د ADHD سره د ماشومانو ډیری والدین له ځانه پوښتنه کوي، "ولې دا زما ماشوم سره پیښ شو؟ ایا ما یو څه غلط کړي دي؟" تاسو ممکن دا هم حیران کړي وي. لومړی، ADHD ستاسو ګناه نه ده. ساینس پوهان لا تر اوسه په سمه توګه نه پوهیږي چې د دې لامل څه دی. په هرصورت، دوی ډیری مهم عوامل پیژندلي دي چې ممکن د دې حالت سره مرسته وکړي. راځئ چې نن ورځ د دوی په اړه وغږیږو.
ایا دا هغه څه دي چې په کورنیو کې چلیږي؟ (د کورنۍ اړیکه)
هو، دا د ADHD اغیزمن کولو اصلي او قوي فکتور دی. په ساده ډول، ADHD په کورنیو کې پیښیږي. دا پدې مانا ده چې د دې سره قوي جینیاتي اړیکه شتون لري. تصور وکړئ، که چیرې ستاسو نږدې څوک، شاید ستاسو پلار، مور، یا ورور، خورا شرارتي وي او په ماشومتوب کې یې پاملرنه کولو کې ستونزه درلوده، نو ستاسو ماشوم هم د ADHD درلودو احتمال ډیر دی.
څرنګه چې په هغه وخت کې د دې ناروغۍ لپاره کوم نوم نه و، ADHD، نو شاید دوی ته "ډیر شرارتي ماشوم" یا "هغه څوک چې هیڅ شی ته پام نه کوي" ویل کیده.
دلته د څیړنې موندنې دي:
- که چیرې یو والدین ADHD ولري، نو د دوی د ماشوم د ADHD د اخته کیدو چانس له 50٪ څخه ډیر دی.
- که چیرې په کورنۍ کې یو مشر ورور یا خور ADHD ولري، نو کوچنی ماشوم یې د پراختیا چانس له 30٪ څخه ډیر لري.
دا ښيي چې جینونه په دې حالت څومره اغیزه لري. خو دا پدې معنی نه ده چې که چیرې یو والدین ADHD ولري، نو ماشوم به خامخا اخته شي. دا یوازې پدې معنی ده چې خطر لوړ دی.
هغه عوامل چې د امیندوارۍ او زیږون اغیزه کوي
د ماشوم په رحم کې د وخت اوږدوالی او د زیږون څرنګوالی هم د ماشوم د دماغ په وده کې خورا اغیزمن دی. څیړنو ښودلې چې ځینې عوامل ممکن د ADHD خطر زیات کړي.
- د امیندوارۍ پرمهال د مور روغتیا: که چیرې مور د امیندوارۍ پرمهال سګرټ څکوي یا الکول څښي، نو دا کولی شي په رحم کې د ماشوم د دماغ وده اغیزمنه کړي. همدارنګه، د درنو فلزاتو لکه سیسه او زهرجن کیمیاوي موادو لکه آفت وژونکو سره مخ کیدل د خطر عوامل ګڼل کیږي. دا کولی شي د ماشوم د دماغ نازک پرمختګ کې مداخله وکړي او وروسته د پاملرنې او چلند کنټرول سره ستونزې رامینځته کړي.
- د زیږون پر مهال ستونزې: له وخته مخکې زیږون ، کله چې ماشوم زیږیدلی ويد زیږون پر مهال د کم وزن په څیر شیان د ADHD خطر زیاتوي. همدارنګه، د زیږون پرمهال دماغ ته هر ډول زیان، په ځانګړې توګه د فرنټل لوب ، چې احساسات او هڅونې کنټرولوي، هم د ADHD لامل کیدی شي.
مهمه خبره دا ده چې هر ماشوم به یوازې د دې عواملو له امله ADHD رامینځته نه کړي. دا یوازې د خطر عوامل دي. نو د دې شیانو په اړه غیر ضروري اندیښنه مه کوئ.
په ټولنه کې د ADHD په اړه ترټولو لوی غلط فهمۍ
کله چې د ADHD خبره راځي، نو په ټولنه کې ډېر غلط فهمۍ شتون لري. دا کولی شي والدین د غیر ضروري غمجن کیدو او ځان ملامتولو لامل شي. راځئ چې وګورو چې دا څه دي او څه ریښتیا دي او څه ندي.
| افسانه | ریښتینې کیسه |
|---|---|
| د ډېرې بورې خوړل د ADHD لامل کېږي | دا یوه بشپړه افسانه ده. هیڅ داسې علمي څیړنه نشته چې ثابته کړي چې د ډیرې بورې خوړل د ADHD لامل کیږي. په هرصورت، متوازن رژیم د ماشوم دماغ او عمومي روغتیا لپاره خورا مهم دی. |
| ډېر ټلویزیون لیدل/ویډیو لوبې کول | د تلویزیون لیدل یا د ویډیو لوبو لوبول د ADHD لامل نه کیږي. په هرصورت، د ADHD لرونکي ماشومان په اسانۍ سره د ګړندي، رنګین شیانو لخوا مغشوش کیږي. دا کولی شي دوی د ویډیو لوبو سره ډیر روږدي کیدو لامل شي. کله چې دوی دا کار کوي، دوی کولی شي ډیر متمرکز شي، پدې معنی چې دوی کولی شي بهرنۍ نړۍ هیر کړي او یوازې په شی تمرکز وکړي. له همدې امله، دا د والدینو لپاره مهمه ده چې هغه وخت محدود کړي چې دوی یې په دوی مصرفوي. |
| بد مور او پلار | دا هغه افسانه ده چې مور او پلار ته تر ټولو زیات زیان رسوي. هغه لاره چې تاسو خپل ماشوم روزئ د ADHD لامل نه کیږي.ADHD یو عصبي پراختیایي حالت دی چې جینیاتي او بیولوژیکي اساس لري. په هرصورت، ځانګړي میتودونه او د والدینو تخنیکونه شتون لري چې کولی شي د ADHD سره د ماشوم سره مرسته او ملاتړ وکړي. تاسو کولی شئ د دې په اړه له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ. |
| غربت یا د کورنۍ فشار | فقر، کورنۍ شخړې، یا فشار د ADHD اصلي لاملونه ندي. په هرصورت، دوی کولی شي په داسې چاپیریال کې د ADHD نښو اداره کول ډیر ستونزمن کړي. |
په دماغ کې واقعیا څه پیښیږي؟
ADHD یوازې بد چلند نه دی، دا د دماغ د کار کولو په طریقه کې بدلون دی. ساینس پوهانو موندلي چې د ADHD لرونکو خلکو دماغ د اوسط کس د دماغ په پرتله یو څه توپیر لري.
په ساده ډول، زموږ دماغونه د عصبي حجرو څخه جوړ شوي دي. دا عصبي حجرې د ځانګړو کیمیاوي پیغام رسونکو له لارې چې نیوروټرانسمیټرونه نومیږي یو بل سره اړیکه نیسي. دا د پوسټ مین په څیر دی چې لیکونه لیږدوي. د ADHD لرونکي خلک د دې پیغام رسونکو او د عصبي لارو په کار کولو کې ځینې توپیرونه لري.
په ځانګړې توګه، نیوروټرانسمیټر ډوپامین ته ډیره پاملرنه شوې ده. دا ډوپامین په ډیری شیانو کې دخیل دی، لکه زموږ پاملرنه، زده کړه، خوښۍ، او د حرکتونو کنټرول. داسې انګیرل کیږي چې د ADHD سره د خلکو په دماغونو کې د دې ډوپامین سیسټم فعالیت د نورمال کچې څخه توپیر لري.
همدارنګه، د MRI په څیر ازموینو موندلې چې د دماغ ځینې برخې، په ځانګړې توګه هغه چې پاملرنه او احساسات کنټرولوي ، ممکن د ADHD سره په ماشومانو کې د نورو ماشومانو په پرتله یو څه کوچنۍ یا لږ فعال وي.
هغه څه چې موږ باید له دې ټولو څخه پوه شو دا دي چې ADHD نه د ماشوم ګناه ده او نه هم د والدینو ګناه، بلکې یو حالت دی چې د دماغ فعالیت او کیمیاوي جوړښت کې د بدلونونو له امله رامینځته کیږي.
کور ته د وړلو پیغام
- د ADHD اصلي لامل جینیاتي نفوذ دی.
- د امیندوارۍ پرمهال ځینې ستونزې او د زیږون پرمهال پیچلتیاوې کولی شي د ADHD خطر زیات کړي.
- د ډېرې بورې خوړل، د تلویزیون لیدل، د ویډیو لوبو لوبې کول، یا د والدینو سټایلونه د ADHD لامل نه کیږي. دا یوازې هغه افسانې دي چې په ټولنه کې شتون لري.
- ADHD یوه ریښتینې طبي ناروغي ده چې د نیوروټرانسمیټرونو (په ځانګړې توګه ډوپامین) او دماغ جوړښت کې بدلونونو سره تړاو لري.
- که تاسو د خپل ماشوم په اړه کوم شک یا ویره لرئ، مه ویریږئ، او دا مه هېروئ چې د دې په اړه د خبرو کولو لپاره غوره او مناسب کس ستاسو ډاکټر یا معالج دی.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment