Ty też możesz być kochającą mamą, która wkrótce powita na świecie nowego gościa. Ile zmian zachodzi w Twoim ciele w tym czasie? Między innymi, czasami, patrząc w lustro, możesz zauważyć brązowe plamy na twarzy, szczególnie wokół oczu, po obu stronach nosa i na policzkach, których wcześniej nie było. To normalne, że czujesz lekki niepokój i strach, gdy to widzisz. Ale nie martw się, to bardzo częsta przypadłość, której doświadcza wiele kobiet w ciąży. Porozmawiajmy o tym dzisiaj.
Czym jest ta „maska ciążowa”?
Te brązowe plamy, które pojawiają się na twarzy w czasie ciąży, są znane w medycynie jako melasma lub chloasma. Są jednak tak powszechne wśród kobiet w ciąży, że nazywa się je również „maską ciążową ” .
Mówiąc prościej, to tylko niegroźne przebarwienie skóry. Nie jest to rak ani choroba zakaźna. Nie szkodzi ani Tobie, ani Twojemu dziecku. Najczęściej jest to jedynie problem kosmetyczny, czyli mający związek z wyglądem.
Dlaczego w czasie ciąży pojawiają się takie plamy?
Pomyśl tylko, ile rzeczy zmienia się w twoim ciele, gdy w tobie rozwija się małe życie. Główną rolę w tych zmianach odgrywają hormony .
W czasie ciąży poziom hormonów estrogenu i progesteronu w organizmie gwałtownie wzrasta. Hormony te stymulują komórki, które nadają naszej skórze kolor, zwane melanocytami. Pobudzone komórki zaczynają produkować więcej brązowego pigmentu – melaniny .
Oznacza to, że w wyniku tych zmian hormonalnych pigment, który nadaje skórze kolor, jest produkowany w nadmiarze. Kiedy nadmiar melaniny gromadzi się w jednym miejscu na skórze, widzimy to jako brązowe plamy.
Ten stan jest zazwyczaj bardziej prawdopodobny u osób o ciemniejszej karnacji (takich jak my, mieszkańcy Sri Lanki). Ponadto, jeśli ktoś w Twojej rodzinie (matka, siostra) miał te plamy w czasie ciąży , Ty również możesz mieć niewielką tendencję do ich występowania.
Co możemy zrobić, aby kontrolować te plamy?
Chociaż nie da się całkowicie zapobiec powstawaniu tych plam, istnieje kilka sposobów, aby ograniczyć ich ciemnienie i rozprzestrzenianie się. Główną przyczyną ich występowania jest ekspozycja na słońce . Dlatego powinniśmy zwrócić większą uwagę na ochronę przed nim.
1. Ochrona przed słońcem jest najważniejsza!
Promienie ultrafioletowe słońca stymulują produkcję melaniny w naszej skórze. Może to powodować ciemnienie istniejących plam i powstawanie nowych.
- Stosuj krem z filtrem przeciwsłonecznym każdego dnia: Bez względu na to, czy jesteś w domu, wychodzisz, czy nawet w deszczowy dzień, wyrób sobie nawyk nakładania kremu z filtrem przeciwsłonecznym na twarz każdego ranka.
- Wybierz odpowiedni krem z filtrem przeciwsłonecznym: Wybierz krem z filtrem przeciwsłonecznym, który zapewnia ochronę zarówno przed promieniowaniem UVA, jak i UVB, z filtrem SPF 30 lub wyższym.
- Prawidłowe stosowanie: Nałożyć około 20 minut przed wyjściem na zewnątrz. Powtarzać aplikację co 2 godziny, jeśli się pocisz, pracujesz w wodzie lub pocisz.
- Unikaj szczytowego nasłonecznienia: Jeśli to możliwe, ograniczaj ekspozycję na silne słońce między 10:00 a 14:00.
- Zakryj się: Jeśli wychodzisz na zewnątrz, załóż kapelusz z szerokim rondem. To znacznie zmniejszy ilość bezpośredniego światła słonecznego padającego na twoją twarz.
2. Używaj delikatnych produktów do pielęgnacji skóry
Niektóre agresywne „żele do mycia twarzy”, „peelingi” i „kremy” mogą powodować lekkie podrażnienia skóry. W przypadku wystąpienia takich podrażnień, stan melasmy może się pogorszyć. Dlatego wybieraj delikatne produkty, odpowiednie dla Twojej skóry. Możesz również skonsultować się z lekarzem w tej sprawie.
3. Przykryj to tymczasowo makijażem
Jeśli martwisz się tymi plamami, nie ma nic złego w użyciu makijażu, aby je zredukować. Możesz tymczasowo zakryć te plamy, używając korektora lub podkładu o żółtych lub białych tonach.
Kiedy powinniśmy poinformować o tym lekarza?
Chociaż melasma jest niegroźną chorobą, nie każda zmiana skórna jest melasmą. Dlatego w niektórych przypadkach ważne jest, aby zasięgnąć porady lekarskiej . Pozwoli to uniknąć innej, poważniejszej choroby.
| Kiedy zdecydowanie powinieneś udać się do lekarza | |
|---|---|
| Pojawienie się nowej ciemnej plamy lub znamienia | Jeśli na Twoim ciele pojawi się nowa ciemna plama lub znamię, którego wcześniej nie było. |
| Szybka zmiana w istniejącym miejscu | Jeśli zauważysz, że istniejący pieprzyk szybko zmienia wielkość, kształt lub kolor, ważne jest, aby go zbadać, ponieważ mogą to być objawy niektórych rodzajów raka skóry. |
| Ból, zaczerwienienie lub krwawienie | Jeśli w miejscu zmiany koloru skóry występuje ból, tkliwość, zaczerwienienie lub krwawienie, objawy te nie występują w przypadku melasmy. |
Nie bój się powiedzieć lekarzowi o takich zmianach podczas wizyty w klinice. To bardzo ważne dla Twojego bezpieczeństwa i bezpieczeństwa Twojego dziecka.
Co się dzieje po narodzinach dziecka?
Oto dobra wiadomość. U większości matek te plamy stopniowo bledną w ciągu kilku miesięcy po porodzie. Gdy poziom hormonów wraca do normy, produkcja melaniny również zostaje opanowana. Nie martw się więc tym zbytnio. Jednak u niektórych osób plamy te mogą nie zniknąć całkowicie przez jakiś czas. W takim przypadku po urodzeniu dziecka możesz skonsultować się z dermatologiem, aby omówić dostępne metody leczenia.
Przesłanie do domu
- Brązowe plamy na twarzy w czasie ciąży, zwane „maską ciążową” (melasma), to niegroźna przypadłość, której przyczyną są zmiany hormonalne.
- Stan ten może się pogorszyć pod wpływem ekspozycji na słońce. Dlatego bardzo ważne jest codzienne stosowanie kremu z filtrem SPF 30+ i ochrona przed silnym słońcem.
- W większości przypadków plamki te znikną same w ciągu kilku miesięcy po narodzinach dziecka, więc nie martw się tym niepotrzebnie.
- Jeśli na Twojej skórze pojawi się nowa ciemna plama, istniejąca plama szybko się zmieni lub wystąpią takie objawy, jak ból, zaczerwienienie lub krwawienie, natychmiast skontaktuj się z lekarzem .
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz