Czy Twoje dziecko ciągle ma bóle głowy? Porozmawiajmy o bólach głowy!

Czy Twoje dziecko często miewa bóle głowy? A jeśli jest małe, czy często płacze, nie je lub wydaje się bardzo niespokojne? Być może przyczyną jest ból głowy. Bóle głowy są bardzo częste u maluchów. Ale czy jako rodzice nie czujemy się smutni, gdy nasze dziecko tak cierpi? Dzisiaj porozmawiamy o tym, czym są te bóle głowy, dlaczego występują i jak możemy pomóc naszemu dziecku.

Czym jest ból głowy? Mówiąc prościej...

Mówiąc najprościej, ból głowy to ból głowy lub szyi. Jest bardzo powszechny u małych dzieci. Może wystąpić z różnych przyczyn i ma różne nasilenie. Niektóre bóle głowy ustępują po pewnym czasie, ale inne mogą być dość poważne. Dlatego bardzo ważne jest, aby wiedzieć, czy jest to normalne, czy też jest to stan wymagający interwencji lekarskiej.

Jakie są objawy bólu głowy? Jak go rozpoznać?

Istnieją dwa główne rodzaje bólów głowy, na które cierpią dzieci: bóle głowy napięciowe i migreny .

Czym jest ból głowy spowodowany napięciem?

To częsty ból głowy, którego często doświadczają dzieci. Występuje, gdy mięśnie głowy lub szyi są nadmiernie napięte, co oznacza, że ​​są zestresowane. Ten ból zazwyczaj objawia się w następujący sposób:

• Odczuwa się wrażenie, jakby ktoś naciskał na przód, tył lub obie strony głowy.
• Tępy, pulsujący ból.
• Uporczywy ból.
• Niektórzy twierdzą, że czują się, jakby ktoś zaciskał im pas wokół głowy.

Wyobraź sobie, że może się to zdarzyć, gdy dziecko ma dużo pracy domowej lub jest trochę zdenerwowane zbliżającym się egzaminem.

Czym jest migrena?

To nieco różni się od bólu głowy napięciowego. Jest też nieco mniej powszechny. Ale kiedy już wystąpi, może pojawiać się nieco częściej. Oto niektóre objawy migreny :

• Ostry, kłujący ból po jednej lub obu stronach głowy, taki jak gdyby uderzył w nią mózg .
• Zawroty głowy .
• Ból brzucha.
• Wymioty i/lub nudności .
• Czasami możesz mieć wrażenie, że widzisz przed oczami migające światła lub małe plamki. To się nazywa aura .

Większość migren trwa od 30 minut do kilku godzin. W ciężkich przypadkach mogą one trwać dwa lub trzy dni. Ból może się nasilać, gdy dziecko biega, bawi się, przebywa w jasnym świetle, w otoczeniu silnych zapachów lub głośnych dźwięków. Czasami, przed wystąpieniem migreny, dziecko może mieć wizję…Możesz zobaczyć zmarszczki lub jasne światła. To właśnie nazywamy aurą .

Kiedy małe dziecko ma ból głowy, trudno mu dokładnie określić, „gdzieś tam boli”, prawda? Wtedy, jako rodzice, możemy zauważyć, że dziecko jest po prostu niespokojne, pije mniej mleka, nie je, nie bawi się jak zwykle i dużo płacze. Czasami może nawet wymiotować, a jego twarz może być blada lub zaczerwieniona.

Dlaczego występują te bóle głowy? Jakie są ich przyczyny?

Uważa się, że bóle głowy są spowodowane zmianami w substancjach chemicznych, nerwach lub naczyniach krwionośnych w głowie. Zmiany te powodują wysyłanie sygnałów bólowych do mózgu.

Bóle głowy często wiążą się z takimi objawami, jak:

• Zakażenia: infekcje ucha, wirusy (takie jak grypa czy przeziębienie), infekcje gardła (takie jak angina paciorkowcowa ), zapalenie opon mózgowych lub infekcje zatok .
• Uraz głowy: Może wystąpić na skutek lekkiego upadku lub uderzenia głową.
• Niektóre leki: Bóle głowy mogą być skutkiem ubocznym niektórych leków.
• Brak snu lub nagła zmiana wzorca snu.
• Odwodnienie: Jeżeli dziecko nie otrzymuje wystarczającej ilości wody w ciągu dnia.
• Silny stres : Rzeczy takie jak praca szkolna, egzaminy i prace domowe.
• Alergie: Na przykład takie schorzenia jak katar sienny .
• Miesięczna menstruacja jest zmianą poziomu hormonów (szczególnie u młodych dziewcząt).
• Opuszczanie posiłków.
• Spędzanie zbyt dużo czasu przed komputerem lub oglądaniem telewizji.
• Wada wzroku.
• Długa podróż samochodem lub autobusem.
• Słuchanie piosenek bardzo głośno.
• Palenie tytoniu (palenie tytoniu przez osoby przebywające w pobliżu dziecka również może mieć na nie wpływ).
• Silne zapachy: takie jak perfumy, dym, zapach nowych samochodów i zapach nowego dywanu.
• Nadmierne spożycie kofeiny: Kofeina znajduje się w napojach energetycznych, niektórych napojach, kawie, herbacie i czekoladzie.
• Niektóre produkty spożywcze: alkohol, ser, orzechy, pizza, czekolada, lody, tłuste potrawy, kiełbaski, hot dogi, jogurt, aspartam(substancja słodząca stosowana zamiast cukru), np. MSG (glutaminian monosodowy) .

Kto ma te bóle głowy częściej?

Bóle głowy są bardzo powszechne wśród małych dzieci i młodzieży. Migreny, w szczególności, często występują rodzinnie. Oznacza to, że jeśli Twoja matka, ojciec, babcia lub dziadek je miewali, prawdopodobieństwo ich wystąpienia jest większe u Twojego dziecka. Niektóre dzieci są bardziej wrażliwe na te czynniki niż inne.

Jak znaleźć przyczynę bólu głowy? Co robi lekarz?

Kiedy zabierasz dziecko do lekarza lub pielęgniarki, najpierw je zbada i zapyta o stan zdrowia. W ten sposób lekarz będzie próbował ustalić przyczynę bólu głowy. Lekarz może zadać następujące pytania:

• Jak silny jest ból głowy? Jak często występuje?
• Kiedy to się zaczęło?
• Jak odczuwa się ból głowy? Gdzie boli?
• Czy istnieje jakiś schemat powstawania bólów głowy? Czy zmienia się on z czasem?
• Czy występują jakieś inne objawy? (np. gorączka, wymioty, zmiany widzenia)
• Czy ostatnio miałeś uraz głowy?
• Czy są jakieś rzeczy, które wydają się wywoływać u Ciebie bóle głowy?
• Jakie są nawyki żywieniowe dziecka, wzorce snu i czynniki zmniejszające lub zwiększające częstotliwość bólów głowy?
• Czy dziecko przeżywa jakiś stres psychiczny lub depresję?
• Czy chorowałeś wcześniej na jakieś poważne choroby?
• Czy dziecko przyjmuje jakieś leki?
• Czy masz jakieś alergie?
• Czy ktoś w Twojej rodzinie cierpi na częste bóle głowy?

Aby pomóc w zidentyfikowaniu tego problemu, lekarze czasami proszą rodziców – zarówno starsze dzieci, jak i młodych dorosłych – o prowadzenie dziennika bólów głowy . Oto, co należy zapisywać w tym dzienniku:

• O każdym bólu głowy.
• Czas, żeby dorosły.
• Jak długo to trwało?
• Krótka notatka na temat czynników, które moim zdaniem mogły być tego przyczyną.

Wyobraź sobie, syn Nisala mówi, że boli go głowa w każdą sobotę rano. Kiedy jego matka pisała w swoim pamiętniku, zauważyła, że ​​Nisal w każdy piątkowy wieczór długo ogląda telewizję i późno kładzie się spać. Ten pamiętnik pomaga zidentyfikować taki schemat.

Dodatkowo lekarz przeprowadzi pełne badanie neurologiczne . Może ono obejmować badanie oczu, badanie nerwów i poproszenie dziecka o wykonanie takich czynności, jak chodzenie czy dotykanie nosa. Aby wykluczyć inne schorzenia, które mogą być przyczyną bólu głowy, lekarz może również zlecić badania, takie jak:

• Badania krwi
• Badania obrazowe: Możliwe są również badania takie jak tomografia komputerowa mózgu lub rezonans magnetyczny .

Jak leczyć bóle głowy?

Leczenie bólu głowy zależy od tego, co lekarz uważa za przyczynę, jednak większość typowych bólów głowy można leczyć w domu.

Aby złagodzić ból, powiedz swojemu dziecku, aby:

• Połóż się w chłodnym, ciemnym i cichym pomieszczeniu.
• Przyłóż wilgotną szmatkę do czoła lub oczu.
• Zrelaksować się.
• Oddychaj swobodnie i głęboko.

Upewnij się, że Twoje dziecko coś je, pije dużo płynów i nie jest odwodnione. Dzieci z migrenami często chcą spać. Mogą czuć się lepiej po przebudzeniu. Ważnym elementem leczenia migren jest unikanie czynników wyzwalających. W tym miejscu bardzo pomocny może okazać się dziennik bólów głowy.

Możesz również podać dziecku lek przeciwbólowy, taki jak acetaminofen (np. Panadol) lub ibuprofen (np. ibuprofen). Należy jednak uważnie przeczytać ulotkę i upewnić się, że podajesz odpowiednią dawkę o właściwej porze. W razie pytań dotyczących dawki, skontaktuj się z lekarzem. Jeśli Twoje dziecko ma mniej niż 2 lata lub cierpi na inne schorzenia, skonsultuj się z lekarzem przed podaniem jakiegokolwiek leku przeciwbólowego. Lekarz poinformuje Cię, czy i w jakiej dawce go podać (na podstawie wagi i wieku dziecka).

Ostrzeżenie: Nigdy nie podawaj aspiryny niemowlętom ani małym dzieciom bez zalecenia lekarza. Aspiryna może wywołać poważny, zagrażający życiu stan zwany zespołem Reye'a.

Jeśli Twoje dziecko często cierpi na migreny, lekarz może przepisać lek, który należy przyjmować na początku choroby lub lek, który należy przyjmować codziennie (aby zapobiegać bólom głowy).

Porozmawiaj z lekarzem o leczeniu bólu. Może to obejmować czynności, które możesz wykonywać bez leków, na przykład:

• Ćwiczenia relaksacyjne
• Techniki redukcji stresu
• Unikanie czynników wyzwalających

Co jeszcze muszę wiedzieć?

To normalne, że odczuwasz strach, gdy Twoje dziecko ma rozdzierający ból głowy. Jednak w większości przypadków bóle głowy nie są oznaką niczego poważnego.

Jednak w takich przypadkach zdecydowanie powinieneś porozmawiać z lekarzem:

• Jeśli bóle głowy zdarzają się częściej niż zwykle .
• Jeśli nie zejdzie łatwo.
• Jeśli odczuwasz silny ból .
• Najczęściej pojawia się rano (kiedy dziecko się budzi, zwłaszcza jeśli dziecko budzi się z powodu bólu głowy).

Zwróć również uwagę na inne objawy towarzyszące bólowi głowy. Mogą one pomóc lekarzowi w ustaleniu przyczyny. Jeśli Twoje dziecko ma te objawy wraz z bólem głowy, porozmawiaj z lekarzem:

• Jeśli wydajesz się mniej czujny niż zwykle.
• Jeśli wymiotujesz.
• Jeśli odczuwasz ból głowy po urazie głowy lub po utracie przytomności .
• Jeśli masz napad padaczkowy.
• Jeśli nastąpią zmiany w widzeniu .
• Jeśli czujesz drętwienie ciała .
• Jeśli czujesz się osłabiony .
• Jeśli czujesz niezdarność kończyn .
• Jeśli masz wysypkę skórną .
• Jeśli masz trudności z chodzeniem lub staniem.
• Jeśli trudno Ci rozmawiać.
• Jeśli odczuwasz ból lub sztywność szyi .
• Jeśli masz gorączkę lub inne objawy infekcji .
• Jeśli zauważysz dużą zmianę osobowości .
• Jeśli pijesz dużo wody lub dużo oddajesz moczu .
• Jeśli ból głowy jest tak silny, że nie możesz iść do szkoły lub wykonywać codziennych czynności .

Najważniejsze rzeczy do zapamiętania (przesłanie do zapamiętania)

Okej, więc możesz zapamiętać niektóre z najważniejszych rzeczy, o których mówiliśmy.

• Nie wszystkie bóle głowy są niebezpieczne: Większość bólów głowy u małych dzieci jest normalna. Ważne jest jednak, aby zwracać na nie uwagę.
• Zidentyfikuj przyczyny: Sprawdź, czy na bóle głowy wpływają takie czynniki, jak dieta, sen i stan psychiczny dziecka. Prowadzenie dziennika bólów głowy może być bardzo pomocne.
• Rzeczy, które możesz zrobić w domu: Proste czynności, takie jak odpoczynek, ciche otoczenie, wilgotny ręcznik i picie dużej ilości wody, mogą przynieść ulgę.
• Środki przeciwbólowe – zachowaj ostrożność: podawaj dokładnie taką dawkę, jaką zalecił lekarz. Nigdy nie podawaj aspiryny małym dzieciom.
• Rozpoznaj sygnały ostrzegawcze: Jeśli oprócz bólu głowy wystąpią u Ciebie takie objawy, jak gorączka, wymioty, dezorientacja lub drgawki, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
• Nie bój się, poproś o pomoc: Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości lub obawy dotyczące bólu głowy u Twojego dziecka, najlepiej porozmawiaj z lekarzem.

Życzymy Twojemu dziecku zdrowia i szczęścia!

` Ból głowy, Ból głowy u dzieci, Migrena, Ból głowy napięciowy, Przyczyny bólu głowy, Leczenie bólu głowy, Pediatria, Ból głowy u dzieci, Migrena u dzieci, Ból głowy napięciowy, Zdrowie dziecka, Artykuł medyczny w języku syngaleskim