کله چې ستاسو ډاکټر تاسو ته ووایي چې ستاسو ماشوم ADHD لري، نو بل ګام ممکن د درملو پیل کول وي. مګر تاسو شاید حیران شئ چې ولې ستاسو ډاکټر تاسو ته د درملو ورته خوراک نه درکوي، بلکې په تدریجي ډول یې بدلوي، یا ځینې وختونه درمل په بشپړ ډول بدلوي. دا هغه پروسه ده چې موږ یې نن ورځ په اړه خبرې کوو. دا واقعیا مهمه ده.
ټایټریشن څه شی دی؟ دا څنګه ترسره کیږي؟
ټایټریشن ممکن یوه لویه کلمه ښکاري، خو په ساده ډول یې ووایو، دا پدې مانا ده چې له خپل ډاکټر سره کار وکړئ ترڅو ستاسو ماشوم ته ورکړل شوي درمل تنظیم کړئ ترڅو دا د دوی لپاره په سمه توګه مناسب وي.
د دې اصلي هدف د درملو دوز موندل دي چې د ماشوم د ADHD نښې نښانې غوره کنټرولوي، لکه د پاملرنې کمښت هایپرایکټیویټي اختلال، او لږترلږه اړخیزې اغیزې لري. په یاد ولرئ، هر ماشوم یو شان نه وي. له همدې امله، ورته درمل او ورته خوراک به د هرچا لپاره کار ونکړي.
ډاکټر معمولا دا کار کوي:
۱. د ټیټ دوز سره پیل وکړئ: د درملو خورا ټیټ دوز سره پیل کړئ.
۲. په تدریجي ډول زیات کړئ: هره اونۍ یا درې اونۍ، تاسو باید د درملو اندازه یو څه زیاته کړئ، لکه څنګه چې ستاسو ډاکټر تاسو ته وایی.
۳. څارنه: په دې هر ګام کې، تاسو او ډاکټر به له نږدې څارنه کوئ ترڅو وګورئ چې د ماشوم نښې نښانې ښه کیږي یا هغه کوم اړخیزې اغیزې تجربه کوي.
دا پروسه تر هغه وخته پورې دوام لري چې د ماشوم نښې نښانې په ښه توګه کنټرول شي، یا تر هغه چې ماشوم د زغم وړ اړخیزې اغیزې رامینځته نه کړي. ډاکټر دا پلان د ډیری فکتورونو په پام کې نیولو وروسته جوړوي، لکه د ماشوم قد، وزن، د نښو نښانو طبیعت، او د هغه ورځني فعالیتونه (د ښوونځي وخت، د کور کار وخت).
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې دا د ټیم هڅې په څیر دی. ډاکټر، تاسو او ستاسو ماشوم، تاسو درې واړه باید په ګډه له دې سفر څخه تیر شئ.
دا به څومره وخت ونیسي؟
دا څو اونۍ وخت نیولی شي، ځینې وختونه حتی میاشتې هم. نو مه وېرېږئ. که لومړی درمل چې تاسو یې ورکوئ کار ونکړي نو اندیښنه مه کوئ. دا د ځینو ماشومانو لپاره عادي خبره ده چې د سم درمل او خوراک موندلو لپاره دوه یا درې مختلف درمل هڅه وکړي. صبر خورا مهم دی.
موږ څنګه پوهیږو چې درمل کار کوي؟
د ADHD اصلي نښې نښانې هایپرایکټیویټي، بې حسي او بې پامي دي. د درملو د سم خوراک سره، تاسو ممکن د خپل ماشوم نښې په تدریجي ډول ښه والی وګورئ.
- په یو ځای کې د پاتې کیدو او د پخوا په څیر بې هوښه کیدو وړتیا به کمه شي.
- زه فکر کوم چې پرته له فکر کولو کار کول به د کار بار کم کړي.
- هغه وخت چې په مطالعې او دندو تمرکز کوي زیاتیږي.
- په ښوونځي کې ښوونکي هم وايي چې دوی په ماشوم کې توپیر لیدلی شي.
د جانبي عوارضو په اړه څه باید وکړو؟
د هر ډول درملو په څیر، د ADHD درمل کولی شي جانبي عوارض ولري. دا د هغه درملو ډول پورې اړه لري چې ستاسو ماشوم ته ورکول کیږي. دلته ځینې عام جانبي عوارض دي چې د خورا عام ډول ټاکل شوي محرک درملو سره پیښ کیدی شي.
| عام جانبي عوارض |
|---|
| اشتها |
| د وزن کمول |
| د خوب کولو مشکل |
| د معدې درد |
| د سر درد |
| سپننګ |
| د چلند بدلونونه (غم، خپګان، د ټولنیز کیدو کمښت) |
تر ټولو ښه خبره دا ده چې ډیری دا اړخیزې اغیزې په څو اونیو کې پخپله له منځه ځي. نو ستاسو ډاکټر به تاسو ته ووایي چې څو ورځې نور انتظار وکړئ.
خو، که تاسو ډېر اندېښمن یاست یا د کوم جانبي عوارضو په اړه شک لرئ، په ځانګړې توګه که داسې ښکاري چې دوی ورځ په ورځ خرابېږي، نو سمدلاسه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.د مثال په توګه، که ستاسو ماشوم تکراري حرکتونه (ټیکونه) لکه سترګې پټول یا د مخ ښورولو ته وده ورکوي، تاسو باید خامخا خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ. هیڅکله هڅه مه کوئ چې د خپل ډاکټر سره مشورې پرته پخپله د درملو اخیستل ودروئ. ناڅاپه یې بندول خطرناکې پایلې لرلی شي.
که تاسو کوم نادر خو جدي جانبي عوارض تجربه کړئ (د زړه ستونزې، د ځيګر ستونزې، د هغو شیانو لیدل/اوریدل چې شتون نلري، د ځان وژنې فکرونه)، سمدلاسه نږدې روغتون بیړنۍ خونې (ETU) ته لاړ شئ او خپل ډاکټر ته ووایاست. په یاد ولرئ چې دا خورا نادر دي.
د مور او پلار په توګه ستاسو رول څه دی؟
تاسو د دې ټایټریشن پروسې کې لوی مسؤلیت لرئ.
- پوښتنې وکړئ: د درملو یا پروسیجر په اړه کومې پوښتنې یا اندیښنې لرئ، له خپل ډاکټر څخه وپوښتئ.
- په دقت سره څارنه وکړئ: د خپل ماشوم په چلند کې بدلونونو، د نښې نښانې څنګه ښه کیږي، او کوم نوي اړخیزو اغیزو ته ډیره پاملرنه وکړئ.
- یادښتونه وساتئ: دا شیان ولیکئ، لکه په یوه ډایري کې. ډاکټر ممکن تاسو او ستاسو د ماشوم ښوونکو ته ځانګړي فورمې (د درجه بندۍ پیمانه) هم درکړي چې ډک کړئ. دا ډیره مهمه ده چې دا په سمه توګه ډک کړئ.
- منظم تماس: که چیرې د لومړۍ میاشتې وروسته کومه ستونزه ونلري، نو بیا خپل ډاکټر سره وګورئ. له هغې وروسته، تاسو باید هرو دریو میاشتو کې خپل ډاکټر سره وګورئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې د درملو پلان لاهم ستاسو د ماشوم لپاره کار کوي. لکه څنګه چې ستاسو ماشوم وده کوي او اړتیاوې یې بدلیږي، ممکن دوز تنظیم شي.
د ADHD لپاره د درملو اصلي ډولونه
د ADHD لپاره درمل په څو اصلي کټګوریو ویشل کیدی شي. یوازې ستاسو ډاکټر کولی شي پدې اړه پریکړه وکړي.
| د درملو کټګوري | مثالونه |
|---|---|
| محرکات تر ټولو عام ډول. ډوپامین زیاتوي، د دماغ کیمیاوي مواد چې پاملرنه او مزاج اغیزمنوي. | میتیلفینیدیټ (کنسرټا، ریتالین)، ډیکسمیتیلفینیدیټ (فوکالین)، ډیکسټرو امفیتامین (اډرال) |
| غیر محرکات دا کولی شي څو اونۍ وخت ونیسي چې کار وکړي. دوی د دماغ کیمیاوي نورپینفرین اغیزه کوي. | اتوموکسټین (سټراټرا)، کلونډین (کاپوی)، ګوانفاسین (انټونیو) |
| نور درمل ځینې وختونه د درملو نورې طبقې (د فشار ضد درمل، د وینې لوړ فشار درمل) هم د پاملرنې زیاتولو لپاره کارول کیږي. | Bupropion (Wellbutrin)، Venlafaxine (Effexor) |
په پای کې، د ADHD درمل د "یو اندازه ټولو ته مناسبه ده" طریقه نه ده. دا د جامو ګنډلو په څیر ده، او د هر شخص بدن باید په انفرادي ډول تنظیم شي. د دې ټایټریشن پروسې له لارې په صبر سره کار کولو او د خپل ډاکټر سره د ښې اړیکې ساتلو سره، تاسو کولی شئ د خپل ماشوم بشپړ ظرفیت ته د رسیدو لپاره غوره ملاتړ وکړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د تیتریشن پروسه یوه داسې پروسه ده چې صبر ته اړتیا لري. ستاسو د ماشوم لپاره د سم خوراک موندلو لپاره اونۍ یا میاشتې وخت نیولی شي.
- له خپل ډاکټر سره په منظم ډول خبرې وکړئ. خپلې ټولې پوښتنې او ویره ورسره شریکه کړئ.
- خپل ماشوم په دقت سره وڅارئ. د درملو د مثبتو اغیزو او همدارنګه د هر ډول اړخیزو اغیزو په اړه یادښتونه وساتئ.
- هیڅکله د ډاکټر له مشورې پرته د درملو اخیستل مه بندوئ یا یې خوراک مه بدلوئ.
- لکه څنګه چې ستاسو ماشوم وده کوي، د دوی اړتیاوې بدلیږي. نو، لږترلږه هر درې میاشتې وروسته خپل ډاکټر وګورئ ترڅو خپل د درملو پلان تازه کړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم