Jako przyszła mama prawdopodobnie odczuwasz ostatnio wiele zmian w swoim ciele. Kiedy spodziewasz się dziecka, Twoje ciało bardzo się zmienia, zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Możesz się trochę bać zmian na swojej skórze. Czy myślisz też: „Och, mam pryszcze na twarzy”, „Mam rozstępy na brzuchu” i „Bardzo mnie swędzi”? Ale nie martw się. Większość tych zmian skórnych w czasie ciąży jest normalna. Dzisiaj opowiemy o tym wszystkim w bardzo prosty sposób.
Dlaczego skóra tak bardzo się zmienia w czasie ciąży?
Mówiąc wprost, główną przyczyną tego wszystkiego są zmiany hormonalne zachodzące w organizmie. W tym czasie poziom hormonów w organizmie gwałtownie rośnie i spada. Ma to bezpośredni wpływ na skórę. Te schorzenia skóry można podzielić na trzy główne kategorie.
1. Przyczyny hormonalne: Są to najczęstsze przyczyny. Na przykład zmiany koloru skóry i nasilenie trądziku spowodowane działaniem hormonów.
2. Pogorszenie istniejących wcześniej schorzeń: Jeżeli przed ciążą cierpiałaś na trądzik lub egzemę, mogą one ulec pogorszeniu w tym okresie.
3. Choroby specyficzne dla ciąży: Są to choroby skóry, które występują wyłącznie w czasie ciąży i wymagają szczególnej uwagi.
Ważne jest, że większość tych problemów skórnych stopniowo zniknie po narodzinach dziecka, więc nie martw się tym za bardzo.
Jakie zmiany skórne występują najczęściej w czasie ciąży?
Dobrze, teraz zobaczmy, jakich zmian skórnych doświadczyłeś w ostatnich dniach. Wyjaśnię je w tabeli, żeby łatwiej było ci zrozumieć.
| Stan skóry | Krótko mówiąc, tak właśnie się dzieje... |
|---|---|
| Ciemnienie skóry (hiperpigmentacja) | Melanina, która nadaje kolor naszej skórzeBarwnik zwany melanocytami jest produkowany w nadmiarze pod wpływem hormonów. Może to powodować, że obszary takie jak pachy, pachwiny i szyja stają się ciemniejsze niż zwykle. To również jest przyczyną pojawiania się ciemnej linii (linea nigra) wzdłuż środkowej części brzucha. |
| Melasma | Jest to również przypadek ciemnienia skóry. Brązowe plamy pojawiają się na twarzy, na przykład na policzkach, czole i nad nosem. Wiele osób cierpi na tę przypadłość, dlatego nazywa się ją również „maską ciążową”. Może się ona nasilać pod wpływem słońca. |
| Rozstępy | To rozstępy, które powstają, gdy skóra szybko się rozciąga w miejscach takich jak brzuch, piersi i pośladki. Początkowo mają kolor czerwony/fioletowy, ale z czasem stają się biało/srebrzyste. To częste zjawisko u wielu osób. |
| PUPPP (swędzące grudki i blaszki pokrzywkowe w ciąży) | To najcięższa, swędząca wysypka ciążowa. Zaczyna się na brzuchu, szczególnie wokół rozstępów, i rozprzestrzenia się na ramiona i nogi, powodując powstawanie czerwonych, małych pęcherzy. Może bardzo swędzieć. |
| Narośla skórne | Małe, wiszące grudki skóry przypominające pieprzyki pojawiają się w miejscach takich jak szyja, pachy i pod piersiami. Nie są to zmiany nowotworowe, więc nie ma powodu do obaw. Nie są bolesne, chyba że wplączą się w ubranie. |
| Żylaki | Na nogach pojawiają się niebiesko-fioletowe żyły. Jest to spowodowane zmianami hormonalnymi i naciskiem na żyły spowodowanym ciężarem dziecka. |
| Cholestaza wewnątrzwątrobowa | To schorzenie wymagające szczególnej uwagi. Jest spowodowane zmianami w funkcjonowaniu wątroby. Powoduje silny świąd, nie powodując uszkodzeń skóry , zwłaszcza na dłoniach i podeszwach stóp.Ponieważ może to mieć negatywny wpływ na dziecko, jeśli zaobserwujesz u siebie takie objawy, powinnaś natychmiast zgłosić się do lekarza. |
Czy powinniśmy również przyjrzeć się wcześniejszym chorobom skóry?
Jeśli przed ciążą cierpiałaś na takie schorzenia jak trądzik , atopowe zapalenie skóry lub łuszczyca , mogą one ulec zmianie w trakcie ciąży. U niektórych osób objawy te będą znacznie łagodniejsze. U innych mogą się nasilić i stać się bardziej uciążliwe. Wszystko to jest spowodowane zmianami hormonalnymi.
Jak leczyć te problemy skórne?
Najważniejsze jest to, że nie należy stosować żadnych leków ani kremów w ciąży bez konsultacji z lekarzem. Nie należy stosować niczego, o co poprosisz w aptece lub tylko dlatego, że zaleciła Ci to znajoma. Niektóre leki mogą być szkodliwe dla dziecka.
- W przypadku melasmy (przebarwień): Ochrona przeciwsłoneczna to najlepsze rozwiązanie. Ogranicz ekspozycję na słońce między 10:00 a 14:00. Jeśli jednak wychodzisz na zewnątrz, stosuj dobry krem z filtrem SPF 30 lub wyższym. Czasami lekarz zaleci krem bezpieczny dla niemowląt.
- PUPPP (świąd odbytu): W tym przypadku lekarz przepisze lek przeciwhistaminowy lub miejscowo działający kortykosteroid, aby zmniejszyć swędzenie. Łagodzenie przyniesie również kąpiel w letniej wodzie, noszenie lekkich ubrań, takich jak bawełniane, oraz unikanie mydlenia swędzących miejsc.
- Rozstępy: Nie ma na nie skutecznego lekarstwa. Zazwyczaj zanikają z czasem po porodzie. Czasami zabiegi laserowe lub kremy przepisane przez lekarza mogą pomóc w pewnym stopniu zmniejszyć ich widoczność.
- Narośla skórne: Nie wymagają leczenia, chyba że są uciążliwe. Lekarz może je łatwo usunąć po porodzie, jeśli zajdzie taka potrzeba.
- Cholestaza wewnątrzwątrobowa: Jak wspomniałem wcześniej, jest to stan wymagający natychmiastowej interwencji lekarskiej. Jeśli odczuwasz niewyjaśniony świąd dłoni i stóp, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Zleci on niezbędne badania i rozpocznie leczenie bezpieczne dla Ciebie i Twojego dziecka.
Proste rzeczy, które możesz zrobić w domu
Oprócz zabiegów zalecanych przez lekarza, możesz samodzielnie wykonywać pewne proste czynności w domu, aby zmniejszyć swędzenie skóry i dyskomfort.
- Używaj dobrego kremu nawilżającego : Stosuj dobry krem nawilżający, który nie zawiera substancji zapachowych i nawilża skórę dwa do trzech razy dziennie.
- Noś lekkie ubrania: Noś ubrania luźne i wykonane z naturalnych włókien, takich jak bawełna. Pochłaniają one pot, co zmniejsza swędzenie.
- Zastosowanie zimnej wody: Przyłóż czystą szmatkę z kostką lodu do swędzących miejsc.
- Nie kąp się w gorącej wodzie: Kąpiel w gorącej wodzie może wysuszyć skórę i nasilić swędzenie. Dlatego używaj letniej wody.
- Kąpiel owsiana: Dodanie odrobiny płatków owsianych, dostępnych w aptekach, do wiadra z wodą i kąpiel w nich może przynieść ulgę swędzącej skórze. Wypróbuj tę metodę raz lub dwa razy w tygodniu.
Mam nadzieję, że ten artykuł odpowiedział na wiele pytań, które mogłeś mieć. Pamiętaj, nie jesteś sam w tej podróży. Nie jesteś jedyną osobą zmagającą się z tymi zmianami. Nie bój się porozmawiać z lekarzem o wszelkich wątpliwościach.
Przesłanie do domu
- Większość zmian skórnych w czasie ciąży jest normalna i tymczasowa, spowodowana hormonami.
- Unikaj stosowania jakichkolwiek leków lub kremów bez konsultacji z lekarzem. Mogą one być szkodliwe dla dziecka.
- Jeśli odczuwasz silny świąd bez uszkodzeń skóry, szczególnie na dłoniach i podeszwach stóp , może to być objaw cholestazy wewnątrzwątrobowej. Natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
- Takie proste czynności, jak stosowanie dobrego kremu nawilżającego, noszenie lekkich ubrań i kąpiel w letniej wodzie, mogą pomóc zmniejszyć dyskomfort.
- Nie bój się otwarcie rozmawiać z lekarzem o wszelkich problemach skórnych, które Cię niepokoją.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz