6. tydzień ciąży: Cudowny początek małego życia w Twojej macicy! (6. tydzień ciąży) Co dzieje się w tym tygodniu?

Gratulacje! Jesteś teraz w szóstym tygodniu ciąży . To bardzo wyjątkowy czas. To tydzień, w którym w Twoim ciele i w Twoim maluszku zachodzą niesamowite zmiany. Zobaczmy, co się dzieje w tym tygodniu? Spokojnie, jakbyśmy rozmawiali z przyjaciółką.

Jak się miewa Twój maluszek w tym tygodniu? Dzieją się niesamowite rzeczy!

Pomyśl tylko, ten szósty tydzień to bardzo ważny moment w życiu Twojego dziecka. To, co zaczęło się jako maleńka kulka komórek, powoli zaczyna nabierać wyraźnego kształtu.

Mózg działa świetnie!

W tym tygodniu mózg i układ nerwowy Twojego dziecka rozwijają się w niesamowitym tempie. W rzeczywistości, w tym czasie budowany jest fundament układu nerwowego. To centrum, które będzie kontrolować sposób, w jaki Twoje dziecko myśli, czuje i wykonuje wszystkie czynności w swoim ciele. Wyobraź sobie to jak mały komputer, do którego stopniowo dodawane są obwody.

Zaczynają się formować małe oczy i uszy!

Wyobraź sobie, że w tym tygodniu zaczynają się wyłaniać małe pęcherzyki, które po obu stronach głowy dziecka zaczną formować oczy, zwane „pęcherzykami wzrokowymi” . To właśnie one później staną się dwojgiem pięknych oczu. Podobnie, w tym tygodniu zaczynają formować się ścieżki, które utworzą ucho wewnętrzne . Wtedy właśnie dziecko będzie w stanie rozpoznawać Twój głos i w przyszłości słuchać pięknych piosenek.

Największa radość: małe serduszko zaczyna bić!

To najlepsza wiadomość tygodnia! Malutkie serduszko Twojego dziecka zacznie bić w tym tygodniu . Czy wyobrażasz sobie tę radość? Czasami, jeśli pójdziesz na USG, lekarz usłyszy to maleńkie serduszko , a może nawet zobaczysz maleńką kropkę! To będzie niezapomniane przeżycie. To małe serduszko pompuje krew do całego ciała i odżywia dziecko.

Co jeszcze nowego?

W tym tygodniu kształtują się również podstawy układu pokarmowego i oddechowego dziecka. Oznacza to, że kształtują się podstawowe struktury narządów, które będą potrzebne do trawienia pokarmu i oddychania.

Co więcej, rączki i nóżki dziecka zaczną się w tym tygodniu rozwijać w małe pączki . Niczym mała gałązka na drzewie. Te małe pączki wkrótce staną się pięknymi rączkami i nóżkami.

Jakiej wielkości jest dziecko?

W tym czasie, ponieważ nóżki dziecka są podwinięte wzdłuż ciała, trudno jest zmierzyć długość od czubka głowy do dolnej części nóg. Dlatego lekarze często mierzą długość od czubka głowy do dolnej części pośladków (CRL) . Jest to długość ciała dziecka w tym tygodniu , wynosząca od 2 do 5 milimetrów (0,08–0,2 cala).Dokładnie tak. Dokładnie, ma mniej więcej wielkość soczewicy! Ale spójrz, ile dzieje się w tym maleńkim ciele!

Niesamowite, prawda? Jak tak wielkie rzeczy mogą się wydarzyć w tak małej osobie. To właśnie natura nazywa cudownym dziełem.

Jak się czujesz jako mama w tym tygodniu? Może sprawy mają się trochę inaczej!

Kiedy ciało Twojego dziecka przechodzi tak duże zmiany, normalne jest, że Ty również odczuwasz pewne zmiany i dyskomfort . Nie każdy odczuwa je tak samo, ale są pewne rzeczy, które odczuwa większość z nas.

Poranne mdłości

To poważny problem dla wielu matek w pierwszych miesiącach ciąży. Nie tylko rano, ale o każdej porze dnia mogą odczuwać mdłości lub wymiotować. U niektórych dolegliwości nasilają się nawet pod wpływem zapachów.

• Mała rada: Nie jedz dużego posiłku na raz, jedz małe porcje kilka razy dziennie. Zjedz coś suchego (np. krakersa) zaraz po przebudzeniu rano. Niektórym osobom pomaga również picie herbaty imbirowej.

Zmęczenie i senność

Czy kiedykolwiek czujesz: „Och, jestem teraz taki zmęczony”? To normalne. W twoim ciele wiele się dzieje. Potrzebujesz dużo energii. Dlatego ważne jest, aby dużo odpoczywać .

Zmiany w piersiach

Twoje piersi mogą wydawać się nieco większe, lekko obolałe lub tkliwe. Wszystko to jest spowodowane zmianami hormonalnymi. To sposób, w jaki Twoje piersi przygotowują się do produkcji mleka dla dziecka.

Częsta potrzeba oddawania moczu

„Dlaczego ciągle muszę oddawać mocz ?” – możesz się zastanawiać. Częste oddawanie moczu w ciąży jest normalne, ponieważ nerki pracują szybciej, a pęcherz moczowy unosi się w miarę wzrostu macicy.

Wahania nastroju

Czasami możesz czuć się smutny, zły lub nagle szczęśliwy bez powodu. To się nazywa „wahania nastroju”. Główną przyczyną są duże wahania poziomu hormonów w organizmie. W szczególności w tym czasie gwałtownie wzrasta poziom hormonu hCG ( gonadotropiny kosmówkowej ).

• Nie jesteś sama: Zrozum, że te uczucia są normalne. Porozmawiaj o tym z mężem, rodziną lub bliskim przyjacielem. Ich wsparcie będzie nieocenione.

O jakie ważne sprawy musisz zadbać w tym tygodniu?

W tym czasie jest kilka rzeczy, na które musisz zwrócić szczególną uwagę, dbając o swoje zdrowie i zdrowie swojego dziecka.

Czas na wizytę u lekarza!

Jeśli jeszcze nie byłaś u lekarza, teraz jest najlepszy moment na pierwszą wizytę prenatalną. Lekarz zbada Cię, potwierdzi ciążę i poda przybliżony termin porodu. Udzieli Ci również podstawowych instrukcji i zleci wszelkie niezbędne badania.

Zażywaj odpowiednie witaminy prenatalne

Bardzo ważne jest, aby przyjmować witaminy prenatalne przepisane przez lekarza dokładnie i na czas. Kwas foliowy jest szczególnie niezbędny w tym wczesnym okresie. Pomaga zapobiegać wadom cewy nerwowej, które mogą rozwinąć się w mózgu i rdzeniu kręgowym dziecka.

Czy powinniśmy się martwić jedzeniem i piciem?

Twoje dziecko otrzymuje wszystkie potrzebne składniki odżywcze wraz z pożywieniem, które spożywasz, dlatego ważne jest, aby jego dieta była zbilansowana i bogata w składniki odżywcze .

• Co warto jeść: owoce, warzywa (szczególnie ciemnozielone), orzechy, mleko i produkty mleczne, ryby, jaja i dobrze ugotowane mięso.
• Rzeczy, których nie należy jeść i które są szkodliwe:
• Surowe lub niedogotowane mięso, ryby i jaja (mogą wprowadzać zarazki).
• Mleko i produkty mleczne niepasteryzowane.
• Ogranicz spożycie dużych ryb (np. rekina, lucjanowatych), ponieważ mogą zawierać rtęć.
• Ogranicz spożycie napojów zawierających kofeinę, takich jak herbata i kawa (możesz pić jedną lub dwie dziennie, skonsultuj się z lekarzem).
• Należy całkowicie zaprzestać spożywania alkoholu i palenia. Są one bardzo szkodliwe dla dziecka.

Nie zapomnij pić dużo wody!

Staraj się pić co najmniej 8-10 szklanek wody dziennie. Zapobiegnie to odwodnieniu organizmu i pomoże złagodzić niektóre z wymienionych wcześniej dolegliwości.

Odpoczynek jest koniecznością.

Odpoczywaj, kiedy tylko poczujesz się zmęczony. Wyśpij się dobrze w nocy. Jeśli to możliwe, zdrzemnij się w ciągu dnia.

Lekkie ćwiczenia

Skonsultuj się z lekarzem i wykonuj lekkie ćwiczenia, które Ci odpowiadają (np. spacery, pływanie), aby wspomóc regenerację ciała i umysłu. W tym czasie nie zaleca się jednak podnoszenia ciężarów ani forsownych ćwiczeń.

Inne rzeczy, na które należy zwrócić uwagę

• Nie podnoś ciężkich rzeczy.
• Unikaj kontaktu ze szkodliwymi substancjami chemicznymi, pestycydami i farbami.
• Unikaj narażenia na promieniowanie (np. jeśli masz mieć wykonane prześwietlenie, powiedz, że jesteś w ciąży).

Najważniejsze to słuchać swojego ciała. Jeśli czujesz się zmęczony, odpocznij. Jeśli poczujesz coś nietypowego, powiedz o tym lekarzowi.

Kilka odpowiedzi na pytania, które masz w głowie

To normalne, że w tym czasie w Twojej głowie pojawiają się pytania. Przyjrzyjmy się odpowiedziom na kilka z nich.

Czy spotting jest niebezpieczny?

Niektóre matki mogą odczuwać niewielkie krwawienie z pochwy we wczesnych tygodniach ciąży. Nazywa się to „plamieniem”. Najczęściej jest to spowodowane „krwawieniem implantacyjnym” i nie stanowi powodu do niepokoju. Jeśli jednak krwawienie występuje z jakiegokolwiek powodu, niezależnie od jego intensywności, najlepiej powiedzieć o tym lekarzowi. Lekarz sprawdzi, czy wszystko jest w porządku.

Kiedy poczuję ruchy dziecka?

To coś, na co wiele matek czeka z niecierpliwością. Ale minie trochę czasu, zanim poczujesz ruchy dziecka. Zazwyczaj kobiety rodzące po raz pierwszy zaczynają odczuwać te drobne ruchy między 18. a 25. tygodniem ciąży. Przy drugim lub trzecim dziecku możesz je poczuć nieco wcześniej, już w 16. tygodniu.

Czy to problem, jeśli nie odczuwam żadnego dyskomfortu w związku z tym, co powiedziałeś?

Absolutnie nie! Niektóre matki potrafią przetrwać ten okres bez porannych mdłości, zmęczenia ani niczego innego. To zupełnie normalne. Każda ciąża jest inna. Nie martw się więc porównywaniem swoich doświadczeń z doświadczeniami innych.

Kiedy powinniśmy przekazać innym tę dobrą nowinę?

To naprawdę decyzja dla Ciebie i Twojego męża. Niektóre kobiety informują rodzinę i przyjaciół, gdy tylko dowiedzą się o ciąży. Inne czekają z tym do pierwszego trymestru, czyli około 12. tygodnia. Dzieje się tak, ponieważ ryzyko poronienia jest w tym okresie nieco wyższe. Podziel się tą dobrą nowiną w dogodnym dla Ciebie momencie.

Najważniejsza rzecz, o której należy pamiętać: ta podróż należy do Ciebie, baw się dobrze!

To jest najważniejsza rzecz jaką chcę ci powiedzieć.

• Każda ciąża jest wyjątkowa. Twoje doświadczenia są wyjątkowe.
• Dbaj o siebie. Jedz dobrze, pij dużo i wypoczywaj. Jeśli będziesz szczęśliwa i zdrowa, Twoje dziecko będzie zdrowe.
• Udaj się do lekarza o wyznaczonej godzinie. W ten sposób uzyskasz poradę i zlecisz niezbędne badania.
• Myśl pozytywnie. To najpiękniejszy czas w Twoim życiu. Ciesz się każdym krokiem tej podróży.
• Podziel się tym doświadczeniem ze swoim partnerem. To podróż dla was obojga.

W Twoim ciele dzieje się wielki cud. Życzymy Ci wszelkiej siły i szczęścia, jakich potrzebujesz, przygotowując się na powitanie tego małego życia! Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości, nie wahaj się i zapytaj lekarza lub kogoś, komu ufasz. Nie jesteś sam!

` Ciąża, 6. tydzień ciąży, rozwój płodu, zdrowie w ciąży, porady dla matek, poranne mdłości, kwas foliowy