około 50 słów.
• Tworzenie zdań: Tworzenie krótkich zdań poprzez dodanie dwóch lub więcej słów do czasownika. (Przykład: „Dziecko biega!”, „Mama daje ryż”).
• Rozpoznaje przedmioty w książkach: Kiedy pokazujesz mu obrazek w książce i pytasz: „Co to jest?”, mówi jego nazwę.
• Słowa takie jak „ja”, „mnie”, „my”: Te słowa zaczynają być używane.
• Instrukcje dwuetapowe: Wykonuje proste, dwuetapowe instrukcje, które podajesz. (Przykład: „Podnieś piłkę i włóż ją do pudełka”).
• Zabawa z innymi dziećmi: Zabawa w pobliżu innych dzieci, czasami nawet próba dołączenia do nich i wspólnej zabawy.
• Zabawa twórcza: zabawa przedmiotami i udawanie, że są to różne rzeczy. (Przykład: używanie kawałka drewna jako telefonu, obracanie talerza jako kierownicy.)
• Rozpoznaje kolory: Potrafi rozpoznać co najmniej jeden kolor, gdy go usłyszy.
• Rozbieranie się: Próba zdjęcia części ubrań (np. skarpetek, koszulek) samodzielnie.
• Skok obiema stopami: Mały skok z obiema stopami oderwanymi od podłoża.

Ważne: Te kamienie milowe to:Jeśli Twoje dziecko nadal nie potrafi wykonać jednej lub kilku czynności lub zauważysz, że utraciło niektóre ze swoich dotychczasowych umiejętności, koniecznie porozmawiaj o tym z lekarzem. Nie panikuj, ale ważne jest, aby być świadomym.

4. Badanie fizykalne: Następnie, gdy jeszcze będziesz obecny, Twoje dziecko zostanie rozebrane i poddane pełnemu badaniu fizykalnemu . Obejmuje ono sprawdzenie oczu dziecka, osłuchanie serca i płuc stetoskopem oraz zbadanie brzucha. Lekarz zwróci również szczególną uwagę na koordynację , rozwój mowy i umiejętności społeczne dziecka.

5. Aktualizacja dotycząca szczepień: Na koniec upewnij się, że Twoje dziecko ma aktualne szczepienia wymagane w tym wieku. Szczepionki te mogą chronić Twoje dziecko przed poważnymi chorobami wieku dziecięcego, takimi jak odra i świnka. Dlatego bardzo ważne jest, aby podawać dziecku szczepionki na czas. Harmonogram szczepień każdego lekarza może się nieznacznie różnić, dlatego porozmawiaj z lekarzem, aby dowiedzieć się dokładnie, jakie są jego wymagania.

O co powinniśmy zadbać do następnej kontroli (za 3 lata)?

Dobrze, skoro już poznaliśmy lekarza, następna kontrola dziecka zazwyczaj odbędzie się, gdy dziecko skończy 3 lata. Do tego czasu porozmawiajmy o kilku ważnych rzeczach, o których należy pamiętać i na które należy zwrócić uwagę.

Czy powinniśmy nadal zwracać uwagę na jedzenie i napoje?

• Jedzcie razem, jako rodzina: Jeśli to możliwe, niech cała rodzina zasiada do wspólnego posiłku. To nie tylko pomaga dziecku wykształcić dobre nawyki żywieniowe, ale także wzmacnia więzi rodzinne.
• Mleko i produkty mleczne: Oferuj mleko o obniżonej zawartości tłuszczu lub beztłuszczowe . Dobrym wyborem będzie również wzbogacony napój sojowy . Możesz również oferować inne produkty mleczne o obniżonej zawartości tłuszczu lub beztłuszczowe, takie jak jogurt.
• Ogranicz spożycie soków owocowych: Nie podawaj więcej niż 120 ml (4 uncje) 100% soku owocowego dziennie. Najlepiej podawać całe owoce.
• Unikaj: W miarę możliwości ogranicz spożycie produktów o wysokiej zawartości cukru, soli i tłuszczu (ciastek, ciast, słodkich napojów, toffi, czekolady i tłustych potraw ).

Jak możesz pomóc swojemu dziecku się uczyć?

• Bezpieczne środowisko do zabawy: pozwala dziecku na swobodną zabawę, eksplorację , udawanie oraz aktywne bieganie i zabawę.Zaplanuj sobie dużo czasu i bezpieczne miejsce, aby to zrobić, niezależnie czy będzie to wnętrze czy zewnątrz.
• Czytaj książki każdego dnia: Poświęć trochę czasu na czytanie dziecku każdego dnia. To pomoże rozwinąć jego słownictwo i umiejętności językowe oraz przygotuje je do przedszkola . Pokazuj obrazki i rozmawiaj z nim.
• Słuchaj swojego dziecka i powtarzaj: Kiedy dziecko coś powie, powtórz mu to. Na przykład: „O, czy on powiedział, że chce piłkę?”. To pomoże dziecku poczuć, że rozumiesz, co powiedziało, a także pomoże mu poprawnie zapamiętać słowa.
• Aby rozwijać umiejętności społeczne : Rozważ zapisanie dziecka do dobrego przedszkola , aby rozwijać jego umiejętności społeczne . Możesz też umówić się na wspólne zabawy z innymi dziećmi w jego wieku.
• Ogranicz czas spędzany przed ekranem: Ogranicz czas spędzany przed ekranem ( telewizor, komputer, tablet, smartfon) do nie więcej niż jednej godziny dziennie. Nawet tę godzinę należy poświęcić na oglądanie wysokiej jakości programów dla dzieci , które mają walory edukacyjne i są odpowiednie dla dzieci. Jeśli to możliwe, oglądaj je razem z dzieckiem, aby mogło się z nich więcej nauczyć. Nie trzymaj telewizora ani żadnego innego ekranu w pokoju dziecka.

Codzienna pielęgnacja i bezpieczeństwo: Pamiętaj o tym!

• Szczotkowanie: Twoje dziecko może myć zęby miękką szczoteczką i niewielką ilością pasty do zębów (nie większą niż ziarnko grochu). Pozwól dziecku myć zęby pod Twoim nadzorem. Powinieneś jednak dokładnie szczotkować miejsca, które dziecko pominęło. Jeśli jeszcze nie zaplanowałeś wizyty u dentysty , zrób to teraz. Aby zapobiec próchnicy , lekarz lub dentysta może nałożyć na zęby dziecka specjalną powłokę zwaną lakierem fluorkowym 2-4 razy w roku.
• Bądź pozytywnie nastawiony do nauki korzystania z nocnika: Jak wspomniano wcześniej, myśl pozytywnie o nauce korzystania z nocnika. Chwal dziecko, gdy próbuje, dawaj mu drobne smakołyki. Nie zmuszaj go do korzystania z nocnika, nie karć go ani nie karć za wypadki. To wymaga cierpliwości.
• Zasady i dyscyplina: Ustal proste zasady w domu, które Twoje dziecko zrozumie i będzie konsekwentnie egzekwowane. Chwal, aby zachęcać je do dobrego zachowania. Gdy zauważysz niewłaściwe zachowanie, spokojnie, ale stanowczo powiedz „nie” i zmień kierunek. Daj dziecku poczucie niezależności, pozwalając mu wybierać między dwiema dopuszczalnymi opcjami. (Przykład: „Chcesz założyć czerwoną czy niebieską koszulkę?”). Jeśli dasz mu więcej niż dwie, może mieć trudności z wyborem.
• Napady złości: To normalne, że maluchy w tym wieku głośno płaczą i miewają napady złości . Często pojawiają się one, gdy są zmęczone lub głodne. Staraj się więc powstrzymać je, zanim się pojawią – odwróć uwagę dziecka lub przenieś je z niewygodnej pozycji. Nigdy go nie bij. Niemowlęta nie rozumieją związku między biciem a zachowaniem, które próbujesz skorygować. Zamiast tego możesz dać mu krótką chwilę wytchnienia.
• Przejście do łóżka: Większość dzieci jest gotowa do wyjścia z łóżeczka i przejścia do normalnego łóżka z barierkami w wieku 2-3 lat. Wprowadź spokojną rutynę przed snem (np. mycie dziecka, czytanie książki, śpiewanie kojącej piosenki), aby pomóc dziecku lepiej spać.
• Bezpieczeństwo podczas zabawy na świeżym powietrzu: Nadzoruj swoje dziecko podczas zabawy na świeżym powietrzu, zwłaszcza na placach zabaw . Upewnij się, że Twoje dziecko ma na sobie kask podczas jazdy na rowerze lub trójkołowcu .
• Ochrona przed słońcem: Nałóż krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym o współczynniku SPF 30 lub wyższym co najmniej 15 minut przed wyjściem dziecka na dwór, aby się pobawić. Powtarzaj aplikację co dwie godziny, zwłaszcza jeśli dziecko się poci lub bawi w wodzie.
• Ochrona przed biernym paleniem: Chroń swoje dziecko przed biernym paleniem . Zwiększa to ryzyko chorób serca i płuc. Bierne palenie z e-papierosów jest również szkodliwe.
• Bezpieczeństwo fotelika samochodowego: Trzymaj dziecko w foteliku samochodowym tyłem do kierunku jazdy , dopóki nie osiągnie maksymalnej wagi lub wzrostu zalecanej przez producenta fotelika . Jeśli dziecko przekroczy limit wagowy/wzrostowy, możesz przesunąć fotelik do pozycji przodem do kierunku jazdy . Zawsze trzymaj dziecko na tylnym siedzeniu samochodu i prawidłowo używaj pasów bezpieczeństwa.
• Bezpieczeństwo w wodzie: Aby zapobiec utonięciu, nigdy nie zostawiaj dziecka samego w wannie , basenie lub umywalce, nawet na sekundę, bez względu na to, jak mało jest wody.
• Bezpieczeństwo broni: Jeśli to możliwe, trzymaj broń poza domem i chroń swoje dziecko przed zagrożeniami związanymi z bronią. Jeśli posiadasz broń, trzymaj ją rozładowaną, zamkniętą i poza zasięgiem dziecka.Kule również należy przechowywać osobno. Kluczyki należy trzymać poza zasięgiem dzieci.

Oto najważniejsze rzeczy, o których należy pamiętać (Wnioski do domu)

Wizyta kontrolna Twojego dwuipółletniego dziecka to bardzo ważny etap w jego drodze do zdrowia. Rozmawiaj otwarcie z lekarzem o wszystkim – od rozwoju dziecka, jedzenia, snu, nowych rzeczy, których się uczy, po naukę korzystania z nocnika. Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości, nie bój się i nie wstydź pytać. Lekarze są po to, by Ci pomóc.

Zdrowie i szczęście Twojego dziecka to najcenniejsze rzeczy na świecie. Weź to pod uwagę i opiekuj się nim z miłością i cierpliwością. Postępuj zgodnie z tymi instrukcjami do następnej wizyty kontrolnej. Wszystkiego najlepszego dla Ciebie i Twojego dziecka !

Zdrowie dziecka , badanie kontrolne w 2,5 roku życia, badanie kontrolne w 30 miesiącu życia, kamienie milowe rozwoju, nauka korzystania z nocnika, żywienie dziecka, szczepienia