Tydzień ciąży 38: Jeszcze tylko kilka dni i dziecko przyjdzie na świat! Zobaczymy, co się wydarzy!

Witaj! Oto jesteśmy, 38. tydzień Twojej ciąży . Trudno uwierzyć, jak szybko minął czas. Już za kilka dni będziesz mogła trzymać w ramionach swoje maleństwo. Dzisiaj opowiemy Ci szczegółowo o tym, co dzieje się w tym tygodniu z Tobą i Twoim dzieckiem oraz na co musisz się przygotować. Czytaj dalej zrelaksowany.

Jak rozwija się Twoje dziecko w tym tygodniu?

Teraz Twoje dziecko jest już prawie dorosłe i gotowe na przyjście na świat. Wyobraź sobie, że już za chwilę będziesz mogła trzymać je w ramionach!

Waga i wielkość ciała dziecka

Twoje dziecko waży teraz około 2900 gramów, czyli około 2,9 kilograma . Niektóre dzieci mogą być nieco cięższe lub lżejsze. To normalne. Jego wysokość wynosi około 34 centymetrów, mierząc od główki do pośladków. Jednak jego całkowita wysokość jest znacznie większa i wynosi około 48-50 centymetrów.

W tym tygodniu w ciele dziecka gromadzi się również więcej tłuszczu . Ta warstwa tłuszczu pomaga dziecku regulować temperaturę ciała po urodzeniu. Jednak dziecko nie rośnie tak szybko, jak w poprzednich tygodniach. Wzrost jest nieco wolniejszy. Powodem tego jest to, że dziecko jest teraz bardziej gotowe do przyjścia na świat.

Poznajmy jelita dziecka i pierwszy stolec (smółkę)

Pamiętacie, jak rozmawialiśmy o tym, jak dziecko ssie płyn owodniowy , płyn otaczający je? Nie jest to główne źródło pożywienia dziecka, ale dzięki niemu uczy się ono połykać i oddychać. Płyn owodniowy miesza się z komórkami jelit , martwymi komórkami skóry i delikatnymi włoskami dziecka, zwanymi lanugo , tworząc smółkę .

Mówiąc najprościej, smółka to pierwszy stolec dziecka. Zazwyczaj jest to ciemnozielona, ​​czarna, lepka substancja. Jest to pierwsza rzecz, która wydalana jest z organizmu dziecka w ciągu pierwszych dwóch dni po porodzie. Czasami, przed porodem lub w jego trakcie, dziecko może wydalić smółkę do płynu owodniowego . W takim przypadku kolor płynu ulega zmianie. Lekarze również powinni to uwzględnić. Dlatego warto zwracać uwagę na kolor wydalanego płynu.

Czy to chłopiec? Czy to dziewczynka? Rozwój seksualny

• Jeśli urodzisz chłopca (syna): Jego jądra są już całkowicie opuszczone.Jądra powinny znajdować się w mosznie. Wyobraź sobie, ile dzieje się w tym małym ciele! Czasami jednak jedno lub oba jądra mogą nie zstąpić całkowicie. Nazywamy to jądrem niezstąpionym . W takim przypadku lekarz porozmawia z Tobą o tym po urodzeniu dziecka i udzieli Ci niezbędnych porad. W większości przypadków stan ten całkowicie ustępuje samoistnie w ciągu kilku miesięcy. W przeciwnym razie może być konieczne podjęcie leczenia.
• Jeśli urodzisz dziewczynkę: Jej wargi sromowe są teraz w pełni rozwinięte.

Inne ważne rzeczy

• Płuca : Płuca dziecka są już w dużej mierze gotowe do przyjścia na świat. W płucach nadal wytwarzana jest specjalna substancja zwana surfaktantem . Pomaga ona utrzymać płuca napompowane jak balon po urodzeniu, ułatwiając dziecku samodzielne oddychanie.
• Mózg: Rozwój mózgu przebiega szybko również w tych ostatnich tygodniach. Mózg rozwija się nadal po urodzeniu dziecka. Dlatego mówimy, że pierwsze kilka lat jest bardzo ważne dla rozwoju dziecka.
• Maź płodowa (Vernix Caseosa) i lanugo Hair) : Biała, gruba warstwa zwana mazią płodową (Vernix Caseosa) i delikatne włoski (Lanugo Hair) , które pokrywały ciało dziecka, w większości już odpadły. Jednak po urodzeniu mogą one nadal występować w niektórych miejscach, w fałdach skóry. Jest to normalne.

Dziecko prawdopodobnie ssie teraz kciuk, unosząc i opuszczając klatkę piersiową, jakby oddychało. Wszystko to jest treningiem przetrwania po narodzinach.

Jak czuje się Twoje ciało w tym tygodniu?

Twój przyrost masy ciała prawdopodobnie spowolnił lub zatrzymał się. Niektóre matki mogą nawet trochę schudnąć w tym czasie. Nie martw się, to normalne. Ponieważ dziecko jest teraz tak duże, możesz czuć się trochę niekomfortowo.

• Ucisk w miednicy : Dziecko znajduje się teraz niżej w miednicy , więc możesz odczuwać silny nacisk na podbrzusze, pochwę i plecy. To się nazywa odciążenie . Może to ułatwić oddychanie, ale może również powodować częstsze oddawanie moczu .
• Skurcze Braxtona-Hicksa : Skurcze Braxtona-Hicksa , czyli skurcze pozorne, mogą być odczuwalne nieco intensywniej i intensywniej. Nie są tak regularne jak prawdziwy poród i ustępują po pewnym czasie, po zmianie pozycji lub wypiciu odrobiny wody. Są jak trening organizmu przygotowujący do porodu.
• Ból pleców: Ból pleców jest obecnie powszechny. Staraj się utrzymywać prawidłową postawę ciała, tak często, jak to możliwe.
• Obrzęk: Możesz odczuwać obrzęk dłoni i stóp. Jeśli jednak obrzęk nagle stanie się bardzo nasilony, jeśli opuchnie również twarz, a towarzyszą temu takie objawy jak ból głowy i niewyraźne widzenie, może to być oznaką niebezpiecznego stanu zwanego stanem przedrzucawkowym . W takim przypadku należy natychmiast udać się do lekarza. Nie należy tego bagatelizować.
• Bezsenność: Przy tych wszystkich dolegliwościach, dobry sen może być nieco utrudniony. Staraj się spać na boku tak często, jak to możliwe, z poduszką między nogami.
• (Instynkt gniazdowania) : Czujesz ostatnio dziwną potrzebę sprzątania domu, przygotowywania rzeczy dla dziecka i dekorowania pokoju, prawda? To się nazywa (Instynkt gniazdowania) . To również całkiem normalne. To sposób, w jaki matki przygotowują się na powitanie dziecka. Ale pamiętaj, nie przesadzaj .
• (Czop śluzowy) i (krwawy objaw) : (Czop śluzowy) , czyli czop śluzowy, który kiedyś zakrywał szyjkę macicy, może teraz zniknąć. Może się również zmieszać z niewielką ilością krwi i pojawić się jako (krwawy objaw) . Często oznacza to, że do porodu pozostało jeszcze kilka dni lub godzin. Nie u każdej kobiety ten objaw występuje, więc należy o tym pamiętać.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Na co powinniśmy się teraz przygotować?

To jest czas na dalsze wzmocnienie Twoich ostatecznych przygotowań!

Dobrze rozumieć oznaki porodu

• Prawdziwa środa:
• Ból ten stopniowo staje się coraz silniejszy i częstszy .
• Odstępy między dwoma skurczami stopniowo się zmniejszają (np. skurcz, który występował co 10 minut, teraz pojawia się co 5 minut).
• Czas trwania pojedynczego epizodu bólu stopniowo się wydłuża (np. epizod trwający 30 sekund wydłuża się do 45–60 sekund).
• Zmiana pozycji lub chodzenie nie łagodzą bólu, a mogą go nawet nasilać.
• Ból zwykle zaczyna się w plecach i promieniuje do brzucha.
• Pęknięcie wód płodowych :
• Dużo płynu może wyciekać jednocześnie lub stopniowo. To się nazywa płyn owodniowy . Zazwyczaj jest przezroczysty i nie pachnie jak mocz .
• Jeśli tak się stanie, nawet jeśli nie odczuwasz bólu, powinnaś natychmiast udać się do szpitala, ponieważ istnieje ryzyko, że u dziecka dojdzie do zakażenia.
• (Krwawy pokaz) : Jak wspomniano wcześniej, odejście czopu śluzowego wraz z krwią jest również oznaką zbliżającego się porodu.

Kiedy powinienem zadzwonić do lekarza / udać się do szpitala?

Jeśli zdarzy się któryś z tych objawów, koniecznie porozmawiaj ze swoim lekarzem lub udaj się do szpitala:

• Jeśli pęknie Ci bukłak na wodę .
• Jeśli skurcze pojawiają się co około 5 minut , jeśli ból utrzymuje się przez około minutę i jeśli skurcze trwają nieprzerwanie przez około godzinę (jeśli jest to pierwsze dziecko, jeśli jest to drugie dziecko, skurcze mogą wystąpić wcześniej).
• Jeśli masz obfite krwawienie (bardziej intensywne niż zwykle).
• Jeśli masz wrażenie, że ruchy Twojego dziecka są bardzo rzadkie lub że ich wzór różni się od zwykłego.
• Jeśli występuje silny ból głowy, niewyraźne widzenie, nagły, silny obrzęk twarzy/rąk, silny ból w górnej części brzucha lub gorączka .

Inne preparaty

• Torba do szpitala : Twoja torba do szpitala powinna już być przy drzwiach. Sprawdź dokładnie, czy zawiera wszystko, czego potrzebujesz Ty i Twoje dziecko, w tym ubrania, kosmetyki, ważne dokumenty ( kartę prenatalną , dowód osobisty) i ładowarkę do telefonu.
• Przygotowanie psychiczne: To doświadczenie zmieniające życie. Możesz czuć lekki strach i niepokój. To wszystko normalne uczucia. Bądź silny. Porozmawiaj z mężem i rodziną. Stosuj się do zaleceń lekarza. Praktykuj techniki relaksacyjne .

Rzeczy, które możesz zrobić w tym tygodniu

• Odpoczynek: Odpoczywaj jak najwięcej . Możesz teraz czuć się bardzo zmęczony. Dobrze byłoby, gdybyś mógł się zdrzemnąć w ciągu dnia.
• Lekkie ćwiczenia: Jeśli lekarz wyraził na to zgodę, wykonuj lekkie ćwiczenia, takie jak spacery . Sprawi to, że Twoje ciało będzie trochę lżejsze, a także pomoże w porodzie.
• Odżywianie: Nie rezygnuj z jedzenia pożywnych produktów . Włącz do swojej diety produkty bogate w błonnik (produkty pełnoziarniste, warzywa, owoce), produkty bogate w żelazo i wapń (mleko, jogurt). Pomoże to również zapobiegać zaparciom.
• Woda: Pij dużo wody . Powinieneś pić co najmniej 8–10 szklanek wody dziennie.
• (Liczenie Kopnięć) : Obserwuj ruchy dziecka. Wykonuj (liczenie kopnięć) o określonej porze każdego dnia. Sprawdź, czy dziecko porusza się co najmniej 10 razy w ciągu dwóch godzin. Poinformuj lekarza, jeśli zauważysz jakiekolwiek zmiany.
• Masaż krocza : Niektórzy lekarze zalecają masaż krocza, który polega na delikatnym masowaniu okolic pochwy. Mówi się, że może to pomóc w zmniejszeniu pęknięcia pochwy podczas porodu. Porozmawiaj o tym z lekarzem.

Najważniejsza rzecz do zapamiętania (przesłanie do zapamiętania)

Ten 38. tydzień to czas wielkiego oczekiwania, odrobiny niecierpliwości i może odrobiny strachu. Do spotkania z dzieckiem jeszcze trochę czasu! W tym momencie w Twoim ciele i w Twoim dziecku dzieje się wiele ważnych rzeczy.

Odpoczywaj jak najwięcej, zdrowo się odżywiaj i bądź szczęśliwy. Nie martw się drobiazgami. Twój organizm jest do tego przyzwyczajony. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, nawet te najdrobniejsze, nie bój się i nie wstydź zapytać lekarza lub pielęgniarkę. Są po to, żeby ci pomóc.

Nie przechodzisz przez tę podróż sam. Twoja rodzina, Twoi przyjaciele, wszyscy jesteśmy z Tobą! Już wkrótce będziesz mógł trzymać swoje dziecko w ramionach!