آیا ډاکټر تاسو ته ویلي دي چې تاسو ADHD ( د پاملرنې کمښت هایپرایکټیویټي اختلال) لرئ؟ یا ستاسو ماشوم لري؟ نو، کله چې تاسو ته ویل کیږي چې تاسو د دې لپاره درمل پیل کولو ته اړتیا لرئ، نو دا عادي خبره ده چې یو څه ویره احساس کړئ او ډیری پوښتنې ولرئ. شیان لکه 'ایا زه واقعیا دې درملو ته اړتیا لرم؟'، 'ایا ضمني اغیزې به ولري؟'، 'ایا زه به پدې روږدي شم؟' شاید ستاسو په ذهن کې وي. اندیښنه مه کوئ. نن ورځ، موږ به د ADHD لپاره ورکړل شوي درملو په اړه په خورا ساده ډول خبرې وکړو، په داسې طریقه چې تاسو یې پوه شئ.
د ADHD درمل څنګه کار کوي؟
په ساده ډول، زموږ دماغونه کیمیاوي مواد لري چې موږ سره د معلوماتو په حرکت کې مرسته کوي او یو بل سره اړیکه نیسي. موږ دې نیوروټرانسمیټرونو ته وایو. هغه خلک چې د ADHD سره مخ دي ممکن د دې کیمیاوي پیغام رسونکو، په ځانګړې توګه ډوپامین او نورپینفرین ، یو څه عدم توازن ولري.
د ADHD درمل په عمده توګه په دماغ کې د دې کیمیاوي موادو د کچې په متوازن کولو سره کار کوي. دا کولی شي ستاسو سره مرسته وکړي:
- تمرکز کول او کار ترسره کول اسانه کیږي.
- بې ثباتي کنټرول کیږي.
- لوړ فعالیت کمېږي.
- د احساساتو کنټرول اسانه کېږي.
په یاد ولرئ، ممکن د سم درمل، خوراک او د هغې د اخیستلو لپاره یو څه وخت ونیسي. تاسو او ستاسو ډاکټر به اړتیا ولرئ چې ستاسو لپاره د سم درمل موندلو لپاره یوځای کار وکړئ.
د ADHD لپاره اصلي درمل کوم دي؟
هغه درمل چې ډاکټران یې د ADHD درملنې لپاره کاروي په دریو اصلي کټګوریو ویشل کیدی شي.
| د درملو ډول | په ساده ډول... |
|---|---|
| محرکات | دا تر ټولو ډیر کارول کیږي. دوی د دماغ کیمیاوي کچې لوړولو سره په چټکۍ سره کار کوي. |
| غیر محرکات | دا هغه خلکو ته ورکول کیږي چې محرکاتو ته ځواب نه ورکوي یا ډیر اړخیزې اغیزې لري. دوی د کار کولو لپاره یو څه وخت نیسي. |
| د خپګان ضد درمل | که څه هم دا په رسمي ډول د ADHD لپاره تصویب شوي ندي، ځینې خلک (په ځانګړې توګه هغه کسان چې د ADHD او ورسره تړلي شرایط لکه خپګان او اضطراب لري) ممکن د دوی ډاکټر لخوا سپارښتنه شي. |
له یوې څخه زیاتې درملنې...
ډیری وختونه، غوره پایلې یوازې د درملو سره نه ترلاسه کیږي. دا د چلند درملنې ، مشورې ورکولو، او د ژوند طرز بدلونونو سره د درملو یوځای کولو سره ترلاسه کیږي. موږ دې ته څو اړخیزه درملنه وایو.
محرکات - د درملو ترټولو عام ډول
د درملو دا طبقه په ټوله نړۍ کې د ADHD درملنې لپاره تر ټولو پراخه کارول کیږي. دوی په دوو اصلي کټګوریو ویشل شوي دي: میتیلفینیډیټس او امفیتامین . دوی په دماغ کې د کیمیاوي موادو کچه لوړوي چې د پاملرنې سره مرسته کوي.
دا درمل هم د هغه وخت پر بنسټ چې کار کوي په دوو برخو ویشل شوی دی.
۱. لنډ عمل کوونکي درمل : دا درمل د اخیستلو وروسته د ۳۰-۴۵ دقیقو دننه کار پیل کوي او شاوخوا ۳-۴ ساعته دوام کوي. دوی باید په ورځ کې دوه یا درې ځله وخوړل شي.
۲. اوږدمهاله درمل: دا د یو واحد خوراک وروسته د ۸-۱۲ ساعتونو لپاره، ځینې وختونه تر ۱۶ ساعتونو پورې دوام کوي. دوی یوازې په ورځ کې یو ځل اخیستل اړین دي. ډاکټران ډیری وخت دا ډول سپارښتنه کوي ځکه چې د ADHD لرونکي خلک ممکن د خپلو درملو اخیستل هیر کړي.
څوک ممکن د محرکاتو لپاره مناسب نه وي؟
که تاسو لاندې کومې روغتیايي ستونزې لرئ، نو ستاسو ډاکټر ممکن دا درمل ونه سپارښتي. له همدې امله، دا اړینه ده چې خپل ډاکټر ته د دې په اړه ووایاست.
- د زړه ناروغي یا په زړه کې کوم کمزوری
- د وینې لوړ فشار بې کنټروله
- هایپرتایرویډیزم
- د ګلوکوما حالت
- سخته اندېښنه
- د مخدره توکو یا الکولو روږدي کیدو تاریخ
- د خوړو اختلالات لکه انورکسیا نرووسا
د محرکاتو جانبي عوارض
ډیری وختونه، دا اړخیزې اغیزې یوازې هغه وخت رامینځته کیږي کله چې تاسو لومړی د درملو اخیستل پیل کړئ. دوی له منځه ځي کله چې ستاسو بدن د درملو سره عادت شي.
- اشتها: یوه عامه پیښه.
- د وزن کمول:دا ممکن د اشتها د لاسه ورکولو له امله وي.
- بې خوبي یا د خوب ګډوډي: په ځانګړي توګه که تاسو د ورځې ناوخته درمل وخورئ.
- د سر درد
- سرخوږی
- د معدې تکلیف
- د زړه ضربان او د وینې فشار کې لږ زیاتوالی
- د مزاج بدلون، خپګان
- "د بیرته راګرځیدو اغیز" - کله چې درمل له منځه لاړ شي، ستړیا، خپګان، او خپګان ممکن د یو څه وخت لپاره زیات شي.
که دا دوام ومومي، سمدلاسه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ . هغه ممکن د درملو دوز بدل کړي، د ورځې وخت بدل کړي چې تاسو درمل اخلئ، یا تاسو بل درمل ته واړوي.
غیر محرکات - بل انتخاب
ځینې خلک د محرکاتو څخه هغه پایلې نه ترلاسه کوي چې دوی یې غواړي، یا یې جانبي عوارض ډیر زغمل کیږي. په داسې حالتونو کې، ستاسو ډاکټر ممکن د غیر محرکاتو په نوم د درملو یوه ټولګه وړاندیز کړي.
د دې درملو د کار پیل کولو لپاره څو اونۍ وخت نیولی شي، نو دا مهمه ده چې صبر وکړئ.
په دې ګروپ کې اصلي درمل اتوموکسټین ، ویلوکسازین ، ګوانفاسین او کلونایډین دي. دوی د محرکاتو په څیر د روږدي کیدو خطر نه لري، نو دوی ممکن د هغو خلکو لپاره ډیر مناسب وي چې د مخدره توکو د روږدي کیدو تاریخ لري.
د غیر محرکاتو جانبي عوارض
- د معدې درد، خواګرځي
- سر درد او سرخوږی
- ستړیا یا خوب
- د مزاج بدلون
- اشتها (د محرکاتو څخه کمه)
دا ښه نظر نه دی چې د ګوانفاسین او کلونډین اخیستل ناڅاپه ودروئ، ځکه چې دا کولی شي د وینې فشار کې ناڅاپي زیاتوالی راولي. له همدې امله، که تاسو د دوی اخیستل ودروئ، نو د خپل ډاکټر لخوا لارښوونې سره سم یې وکړئ، په تدریجي ډول یې خوراک کم کړئ.
د درملو پیل کولو دمخه د پام وړ شیان
۱. دا درملنه نه ده، دا یو مدیریت دی: د ADHD درمل ستاسو حالت په بشپړه توګه نه درملنه کوي. دا یوازې د هغه وخت لپاره نښې کنټرولوي چې تاسو درمل اخلئ. که تاسو د درملو اخیستل ودروئ، نو نښې بیرته راځي. دا پدې مانا ده چې دا ممکن هغه څه وي چې تاسو یې د ژوند لپاره اړتیا لرئ.
۲. ممکن د نورو درملو سره تعامل وکړي: که تاسو د کوم بل حالت لپاره درمل اخلئ (لکه د وینې فشار، شکر ناروغي)، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر ته د هر ډول غیر نسخې درملو په اړه ووایاست چې تاسو یې اخلئ. د مثال په توګه، ځینې سړې درمل کولی شي د ADHD هڅونکي درملو سره د اخیستلو په وخت کې د بې خوبۍ لامل شي.
۳. کافین او اضافي مواد:که تاسو قهوه، چای، یا نور کافین لرونکي مشروبات څښئ، یا کوم ویټامین یا اضافي درمل اخلئ، خپل ډاکټر ته ووایاست.
۴. د روږديتوب او ناوړه ګټې اخیستنې خطر:
هغه څوک چې د ADHD سره مخ وي که چیرې دوی دا درمل د خپل ډاکټر لخوا وړاندیز شوي سره سم واخلي نو روږدي به نشي. په حقیقت کې، هغه خلک چې د ADHD سره مخ دي او درملنه یې نه کیږي د لویانو په توګه د الکولو یا مخدره توکو ته د مخه کیدو ډیر خطر لري.
په هرصورت، د هغو خلکو لپاره چې ADHD نلري، یو تمایل شتون لري چې د ازموینې لپاره د مطالعې یا وزن کمولو لپاره له دې درملو څخه ناوړه ګټه پورته کړي. دا خورا خطرناک دی. له همدې امله، که تاسو خپل ماشوم ته درمل ورکوئ، درمل خوندي وساتئ او وګورئ چې ستاسو ماشوم یې له نورو سره شریکوي.
په بیړني حالت کې څه باید وشي؟
که تاسو د درملو له اخیستو وروسته کوم جدي جانبي عوارض تجربه کړئ، د بیلګې په توګه د سینې درد، د ساه اخیستلو ستونزه، شدید حرکت یا ګډوډي، سمدلاسه نږدې روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ . که تاسو د ډیر خوراک شک لرئ، تاسو کولی شئ د مشورې لپاره د کولمبو ملي روغتون کې د زهرجنو ملي معلوماتو مرکز ته هم زنګ ووهئ.
کور ته د وړلو پیغام
- درمل د ADHD د مدیریت لپاره خورا مؤثره او مهمه برخه ده. ډیری خلک له دې څخه ښې پایلې ترلاسه کوي.
- د درملو څو ډولونه شته. که یو یې کار ونکړي، ستاسو ډاکټر کولی شي بل انتخاب هڅه وکړي. نو مه وېرېږئ.
- ستاسو یا ستاسو د ماشوم لپاره د سم درملو او خوراک موندلو لپاره ممکن یو څه وخت ونیسي. دا صبر ته اړتیا لري.
- د هر ډول جانبي عوارضو یا ستونزو په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ پرته له دې چې هیڅ شی پټ وساتئ .
- دا درمل د ADHD درملنه نه کوي، دوی یوازې نښې کنټرولوي.
- تل درمل په خوندي ډول وساتئ. دا مهمه ده چې د ناوړه ګټې اخیستنې مخه ونیول شي، په ځانګړې توګه که چیرې په کور کې کوچني ماشومان وي.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment