د درد څخه ژر خلاصون؟ راځئ چې د اسټامینوفین او کافین ګولیو په اړه زده کړه وکړو.

ایا تاسو کله هم ناڅاپه، شدید سر درد یا د بدن درد تجربه کړی چې تاسو یې د هیڅ کولو توان نه لرئ؟ تاسو شاید د یوې ګولۍ په اړه اوریدلي وي چې ستاسو په خوله کې حل کیږي او چټک آرام ورکوي. نن ورځ، موږ د دې ځانګړو ګولیو په اړه خبرې کوو چې دوه درمل، اسیتامینوفین او کافین سره یوځای کوي. دا معمولا د معتدل او منځنۍ درد درملنې لپاره کارول کیږي.

ولې دا دوه درمل یوځای دي؟ (اسټامینوفین او کافین)

تاسو شاید حیران یاست چې ولې دوی به دې درد وژونکي ته کافین اضافه کړي. په ساده ډول، دا یو ډیر هوښیار ترکیب دی.

• اسټامینوفین: دا د درد ضد اصلي درمل دی. پاراسیټامول، چې موږ ټول یې پیژنو، هم د دې ډول درمل دی. دا ستاسو درد او تبه کموي.
• کافین: تاسو په قهوه او چای کې د کافین په اړه پوهیږئ. کافین دلته دوه دندې لري. یو یې د اسیتامینوفین د درد کمولو اغیز لوړول او ګړندی کول دي . بل یې د سر درد په ځینو ډولونو کې په دماغ کې د وینې رګونو تنګولو سره د درد کمولو کې مرسته کوي. دا د درد له امله رامینځته شوي سستوالي کمولو کې هم مرسته کوي او تاسو ته یو څه انرژي درکوي.

دا درمل ممکن د مختلفو برانډ نومونو لاندې راشي، لکه 'ایکسیډرین کویک ټبز'، مګر ترټولو مهمه خبره دا ده چې پوه شئ چې دا څه لري.

هغه شیان چې تاسو باید د دې درملو اخیستو دمخه خپل ډاکټر ته ووایاست

مخکې له دې چې تاسو د دې درملو اخیستل پیل کړئ، دا خورا مهمه ده چې د خپل روغتیا حالت په اړه له خپل ډاکټر سره په ښکاره ډول خبرې وکړئ. که تاسو لاندې شرایط لرئ نو دا یادونه وکړئ:

• که تاسو منظم څښونکي یاست.
• که تاسو د زړه ناروغي لرئ.
• که تاسو د پښتورګو پورې اړوند ناروغي لرئ.
• که تاسو د ځيګر ناروغي لرئ.
• که تاسو مخکې د مرۍ یا قبضې په څیر ناروغي درلوده.
• که تاسو د تنباکو کاروونکي (سګرټ څښونکي) یاست.
• که تاسو د اسیتامینوفین، کافین، یا کوم بل درمل، خواړو، یا رنګ سره حساسیت لرئ.
• که تاسو امیندواره یاست یا د امیندوارۍ هڅه کوئ .
• که تاسو د شیدو ورکولو مور یاست.

زه دا ګولۍ څنګه په سمه توګه وکاروم؟

دا هغه ګولۍ نه ده چې تاسو یې د عادي ګولۍ په څیر د اوبو سره تیر کړئ. ځکه چې دا یو تخریب کونکی ګولۍ ده، د کارولو لپاره یې یوه ځانګړې لاره شتون لري.

۱. ګولۍ یوازې هغه وخت وخورئ کله چې یې وخت وي: ګولۍ په مهر شوي کڅوړه کې وساتئ تر هغه چې تاسو یې خوړلو ته چمتو نه یاست.

۲. وچ لاسونه وکاروئ: کله چې تاسو پاکټ خلاص کړئ نو ستاسو لاسونه باید په بشپړ ډول وچ وي. که تاسو یې په لوند لاسونو سره لمس کړئ، نو ګولۍ ممکن په منحل کیدو پیل وکړي.

۳. په احتیاط سره یې وباسئ: پاکټ خلاص کړئ او ګولۍ په ډیر احتیاط سره وباسئ. دا ګولۍ یو څه نازکې دي. که چیرې ګولۍ مات شي یا ټوټه ټوټه شي، نو پرته له دې چې یې وکاروئ وغورځوئ او نوې ګولۍ واخلئ.

۴. په خوله کې حل کړئ: ټابلیټ په ژبه کېږدئ. دا به د لعاب سره حل شي. بیا یې تیر کړئ. دا ټابلیټ مه ژاړئ، مه ماتوئ یا یې مه ماتوئ.

۵. د خوړو سره یا پرته: دا د خوړو څخه مخکې یا وروسته اخیستل کیدی شي. په هرصورت، که تاسو د معدې درد تجربه کوئ، نو غوره ده چې دا د ځینو خوړو سره وخورئ.

مهم: په بسته کې د سپارښت شوي خوراک څخه ډیر مه اخلئ. دا درمل ځینې وختونه د 12 کلونو څخه پورته ماشومانو ته ورکول کیږي، مګر ځانګړې پاملرنې ته اړتیا ده. له همدې امله، که چیرې دا ماشوم ته ورکړئ، تل د طبي مشورې غوښتنه وکړئ.

که تاسو ډیر درمل وخورئ نو څه به وشي؟ (زیات خوراک)

دا د دې درملو سره تړلی تر ټولو خطرناک خطر دی. که تاسو فکر کوئ چې تاسو د سپارښت شوي خوراک څخه ډیر اخیستی دی، حتی که تاسو هیڅ نښې نلرئ، نو پرته له ځنډه سمدلاسه اقدام وکړئ .

• د کولمبو ملي روغتون کې د زهرو ملي معلوماتو مرکز ته زنګ ووهئ.
• که نه نو، د نږدې روغتون د بیړني درملنې څانګې (ETU) ته لاړ شئ.

د ډېر اسټامینوفین خوړل کولی شي د ځيګر سخت زیان ورسوي. دا حتی د ژوند لپاره ګواښونکی کیدی شي. نو دا په سپکه مه اخلئ.

د دې درملو اخیستو پرمهال هغه شیان چې باید په پام کې ونیول شي

• نور هغه درمل مه اخلئ چې اسیتامینوفین لري: دا خورا مهم دي. نور درمل چې تاسو یې د سر درد یا زکام لپاره اخلئ (د مثال په توګه پانډول، پیریټون، او نور) ممکن اسیتامینوفین هم ولري. که تاسو دواړه هغه درمل وخورئ چې اسیتامینوفین لري، نو تاسو ممکن د پوهیدو پرته خطرناک خوراک واخلئ. له همدې امله، د کوم بل درمل اخیستلو دمخه، لیبل په دقت سره ولولئ. که شک لرئ، له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ.
• د خوب وخت ته نږدې مه اخلئ: څرنګه چې دا کافین لري، نو د شپې ناوخته یې خوړل ممکن ستاسو خوب ګډوډ کړي.
• له نورو سره مه شریکوئ: دا درمل یوازې ستاسو لپاره وړاندیز شوی دی. دا بل چا ته مه ورکوئ، حتی که د دوی نښې نښانې ستاسو په څیر وي.

د درملو احتمالي جانبي عوارض څه دي؟

د هر درمل په څیر، دا درمل کولی شي په ځینو خلکو کې جانبي عوارض رامینځته کړي. ځینې یې جدي دي، ځینې یې عام دي.

په دې لیست کې ټول ممکنه جانبي عوارض شامل نه دي. که تاسو کوم غیر معمولي شی تجربه کړئ، نو د هغې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.

تاسو درمل څنګه ذخیره کوئ او ضایع کوئ؟

• ذخیره کول: د ماشومانو او څارویو له لاسرسي لرې وساتئ. د خونې په تودوخه کې وساتئ (د 15-30 درجو سانتي ګراد ترمنځ). د وخت تېر درمل مه کاروئ.
• له منځه وړل: د ختم شوي یا ناغوښتل شوي درملو د له منځه وړلو غوره لاره دا ده چې هغه یو پروګرام ته ورکړئ. په هرصورت، دا زموږ په هیواد کې عملي نه ده، نو له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ. که تاسو یې په کثافاتو کې غورځوئ، نو ګولۍ له کڅوړې څخه وباسئ، د کارول شوي چای پاڼو، کافي ګراونډونو، یا خاورې سره یې ګډ کړئ، او په یوه کلک مهر شوي کڅوړه کې یې واچوئ او په کثافاتو کې یې وغورځوئ. د هیڅ دلیل لپاره یې په تشناب کې مه فلش کوئ.