Czy czujesz, że Twoje zęby się ścierają? Porozmawiajmy o erozji zębów!

Czy kiedykolwiek czułeś, że Twoje zęby drętwieją po zjedzeniu czegoś zimnego, zjedzeniu lodów lub wypiciu gorącej herbaty ? A może zauważyłeś, że Twoje zęby zmieniły kolor, pożółkły, a nawet się ukruszyły? Mogą to być wczesne oznaki ścierania się zębów. Dzisiaj porozmawiamy o schorzeniu zwanym erozją zębów.

Czym jest erozja zębów?

Mówiąc najprościej, próchnica zębów to proces ścierania się twardej, ochronnej, zewnętrznej warstwy zębów, zwanej szkliwem . Wyobraź sobie to tak: nasze zęby są jak małe fortece. Mocna zewnętrzna warstwa tej fortecy to szkliwo. To szkliwo chroni wrażliwe części wewnątrz zębów. Szkliwo może więc z czasem ulegać ścieraniu z różnych powodów, zarówno pod wpływem czynników chemicznych (kwasowość spożywanych pokarmów i napojów), jak i mechanicznych (np. z powodu nieprawidłowego szczotkowania zębów).

Kiedy szkliwo staje się cieńsze, zęby stają się słabsze. Wtedy zęby zaczynają drętwieć, łatwo osadzają się na nich przebarwienia , a ryzyko rozwoju próchnicy wzrasta. Niektórzy nazywają to „erozją szkliwa” lub „erozją zębów”.

Dobrą wiadomością jest to, że próchnica zębów jest często odwracalna. Zatem nawet jeśli szkliwo jest już w pewnym stopniu starte, istnieją sposoby, aby ją powstrzymać, zanim się pogorszy. Jednak nieleczona próchnica może się rozwijać i uszkodzić kolejną warstwę zęba – zębinę, a nawet miazgę zęba (część, w której znajdują się nerwy ) .

Jak powszechne jest to zjawisko?

Próchnica zębów jest w rzeczywistości bardziej powszechna, niż mogłoby się wydawać. Może dotknąć każdego, w każdym wieku. Badania pokazują, że prawie 50% zębów mlecznych ( mleczaków ) i 45% zębów stałych (dorosłych) cierpi na tę chorobę. Oznacza to, że wszyscy powinniśmy być tego świadomi.

Jakie objawy pojawiają się podczas mycia zębów?

Objawy te nie są takie same u wszystkich. Mogą się różnić w zależności od osoby. Jednak we wczesnych stadiach erozji szkliwa można zauważyć takie objawy, jak:

• Drętwienie lub nadwrażliwość zębów : Zęby stają się drętwe, szczególnie podczas jedzenia lub picia czegoś zimnego, gorącego, słodkiego lub kwaśnego.
• Przebarwienia zębów:Zęby mogą wydawać się lekko żółte. Dzieje się tak, ponieważ wraz ze starciem szkliwa widoczna staje się zębina, która jest lekko żółta.
• Odłamywanie się małych kawałków od zębów: Od krawędzi zębów mogą odłamywać się małe kawałki.
• Wżery: powierzchnia zęba traci gładkość i pojawiają się drobne wżery.

W miarę jak szkliwo się ściera, a uszkodzenia sięgają głębiej w ząb, możesz zacząć odczuwać ból. Dzieje się tak, ponieważ im bliżej nerwu zęba znajduje się uszkodzenie, tym większy dyskomfort powoduje.

Dlaczego myjesz zęby w ten sposób? Jakie są tego przyczyny?

Istnieje wiele powodów, dla których można wykonać wybielanie zębów. Przyjrzyjmy się głównym czynnikom ryzyka :

• Częste spożywanie słodkich, skrobiowych lub kwaśnych pokarmów: Wyobraź sobie, że codziennie pijesz colę i słodkie napoje albo często jesz czekoladę i ciasteczka. Podobnie, częste spożywanie kwaśnych owoców, takich jak pikle, cytryny i pomarańcze, również nie jest korzystne dla szkliwa. Zawarte w nich kwasy mogą je rozpuszczać.
• Energiczne szczotkowanie zębów: Niektórzy uważają, że energiczne szczotkowanie zębów zapewni im lepszą czystość. To błąd. Energiczne szczotkowanie zębów może dodatkowo uszkodzić szkliwo , szczególnie u osób z chorobami dziąseł .
• Zgrzytanie zębami (bruksizm): Niektórzy zgrzytają zębami podczas snu. Niektórzy zaciskają zęby w ciągu dnia, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. To również może prowadzić do ścierania zębów.
• Przewlekły refluks żołądkowo-przełykowy (GERD): U niektórych osób występuje refluks żołądkowo-przełykowy. Kiedy kwas ten dostaje się do jamy ustnej, uszkadza szkliwo zębów.
• Suchość w ustach (kserostomia): Ślina to naturalna substancja, która chroni nasze zęby. Neutralizuje kwasy w jamie ustnej i dostarcza zębom minerałów. Suchość w ustach (która może być spowodowana niektórymi chorobami lub lekami) to kolejny powód, dla którego warto myć zęby.
• Długotrwałe stosowanie niektórych leków: Na przykład niektóre leki, takie jak leki przeciwhistaminowe (stosowane w leczeniu alergii), mogą zmniejszać produkcję śliny.
• Wrodzone schorzenia genetyczne: W niektórych rzadkich przypadkach, takich jak hipoplazja szkliwa, szkliwo zębów może być bardzo cienkie lub nie występować w ogóle od urodzenia.
• Zaburzenia odżywiania, takie jak bulimia : Częste wymioty w takich warunkach mogą powodować kontakt silnych kwasów żołądkowych z zębami i uszkadzać szkliwo.

Jakie powikłania mogą wystąpić, jeśli nadal będziesz myć zęby?

Próchnica zębów jest zazwyczaj schorzeniem łagodnym. Jednak jeśli nie zostanie odpowiednio leczona, mogą wystąpić powikłania, takie jak:

• Żółknięcie lub przebarwienie zębów.
• Próchnica zębów (ubytki).
• Szorstkie lub ostre krawędzie zębów.
• Złamanie lub pęknięcie zęba.

Ważne: Próchnica zębów to nie to samo, co próchnica/ubytki. Próchnica zębów jest spowodowana działaniem płytki bakteryjnej na zęby. Jednak gdy zęby są szczotkowane, a szkliwo jest osłabione, ryzyko wystąpienia próchnicy wzrasta.

Jak lekarz to rozpoznaje?

Dentysta może wykryć te oznaki próchnicy podczas rutynowego przeglądu stomatologicznego. Dokładnie zbada zęby, zwracając uwagę na zużycie, zmiany w fakturze powierzchni oraz drobne ubytki. Czasami może również wykonać zdjęcia rentgenowskie zębów , aby określić zakres uszkodzeń.

Jakie są metody leczenia próchnicy zębów?

Leczenie erozji szkliwa zależy od stopnia zaawansowania schorzenia.

• We wczesnych stadiach: Najczęstszym leczeniem jest miejscowe stosowanie fluoru . Fluor to substancja wzmacniająca szkliwo i zapobiegająca rozwojowi próchnicy. Należy jednak pamiętać, że fluor nie jest w stanie odtworzyć utraconego szkliwa. Znika dopiero po jego utracie.
• Jeśli krwawienie jest nieco obfite: Twój dentysta może zasugerować następujące metody leczenia:
• Bonding stomatologiczny: Zabieg ten polega na użyciu specjalnej żywicy, która dopasowuje się do koloru zęba, w celu wypełnienia zniszczonych obszarów.
• Licówki: To cienkie nakładki nakładane na zęby. Służą do poprawy kształtu i koloru zębów.
• Korony zębowe: Nazywane są koronami zębowymi. Jeśli ząb jest bardzo słaby, zakłada się koronę, aby całkowicie go zakryć i chronić.

Czy mycie zębów jest poważne?

Jeśli próchnica zębów nie zostanie leczona, może mieć poważne konsekwencje.

• Nadwrażliwość na zimno, ciepło i słodycze.
• Warstwa zębiny zostaje odsłonięta, co znacznie zwiększa ryzyko powstawania próchnicy.
• Z czasem może dojść nawet do utraty zębów .

Dobra wiadomość jest taka, że ​​próchnica nie pojawia się z dnia na dzień. Jeśli wcześnie zidentyfikujesz problem i podejmiesz leczenie, możesz zapobiec jego pogorszeniu.

Jak zapobiec wypłukiwaniu szkliwa? Co powinniśmy zrobić?

W przypadku próchnicy zębów najlepszym rozwiązaniem jest profilaktyka. Jak już wspomniano, zużyte szkliwo nie odrasta. Dlatego warto powstrzymać proces, zanim się pojawi.

Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia próchnicy zębów, należy przestrzegać następujących zasad:

• Używaj pasty do zębów zawierającej fluor.
• Myj zęby co najmniej dwa razy dziennie (odpowiednią, miękką szczoteczką).
• Nitkuj ​​przestrzenie między zębami co najmniej raz dziennie.
• Ogranicz spożycie produktów spożywczych i napojów zawierających dużo cukru i kwasów.(Nie należy często pić coli, słodkich napojów, słodkich potraw i kwaśnych owoców).
• Płucz usta wodą w trakcie posiłków i po przekąskach.
• Odczekaj co najmniej 30 minut po jedzeniu przed umyciem zębów. Szczotkowanie zębów tuż po jedzeniu może uszkodzić szkliwo pod wpływem kwasów obecnych w jamie ustnej. Daj ślinie czas na neutralizację kwasów.
• Unikaj jedzenia na trzy godziny przed snem (jest to szczególnie ważne w przypadku osób cierpiących na chorobę refluksową przełyku).
• Ogranicz spożycie napojów alkoholowych.
• Żucie gumy bez cukru po posiłkach może zwiększyć produkcję śliny.
• Regularnie odwiedzaj dentystę w celu sprawdzenia i wyczyszczenia zębów.

Kiedy powinienem udać się do dentysty?

Aby utrzymać zdrowie jamy ustnej, należy regularnie odwiedzać dentystę. Niektóre osoby potrzebują wizyt tylko co sześć miesięcy. Osoby bardziej podatne na próchnicę, ubytki lub choroby dziąseł mogą wymagać częstszych wizyt. Dentysta zaleci harmonogram, który będzie dla Ciebie najodpowiedniejszy.

Dodatkowo, jeśli zauważysz jakiekolwiek oznaki próchnicy, takie jak nadwrażliwość zębów lub zmiany w ich wyglądzie (pęknięcia, wżery, przebarwienia) , koniecznie udaj się do dentysty. Wczesne leczenie może zapobiec pogorszeniu się problemu.

Jak mogę mieć pewność, czy mam erozję szkliwa, czy próchnicę zębów?

Próchnica zębów i próchnica to dwie różne rzeczy. Obie mogą jednak mieć długofalowy wpływ na zdrowie jamy ustnej. Próchnica zębów powstaje, gdy płytka nazębna gromadzi się na zębach z biegiem czasu. Próchnica zębów powstaje, gdy szkliwo osłabia się poprzez szczotkowanie zębów, spożywanie kwaśnych pokarmów lub codzienne zużycie. Dobre nawyki higieny jamy ustnej i regularne kontrole stomatologiczne mogą pomóc zmniejszyć ryzyko wystąpienia obu tych schorzeń.

Na koniec najważniejsze rzeczy, o których należy pamiętać

Wiemy już zatem, czym jest erozja zębów, co ją powoduje oraz jak jej zapobiegać i jak ją leczyć.

Pamiętaj, że próchnica zębów to częsty problem. Jeśli więc nie wiesz dokładnie, na co zwracać uwagę, możesz nie rozpoznać objawów. Dlatego regularne kontrole stomatologiczne są tak ważne. Jeśli dentyści wykryją i wyleczą tę chorobę na wczesnym etapie, masz znacznie większe szanse na zapobieganie próchnicy, infekcjom i innym problemom stomatologicznym.

Zapytaj swojego dentystę, jak często powinieneś kontrolować stan swoich zębów. Profilaktyka to najlepszy sposób na oszczędność czasu, pieniędzy i zdrowia psychicznego w dłuższej perspektywie. Zadbaj o swój piękny uśmiech!

Szczotkowanie zębów , szkliwo, ochrona zębów, nadwrażliwość zębów, zdrowie jamy ustnej, próchnica zębów, dentysta