آیا تاسو کله هم داسې احساس کړی چې ستاسو زړه ګړندی یا غیر منظم وهل کیږي؟ ایا تاسو داسې احساس کوئ چې ستاسو په سینه کې کب مبارزه کوي یا تیتلی ټوپ وهي؟ دا شیان یوازې په ناڅاپي ډول مه ردوئ. دا ممکن ستاسو د زړه تال پورې اړوند یو جدي حالت وي. نن موږ د داسې یو حالت په اړه خبرې کوو، د اتریال فیبریلیشن، یا AFib لکه څنګه چې موږ ټول پوهیږو.
په ساده ډول، د اذیني فیبریلیشن (AFib) څه شی دی؟
سمه ده، راځئ چې دا ډېر ساده کړو. ستاسو زړه څلور اصلي خونې لري. دوه پورتنۍ خونې د اټریا په نوم یادیږي، او دوه ښکته خونې د وینټریکل په نوم یادیږي. په نورمال ډول، دا خونې د زړه د طبیعي بریښنا سیسټم څخه د سیګنال سره سم په تالیف ډول انقباض کوي. دا دی، پورتنۍ خونې (اټریا) انقباض کوي او وینه ښکته خونو (وینټریکل) ته پمپ کوي. بیا ښکته خونې انقباض کوي او دا وینه په ټول بدن کې پمپ کوي. دا هغه څه دي چې موږ یې د خپل زړه ضربان په توګه احساس کوو.
خو د AFib سره د یو چا سره یو څه بل ډول پیښیږي. د یو منظم بریښنایی سیګنال پرځای چې له یو ځای څخه د زړه پورتنۍ خونې (اټریا) ته راځي، ډیری ګډوډ، ګړندي بریښنایی سیګنالونه په ورته وخت کې له ډیری ځایونو څخه راځي.
تصور وکړئ چې څه به پیښ شي که چیرې په یوه آرکسټرا کې د یو کنډکټر پرځای، لس کنډکټرونه په یو وخت کې موسیقي ترسره کړي. موسیقاران به نه پوهیږي چې څوک واوري یا کوم تال غږوي. ټوله موسیقي به ګډوډ وي، ایا نه ده؟ دا هغه څه دي چې په AFib کې د زړه پورتنۍ خونې ته پیښیږي.
د دې ګډوډو سیګنالونو له امله، د اټریا د سم انقباض پرځای لړزېدل پیل کوي. په پایله کې، دوی نشي کولی په سمه توګه د وینې ښکته خونو ته پمپ کړي. هغه ښکته خونې (حجرې) چې د پورتنیو خونو څخه دې ګډوډو سیګنالونو ته ځواب ورکوي هم په غیر منظم او ګړندي ډول وهل پیل کوي. موږ د دې ښکته خونو وهل د زړه ضربان په توګه احساسوو. نو دا هم غیر منظم او ګړندي کیږي.
د AFib سره د یو چا نښې نښانې څه دي؟
د AFib سره هرڅوک ممکن نښې ونه لري، مګر ډیری خلک به د لاندې نښو څخه یو یا ډیر تجربه کړي:
| نښې نښانې | دا څنګه احساس کوي؟ (دا څنګه احساس کوي) |
|---|---|
| د زړه ضربان (چټک یا غیر منظم زړه ضربان) | داسې احساس کول لکه یو تیتلی ستاسو په سینه کې الوت کوي، لکه کب چې مبارزه کوي، یا ستاسو زړه ناڅاپه ګړندی درځیږي. |
| ډېره ستړیا | بې دلیله ډیر ستړیا او ستړیا. |
| سرخوږی / د سر خوږ | سرګردانه، سر خوږی. |
| بې هوښه کېدل / بې هوښه کېدل | ناڅاپه شعور له لاسه ورکول او غورځېدل. |
| د ساه لنډۍ / ساه لنډي | درد حتی هغه وخت هم احساس کیږي کله چې لږ قدم وهل یا نورمال کار کول. |
| د سینې درد / انجینا | په سینه کې د سختوالي، فشار یا درد احساس. |
ایا افیب یو داسې حالت دی چې باید ترې ویره ولرو؟
هو. افیف یوه جدي ناروغي ده چې تاسو باید خامخا یې په اړه اندیښنه ولرئ. دا جدي ده که تاسو نښې ولرئ یا نه. ځکه چې کله د زړه تال ګډوډ شي، وینه کولی شي د زړه دننه راټول شي، په ځانګړې توګه په ایټریا کې، او د وینې ټوټې د جوړیدو احتمال ډیر وي.
که چیرې د وینې یوه ټوټه ټوټه شي او دماغ ته د وینې په رګ کې بنده شي، نو دا کولی شي د سټروک لامل شي. دا کولی شي د وخت په تیریدو سره زړه کمزوری کړي، چې د زړه د ناکامۍ په څیر شرایطو لامل کیږي. نو که تاسو د AFib نښې ولرئ، سمدلاسه خپل ډاکټر وګورئ.
ژر تر ژره طبي مرسته وغواړئ!
که لاندې شیان درسره پیښ شي، نو ځنډ مه کوئ. سمدلاسه د ۱۹۹۰ امبولانس خدماتو ته زنګ ووهئ یا د نږدې روغتون د بیړني څانګې (ETU) ته لاړ شئ:
* که تاسو د سینې سخت درد تجربه کوئ.
* که چیرې تنفس کول ډیر ستونزمن وي .
* که تاسو شعور له لاسه ورکړئ یا د شعور له لاسه ورکولو احساس وکړئ.
د AFib لاملونه او د خطر عوامل څه دي؟
د AFib لپاره هیڅ یو لامل نشته. ډیری لاملونه او د خطر عوامل ممکن پدې کې مرسته وکړي.
اصلي لاملونه
- د زړه نورې ناروغۍ: که تاسو دمخه د زړه حمله، د زړه والو ناروغي، د زړه ناکامي، یا د زړه د شریان ناروغي لرئ، نو ستاسو د AFib خطر لوړ دی.
- نور طبي شرایط: د وینې لوړ فشار، چاغښت، شکر ناروغۍ، هایپرتایرویډیزم، د پښتورګو اوږدمهاله ناروغي، او د خوب د بندیدو په څیر شرایط کولی شي د AFib لامل شي.
- جینیاتي عوامل: AFib معمولا په کورنیو کې خپریږي، پدې معنی چې یو جینیاتي نفوذ شتون لري ("جینیټیک ډولونه").
- د زړه جراحي: ځینې خلک کولی شي د بل دلیل لپاره د زړه جراحي وروسته هم AFib رامینځته کړي.
نور عوامل چې خطر زیاتوي
- عمر: د AFib د پراختیا خطر د 65 کلنۍ وروسته په تدریجي ډول زیاتیږي.
- د الکولو ډېر استعمال: د سپارښت شوي مقدار څخه ډېر الکول څښل، په ځانګړې توګه ډېر څښل، د AFib خطر د پام وړ زیاتوي.
- د فزیکي تمرین نشتوالی: د ورځني کافي تمرین نه کول هم د خطر یو فکتور دی.
- ډیر تمرین: حیران مه کیږئ، د هیڅ شی ډیر کارول ښه ندي، او حتی د ډیرو کلونو لپاره په ورځ کې د ساعتونو لپاره سخت تمرین کولی شي په ځینو خلکو کې د AFib خطر زیات کړي.
ډاکټر څنګه په سمه توګه د AFib تشخیص کوي؟
کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، دوی به ستاسو د نښو نښانو په اړه پوښتنه وکړي او تاسو به معاینه کړي. د AFib تایید لپاره اصلي ازموینه ECG (الیکټروکارډیوګرام) ده.
- د ECG (EKG) ازموینه: دا ستاسو د زړه د بریښنایی فعالیت ثبت کول دي. ډاکټر کولی شي ووایی چې ستاسو د زړه تال غیر منظم دی یا تاسو AFib لرئ.
برسېره پردې، ډاکټر ممکن څو نورې معاینې هم وړاندیز کړي.
- د وینې معاینات: د تایرایډ هورمون کچه او د پښتورګو فعالیت په څیر شیان وګورئ.
- ایکوکارډیوگرام (ایکو): دا د زړه د سکین په څیر دی. دا د زړه د چیمبرونو د اندازې، د والوز د فعالیت او د زړه د پمپ کولو وړتیا په اړه د ښه پوهیدو کې مرسته کوي.
- هولټر مانیټر: ځینې وختونه AFib تل شتون نلري. دا راځي او ځي. په داسې قضیو کې، یو کوچنی وسیله چې ستاسو بدن سره د 24 یا 48 ساعتونو لپاره تړلې وي په دوامداره توګه ستاسو ECG ثبتوي. دا ستاسو د زړه تال څاري پداسې حال کې چې تاسو خپل عادي کورني کارونه کوئ.
د AFib مرحلې کومې دي؟
AFib یوه داسې ناروغي ده چې د وخت په تیریدو سره خرابیدای شي، نو ډاکټرانو دا په څو مرحلو ویشلې ده.
لومړۍ مرحله: د AFib لپاره په خطر کې
دا خلک AFib نلري، مګر دوی د لوړ فشار، شکر ناروغۍ او چاغوالي په څیر د خطر عوامل لري.
دوهمه مرحله: د افیب څخه مخکې
دا خلک لا تر اوسه AFib نلري. خو ECG یا Echo ټیسټونه په زړه کې کوچني بدلونونه ښیي. دا د AFib د پراختیا لوړ خطر په ګوته کوي.
دریمه مرحله: د AFib حالت (AFib)
هغه شیبه چې ECG د AFib تصدیق کوي. دا هم په څو برخو ویشل شوی دی.
- پاروکسیزمل AFib: AFib واقع کیږي او معمولا پرته له درملنې څخه پخپله حل کیږي، معمولا په 7 ورځو کې (ډیری وختونه د 24-48 ساعتونو دننه).
- دوامداره AFib: AFib له ۷ ورځو څخه زیات دوام کوي او د بندولو لپاره یې درملنې ته اړتیا ده.
- اوږدمهاله دوامداره AFib: AFib له یو کال څخه ډیر دوام کوي.
- د AFib بریالی خلاصول: د جراحي یا بلې درملنې وروسته AFib کنټرول کیږي.
څلورمه مرحله: دایمي AFib
په دې مرحله کې، ناروغ او ډاکټر په ګډه پریکړه کوي چې دوی به د AFib حالت بیرته راګرځولو هڅه ونه کړي. تمرکز د زړه ضربان کنټرول او د وینې د ټوټې کیدو مخنیوي باندې دی.
د AFib درملنې څه دي؟
د AFib درملنې درې اصلي اهداف شتون لري:
۱. د زړه ضربان کنټرولول.
۲. د زړه تال بیرته راګرځول.
۳. د سټروک په څېر پیچلتیاوو مخنیوی.
د دې لپاره د درملنې څو طریقې شتون لري.
۱. د ژوند طرز بدلونونه
دا بنسټ دی.
- د صحي وزن ساتل: که تاسو چاغ یاست، نو د وزن کمول اړین دي.
- الکول محدود کړئ او د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ: دا د AFib خطر او نښې زیاتوي.
- منظم تمرین: هغه تمرینونه وکړئ چې ستاسو لپاره مناسب وي، لکه څنګه چې ستاسو د ډاکټر لخوا مشوره ورکړل شوې وي.
- د لوړ فشار او شکر ناروغۍ په څېر ناروغیو کنټرول: دا ډیره مهمه ده چې دا ناروغۍ په سمه توګه کنټرول شي.
۲. درمل
ډاکټر ممکن ستاسو د حالت پورې اړوند څو ډوله درمل لیکي.
- هغه درمل چې د زړه ضربان کنټرولوي:دا د زړه ضربان ورو کولو کې مرسته کوي (د مثال په توګه 'میټوپرولول'، 'ډیلټیازیم').
- هغه درمل چې د زړه تال کنټرولوي: دا د غیر منظم تال بیرته عادي تال ("سینوس تال") ته راوستلو کې مرسته کوي (د مثال په توګه "امیوډارون").
- د وینې ضد درمل / د وینې پتلی کوونکي: دا خورا مهم دي . دا درمل د سټروک د خطر کمولو لپاره وړاندیز کیږي. 'وارفرین' یو زوړ درمل دی. نوي درمل ('DOACs') لکه 'اپیکسابان' او 'ریواروکسابان' هم اوس په پراخه کچه کارول کیږي. هیڅکله د خپل ډاکټر له مشورې پرته دا درمل مه بندوئ یا خوراک یې بدل مه کوئ.
۳. د خلاصون درملنه (د AFib لپاره خلاصون)
که چیرې د درملو سره د AFib کنټرول ستونزمن وي، ستاسو ډاکټر ممکن دا درملنه وړاندیز کړي.
- د کتیتر خلاصول: پدې کې، یو نری ټیوب (کتیتر) د وینې رګ له لارې د غاړې په غاړه کې زړه ته داخلیږي ترڅو په زړه کې هغه سیمې ومومي چې غیر منظم بریښنایی سیګنالونه لیږي چې د AFib لامل کیږي او بیا یې د تودوخې یا سخت سړې هوا په کارولو سره غیر فعالوي.
- د مغازې پروسیجر: دا د خلاص زړه جراحي سره ترسره کیږي. د زړه په ایټریا کې کوچني چیرا جوړیږي ترڅو یو داسې نمونه رامینځته کړي چې د غیر منظم بریښنایی سیګنالونو د سفر مخه ونیسي.
۴. نورې کړنلارې
- کارډیوورژن: یوه پروسیجر چې په چټکۍ سره د زړه تال بیرته راولي، یا په بیړني یا پلان شوي ډول، سینې ته د بریښنا شاک ورکولو یا د درملو په ورکولو سره.
- د کیڼ اړخ د زړه د اپنډیج (LAA) بندول: د زړه د کوچنۍ کڅوړې په څیر برخې د تړلو لپاره یوه کوچنۍ وسیله داخلیږي چیرې چې د وینې ټوټې جوړیدو احتمال ډیر وي. دا ممکن د هغو خلکو لپاره مناسب وي چې د وینې کمولو درمل نشي اخیستلی.
د AFib سره څنګه ژوند وکړو؟ ایا دا په بشپړه توګه درملنه کیدی شي؟
درملنه کولی شي د AFib د رامنځته کیدو مخه ونیسي یا تال بیرته راولي. مګر AFib یو ژوندی حالت دی چې درملنه یې نشي کیدی . حتی که نښې نښانې د درملنې وروسته له منځه لاړې شي، دوی بیرته راګرځیدلی شي. له همدې امله دا مهمه ده چې د خپل ډاکټر سره په تماس کې اوسئ، منظم معاینات وکړئ، او خپل درمل په سمه توګه د وړاندیز شوي سره سم وخورئ.
کله چې د AFib سره د یو چا د ژوند تمه راځي، دا ریښتیا ده چې ځینو څیړنو ښودلې چې د AFib سره خلک ممکن د عمومي نفوس په پرتله یو څه لنډ ژوند ولري. مګر دا یوازې یوه احصایه ده. که تاسو د خپل ډاکټر سره کار وکړئ، د ژوند طرز بدل کړئ، خپل درمل په سمه توګه وخورئ، او دا حالت په ښه توګه اداره کړئ، تاسو هم کولی شئ اوږد، روغ ژوند وکړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د زړه د ضربان کموالی (AFib) یوه جدي ناروغي ده چې زړه په کې بې نظمه وهي. دا د یوې بلې شی په توګه له پامه مه غورځوئ.
- که تاسو د سینې درد، ډیر ستړیا، یا سرخوږی په څیر نښې ولرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر وګورئ.
- د سینې شدید درد، تنفس کې ستونزه، یا د شعور له لاسه ورکول یو بیړنی حالت دی. سمدلاسه نږدې روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
- د AFib اصلي خطر د سټروک دی. د دې د مخنیوي لپاره، هغه درمل وکاروئ چې په سمه توګه تجویز شوي دي.
- د ژوند طرز بدلونونو، درملو او نورو درملنو سره، که اړتیا وي، AFib په ښه توګه اداره کیدی شي او تاسو کولی شئ عادي ژوند وکړئ.
- ستاسو ډاکټر ستاسو حالت ښه پېژني. تل ورسره مشوره وکړئ او د هغه یا هغې مشورې تعقیب کړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم