آیا تاسو کله هم د چنګاښ یا چنګاښ خوندور خواړه خوړلي دي، خو لږ وروسته مو خارښ، پوټکی یا د ساه اخیستلو ستونزې تجربه کړې دي؟ یا شاید تاسو د خپل ملګري یا د کورنۍ غړي سره دا پیښه لیدلې وي؟ اصلي لامل ممکن د شیلفش سره نا تشخیص شوی الرجی وي. نن، راځئ چې د دې حالت په اړه د هر هغه څه په اړه وغږیږو چې تاسو ورته اړتیا لرئ، په ساده او مستقیم ډول تشریح شوي.
د شیلفش الرجی په سمه توګه څه شی دی؟
په ساده ډول، د شیلفش سره حساسیت د خوړو الرجی یو ډول دی. شیلفش په اوبو کې میشتو څارویو ته اشاره کوي چې معمولا پوستکی یا د شیلفش په څیر خارجي کنکال لري. دا عموما په دوه اصلي کټګوریو ویشل شوي دي:
۱. کرسټاسیان: پدې ګروپ کې ډولونه لکه شریمپ، شریمپ، کیک، لوبسټر او کرافش شامل دي.
۲. مولسکس: دا ډله د کلیم، سکالپ، صدف، مرسل، اکټوپس، سکویډ او حلزون څخه جوړه ده.
که تاسو د شیلفش سره حساسیت لرئ، دا پدې مانا ده چې ستاسو د معافیت سیسټم په غلطۍ سره په دې سمندري حیواناتو کې ځینې پروټینونه د زیان رسوونکو یرغلګرو په توګه پیژني. بیا ستاسو بدن د دې پروټینونو سره د "جګړې" لپاره د معافیت غبرګون پیلوي، چې د الرجیک عکس العملونو لامل کیږي.
کوم شیلفش کولی شي غبرګون رامینځته کړي؟
که تاسو د شیلفش سره حساسیت لرئ، نو تاسو باید په احتیاط سره د لاندې شیانو له خوړلو ډډه وکړئ:
- ابالون
- کلیمونه (د مثال په توګه، چیریسټون، کوچنی غاړه، پسمو، کواهوګ)
- کوکلز
- شنک
- چنګاښونه
- چنګاښ/چنګاښ
- لوبستر
- مولسکس (عمومي کټګوري)
- موسلز
- اکټوپس
- صدفونه
- سکالپس
- چنګاښ او چنګاښ
- سمندري حلزونونه (د مثال په توګه، پیری وینکلز)
- سکویډ (ډیری وختونه د کالاماري په نوم یادیږي)
مهمه یادونه: حتی که تاسو په مستقیم ډول شیلفش ونه خورئ، تاسو بیا هم کولی شئ د ساس، سوپ، یا د ورته لوښو یا پخلي سطحو (کراس تماس) په کارولو سره چمتو شوي خواړو کې د پټو اجزاو څخه الرجیک عکس العمل ولرئ. احتیاط کلیدي ده.
ایا د شیلفش هر ډول ورته غبرګون رامینځته کوي؟
دا یوه ډېره مهمه پوښتنه ده. که تاسو د یو ډول شیلفش سره حساسیت لرئ، نو ډیر احتمال شته چې تاسو به نورو ته هم ورته غبرګون وښایئ. عموما، د کرسټاسین (لکه چنګاښ او کیک) سره حساسیت ډیر عام دی او د مولسکس (لکه کلیم او مرسل) په پرتله ډیر شدید وي.
په هرصورت، د هر چا بدن توپیر لري. تاسو ممکن د لوبسټر سره سخت غبرګون وښایئ مګر د سکالپس سره کومه ستونزه نلرئ. له همدې امله، که تاسو د کوم شیلفش خوړلو وروسته د الرجیک عکس العمل نښې تجربه کړئ، نو تاسو باید د نورو ډولونو هڅه کولو دمخه د ډاکټر یا الرجیسټ سره مشوره وکړئ. مهرباني وکړئ هڅه مه کوئ چې پخپله خپل زغم و ازموئ.
ایا د شیلفش الرجی د شیلفش عدم برداشت سره ورته ده؟
که څه هم دا اصطلاحات ډیری وختونه مغشوش وي، دوی دوه خورا مختلف بدني غبرګونونه استازیتوب کوي. که چیرې د شیلفش خوړل د معدې د نرم درد یا زړه بدوالي لامل شي، تاسو ممکن د شیلفش عدم برداشت تجربه کوئ، پدې معنی چې ستاسو د هاضمې سیسټم په ساده ډول د هغې پروسس کولو کې ستونزه لري. دا په عمده توګه ستاسو د هاضمې لارې اغیزه کوي.
له بلې خوا، د شیلفش سره حساسیت خورا جدي دی. دا ستاسو د معافیت سیسټم پورې اړه لري او کولی شي ستاسو په ټول بدن کې نښې نښانې رامینځته کړي، ځینې وختونه د ژوند ګواښونکي کیږي. یو الرجیسټ کولی شي دقیق ازموینې ترسره کړي ترڅو تاسو سره د دواړو ترمنځ توپیر کولو کې مرسته وکړي.
د شیلفش الرجی څوک رامینځته کوي، او دا څومره عام دي؟
په حقیقت کې، هرڅوک کولی شي د شیلفش سره حساسیت رامینځته کړي. د پام وړ خبره دا ده چې تاسو کولی شئ ناڅاپه الرجی رامینځته کړئ حتی که تاسو د کلونو لپاره پرته له کومې مخکینۍ ستونزې څخه شیلفش خوړلی وي.
که څه هم دا په هر عمر کې راڅرګند کیدی شي، دا په لویانو کې د ماشومانو په پرتله ډیر عام دی.د احصایو له مخې، شاوخوا 60٪ هغه خلک چې د شیلفش سره حساسیت لري د لویوالي په جریان کې خپلې لومړۍ نښې تجربه کوي. دا ممکن د دې لپاره وي چې لویان د شیلفش خوړلو ډیر احتمال لري، پداسې حال کې چې ماشومان ډیری وختونه له دې څخه ډډه کوي. په پایله کې، نښې نښانې په ژوند کې وروسته څرګندیږي.
د نړۍ د نفوس یوه د پام وړ برخه - په ځینو هیوادونو کې تر 2٪ پورې - د دې الرجی سره ژوند کوي.
د شیلفش الرجی نښې نښانې څه دي؟
دا د یادولو لپاره خورا مهم معلومات دي. نښې نښانې کولی شي د لږ تکلیف څخه تر ژوند ګواښونکي بیړني حالتونو پورې وي، او دوی کولی شي له یو شخص څخه بل ته د پام وړ توپیر ولري.
دلته هغه عامې نښې دي چې تاسو یې باید په پام کې ونیسئ:
- خارښ او پورته شوي سور ټوټې یا پوټکي (urticaria)
- د پوستکي د موجوده ناروغیو لکه ایکزیما خرابیدل
- د شونډو، ژبې یا ستوني پړسوب یا خارښت
- د سينې تنګوالی، ساه بندېدل، ټوخی، یا تنفس کې ستونزه
- د معدې درد ، خواګرځي ، بدهضمي ، کانګې، یا اسهال
- سرخوږی، د سر خوږ، کمزوري نبض، یا بې هوښه کیدل
- رنګه یا نیلي رنګه پوستکی
- انافیلیکسس: دا یو طبي بیړنی حالت دی. دا یو شدید، سیسټمیک عکس العمل دی چې کولی شي تنفس خراب کړي او د وینې فشار راټیټ کړي، چې احتمال لري که سمدلاسه درملنه ونشي د مرګ لامل شي.
دا نښې نښانې معمولا د شیلفش خوړلو وروسته د څو دقیقو څخه تر څو ساعتونو پورې څرګندیږي.
د شیلفش الرجی څه شی لامل کیږي؟
په اصل کې، دا ستاسو د معافیت سیسټم د غلطې محاسبې له امله رامینځته کیږي. په نورمال ډول، ستاسو د معافیت سیسټم ستاسو د باکتریا او ویروسونو په څیر زیان رسونکي ناروغیو په وړاندې دفاع کوي. په هرصورت، د خواړو الرجی کې، دا په غلطۍ سره د بې ضرره خواړو پروټین د خطرناک "بریدګر" په توګه نښه کوي او د هغې سره د مبارزې لپاره انټي باډیز تولیدوي.
تر ټولو جدي پیچلتیا: انافیلیکټیک شاک
لکه څنګه چې یادونه وشوه، د شیلفش الرجی ترټولو خطرناک خطر انافیلیکټیک شاک دی. دا شدید، چټک عمل کوونکی الرجیک عکس العمل د اټکل وړ نه وي. تاسو ممکن د خپل لومړي عکس العمل په جریان کې یوازې لږ خارش تجربه کړئ، مګر وروسته مخ کیدل کولی شي د شدید انافیلیکټیک غبرګون لامل شي.
له همدې امله تاسو باید د الرجی هر ډول نښې - پرته له دې چې څومره نرمې ښکاري - د روغتیا پاملرنې مسلکي ته راپور ورکړئ. د خوړو د الرجی ژر پیژندل په راتلونکي کې د ژوند ګواښونکي بحران مخنیوي لپاره ترټولو خوندي لاره ده.
د شیلفش الرجی څنګه تشخیص کیږي؟
د شیلفش الرجی تشخیص کول ځینې وختونه ستونزمن کیدی شي ځکه چې نښې نښانې د افرادو ترمنځ بدلون مومي او توپیر کولی شي. عکس العملونه حتی د شیلفش مستقیم خوړلو پرته هم پیښ کیدی شي - د مثال په توګه، د پخلي پرمهال د بخار تنفس کول یا د شیلفش سره د متقابل تماس کې راغلي خواړه خوړل.
ستاسو ډاکټر یا الرجیسټ به احتمالاً له تاسو څخه مفصلې پوښتنې وکړي، لکه:
- تاسو کوم ځانګړي خواړه خوړلي، او په کوم مقدار کې؟
- نښې نښانې څومره ژر څرګندې شوې؟
- تاسو کومې دقیقې نښې نښانې تجربه کړې؟
- دا نښې نښانې څومره وخت دوام وکړ؟
د تشخیص تایید لپاره، ستاسو ډاکټر ممکن لاندې کلینیکي ازموینې وړاندیز وکړي:
- د پوستکي د ټوخي ازموینه: د شیلفش استخراج یو کوچنی څاڅکی ستاسو په پوستکي کې اچول کیږي، کوم چې بیا په نرمۍ سره ټوخی کیږي. که چیرې د 15 څخه تر 20 دقیقو کې پورته شوی، خارښ لرونکی سور ډنډ (ویل) څرګند شي، دا د احتمالي الرجی نښه کوي.
- د وینې معاینه:دا ستاسو په وینه کې د الرجین ځانګړي IgE انټي باډیز کچه په کتلو سره ستاسو د معافیت سیسټم غبرګون اندازه کوي.
یوازې ازموینه تل حتمي نه وي؛ ستاسو طبي تاریخ حیاتي دی. په ځینو مواردو کې، یو ډاکټر ممکن د خولې له لارې د خوړو ننګونه ترسره کړي. په کلینیکي ترتیب کې د سخت طبي څارنې لاندې، تاسو ته د شکمن الرجن کوچنۍ، زیاتیدونکې اندازه درکول کیږي ترڅو وګورئ چې ایا عکس العمل پیښیږي. دا د تشخیص لپاره د سرو زرو معیار دی مګر هیڅکله باید په کور کې هڅه ونه شي.
د شیلفش الرجی څنګه اداره کړو
اوس مهال، د شیلفش الرجی لپاره دایمي درملنه نشته. دا نشي کولی د درملو سره وده وکړي یا بیرته راګرځول شي. له همدې امله، ستاسو د روغتیا ساتنې لپاره ترټولو خوندي لاره د ټولو شیلفش څخه په کلکه ډډه کول دي.
دا پدې مانا ده چې نه یوازې ټول شیلفش، بلکې هر هغه پروسس شوي خواړه چې ممکن د شیلفش مشتقات ولري معاینه کړئ. ډیری هیوادونه د الرجین لیبل کولو سخت قوانین لري چې تولید کونکو ته اړتیا لري چې په واضح ډول د کڅوړې په لیبلونو کې د شیلفش په څیر لوی الرجینونه اعلان کړي. تل د بسته شوي خواړو پیرود یا مصرف کولو دمخه د اجزاو لیست په دقت سره ولولئ.
که تاسو د الرجیک عکس العمل ولرئ نو څه وکړئ؟
په بیړني حالت کې د غبرګون ښودلو په اړه پوهیدل ستاسو ژوند ژغورلی شي. د شدید الرجیک عکس العمل (انافیلیکسس) لپاره، لومړۍ کرښه او یوازینۍ خورا مؤثره درملنه ایپینفرین (اډرینالین) ده.
که تاسو د شیلفش الرجی سره تشخیص شوي یاست، ستاسو ډاکټر به د ایپینفرین آټو انجیکټر (لکه ایپي پین®) وړاندیز کړي. دوی به تاسو ته په سمه توګه روزنه درکړي چې څنګه او کله یې وکاروئ ترڅو تاسو په بیړني حالت کې چمتو اوسئ.
که تاسو شدید عکس العمل تجربه کړئ او خپل ایپینفرین آټو انجیکټر اداره کړئ، بل ګام دا دی چې سمدلاسه 911 یا خپل سیمه ایز بیړني طبي خدماتو ته زنګ ووهئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې د بیړني لیږدونکو ته ووایاست چې څه پیښ شوي او تاسو خپل آټو انجیکټر کارولی دی. تاسو به لاهم په بیړني خونه کې ارزولو ته اړتیا ولرئ، ځکه چې دوهم عکس العمل رامینځته کیدی شي.
کله باید خپل د ایپینفرین آټو انجیکټر وکاروئ؟
که تاسو لاندې نښې نښانې تجربه کړئ نو سمدلاسه خپل آټو انجیکټر وکاروئ:
- د ساه اخیستلو ستونزه، تکراري ټوخی، کمزوری نبض، پراخه داغونه، یا د ستوني تنګوالی.
- د بدن د مختلفو سیسټمونو د نښو نښانو ترکیب (لکه د پوټکي درد او د مخ پړسوب چې د کانګې یا اسهال سره مل وي).
د الرجی متخصصین ټینګار کوي: که تاسو ډاډه نه یاست چې ستاسو غبرګون د ایپینفرین تضمین کوي، نو دا خورا خوندي ده چې دا اداره کړئ. په شکمن بیړني حالت کې د ایپینفرین کارولو فزیولوژیکي ګټې د غیر ضروري ورکولو له خطرونو څخه ډیرې دي.
ایا د شیلفش الرجی درملنې لپاره نور درمل شته؟
د معتدل، ځایي نښو نښانو لپاره (لکه نرم خارش یا څو د پوستکي درد)، ستاسو ډاکټر ممکن د ضد ضد انټي هسټامین (لکه بینادریل®) سپارښتنه وکړي. په هرصورت، مهرباني وکړئ په یاد ولرئ: انټي هسټامین نشي کولی د ژوند ګواښونکي انافیلیکټیک عکس العمل مخه ونیسي یا درملنه وکړي - یوازې ایپینفرین دا کار کولی شي.
څنګه د شیلفش سره د الرجیک عکس العمل مخه ونیسئ؟
د عکس العمل د مخنیوي لپاره ترټولو مؤثره ستراتیژي ساده ده: په بشپړ ډول په خپل رژیم کې د شیلفش څخه ډډه وکړئ.
سربیره پردې، دا مهم خوندیتوب کړنې په پام کې ونیسئ:
- په هغه چاپیریال کې محتاط اوسئ چیرې چې شیلفش پخیږي یا پروسس کیږي: که څه هم نادره، د جوش شوي یا غوړ شوي شیلفش څخه د بخار یا پخلي بخار تنفس کول کولی شي د الرجیک عکس العمل رامینځته کړي. په ساده ډول د شیلفش سره لمس کول هم کولی شي په ځینو حساس اشخاصو کې د پوستکي ځایی عکس العملونه رامینځته کړي.
- د سمندري غذا رستورانتونو کې خورا احتیاط وکړئ: حتی که تاسو د شیلفش پرته ډش امر کړئ، نو د متقابل تماس لوړ خطر شتون لري که چیرې پخلنځی د شیلفش لپاره ورته فریرونه، ګرلونه، یا لوښي کاروي. تل د امر کولو دمخه خپل سرور ته د خپل شدید الرجی په اړه خبر ورکړئ.
کوم غیر متوقع خواړه ممکن شیلفش ولري؟
شیلفش کولی شي په ناڅاپي ځایونو کې پټ شي. ډاډ ترلاسه کړئ چې د خوړلو پرمهال اجزا دوه ځله وګورئ:
- د سمندري غذا سټو او سوپونه لکه بویلابیس یا سیوپینو.
- د کټل فش رنګ.
- د کبانو شوربا یا د کبانو ساسونه.
- نقلي کبان (لکه سوریمي، چې ممکن د خوند لپاره د شیلفش استخراج وکاروي).
- د سمندري غذا خوندونه یا مصالحې.
- سوریمي (د کیکبا غوښه تقلید).
ایا خلک کله هم د شیلفش الرجی څخه ډیریږي؟
د ځینو ماشومانو د الرجیو برعکس، د شیلفش الرجی معمولا د ژوند لپاره وي. دا په ندرت سره له منځه ځي، نو دوامداره مدیریت اړین دی.
د شیلفش الرجی سره څنګه په خوندي ډول ژوند وکړو
که څه هم د شیلفش سره حساسیت د ژوند طرزالعمل سمون ته اړتیا لري، تاسو لاهم کولی شئ بشپړ، خوشحاله او فعال ژوند وکړئ. دا مهم خوندیتوب عادتونه په ذهن کې وساتئ:
- په سمه توګه پوه شئ چې تاسو څه خورئ. هر کله چې تاسو یو محصول اخلئ د اجزاو لیبلونه ولولئ. حتی که تاسو دمخه یو ځانګړی برانډ په خوندي ډول مصرف کړی وي، تولیدونکي کولی شي خپل ترکیبونه پرته له خبرتیا بدل کړي.
- که ستاسو ماشوم دا الرجی ولري، نو ورته وښایاست چې هیڅکله له ټولګیوالو سره خواړه شریک نه کړي یا د ملګرو څخه خواړه ونه مني.
- کله چې بهر ډوډۍ خوړئ نو ډېر محتاط اوسئ. د شیف یا مدیر سره خبرې وکړئ، او د خپل الرجی شدت په واضح ډول تشریح کړئ.
- په بیړني حالت کې نورو ته د خبر ورکولو لپاره په خپل بټوه کې د طبي خبرتیا زنګون یا د الرجي کارت اغوستلو په اړه فکر وکړئ.
- که چیرې درمل تجویز شي، تل خپل ایپینفرین آټو انجیکټر له ځانه سره ولرئ. غوره ده چې دوه کڅوړې ولرئ، ځکه چې ځینې شدید عکس العملونه د طبي مرستې رسیدو دمخه دوهم خوراک ته اړتیا لري.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
که تاسو د شیلفش خوړلو وروسته کوم غیر معمولي نښې تجربه کړئ - حتی که دوی خورا نرم وي - د ډاکټر یا الرجیسټ سره د ملاقات وخت وټاکئ. په یاد ولرئ چې یو معتدل لومړنی عکس العمل تضمین نه کوي چې ستاسو راتلونکی مخ په وړاندې به معتدل وي. مناسب ازموینه د عمل ترټولو خوندي لاره ده.
که تاسو د انافیلیکسس نښې نښانې تجربه کړئ (لکه د تنفس کولو یا تیرولو کې ستونزه) یا که ستاسو نښې نښانې د ایپینفرین له ورکولو وروسته ښه نشي، نو مستقیم نږدې بیړنۍ خونې ته لاړ شئ یا د بیړنۍ مرستې غوښتنه وکړئ.
ایا د شیلفش الرجی او آیوډین الرجی ترمنځ اړیکه شته؟
دا یوه عامه افسانه ده چې د شیلفش سره حساسیت د آیوډین له امله رامینځته کیږي، چې خلک دې ته اړ باسي چې باور وکړي چې دوی هم د آیوډین سره حساسیت لري. په هرصورت، دا په بشپړ ډول غیر اړونده دي. د شیلفش سره حساسیت د حیواناتو د پروټینونو له امله رامینځته کیږي، نه د آیوډین. که تاسو د شیلفش سره حساسیت لرئ، نو تاسو اړتیا نلرئ چې د آیوډین لرونکي مالګې څخه ډډه وکړئ، او دا پدې معنی ندي چې تاسو به د عکس العمل سکینونو کې کارول شوي آیوډین پر بنسټ راډیو کانټراسټ میډیا ته غبرګون وښایئ. تل د خپل ډاکټر یا راډیولوژیسټ سره د هر ډول اندیښنو په اړه مخکې له مخکې بحث وکړئ.
د نیروګي لنکا څخه وروستی کلمه ...
د شیلفش الرجی سره ژوند کول د یوې ننګونې په څیر احساس کیدی شي، په ځانګړي توګه که تاسو د سمندري غذا سره مینه لرئ. په هرصورت، باخبره احتیاط ستاسو غوره دفاع ده. په فعاله توګه د شیلفش څخه ډډه کولو او د بیړني حالت لپاره چمتو کیدو سره، تاسو کولی شئ ځان د جدي، احتمالي ژوند ګواښونکي عکس العملونو څخه وساتئ.
که تاسو شک لرئ چې تاسو د شیلفش سره حساسیت لرئ، سمدلاسه خپل ډاکټر یا الرجیسټ سره مشوره وکړئ. دوی کولی شي ستاسو د تشخیص تاییدولو کې مرسته وکړي، د شخصي مدیریت پلان رامینځته کړي، او تاسو ته په سمه توګه وښيي چې څنګه د ژوند ژغورونکي ایپینفرین وکاروئ. ستاسو روغتیا او خوندیتوب ستاسو په لاس کې دی، او موږ دلته یو چې د لارې په هر ګام کې ستاسو ملاتړ وکړو!
د شیلفش سره حساسیت، د سمندري غذا سره حساسیت، انافیلیکسس، ایپینفرین، د خوړو سره حساسیت، د الرجی نښې، شیلفش
