ستا زنګون ته څه پیښ شول؟ راځئ چې د انټریر دراز ټیسټ په اړه زده کړه وکړو.

کله ناکله کله چې موږ منډه وهو، ټوپ وهو، یا سپورت کوو، زموږ زنګونونه یو څه نا آرامه کیدی شي، سمه ده؟ شاید تاسو هم لرئ. نو، په داسې حالت کې، یوه ساده ازموینه چې ډاکټران یې د دې لپاره کاروي چې وګوري ایا ستاسو د زنګون دننه مهم لیګامینټ ته زیان رسیدلی، "(ACL)"، د "(انټریریر ډرایر ټیسټ)" په نوم یادیږي. راځئ چې پدې اړه په ډیر تفصیل سره وغږیږو.

ډاکټران دا "د مخکینۍ دراز ازموینه" کله ترسره کوي؟

اوس تاسو شاید فکر کوئ، 'ښه، نو دا څه ډول ازموینه ده؟' په اصل کې، یو ډاکټر به دا ازموینه ترسره کړي که چیرې شک وي چې ستاسو د زنګون په مخ کې د صلیبي لیګامینټ ، چې موږ یې د انټریر کروسیټ لیګامینټ، یا په لنډه توګه ACL وایو، مات شوی یا مات شوی دی.

تاسو پوهیږئ، دا "(ACL)" زموږ په زنګون کې د څلورو خورا مهمو لیګامینټونو څخه یو دی. دا لیګامینټونه د قوي تسمو په څیر دي. دا هغه څه دي چې زموږ د ران هډوکي ("(فیمور)") د ښکته پښې اصلي هډوکي ("(ټیبیا)") او د هغې سره موازي کوچني هډوکي ("(فیبولا)") سره نښلوي، او د زنګون بند مستحکم ساتي. په ځانګړې توګه، د "(ACL)" دنده دا ده چې زموږ زنګون د ډیر مخ په وړاندې تګ او ډیر تاویدو مخه ونیسي . د موټر د "(بریک)" په څیر فکر وکړئ.

نو کله چې دا "(ACL)" زیانمن شي، یعنې کله چې مات شي، یو شمیر نښې نښانې رامینځته کیدی شي. ډیری وختونه، دا یو ټپ دی چې د سپورت په جریان کې پیښیږي . که تاسو دا نښې تجربه کوئ، نو ډاکټر ممکن دا ازموینه وکړي:

• د زنګون درد.
• د "زنګون د ټکان" احساس، پدې معنی چې زنګون ناڅاپه داسې احساس کوي لکه څنګه چې له کنټرول څخه بهر کیږي.
• پړسوب (ممکن د ټپي کیدو وروسته سمدلاسه پیل شي، مګر له څلورو څخه تر شپږو ساعتونو وروسته هم څرګند کیدی شي).
• د زنګون په سمه توګه د خمېدو او غځولو توان نه درلودل پدې معنی دي چې د حرکت حد کم شوی دی .
• نرمښت.
• د تګ پر مهال د نا آرامۍ احساس کول.

دا "(د مخکینۍ دراز ازموینه)" څنګه ترسره کیږي؟

دا ډېره ساده ده. تاسو به ډېره ستونزه ونلرئ. ډاکټر یا نرس به وګوري چې ستاسو زنګون څومره لرې حرکت کوي، او ایا کومې برخې ډیرې حرکت کوي. دلته ګامونه دي:

• تاسو به اړتیا ولرئ چې د معاینې په میز کې پښه پروت شئ.
• ډاکټر به ستاسو ران د بستر له سطحې څخه شاوخوا ۴۵ درجې پورته کړي (یعنې، په بشپړه توګه نه غځول کیږي، نه په بشپړه توګه کږه کیږي، مګر په منځ کې یو ځای).
• بیا به ستاسو زنګون په ۹۰ درجې زاویه کې کږ شي (یعنې ستاسو د ران سره عمودي).
• ډاکټر به خپل یو څه وزن ستاسو په پښه واچوي او هغه به په ارامه وساتي.
• بیا، ډاکټر به ستاسو ښکته پښه، د زنګون لاندې ونیسي، او په نرمۍ سره به یې د ځان په لور کش کړي (یعنې، مخکې یې وخوځوي).

ځینې ​​وختونه ډاکټر به دا ازموینه لومړی ستاسو په بل زنګون ترسره کړي، کوم چې ټپي شوی نه وي .دا به هغه ته ستاسو د زنګون د حرکت د نورمال حد په اړه نظر ورکړي.

ډاکټر ممکن ستاسو ښکته پښه د معاینې میز په لور ("(مخکې)") کې د هغه څخه لرې کولو سره معاینه کړي. دا ځینې وختونه د "(د شاته دراز ازموینه)" په نوم یادیږي. ځینې ډاکټران دا د "(مخکې دراز ازموینه)" سره په ورته وخت کې ترسره کوي.

تصور وکړئ، که ستاسو "(ACL)" مات شوی وي، ستاسو ښکته پښه به د هغې په پرتله ډیر مخ په وړاندې حرکت وکړي . په نورمال ډول، "(ACL)" هغه څه دي چې ښکته پښه د پورتنۍ پښې سره نښلوي او د ډیر مخ په وړاندې تګ مخه نیسي. نو که چیرې "(ACL)" زیانمن شي یا مات شي، نو ښکته پښه به د نورمال څخه ډیر حرکت وکړي ځکه چې دا ملاتړ نلري.

ایا د دې "(ازموینې)" څخه مخکې زه باید کوم څه چمتو کړم؟

بالکل نه! تاسو اړتیا نلرئ چې د دې "انټریر دراز ټیسټ" لپاره چمتووالي لپاره کوم ځانګړي کار وکړئ. تر ټولو مهمه خبره دا ده چې که تاسو د خپل زنګون سره کومه ستونزه لرئ، یا که تاسو نښې نښانې وګورئ، لکه ستاسو د زنګون حرکت کول یا چلول ستونزمن وي، ژر تر ژره ډاکټر وګورئ.

د ازموینې په جریان کې زه باید څه تمه ولرم؟

دا مهمه ده چې په دې وخت کې تر ممکنه حده ارام اوسئ . ستاسو ډاکټر به تاسو ته ووایي چې خپل د پښو پښې او نور عضلات آرام وساتئ. که تاسو د ازموینې په جریان کې کوم درد احساس کوئ، په ځانګړې توګه که تاسو کوم ځانګړی موقعیت یا حرکت لرئ چې تاسو بد احساسوي ، خپل ډاکټر ته ووایاست. اندیښنه مه کوئ، ستاسو ډاکټر هڅه نه کوي چې تاسو ته زیان ورسوي.

د ازموینې وروسته څه پیښیږي؟

اوس چې تاسو د انټریر دراز ټیسټ سره د ACL د ماتیدو په اړه یو څه مفکوره لرئ، ستاسو ډاکټر ممکن د تشخیص تایید لپاره یو څو نور ازموینې امر کړي. دا ازموینه معمولا ډیره دقیقه وي، مګر د عکس اخیستلو ازموینې (لکه سکینونه) کولی شي په سمه توګه د دې معلومولو کې مرسته وکړي چې ACL چیرته او څومره لرې مات شوی دی. تاسو ممکن لاندې کارونو ته اړتیا ولرئ:

• د MRI (مقناطیسي ریزونانس امیجینګ) سکین یوه ازموینه ده چې کولی شي د زنګون دننه نرم نسجونه لکه لیګامینټونه او کارټلیج په روښانه ډول وګوري.
• د الټراساؤنډ سکین.
• ایکس رې. دا د زنګون هډوکو ته د هر ډول زیان لپاره معاینه کوي .

تاسو ممکن د زنګون دننه د زیان تشخیص یا ترمیم لپاره د زنګون آرتروسکوپي ته هم اړتیا ولرئ. دا یو لږترلږه برید کونکی پروسیجر دی چې د کیمرې په کارولو سره ستاسو د زنګون بند دننه د کوچني چیرا له لارې ګوري. په ډیری قضیو کې، تاسو کولی شئ د دې ډول جراحي وروسته په هماغه ورځ کور ته لاړ شئ.

ایا د دې "مخکنۍ دراز ازموینې" سره کوم خطرونه شته؟

هیڅ خطر نشته.دا ازموینه به ستاسو زنګون ته زیان ونه رسوي. تاسو ممکن یو څه درد یا تکلیف احساس کړئ. په هرصورت، حتی که ACL مات شوی وي، تاسو باید کوم شدید درد احساس نه کړئ. ډاکټر به دا په ډیر احتیاط سره ترسره کړي.

پایلې څه دي؟ څه معنی لري؟

د دې "انټریریر دراز ټیسټ" پایلې د ځینو نورو ازموینو په څیر ندي. دا د یو ځانګړي ارزښت یا حد ورکولو پرځای، دا ډاکټر ته وایي چې آیا ستاسو "ACL" مات شوی یا نه.

په کلکه ووایو، دا د 'هو' یا 'نه' پوښتنې ځوابولو په څیر دی. دا د ریاضي ستونزې ته د قطعي ځواب ترلاسه کولو په څیر ندي.

که چیرې کومه نښه وي چې ستاسو ACL مات شوی وي، پدې معنی چې ستاسو زنګون ډیر مخ په وړاندې حرکت کوي، ستاسو ډاکټر به دا 'مثبت' پایله وګڼي. د 'منفي' پایله معنی لري چې ستاسو زنګون ډیر مخ په وړاندې نه حرکت کوي، پدې معنی چې ازموینه ستاسو د ACL سره د ستونزې هیڅ نښه نه ښیې.

په هرصورت، د "منفي" پایلې معنی دا نه ده چې تاسو به نورو معایناتو ته اړتیا ونلرئ. دا ممکنه ده چې "ACL" لاهم مات شوی وي، یا ممکن د زنګون دننه نور زیانونه وي. د "انټریریر دراز ازموینه " یوازې د ډیری وسیلو څخه یو دی چې ډاکټر یې د زنګون ټپ تشخیص لپاره کاروي. دا د بشپړې معاینې برخه ده.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟

که تاسو په یوه حادثه کې یاست او د زنګون درد لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ. سمدلاسه د روغتون بیړني خونې (ER) ته لاړ شئ، په ځانګړې توګه که تاسو لاندې کوم یو تجربه کوئ:

• که چیرې شدید درد وي .
• که پړسوب خرابیږي .
• که چیرې د زنګون شاوخوا رنګ بدلون ومومي (لکه نیلي یا ارغواني رنګ).
• که تاسو حتی خپل زنګونونه هم حرکت نشئ کولی.

د پښې په برخه کې د "مخکنۍ دراز ازموینه" څه ده؟

د پښې د ټپونو لپاره د مخکینۍ دراز ازموینه د هغه سره ډیره ورته ده چې په زنګون کې د ACL څاڅکو د لیدلو لپاره کارول کیږي. دې ته د پرون انټریریر دراز ازموینه هم ویل کیږي ځکه چې دا تاسو ته اړتیا لري چې په خپل شا ودریږئ (پرون). یو ډاکټر کولی شي دا ستاسو د پښې د لیګامینټونو د زیان د معاینې لپاره وکاروي. دا په لاندې ډول ترسره کیږي:

• ته به د معاینې په میز باندې پښه پروت یې ((متاثر)) ، او ستا پښه به د میز په څنډه کې ځړېدلې وي.
• ډاکټر به ستاسو ښکته پښه، د پښې د بند څخه پورته، ونیسي.
• بیا هغه ستاسو د پښې شاته برخه نیسي او بیا یې ښکته (مخکې) ټېل وهي.

د اوږې لپاره د "مخکنۍ دراز ازموینه" څه ده؟

د انټریریر دراز ازموینه د اوږې لپاره د نورو ازموینو په څیر ده - دا ستاسو د اوږې بند ته د کوم زیان یا ټپ په موندلو کې مرسته کوي. په هرصورت، د اوږې لپاره دا ازموینه د زنګون یا پښې لپاره د ازموینې څخه یو څه توپیر لري:

• ته باید په څملاستو پروت وې.
• ډاکټر به تاسو ته ووایي چې خپل لاس اړخ ته وغځوئ، ستاسو د بدن سره عمودي، لکه د 'T' نیمایي.
• هغه ستا لاس د یو لاس لاندې نیولو سره ستا ملاتړ کوي.
• له بلې خوا، ډاکټر به ستاسو په سینه باندې په نرمۍ سره فشار ورکړي، ستاسو د اوږې تیغ ("(سکیپولا)") به په ارامه توګه ونیسي.
• بیا به ډاکټر ستاسو غځېدلی لاس په احتیاط سره د بستر له سطحې څخه پورته کړي (مخکې) او ورته به یې وګوري.

د "انټریر دراز ټیسټ" او "لچمن ټیسټ" ترمنځ څه توپیر دی؟

د انټریر دراز ټیسټ او د لچمن ټیسټ دواړه فزیکي ازموینې دي چې ډاکټران یې د ACL اوښکو کشفولو لپاره کاروي. د لچمن ټیسټ د انټریر دراز ټیسټ یو څه بدل شوی نسخه ده.

د لچمن ټیسټ کې، ډاکټر ستاسو ران د 45 درجو زاویه کې د نیولو پرځای، لکه د مخکینۍ دراز ازموینې کې، ستاسو ران د 20 یا 30 درجو زاویه کې نیسي (پدې معنی چې هغه میز ته یو څه نږدې چې تاسو پرې پروت یاست).

په ورته ډول، په "مخکنۍ دراز ازموینه" کې، ډاکټر ستاسو پښه په میز کې ږدي او په سر یې وزن لري. په هرصورت، په "لچمن ازموینه" کې، ډاکټر ستاسو د پښې وزن په خپلو لاسونو سره ملاتړ کوي. لکه څنګه چې په "مخکنۍ دراز ازموینه" کې، په "لچمن ازموینه" کې، ډاکټر په مکرر ډول ستاسو ښکته پښه د خپل اړخ (مخکې) په لور کشوي ترڅو وګوري چې د زنګون بند څومره لرې حرکت کوي.

نو، له دې ټولو څخه موږ باید څه پیغام واخلو؟

په ساده ډول، د انټریریر دراز ازموینه د ډاکټر لپاره یوه چټکه او خوندي لاره ده چې معلومه کړي چې آیا ستاسو په زنګون کې ACL مات شوی دی. دا کوم ځانګړي تجهیزاتو ته اړتیا نلري او په څو دقیقو کې ترسره کیدی شي. په هرصورت، تاسو ممکن د دې ازموینې پایلې تاییدولو لپاره د امیجنگ ازموینې (لکه سکین) ته اړتیا ولرئ.

تر ټولو مهمه خبره دا ده چې که ستاسو زنګون ته څه پیښ شي، که تاسو درد احساس کوئ، نو خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ. دوی هغه کسان دي چې په سمه توګه به ومومي چې څه ستونزه ده او تاسو ته به هغه درملنه درکړي چې تاسو ورته اړتیا لرئ.

لکه څنګه چې تاسو د ACL ټپ څخه روغ شئ، نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. هغه به تاسو ته ووایي چې څه تمه وکړئ او کله به د سپورت کولو، منډه وهلو یا بیا ټوپ وهلو لپاره خوندي وي. دا مهمه ده چې د خپل بدن پاملرنه وکړئ!

` زنګون، ACL، د مخکینۍ دراز ازموینه، د زنګون ټپونه، لیګامینټونه، طبي ازموینې، د سپورت ټپونه