د سرطان د درملنې په توګه، تاسو هم `( کله چې کیموتراپي اخلئ، نو د جانبي عوارضو تجربه کول عادي خبره ده. په ساده ډول، کیموتراپي د ګړندي وده کونکو حجرو د وژلو لپاره درمل کاروي، لکه د سرطان حجرې. دا درمل د سرطان حجرو د ویشلو او ودې مخه نیسي. کیموتراپي د سرطان سره د مبارزې لپاره یو پیاوړی درمل دی، له همدې امله ډاکټران ډیری وختونه دا سپارښتنه کوي.
ولې کیموتراپي جانبي عوارض رامنځته کوي؟
خو، په دې کې یو څه نیمګړتیا هم شته. د کیموتراپي درمل نشي کولی د سرطان د چټکې ودې حجرو او د چټکې ودې صحي حجرو ترمنځ توپیر ووایی. نو، کله چې دا کیموتراپي درمل هم صحي حجرو ته زیان رسوي، تاسو اړخیزې اغیزې ترلاسه کوئ. د حجرو ډولونه چې د کیموتراپي لخوا د زیانمنیدو احتمال لري عبارت دي له:
- ستاسو د پوستکي حجرات او د ویښتانو ریښې (د ویښتانو فولیکونه).
- د خولې دننه حجرات ((mucosa))، د هاضمې سیسټم حجرات، او د تناسلي سیسټم حجرات.
- د هډوکي مغز د وينې جوړونکي حجرات (سپين د وينې حجرات، سره د وينې حجرات، او پلېټيليټونه) لري.
خو ښه خبر شته. که څه هم زیانمن شوي سرطاني حجرات مړه کیږي، زموږ صحي حجرات بیرته وده کولی شي. ډیری خلکو ته په دورو یا دورو کې کیموتراپي ورکول کیږي. دا ستاسو حجرو ته د بیرته ودې لپاره وخت ورکوي. ستاسو بدن ته د روغیدو لپاره وخت ورکول د اړخیزو اغیزو اداره کول اسانه کوي.
هیڅوک نه پوهیږي چې ته څنګه یې. ایا جانبي عوارض به ولري او څومره به جدي وي. په هرصورت، د احتمالي جانبي عوارضو او د هغوی د مدیریت په اړه پوهیدل به تاسو سره د کیموتراپي سره په ښه توګه مقابله کې مرسته وکړي.
د کیموتراپي تر ټولو عام جانبي عوارض کوم دي؟
هغه جانبي عوارض چې تاسو یې تجربه کوئ پدې پورې اړه لري چې د کیموتراپي درملو لخوا کوم صحي حجرات زیانمن شوي دي. ډیری یې د کیموتراپي درملو ډول او دوز ("(ډوز)") پورې اړه لري. ترټولو عام جانبي عوارض دا دي:
- ستړیا: دا د کیموتراپي تر ټولو عام اړخیزه اغیزه ده. تاسو ممکن ډیر ستړی او ستړی احساس کړئ ځکه چې ستاسو بدن هڅه کوي د سرطان سره مبارزه وکړي او له درملنې څخه روغ شي. کیموتراپي هم کولی شي د وینې کمښت لامل شي، کوم چې کولی شي تاسو ستړي احساس کړي.
- د ویښتانو توییدل : د ویښتانو توییدل معمولا د کیموتراپي پیل کولو په لومړیو دریو اونیو کې پیل کیږي. ځینې وختونه دا د ویښتانو توییدل دایمي کیدی شي. په هرصورت، ډیری ویښتان د درملنې پای ته رسیدو وروسته په دوه یا دریو میاشتو کې بیرته وده کول پیل کوي. په هرصورت، د نویو ویښتانو رنګ او جوړښت ممکن د هغه څه څخه توپیر ولري چې مخکې وو.
- د پوستکي بدلونونه: کیموتراپي کولی شي ستاسو د پوستکي خارښ او سوروالي لامل شي. ځینې وختونه، تاسو ممکن ستاسو په لاسونو او د پښو په تلوونو کې تڼاکې رامینځته کړئ (د لاس او پښو سنډروم). همدارنګه، ستاسو پوټکی ممکن د کیموتراپي اخیستلو پرمهال د لمر وړانګو ته ډیر حساس شي، نو تاسو ممکن د لمر سوځیدو احتمال ډیر وي.
- زړه بدوالی او کانګې: د کیموتراپي له امله رامینځته شوی زړه بدوالی او کانګې (CINV) شاوخوا 80٪ هغه خلک اغیزمن کوي چې کیموتراپي ترلاسه کوي. نو، تاسو ډیر احتمال لرئ چې په خپل معدې کې درد احساس کړئ.
- د کولمو په عادتونو کې بدلونونه: کیموتراپي کولی شي قبضیت او اسهال رامینځته کړي. ځینې خلک ممکن د کیموتراپي اخیستلو پرمهال په لنډمهاله توګه د لیکتوز عدم برداشت هم وکړي.
- د اشتها کموالی: کیموتراپي کولی شي ستاسو د خوند حس بدل کړي او ستاسو د خوړلو لیوالتیا له لاسه ورکړي. د مثال په توګه، ترخه خواړه ممکن د معمول په پرتله ډیر ترخه خوند ولري. ټول خواړه ممکن فلزي خوند ولري.
- د خوړلو ستونزه: د خولې زخمونه او د ستوني درد کولی شي خواړه دردناک کړي. دا د کیموتراپي عامې اړخیزې اغیزې هم دي.
- د مثانې او پښتورګو ستونزې: ځینې کیموتراپي درمل کولی شي د ادرار کولو او ستاسو د مثانې په بشپړه توګه خالي کولو کې ستونزه رامینځته کړي. تاسو ممکن د ادرار کولو پرمهال درد یا سوځیدنه تجربه کړئ، د مکرر ادرار کولو احساس وکړئ، یا د ادرار غیر ارادي لیکیدل ( د ادرار بې نظمۍ ).
- د معافیت سیستم کمزوری: کیموتراپي کولی شي ستاسو د سپینو وینې حجرو شمیر کم کړي، کوم چې ستاسو د ناروغۍ خطر زیاتوي. هغه خلک چې کیموتراپي اخلي په ځانګړي ډول د نیوټروپینیا په نوم ناروغۍ لپاره خطر سره مخ دي، کوم چې د هغه ډول حجرو کمښت دی چې د انتان سره مبارزه کوي.
- زخمونه او وینه بهیدل: کیموتراپي کولی شي ستاسو د پلیټلیټ شمیر کم کړي. کله چې ستاسو پلیټلیټ ټیټ وي (ترومبوسایټوپینیا)، که تاسو ټپي شئ نو ممکن تاسو ته په اسانۍ سره وینه بهیدل پیل شي. تاسو ممکن په اسانۍ سره زخمونه ولرئ، او ځینې وختونه تاسو ممکن د پوستکي لاندې کوچني سره ټوټې (پیټیچیا) وګورئ.
- د پردې عصبي ناروغي: دا حالت چې د کیموتراپي له امله رامینځته کیږي (د کیموتراپي له امله رامینځته شوی پیریفیرل نیوروپتي - CIPN) کولی شي ستاسو د بدن په برخو کې درد، بې حسي، او د پنونو او ستنو د بندیدو لامل شي، په ځانګړې توګه ستاسو لاسونو او پښو کې. تاسو ممکن د خپلو عضلاتو کنټرول کې هم ستونزه ولرئ.
- د فکر کولو او یادولو ستونزه: د "کیمو دماغ" په نوم یوه ناروغي کولی شي تاسو په روښانه ډول فکر کولو توان ونلري. ځینې خلک چې کیمو اخلي د حافظې ستونزې لري، په ځانګړې توګه د لنډمهاله حافظې ستونزې.
- د جنس او زیږون ستونزې: کیموتراپي کولی شي د اسټروجن او ټیسټورسټون هورمونونو ټیټې کچې لامل شي. دا کولی شي ستاسو د ماشومانو د زیږون وړتیا او ستاسو د جنسي غوښتنې اغیزه وکړي. دا کولی شي د مینوپاز دمخه لامل هم شي. ځینې کیموتراپي درمل کولی شي زیږیدلي ماشوم ته زیان ورسوي که تاسو امیندواره شئ یا د درملنې پرمهال بل څوک امیندواره کړئ.
د کیموتراپي جانبي عوارض څنګه کنټرول کړو؟
ستاسو ډاکټر کولی شي تاسو ته مشوره درکړي چې تاسو د هغو اړخیزو اغیزو د مدیریت لپاره څه کولی شئ چې اوس مهال ورسره مخ یاست. په عین حال کې، ځینې اغیزمنې لارې شتون لري چې تاسو سره مرسته کولی شي.
ستړیا کنټرول کړئ.
دا شیان به ستاسو د کیموتراپي درملنې په جریان کې او وروسته د ستړیا اداره کولو کې مرسته وکړي:
- د خپلې انرژۍ نوې کچې تعقیب کړئ: یاد ولرئ کله چې تاسو ډیر ستړی احساس کوئ او ولې. د یوې اونۍ لپاره یوه ژورنال وساتئ. یوځل چې تاسو د خپلې انرژۍ کچې پوه شئ، نو ستاسو د ورځې پلان کول به اسانه وي.
- خپل ورځنی معمول پلان کړئ: تصور وکړئ چې تاسو د خپلو ورځنيو کارونو لپاره د معمول په پرتله لږ انرژي لرئ. د دې نوي محدودیتونو سره، پریکړه وکړئ چې کوم کارونه باید لومړیتوب ورکړل شي، کوم چې ځنډول کیدی شي، یا کوم چې مرسته کیدی شي.
- د کار او استراحت توازن وساتئ: د ورځني تمرین په جریان کې څو ځله وقفې واخلئ، لکه ګرځېدل. دا ښه ده چې د ورځې په اوږدو کې لنډ خوب (۳۰ دقیقې یا لږ) وکړئ، خو دومره خوب مه کوئ چې د شپې خوب ونه کړئ.
- د خپل روغتیا په اړه فکر وکړئ: مغذي خواړه وخورئ، کافي تمرین وکړئ، کافي خوب وکړئ، او فشار اداره کړئ. د کیموتراپي سره د مقابلې لپاره د صحي معمول پلان کولو کې د مرستې لپاره د رژیم متخصص یا ارواپوه وګورئ.
د ویښتو مینځلو لپاره چمتو اوسئ.
تاسو کولی شئ د خپلو ویښتانو د ودې لپاره دا کارونه وکړئ:
- د بدلونونو لپاره مخکې له مخکې پلان جوړ کړئ: یو ویګ واخلئ چې ستاسو د ویښتو سره سمون ولري. په خپل المارۍ کې خولۍ، د سر سکارف او سکارفونه اضافه کړئ. له خپل ډاکټر څخه د "ښه ښکاري او ښه احساس وکړئ" په څیر پروګرامونو په اړه پوښتنه وکړئ، کوم چې کولی شي ستاسو په ظاهري بڼه د کیموتراپي اغیزو اداره کولو کې مرسته وکړي.
- د خپلو ویښتانو نرمه پاملرنه وکړئ:په وار وار د شامپو وهلو او د هغو سټایل کولو محصولاتو کارولو څخه ډډه وکړئ چې ستاسو ویښتان زیانمنولی شي. پدې کې د سټایل کولو وسایل شامل دي چې تودوخه کاروي. خپل ویښتان د ګرمو اوبو سره ومینځئ او د تولیه سره یې وچ کړئ.
- د خپل سر او سر پوستکی خوندي کړئ: کله چې بهر ځئ، نو د نرم کاټن ټوکر څخه جوړ شوی خولۍ، سر بند، سکارف یا خولۍ واغوندئ ترڅو خپل سر خوندي کړئ.
د پوستکي بدلونونو درملنه وکړئ
د خپل پوستکي د پاملرنې سربیره، تاسو باید دا کارونه وکړئ:
- د خپل پوستکي سره نرم اوسئ: د هغو محصولاتو لکه کاسمیټکس، عطرو، پوډرو او تیز بوی لرونکو کریمونو کارولو څخه ډډه وکړئ چې ستاسو پوستکي خارښ کولی شي. خپل پوست د ګرمو اوبو او نرم صابون سره پاک کړئ. د تولیې سره د مینځلو پرځای یې وچ کړئ.
- خپل پوستکی له زیان څخه وساتئ: تودوخه (لکه د تودوخې پیډ) یا سړه (لکه د یخ کڅوړه) په مستقیم ډول خپل پوستکي ته مه اچوئ. طبي ټیپ یا بنداژونه په زیانمن شوي پوستکي مه لګوئ پرته لدې چې ستاسو ډاکټر تاسو ته ووایی.
- د لمر څخه ځان وساتئ: کله چې تاسو بهر ځئ، د 30 یا لوړ SPF سره سنسکرین تطبیق کړئ او په مکرر ډول یې بیا تطبیق کړئ. تاسو کولی شئ د خپل پوټکي پوښلو لپاره لوی خولۍ یا محافظتي جامې هم واغوندئ.
- خپل پوټکي ته اجازه ورکړئ چې تنفس وکړي: د طبیعي فایبرونو لکه پنبې څخه جوړ شوي خلاصې جامې واغوندئ.
زړه بدوالی، کانګې، او د کولمو په حرکت کې بدلونونه کنټرول کړئ
د هاضمې ستونزو د خطر کمولو لپاره (یا د هغوی شدت کمولو لپاره)، دا کارونه وکړئ:
- د کیموتراپي درملنې شاوخوا خپل خواړه پلان کړئ: د کیموتراپي درملنې دمخه یا وروسته ډیر خواړه خوړل ستاسو د زړه بدوالي خطر زیاتوي. د درملنې په جریان کې د خوړلو لپاره کافي وخت ورکړئ.
- په احتیاط سره وخورئ: د ورځې په اوږدو کې کوچني او مکرر خواړه وخورئ. خپل خواړه په ښه توګه ژوئ ترڅو ستاسو بدن د هضم لپاره کافي وخت ولري. د مساله لرونکي، غوړ او سخت هضم شوي خواړو څخه ډډه وکړئ. د هغو خواړو څخه ډډه وکړئ چې تاسو ډکوي، او همدارنګه د شیدو او لبنیاتو محصولات که چیرې د اسهال لامل شي.
- اوبه په هوښیارۍ سره وڅښئ: په ورځ کې له شپږو څخه تر اتو اتو اونس ګیلاس اوبه وڅښئ، خو د خوړو پر ځای یې د خوړو ترمنځ وڅښئ. د معدې د درد کمولو لپاره، سړې مشروبات لکه ساده سوډا، بې خوږو میوو جوس، او خوندور څښاک وڅښئ. د یخ کڅوړې او جیلاتین هم ښه دي.
- ارام وکړئ، ارام وکړئ: د خوړلو وروسته آرام وکړئ ترڅو ستاسو معدې د آرام کولو لپاره وخت ولري.
- درمل واخلئ (لکه څنګه چې سپارښتنه شوې ده): ستاسو ډاکټر ممکن د نښو کمولو لپاره درمل لیکي.
که تاسو د اشتها له لاسه ورکول یا د خوړلو ستونزه لرئ
خواړه د یو سخت کار په څیر مه پریږدئ، تاسو ممکن د خوړو او ناشتو چمتو کولو طریقه او د خوړلو طریقه بدله کړئ. تاسو کولی شئ:
- د خوړو خوند ښه کړئ:د فلزي خوند څخه د خلاصون لپاره، تاسو کولی شئ ترشې میوې وخورئ یا د میوو خوند لرونکي ترشې ټافي وڅښئ. د فلزي لوښو کارولو څخه ډډه وکړئ. که ستاسو د خوند حس کم شوی وي، تاسو کولی شئ نوي خوندونه هڅه وکړئ، لکه د سلاد پوښاک.
- خوله مو مرطوبه وساتئ ترڅو د خوړلو اسانه شي: د خوړلو پرمهال د مایعاتو څښل یا د مایع تغذیه کونکو څښاکونو هڅه کول ستاسو خوله مرطوبه ساتلو کې مرسته کولی شي. د خواړو پرمهال د یخ کیوبونه یا د بورې څخه پاک کینډي وڅښئ. مصنوعي لاړې او بایوټین ® محصولات هم مرسته کولی شي.
- د خولې د زخمونو درملنه په نرمۍ سره وکړئ: د خولې د زخمونو د خرابیدو مخنیوي لپاره، د خونې په حرارت کې نرم خواړه وخورئ. د کاربونیټ شوي مشروباتو، لبنیاتو خواړو، او تیزابي خواړو (لکه لیمو) څخه ډډه وکړئ. هڅه وکړئ چې د قهوې، چاکلیټ او الکولو څخه ډډه وکړئ. ستاسو ډاکټر ممکن د نرم رژیم سپارښتنه وکړي.
د مثانې او پښتورګو د ستونزو لپاره
دا شیان کولی شي د مثانې او پښتورګو د ستونزو کنټرول یا مخنیوي کې مرسته وکړي:
- په هوښیارۍ سره مایعات وڅښئ: په ورځ کې له شپږو څخه تر اتو پیالو پورې اته اونس مایعات وڅښئ، مګر د هغو مشروباتو څخه ډډه وکړئ چې تاسو په مکرر ډول ادرار کوي، لکه قهوه او الکول.
- د ادرار د لارې د انتاناتو (UTIs) خطر کم کړئ: د حمام پر ځای شاور واخلئ، د کاټن زیر جامې واغوندئ، او د تنګ جامو څخه ډډه وکړئ. که تاسو کیتیټر کاروئ، نو د دې پاملرنې په اړه د خپل ډاکټر لارښوونې تعقیب کړئ.
- تشناب ته د تګ پلان جوړ کړئ: پلان ولرئ چې هر څو ساعته وروسته تشناب ته لاړ شئ، او د تمرین کولو دمخه او د خوب کولو دمخه د ادرار کولو لپاره وخت ونیسئ.
د معافیت کمزوری سیستم پیاوړی کړئ
دا شیان به د "کیمو" په جریان کې د انتاناتو مخنیوي کې مرسته وکړي:
- ټول سپارښت شوي واکسینونه ترلاسه کړئ: په خپل وخت د ټولو واکسینونو په ترلاسه کولو سره ځان خوندي کړئ.
- د حفظ الصحې ښه طریقې تعقیب کړئ: خپل لاسونه په مکرر ډول مینځل، پاکې او وچې جامې اغوستل، او په چټکۍ سره د هر ډول ټپونو پاکول او بنداژ کول کولی شي د انتان خطر کم کړي.
- د میکروبونو له خپریدو څخه ځان وساتئ: د ناروغانو سره د نږدې تماس څخه ډډه وکړئ تر هغه چې دوی روغ نشي. که تاسو د هوا له لارې د باکتریا یا ویروسونو د اخته کیدو خطر سره مخ یاست نو ماسک واغوندئ. د خوړو د زهري کیدو مخنیوي لپاره خواړه په ښه توګه پخ کړئ.
- د سپینې وینې حجرو د زیاتوالي لپاره یو واکسین واخلئ (که سپارښتنه وشي): ستاسو ډاکټر ممکن د ګرانولوسایټ-کالوني محرک فاکتور (G-CSF) یو واکسین وړاندیز وکړي. دا درملنه ستاسو بدن هڅوي چې د کیموتراپي له امله زیانمن شوي حجرات ځای په ځای کړي ترڅو نوي سپینې وینې حجرات جوړ کړي.
که تاسو شک لرئ چې تاسو انتان لرئ او تاسو "(کیمو)" اخلئ، نو سمدلاسه خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ. نښې نښانې یې تبه او زکام شامل دي. هغه انتانات چې د "(کیمو)" اخیستلو پرمهال رامینځته کیږي جدي او حتی د ژوند ګواښونکي کیدی شي.
د زخمونو او وینې بهېدو کمول
دا شیان به د زخمونو او وینې بهیدو خطر کمولو کې مرسته وکړي:
- د لوېدو د مخنیوي هڅه وکړئ: د کور دننه او بهر د لوېدو د مخنیوي لپاره ګامونه پورته کړئ.
- هڅه وکړئ چې د غاښونو د پرې کېدو مخه ونیسئ: د غاښونو د وینې بهېدو مخنیوي لپاره د نرم غاښونو برش وکاروئ. د غاښونو د پرې کېدو خطر کمولو لپاره د بریښنایی ریزر سره خریل وکړئ. خپل پوټکی د نرم، بې بوی لرونکي مرطوب کونکي سره مرطوب کړئ، او د شونډو د پرې کېدو مخنیوي لپاره د شونډو بام وکاروئ. که چیرې دا سیمې ډیرې وچې شي، نو وینه بهیدلی شي.
- د ځینو درملو څخه ډډه وکړئ: ځینې د نسخې څخه زیات درمل، لکه اسپرین او ایبوپروفین، کولی شي ستاسو د وینې بهیدو او زخمونو خطر زیات کړي. له خپل ډاکټر څخه وپوښتئ چې کوم درمل اخیستل خوندي دي.
که تاسو وینه بهیدنه لرئ چې تاسو یې نشي بندولی (له څو دقیقو څخه ډیر دوام کوي)، یا ستاسو په ادرار یا غایطه موادو کې وینه وي، سمدلاسه خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ. همدارنګه خپل ډاکټر ته ووایاست که تاسو د اندام خونریزي لرئ چې ستاسو میاشتنۍ دوره نه ده.
د لاسونو د بې حسۍ او درد لپاره (د غاړې عصبي ناروغي)
که تاسو د پردیي نیوروپتي نښې لرئ، لکه بې حسي یا ستاسو په لاسونو یا پښو کې درد، خپل ډاکټر ته ووایاست. ستاسو د نښو نښانو پورې اړه لري، دوی ممکن ستاسو د کیموتراپي دوز بدلولو ته اړتیا ولري ترڅو د اعصابو زیان مخه ونیسي. دوی ممکن ستاسو د نښو کمولو کې د مرستې لپاره د درد وژونکو درملو وړاندیز کولو ته هم اړتیا ولري.
فکر وکړئ، که دا په یاد ساتل ګران وي
دا شیان به ستاسو ذهن او حافظه ګړندۍ کړي:
- د ارواپوه یا معالج سره وګورئ: د خپل رواني روغتیا پاملرنې لپاره په منظم ډول د رواني روغتیا چمتو کونکي سره وګورئ. سرطان یو لوی فشار دی. پدې وخت کې د رواني روغتیا پاملرنه اړینه ده.
- کافي خوب وکړئ: هره شپه لږ تر لږه اته ساعته خوب وکړئ. ستاسو بدن (او ذهن) د رغیدو او بیا ځوانیدو لپاره دې وخت ته اړتیا لري.
- خپل ذهن تمرین کړئ: خپل دماغ په منظم ډول د کتابونو لوستلو، معماګانو کولو، او نورو فعالیتونو کې د ښکیلتیا سره تمرین کړئ چې ستاسو ذهن ننګوي. د مناسبو فعالیتونو په اړه له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ.
- هڅه وکړئ چې منظم پاتې شئ: یادښتونه واخلئ او د ساتلو لپاره یې یو ځانګړی ځای جوړ کړئ ترڅو ستاسو په حافظه فشار کم شي. هغه شیان چې تاسو یې په خپل کور کې ډیری کاروئ تنظیم کړئ ترڅو تاسو یې په اسانۍ سره ومومئ.
د جنسي او زیږون ستونزو لپاره
د سرطان درلودل پدې معنی ندي چې د نږدېوالي او کورنۍ پلان جوړونې په څیر شیان کم مهم نه کیږي. دلته ځینې شیان دي چې تاسو یې کولی شئ د خپل ژوند دې برخو کې مرسته وکړئ:
- د جنسي مسلو په اړه لارښوونې ترلاسه کړئ: د بستر په اوږدو کې د هر ډول ننګونو په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. دوی کولی شي د اندامونو د تکلیف یا د تناسلي اختلال په څیر نښو کمولو کې د مرستې لپاره درمل لیکي. د یو معالج سره خبرې کول چې د جنسیت په اړه خلاص وي هم مرسته کولی شي.
- د امیندوارۍ پلان جوړ کړئ: د درملنې پیل کولو دمخه د خپل ډاکټر سره د ماشومانو د لرلو په اړه خبرې وکړئ. دوی کولی شي تاسو ته د خوندي امیندوارۍ پلان کولو په اړه مشوره درکړي. دوی کولی شي تاسو ته د سپرم بانکداري او کریوپریزرویشن په څیر سرچینو ته هم راجع کړي، کوم چې کولی شي تاسو سره د درملنې وروسته د ماشومانو په درلودلو کې مرسته وکړي.
جانبي عوارض کله پیل کیږي؟
ډیری خلک د کیموتراپي ترلاسه کولو څخه څو ورځې وروسته د ستړیا او زړه بدوالي په څیر اړخیزې اغیزې تجربه کوي. همدارنګه، که تاسو د قبض یا اسهال په څیر شیان تجربه کوئ، نو معمولا د کیموتراپي ترلاسه کولو پیل کولو وروسته سمدلاسه پیل کیږي. نښې نښانې معمولا یو نمونه تعقیبوي. ډیری وختونه، دوی د کیموتراپي پیل کولو وروسته په خپل بدترین حالت کې وي او بیا د درملنې بل پړاو څخه مخکې په تدریجي ډول ښه کیږي.
د ویښتانو توییدل او ستړیا دوه مختلف شیان دي. ویښتان معمولا د درملنې په لومړیو دریو اونیو کې توییدل پیل کوي. د درملنې پای ته رسیدو وروسته بیرته وده کوي. ستړیا اکثرا د "کیمو" هر پړاو سره زیاتیږي. دا پدې مانا ده چې که تاسو د لومړي "کیمو" ناستې وروسته کمزوری احساس کوئ، نو تاسو ممکن د دویمې وروسته حتی کمزوری احساس کړئ.
خو، د کیموتراپي د جانبي عوارضو د پیل لپاره کوم ټاکلی مهالویش نشته. ځینې جانبي عوارض ممکن ستاسو د درملنې په مینځ کې یا پای ته نږدې واقع شي. تاسو څنګه احساس کوئ ستاسو په عمومي روغتیا او د درملنې ډول پورې اړه لري چې تاسو یې ترلاسه کوئ.
آیا ستاسو بدن به د کیموتراپي وروسته په بشپړه توګه روغ شي؟
ډیری اړخیزې اغیزې د درملنې په څو میاشتو کې له منځه ځي، او د ډیری خلکو لپاره د دوی پخوانۍ ځواکمنتیا ته د بیرته راستنیدو لپاره شاوخوا شپږ میاشتې څخه تر یو کال پورې وخت نیسي.
ځینې جانبي عوارض کولی شي میاشتې، حتی کلونه دوام وکړي. نور یې د درملنې له پای ته رسیدو وروسته پیل کیږي او اوږدمهاله وي. اوږدمهاله جانبي عوارض چې د کیموتراپي وروسته پیښ کیدی شي عبارت دي له:
- ستړیا: د سرطان ناروغانو له ۱۵٪ څخه تر ۳۵٪ پورې د سرطان پورې اړوند اوږدمهاله ستړیا تجربه کوي.
- په لاسونو کې بې حسي او درد (پریفیرل نیوروپتي): ځینې خلک ممکن د میاشتو یا حتی کلونو لپاره د پریفیرل نیوروپتي اغیزې تجربه کړي. په هرصورت، د ډیری خلکو لپاره، حس ورو ورو بیرته راګرځي.
- د دماغ غبار: د فکر کولو ستونزې او د حافظې ستونزې د کیموتراپي درملنې پای ته رسیدو وروسته د میاشتو یا کلونو لپاره دوام کولی شي.
- د هډوکو ضایع کیدل: کیموتراپي کولی شي ستاسو هډوکي کمزوري کړي، ستاسو د اوستیوپوروسس او ماتیدو خطر زیاتوي.
د کیموتراپي د احتمالي اوږدمهاله اړخیزو اغیزو په اړه له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ، ستاسو د درملنې پلان پورې اړه لري. که تاسو داسې اړخیزې اغیزې لرئ چې تاسو یې پخپله نشي اداره کولی، نو له هغوی څخه وغواړئ چې تاسو د معالجې پاملرنې خدماتو ته راجع کړي چې کولی شي مرسته وکړي. معالجې پاملرنه د روغتون پاملرنه نه ده. د دې هدف ستاسو د درملنې اهدافو په پام کې نیولو پرته، د نښو کمولو او ستاسو د ژوند کیفیت ښه کول دي.
"کله چې تاسو د درملنې د خطرونو او جانبي عوارضو په اړه پوښتنه کوئ، یو له سختو ځوابونو څخه دا دی: 'دا پورې اړه لري.' مګر کله چې دا د "(کیموتراپي)" خبره راځي (هرڅومره چې زوړ ښکاري)، د هرچا تجربه واقعیا توپیر لري. همدارنګه، تاسو نشئ ویلای چې ورته اړخیزې اغیزې چې ستاسو د "(کیمو)" د لومړي پړاو وروسته راځي د دوهم، دریم یا څلورم پړاو وروسته به راشي."
"ستاسو ډاکټر کولی شي تاسو ته ستاسو د درملنې ځانګړي رژیم پراساس د تمه کولو لپاره ترټولو عام اړخیزو اغیزو په اړه مشوره درکړي. دوی کولی شي تاسو سره د دوی د اداره کولو لپاره د پلان په جوړولو کې مرسته وکړي که چیرې دوی پیښ شي. پدې پلان کې باید تل ستاسو ډاکټرانو ته خبر ورکول شامل وي چې تاسو کومې نښې لرئ. بیا دوی کولی شي تاسو سره د دوی په غوره اداره کولو کې مرسته وکړي."
هغه شیان چې تاسو یې باید د دې مقالې څخه په یاد ولرئ
سمه ده، نو موږ د کیموتراپي د جانبي عوارضو په اړه ډېرې خبرې وکړې. دلته ځینې خورا مهم شیان دي چې باید په یاد ولرئ:
- که څه هم کیموتراپي یوه پیاوړې درملنه ده چې د سرطان حجرې له منځه وړي، دا کولی شي صحي حجرو ته هم زیان ورسوي، له همدې امله جانبي عوارض رامنځته کیږي.
- ستړیا، د ویښتانو توییدل، زړه بدوالی، او د اشتها کمیدل عام دي.
- د هر چا تجربه توپیر لري. هغه اړخیزې اغیزې چې تاسو یې تجربه کوئ، او د هغوی شدت، ممکن د بل چا څخه توپیر ولري.
- ډیری اړخیزې اغیزې لنډمهاله دي او د درملنې پای ته رسیدو وروسته له منځه ځي، مګر ځینې یې ممکن دوام وکړي.
- تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د هر ډول تکلیف په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. دوی کولی شي ستاسو سره مرسته وکړي، تاسو ته د جانبي عوارضو د کنټرول لارې چارې در زده کړي، او که اړتیا وي درمل لیکي.
- تاسو یوازې نه یاست، دلته ډاکټران، نرسان، کورنۍ او ملګري شته چې ستاسو سره پدې سفر کې د مرستې لپاره دي. نو دا ډیره مهمه ده چې قوي پاتې شئ.
زه هیله لرم چې دا معلومات ستاسو لپاره ګټور وي!
` کیموتراپي، سرطان، جانبي عوارض، د سرطان درملنه، روغتیا، طبي، نښې نښانې
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم