ایا تاسو زموږ په بدن کې د وینې رګونو د حیرانونکي "بیک اپ" په اړه پوهیږئ؟ (ضمانت گردش) راځئ چې خبرې وکړو!

نن موږ د خپل بدن په اړه د یو ډیر حیرانونکي او مهم شی په اړه خبرې کوو. تصور وکړئ، که هغه اصلي سړک چې تاسو یې اخلئ ناڅاپه وتړل شي، نو د ګرځېدو لپاره د نورو کوچنیو اړخونو سړکونو درلودل څومره ارزښتناک دي. په ورته ډول، زموږ په بدن کې، که چیرې د وینې اصلي رګ (د وینې رګ) بند یا زیانمن شي، نو د وینې رګونو یو "بدیل" یا "بیک اپ" سیسټم شتون لري چې پرځای یې کارول کیدی شي. دا هغه څه دي چې په طب کې (Collateral Circulation) ویل کیږي. په ساده ډول، دا زموږ په خپل بدن کې د طبیعي "بای پاس" سیسټم په څیر دی.

نو، دا د وینې رګونو بدیل سیسټم (ضمنی جریان) څه شی دی؟

په ساده ډول، د وینې جریان ستاسو په بدن کې د وینې رګونو یو اضافي یا "بیک اپ" سیسټم دی. دا د وینې رګونه دي چې د وینې په اړولو کې مرسته کوي که چیرې د وینې اصلي رګونه، لکه شریان یا رګ، د کوم دلیل لپاره بند یا زیانمن شي. دا د هغه لارې سره ورته دی چې کله په ښار کې یو اصلي سړک بند وي، موټرونه د غاړې سړکونه نیسي. د دې بدیل لارو له لارې د وینې جریان په درلودلو سره، حیاتي ارګانونه کولی شي هغه اکسیجن او مغذي مواد ترلاسه کړي چې دوی ورته اړتیا لري.

دا زموږ په بدن کې په ریښتیا سره یو حیرانونکی دفاعي میکانیزم دی. تصور وکړئ چې څه به پیښ شي که چیرې د وینې یوه لویه رګ ناڅاپه د دې بدیل لارو پرته بند شي!

دا تضمیني دوران څنګه کار کوي؟ دا حیرانونکې ده، نه ده؟

هو، دا واقعیا حیرانونکې ده. دا (ضمانت سرکولیشن ) سیسټم په څو لارو کار کوي.

• د وینې کوچنۍ رګونه : موږ د ډیرو کوچنیو، نری وینې رګونو یوه شبکه لرو چې زموږ د وینې اصلي رګونو سره وصل دي. په نورمال شرایطو کې، دا ډیر فعال نه وي، لکه غیر استعمال شوي کوچني سړکونه. په هرصورت، کله چې د وینې لوی رګ ته د وینې جریان ګډوډ شي، بدن دا پیژني. بیا، دا کوچني "غیر فعال" وینې رګونه په تدریجي ډول پراخیږي، خلاصیږي، او ډیر وینه لیږدول پیل کوي.

• د وینې د رګونو نوې جوړښت (انجیوجینیسیس): ځینې وختونه، کله چې د وینې یوه لویه رګ په تدریجي ډول، ورو ورو بنده شي، زموږ بدن دا احساس کوي. کله چې دا سیګنال ترلاسه کړي چې "دلته کافي وینه نه ده جریان لري،" بدن د نوي، کوچني وینې رګونو په جوړولو پیل کوي. دې پروسې ته انجیوجینیسیس ویل کیږي. دا نوي رګونه د بندې شوې سیمې شاوخوا د وینې لیږدولو کې مرسته کوي.

• د تمرین اغیز: ایا تاسو پوهیږئ چې منظم ایروبیک تمرین ، لکه منډه وهل یا تیز چلول، کولی شي د وینې دې نویو رګونو ته د وینې جریان ښه کولو کې مرسته وکړي؟د انجیوجینیسیس هڅوي. دا پدې مانا ده چې تمرین کولی شي دا "بیک اپ" سیسټم پیاوړی کړي.

نو، دا هغه څه دي چې زموږ بدن هڅه کوي د وینې جریان کې د اختلالاتو سره مقابله وکړي.

د وینې دا بدیل لاره (ضمني دوران) څومره عام ده؟ ایا هرڅوک یې لري؟

موږ ټول د وینې د دوران د یوې کچې سره زیږیدلي یو. په هرصورت، د دې اضافي وینې رګونو اندازه، شمیر او موثریت له یو کس څخه بل کس ته توپیر کولی شي. په ځینو خلکو کې دا سیسټم ډیر ښه وده کړی وي، پداسې حال کې چې نور یې لږ وده کړې وي. دا له یو کس څخه بل کس ته توپیر لري.

د دې بدیل وینې رګونو درې اصلي ډولونه شتون لري:

• شریانونه: دا هغه لویې وینې رګونه دي چې د اکسیجن بډایه وینه له زړه څخه د بدن نورو برخو ته لیږدوي.
• کیپیلري: دا ډېرې کوچنۍ او نازکې وینې رګونه دي. دوی د جال په څیر خپریږي. دوی حجرو ته اکسیجن او مغذي مواد رسوي او ضایعات لکه کاربن ډای اکسایډ راټولوي.
• رګونه: دا د وینې رګونه دي چې د بدن له مختلفو برخو څخه د اکسیجن ضعیفه، کاربن ډای اکسایډ بډایه وینه بیرته زړه ته لیږدوي.

نو د وینې درې ډوله رګونه، شریانونه، رګونه او کیپلیري، کولی شي د وینې رسولو د دې بدیل لارو په توګه کار وکړي.

په کومو روغتیايي شرایطو کې دا ضمني دوران په ځانګړي ډول مهم دی؟

دا (ضمانت دوران) سیسټم فعال کیدی شي او په مختلفو طبي شرایطو کې مرسته کوي چې د وینې جریان محدودوي، دا د وینې رګونو له لارې د وینې جریان کموي. دلته یو څو مثالونه دي:

• ایتروسکلروسیس : دا هغه وخت دی کله چې غوړ او کولیسټرول د شریانونو دیوالونو دننه راټولیږي، شریان تنګوي او د وینې جریان بندوي.
• د زړه د شریانونو ناروغي: د زړه حملې د زړه د شریانونو د بندیدو له امله رامینځته کیږي چې زړه ته وینه رسوي.
• اسکېميک سټروک: دا حالت هغه وخت رامنځته کېږي کله چې دماغ ته وینه رسوونکې شریان بنده شي یا د وینې ټوټې جوړې شي.
• د پردې د شریان ناروغي (PAD): دا ناروغي د هغو شریانونو د تنګوالي له امله رامینځته کیږي چې وینه رسوي، په ځانګړې توګه پښو ته. د دې یوه نښه د تګ پر مهال د پښو درد دی.

خو دلته یو څه ډېر مهم دي چې باید په یاد ولرئ! دا (ضمانت دوران) سیسټم تل د وینې رسولو کمښت (اسکیمیا) له امله اغیزمن کیږي چې د دې شرایطو له امله رامینځته کیږي.دا په بشپړه توګه مخنیوی نشي کیدی. ځکه چې، مخکې له دې چې د وینې اصلي رګ په بشپړه توګه بند شي، دا بدیل چینلونه باید په کافي اندازه ګړندي وده وکړي او د کافي وینې لیږدولو توان ولري. له همدې امله، که تاسو داسې شرایط ولرئ، حتی که تاسو د وینې ښه بدیل رسولو لرئ، تاسو باید خامخا طبي درملنه وغواړئ. دا یوازې مرسته ده، نه بشپړ حل.

دا تضمیني جریان څومره وخت دوام کوي؟

کله چې دا (ضمني دوران) سیسټم فعال شي، نو هغه کوچنۍ وینې رګونه ورو ورو پراخیږي او ډیر وینه لیږدول پیل کوي. دا پراخ شوي بدیل رګونه ممکن د میاشتو، شاید حتی کلونو لپاره د وینې عادي رسولو وړتیا ولري.

خو، د وخت په تېرېدو سره، په ځانګړې توګه لکه څنګه چې موږ عمر کوو، دا بدیل وینې رګونه په تدریجي ډول تنګ کیدی شي، یا کوچني کیدل پیل کولی شي. دې پروسې ته نادر عمل ویل کیږي. دا حالت په ځانګړي ډول د زړه او رګونو ناروغۍ لرونکو خلکو کې عام دی. کله چې دا بدیل وینې رګونه تنګ شي، د دوی موثریت کمیږي. بیا، که چیرې د وینې لوی رګونه بیا بند شي، نو نښې نښانې یې ډیر احتمال لري.

دا بدیل وینې رګونه (ضمنی جریان) معمولا د بدن په کومو برخو کې موقعیت لري؟

دا بدیل دوراني سیسټمونه زموږ د بدن په مختلفو برخو کې موقعیت لري. د مثال په توګه:

• ګېډه
• وسلې
• دماغ
• پښې او پښې
• په زړه کې
• سږي

په حقیقت کې، دا (ضمانت دوران) یوه ستراتیژي ده چې بدن یې د وینې جریان کې د خنډ د لرې کولو لپاره کاروي. په هرصورت، لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، دا یو بې باوره میتود نه دی چې کولی شي د سټروک او (PAD) په څیر ناروغیو له امله رامینځته شوي زیان په بشپړ ډول مخنیوی وکړي. دا هم نشي کولی په بشپړ ډول د زړه حمله یا سټروک د پیښیدو مخه ونیسي. په هرصورت، په ځینو مواردو کې، دا خورا ګټور کیدی شي، او حتی ممکن د ژوند ژغورلو کې مرسته وکړي.

په راتلونکي کې د دې لپاره څه هیلې شته؟

طبي څېړونکي په ډېره لېوالتیا سره د دې (ضمني دوران) په اړه څېړنې ته دوام ورکوي. په ځانګړې توګه، په دې اړه څېړنې روانې دي چې ایا مصنوعي جبري رګونه جوړ او کارول کیدی شي. که داسې یو کار بریالی شي، نو دا به ممکنه وي چې د بدن طبیعي وړتیا نوره هم پراخه شي چې د مختلفو ناروغیو سره مقابله وکړي چې د وینې جریان سره مداخله کوي. دا یوه لویه هیله ده.

نو، له دې څخه موږ باید کوم مهم شیان په یاد ولرو؟ (کور ته د رسیدو پیغام)

سمه ده، راځئ چې ځینې خورا مهم شیان په یاد ولرو چې موږ یې په اړه خبرې کړې دي (ضمانت سرکولیشن) :

• د وینې جریان زموږ په بدن کې د وینې رګونو یو طبیعي "بیک اپ" سیسټم دی.که چیرې د وینې یوه لویه رګ بنده شي، نو دا مرستې ته راځي.
• دا د بدن دفاعي میکانیزم دی. ځینې وختونه دا خورا ګټور او حتی د ژوند ژغورونکی کیدی شي.
• منظم تمرین د دې بدیل وینې رګونو وده کې مرسته کوي.
• په هرصورت، دا د ناروغیو لپاره بشپړ حل نه دی. که تاسو د (اتیروسکلروسیس) ، (د زړه د شریان ناروغي) ، (د سټروک خطر)، یا (PAD) په څیر حالت لرئ، نو تاسو باید خامخا طبي مشوره او درملنه وغواړئ.
• د دې بدیل چینلونو اغیزمنتوب ممکن د عمر یا ځینې طبي شرایطو سره کم شي.
• د صحي ژوند طرز ساتل ، په ځانګړې توګه د زړه صحي خواړه خوړل او تمرین کول، د دې بدیل سیسټم، او همدارنګه د ټول دوران سیسټم په سالم ساتلو کې مرسته کوي.

نو، زموږ بدنونه واقعیا حیرانونکي دي، ایا نه دي؟ دا حیرانونکې ده چې دوی څنګه د ځان ساتنې لپاره دومره پیچلي سیسټمونه ډیزاین کړي دي. مګر، پداسې حال کې چې د دې طبیعي دفاعي میکانیزمونو سره مرسته کوي، دا هم مهمه ده چې موږ خپل روغتیا ته پاملرنه وکړو.

` د وینې بدیل رګونه، د وینې اضافي لارې، د وینې جریان، د وینې جریان، د زړه ناروغي، د شریانونو بندیدل، انجیوجینیسیس