Czy Twoje kończyny są zdrętwiałe i sztywne? Porozmawiajmy o spastyczności kończyn górnych.

Czy kiedykolwiek czułeś, że twoja dłoń, łokieć lub palce są nieco sztywne i trudne do zgięcia? A może masz wrażenie, że twoja dłoń drży lub drga w sposób niekontrolowany? Jeśli przytrafia się to tobie lub komuś, kogo znasz, może to być spowodowane schorzeniem, o którym dziś mówimy. Porozmawiajmy o tym prosto i spokojnie.

Mówiąc najprościej, czym jest spastyczność kończyn górnych?

Dzieje się tak, gdy mięśnie ramion, zwłaszcza kończyn górnych, stają się mimowolne i sztywne. Czasami mięśnie te mogą drgać lub skręcać się w sposób niekontrolowany. Zwykle nazywamy to skurczem mięśni lub „skurczem”.

Ten stan występuje, gdy dochodzi do uszkodzenia układu nerwowego. Wyobraźmy to sobie w ten sposób: mózg i rdzeń kręgowy to dwa główne ośrodki sterowania, które wysyłają sygnały elektryczne do mięśni. Kiedy te ośrodki sterowania ulegają uszkodzeniu w wyniku udaru, choroby lub wypadku, proces przesyłania tych sygnałów zostaje zakłócony. To jak przerwanie linii telefonicznej. To właśnie z powodu tych zakłóconych sygnałów mięśnie zaczynają się niepotrzebnie napinać i drgać.

Ale nie martw się, leczenie tej choroby jest znacznie bardziej zaawansowane niż kiedyś. Istnieje wiele metod leczenia, które mogą pomóc Ci odzyskać elastyczność mięśni i poprawić kontrolę dłoni.

Jakie są główne przyczyny tego stanu rzeczy?

Jak omówiliśmy wcześniej, główną przyczyną tego zjawiska jest uszkodzenie naszego układu nerwowego, a konkretnie mózgu lub rdzenia kręgowego. Nasze mięśnie poruszają się pod wpływem sygnałów elektrycznych z nerwów. Sygnały te pochodzą z mózgu i rdzenia kręgowego. Gdy te ulegają uszkodzeniu, proces przesyłania sygnałów staje się chaotyczny. To właśnie te chaotyczne sygnały powodują napinanie się i drganie mięśni.

Istnieje kilka głównych powodów, dla których może dojść do tego typu uszkodzeń:

• Udar: Udar występuje, gdy naczynie krwionośne prowadzące do mózgu zostaje zablokowane lub pęka z powodu skrzepu krwi. Powoduje to pozbawienie komórek mózgowych niezbędnego tlenu i krwi, co prowadzi do ich obumarcia. Może to uszkodzić układ nerwowy i prowadzić do takich schorzeń.
• Niektóre schorzenia: Stan ten może być również spowodowany chorobami uszkadzającymi układ nerwowy, takimi jak stwardnienie rozsiane i mózgowe porażenie dziecięce.
• Urazy: poważne uszkodzenie mózgu lub rdzenia kręgowegoUkład nerwowy może zostać uszkodzony.

Jakie są objawy tej choroby?

Czasami objawy te pojawiają się tygodnie, miesiące, a nawet lata po udarze lub urazie mózgu. Zwróć uwagę na poniższe objawy.

Pamiętaj, że jeśli nie zostaną leczone, mięśnie te mogą stać się sztywne, a ręka może „utknąć” w jednej pozycji. Może to bardzo utrudniać wykonywanie codziennych czynności. Jeśli doznałeś udaru lub urazu mózgu,Jeśli kiedykolwiek doświadczysz napięcia mięśni, drżenia lub drętwienia kończyn, natychmiast powiadom o tym lekarza.

Jak ustala się diagnozę?

W takiej sytuacji konieczna będzie wizyta u lekarza specjalizującego się w chorobach układu nerwowego , czyli neurologa.

Najpierw przeprowadzi badanie fizyczne. Sprawdzi, jak dobrze poruszasz dłońmi, łokciami, nadgarstkami i palcami oraz jak je kontrolujesz. Sprawdzi również Twoją giętkość, zginając i rozciągając stawy.

Lekarz zada Ci również kilka pytań, na przykład:

• Które mięśnie są objęte skurczem ?
• Kiedy to się zaczęło?
• Jak często występuje to pulsowanie?
• Czy zrobienie czegoś złagodzi tę sytuację? Czy ją pogorszy?
• Czy odczuwasz ból lub sztywność?
• Jakie trudności napotykasz w codziennej pracy?

Możesz również wykonać badanie elektromiograficzne (EMG), aby sprawdzić, jak dobrze działają Twoje mięśnie i nerwy. Polega ono na tym, że usiądziesz na krześle lub położysz się na łóżku i do mięśni ramienia zostanie przymocowanych kilka elektrod. Elektrody te składają się z małych, igłowatych elementów, które wbijają się w mięsień. Są one podłączone do urządzenia za pomocą przewodów, które mierzy aktywność elektryczną mięśni i nerwów. Lekarz poprosi Cię o zgięcie i wyprostowanie ramienia. Urządzenie następnie zarejestruje aktywność. Badanie może trwać od 30 do 60 minut.

Jakie są metody leczenia?

Głównym celem leczenia jest zapobieganie niepotrzebnemu napinaniu mięśni i umożliwienie swobodnego poruszania kończynami. Bardzo ważne jest, aby rozpocząć leczenie, zanim mięśnie staną się napięte, a ból się nasili.

Lekarz ustali najwłaściwsze leczenie na podstawie stanu zdrowia i objawów.

Jeśli stan się poprawi, dawkę leku można zmniejszyć. Dlatego bardzo ważne jest ścisłe przestrzeganie planu leczenia zaleconego przez lekarza i informowanie go o wszelkich zauważonych zmianach.

Rzeczy, które możesz zrobić sam

Oprócz leczenia, istnieje szereg działań, które możesz podjąć samodzielnie, aby zachować jak największą elastyczność mięśni i stawów.

• Bądź aktywny jak najdłużej: Ćwiczenia rozluźniają mięśnie i zwiększają elastyczność. Pływanie i ćwiczenia wzmacniające są szczególnie korzystne. Nawet takie czynności jak uprawianie sportu czy wykonywanie prac domowych mogą pomóc w rozruszeniu zesztywniałych kończyn.
• Dobrze się wyśpij: Objawy mogą się nasilać w miarę zwiększania się zmęczenia.
• Zachowaj spokój psychiczny:Stres może pogorszyć ten stan. Zrób więc coś, co sprawia ci przyjemność i uspokaja umysł, na przykład poczytaj książkę, idź na spacer lub pomedytuj.