ډیری موږ د لمر سوځیدنې لپاره د پوستکي پاملرنې محصول په توګه د الو ویرا څخه کار اخلو. دا واقعیا د پوستکي لپاره ښه ده. مګر ایا تاسو پوهیږئ چې الو ویرا ستاسو د ویښتو لپاره هم ډیرې ګټې لري؟ الو ویرا د سر د خارش، غوړ ویښتو او د ویښتو پیاوړتیا لپاره یو ښه طبیعي درمل دی. نو نن راځئ چې د دې کوچني بوټي د لویو ګټو په اړه وغږیږو.
الو ویرا ستاسو ویښتانو ته څنګه ګټه رسوي؟
الو ویرا هغه څه نه دي چې موږ یې له پیړیو راهیسې کاروو. دا یو نبات دی چې د زرګونو کلونو راهیسې د درملو په توګه کارول کیږي. دا په ټوله نړۍ کې په ګرمو او وچو اقلیمونو کې ښه وده کوي.
الو ویرا د پوستکي د ډیرو ستونزو لپاره ډیره ګټوره ده، د بیلګې په توګه، ټپونه، جواني دانې او سوځیدنه. په ځینو هیوادونو کې، الو ویرا د خوړو او څښاک په توګه کارول کیږي. دا هم باور کیږي چې دا د التهابي کولمو ناروغۍ، شکر ناروغۍ او هیپاټایټس لپاره ځینې ګټې لري.
خو لا هم په ویښتو باندې د هغې د اغیزو په اړه د ساینسي څیړنو نشتوالی شتون لري. خو د دې لپاره یو دلیل شتون لري. الو ویرا دومره ډیر ګټور اجزا لري چې دا ټول د دې ګټو چمتو کولو لپاره سره یوځای شوي دي. په ساده ډول، دا یو سوپر فوډ دی چې د ویټامینونو، منرالونو او انزایمونو څخه ډک دی.
راځئ وګورو چې د ویښتو لپاره د الو ویرا اصلي ګټې څه دي.
| ګټه | دا څنګه کار کوي؟ |
|---|---|
| ویښتان پیاوړي کوي | الو ویرا په ویټامین A، B12، C او E، او همدارنګه د غوړو اسیدونو او امینو اسیدونو څخه بډایه ده. دا ټول د روغتیا ویښتو لپاره اړین دي. دا د ویښتو فولیکونه تغذیه کوي او ویښتان پیاوړي کوي. |
| غوړوالی کنټرولوي | آیا ستاسو ویښتان ژر غوړېږي؟ په الو ویرا کې موجود انزایمونه ماتېږي او ستاسو د سر او ویښتانو څخه اضافي غوړ (سیبوم) لرې کوي، چې ستاسو ویښتان پاک او تازه ښکاري. |
| د سر د پوستکي خارش کموي | څېړنو موندلې ده چې الو ویرا د پوستکي د هغه حالت څخه چې "سیبورریک ډرماتیتس" نومیږي، راحت ورکوي، کوم چې د پوستکي د پوستکي د سوروالي، او د پوستکي د پړسوب له امله مشخص کیږي. دا د پام وړ خارش او پړسوب کموي. |
| د لمر د وړانګو څخه ساتي | لکه زموږ د پوستکي په څېر، زموږ ویښتان هم د لمر د UV وړانګو سره مخ کیږي. کله چې د دې وړانګو سره مخ کیږي، ویښتان خپل چمک له لاسه ورکوي، رنګ بدلوي، خړ کیږي او ماتیدونکي کیږي. یوې څیړنې موندلې چې د الو ویرا تازه جوس د دې UV وړانګو څخه د ویښتانو د ساتنې وړتیا لري. |
| د ویښتانو په وده کې مرسته کوي | که څه هم ځینې خلک ادعا کوي چې الو ویرا د ویښتانو په وده کې مرسته کولی شي، خو د دې ملاتړ لپاره کوم قوي علمي شواهد شتون نلري. په هرصورت، څیړونکي پدې باور دي چې په الو ویرا کې یو کیمیاوي مرکب چې "الوینین" نومیږي د هغو خلکو لپاره د ویښتانو په وده کې د مرستې لپاره یو مهم فاکتور دی چې د "الوپیشیا" په څیر د ویښتانو د توییدو ناروغۍ لري. په هرصورت، دا د ویښتانو د ماتېدو کمولو کې مرسته کوي، کوم چې د ویښتانو په روغتیا او اوږدوالي کې مرسته کوي. |
د الو ویرا کارولو پر مهال هغه شیان چې باید په پام کې ونیول شي
عموما، په پوستکي د الو ویرا په لګولو کې کوم لوی خطر نشته، مګر ځینې شیان شتون لري چې موږ یې باید په پام کې ونیسو.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د الرجی ازموینه وکړئ. ځینې خلک ممکن د الو ویرا سره حساسیت ولري. که داسې پیښ شي، نو کیدای شي خارښ رامنځته شي. له همدې امله، مخکې له دې چې دا په ټول سر باندې تطبیق کړئ، د خپل لاس دننه لږ مقدار تطبیق کړئ او شاوخوا دوه ساعته انتظار وکړئ. یوازې هغه وخت یې وکاروئ که ستاسو په پوستکي کې کوم بدلون نه وي، لکه خارش یا سوروالی.
که تاسو د سټرایډ کریم لکه هایدروکارټیسون کاروئ، نو د الو ویرا جیل کارولو پرمهال محتاط اوسئ، ځکه چې الو ویرا کولی شي د پوستکي لخوا جذب شوي کورټیسون مقدار زیات کړي.
همدارنګه، که تاسو د الو ویرا خوړلو یا څښلو په اړه فکر کوئ نو محتاط اوسئ. د لیټیکس او د ټولې پاڼې جوس لوی خوراک اخیستل خطرناک کیدی شي . دا کولی شي د پښتورګو زیان، د معدې درد او اسهال لامل شي. که تاسو کوم درمل اخلئ، په ځانګړې توګه د شکر ناروغۍ یا د وینې پتلوونکو (اینټي کوګولینټ) لپاره، ډاډ ترلاسه کړئ چې د الو ویرا خوړلو دمخه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ .
د الو ویرا کارولو ساده لارې
تاسو کولی شئ په هټۍ کې د الو ویرا جیل واخلئ. که تاسو یې کوئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې داسې محصول غوره کړئ چې 100٪ الو ویرا وي او اضافه بوی یا الکول پکې نه وي. یا، حتی غوره، خپل د الو ویرا بوټی کښت کړئ او له هغې څخه تازه جیل راوباسئ.
دلته په کور کې د جیل جوړولو څرنګوالی دی:
۱. له نبات څخه یوه ښه وده شوې، لږ غټه پاڼه غوره کړئ.
۲. د څو دقیقو لپاره یې پریږدئ تر هغه چې ژیړ شیدې لرونکی مایع "(لیټیکس)" چې بهر راوځي په بشپړه توګه ورک شي، بیا هغه برخه لرې کړئ. دا د کارولو لپاره مناسبه نه ده.
۳. بیا پاڼې په اوبو سره په ښه توګه ومینځئ.
۴. د یوې تیزې چاقو په واسطه، په نرمۍ سره د پاڼې په دواړو خواوو کې دوه اغزي لرونکي څنډې پرې کړئ او لرې یې کړئ.
۵. اوس، د چاقو یا سبزیجاتو د پوستکي د پاکولو ماشین په کارولو سره، په نرمۍ سره د پاڼې له سر څخه پوستکی لرې کړئ.
۶. دننه شفاف، شفاف جیل د چمچ په واسطه ایستل کیدی شي یا د چاقو په واسطه ټوټې ټوټې کیدی شي.
دا تازه جیل د اوږدې مودې لپاره نشي ساتل کیدی. په هرصورت، دا په یخچال کې په کلک ډول تړل شوي کانتینر کې د یوې اونۍ لپاره ساتل کیدی شي. که وغواړئ، تاسو کولی شئ دا د یخ مکعب ټری کې هم کنګل کړئ.
د ویښتانو او سر د پوستکي د درملنې په توګه:
د الو ویرا جیل په مستقیم ډول په خپلو ویښتانو او سر باندې تطبیق کړئ. په خپل سر، د ویښتانو په فولیکونو او ویښتانو ښه مساج کړئ. د رطوبت ساتلو لپاره، د کاسټر غوړ څو څاڅکي اضافه کړئ او بیا مساج کړئ. د شاوخوا 30 دقیقو لپاره یې پریږدئ، بیا یې په ښه توګه وینځئ.
د غوړو ویښتو لپاره:
۱-۲ چمچه د الو ویرا جیل، ۱ چمچه د لیمو جوس، او ۱ پیاله اوبه سره ګډ کړئ او ښه مخلوط کړئ. وروسته له دې چې تاسو خپل ویښتان په شامپو ووهئ او د معمول په څیر یې ومینځئ، مخلوط په خپلو ویښتانو واچوئ. د څو دقیقو لپاره یې پریږدئ، بیا یې په پاکو اوبو سره ومینځئ.
کور ته د وړلو پیغام
- الو ویرا یو ډیر اغیزمن طبیعي درمل دی چې د ویښتو پیاوړتیا، غوړوالي کنټرول او د سر د خارش کمولو کې مرسته کوي.
- مخکې له دې چې په ویښتو یې تطبیق کړئ، دا ډیره مهمه ده چې دا د خپل پوستکي په یوه کوچنۍ برخه کې و ازموئ ترڅو وګورئ چې کوم الرجی شتون لري.
- تل د الو ویرا د خوړو یا څښاک په توګه د خوړلو دمخه د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ ، په ځانګړې توګه که تاسو د نورو ناروغیو لپاره درمل اخلئ.
- تاسو کولی شئ په کور کې د الو ویرا جیل جوړ کړئ، یا که تاسو یې له بازار څخه اخلئ، نو هغه یو غوره کړئ چې 100٪ الو ویرا ولري او نور کیمیاوي مواد ونه لري.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم