ایا تاسو هم داسې احساس کوئ چې ستاسو د بدن یوه برخه ستاسو پورې اړه نلري؟ (د بدن بشپړتیا پیژندنې اختلال - BIID) راځئ چې پدې اړه وغږیږو!

آیا تاسو کله هم داسې احساس کړی چې ستاسو د بدن یوه روغه برخه، شاید حتی یوه لاس یا یوه پښه، ستاسو نه وه، لکه څنګه چې باید هلته نه وای؟ دا کیدی شي یوه ډیره عجیبه او زړه ماتونکې تجربه وي چې تاسو یې حتی چا ته هم نشئ ویلای. نن موږ د یوې نادرې خو خورا جدي رواني ناروغۍ په اړه خبرې کوو چې د بدن بشپړتیا پیژندنې اختلال (BIID) نومیږي.

BIID په حقیقت کې څه شی دی؟

په ساده ډول، د بدن بشپړتیا پیژندنې اختلال (BIID) ، چې ځینې وختونه د بدن بشپړتیا ډیسفوریا بلل کیږي، د رواني روغتیا یوه حالت دی چې تاسو پکې احساس کوئ چې ستاسو د بدن یوه روغه برخه، لکه لاس، پښه، ګوته، یا سترګه، په حقیقت کې ستاسو پورې اړه نلري. مهمه خبره دا ده چې تاسو پوهیږئ چې ستاسو د بدن هغه برخه روغه ده، تاسو کولی شئ دا احساس کړئ، وکاروئ، او حرکت یې کړئ. مګر ستاسو دننه یو قوي مجبوریت شتون لري چې وايي، "دا زما نه دی، دا دلته نشي کیدی." تاسو په شدت سره غواړئ د خپل بدن له دې برخې پرته ژوند وکړئ.

له همدې امله، تاسو کولی شئ له ډاکټر څخه وغواړئ چې ستاسو د بدن صحي برخه (د پرې کولو) په جراحي ډول لرې کړي. یا، د فشار د زغملو توان نلري، تاسو ممکن هڅه وکړئ چې دا برخه پخپله لرې کړئ. دا خورا خطرناک دی او د ژوند لپاره ګواښ کیدی شي. د BIID وروستۍ پایله فزیکي معلولیت دی.

د بدن د دې برخې د لرې کولو یا په فزیکي توګه د معلول کیدو هیله، ممکن تاسو ته داسې احساس درکړي چې تاسو "بشپړ" یاست - لکه څنګه چې ستاسو فزیکي بدن بالاخره ستاسو د داخلي ځان سره سمون لري. مګر، له بده مرغه، د دې پوهیدو لپاره هیڅ لاره نشته چې ایا قطع کول به تاسو سره د دې هدف په ترلاسه کولو کې مرسته وکړي. د دې حالت اداره کولو لپاره غیر جراحي درملنې شتون لري.

د بدن کومې برخې د BIID لخوا اغیزمن کیږي؟

BIID ستاسو د بدن په هره برخه اغیزه کولی شي. ډیری وختونه، دا ستاسو د بدن هغه برخې دي چې داسې احساس کوي چې دوی تړاو نلري، لکه څنګه چې دوی ستاسو برخه نه دي:

• یوه پښه
• یو لاس
• یوه ګوته
• یوه ګوته
• سترګې (یو یا دواړه)
• غوږونه (یو یا دواړه)
• غاښونه

یوې څېړنې موندلې چې چپه پښه په دې ډول تر ټولو ډېره اغېزمنه شوې برخه وه. په دې څېړنه کې ځینو ګډونوالو وویل چې د دوی ښي پښه د دوی لپاره ګټوره وه، د مثال په توګه، ځکه چې دوی د موټر چلولو لپاره خپلې ښي پښې ته اړتیا درلوده، نو دوی غوښتل چې دا وساتي. نو دوی غوره وګڼله چې خپله ښي پښه وساتي. تصور وکړئ چې دا احساس څومره پیچلی دی!

BIID څومره عام دی؟

BIID په حقیقت کې یوه ډېره نادره ناروغي ده. ډیری خلک د دې لپاره درملنه نه کوي، یا خپلې نښې له نورو څخه پټوي. ځکه چې دا هغه څه دي چې د ټولنې لپاره یې پوهیدل ګران دي، دا کولی شي د شرم او ویرې په څیر شیان رامینځته کړي. نو دا ستونزمنه ده چې په سمه توګه ووایو چې دا ناروغي په نړۍ کې څومره پراخه ده.

د BIID نښې نښانې څه دي؟

هغه کس چې د BIID سره مخ وي ممکن نښې نښانې ښکاره کړي لکه:

• د فزیکي پلوه معلول کیدو یا د بدن د یوې برخې پرته د ژوند کولو قوي هیله شتون لري. دا یوازې یوه هیله نه ده، دا په زړه باندې د دروند بار په څیر احساس کوي.
• دا ډېر نا آرامه او ستونزمن کیدی شي چې احساس وکړئ چې ستاسو د بدن یوه روغه برخه ستاسو سره مناسبه نه ده یا ستاسو پورې اړه نلري.
• ځکه چې دوی په دوامداره توګه د دې شخصي غوښتنو په اړه فکر کوي، دوی ځانونه د ټولنیزو تعاملاتو، نورو سره اړیکو، او حتی هغه شیانو څخه لرې کوي چې دوی یې کولو څخه خوند اخلي.
• که څه هم دوی په حقیقت کې معلول نه دي، دوی داسې چلند کوي لکه څنګه چې معلول دي. شاید دوی د ویلچیر یا بیساکو څخه کار واخلي.
• دوی د ځان د زیان رسولو یا د خپل بدن د یوې برخې د له منځه وړلو لپاره لیوالتیا لري چې دوی احساس کوي چې د دوی پورې اړه نلري (ځان غوڅول).

دا نښې نښانې د ځینو لپاره ډېرې نرمې وي (یوازې ستاسو د بدن په اړه شدید احساسات)، یا د نورو لپاره ډېرې شدیدې وي (تر دې چې ځان ته د زیان رسولو هڅه وکړئ). دا له یو کس څخه بل کس ته توپیر لري.

هغه څوک چې په BIID اخته وي څنګه احساس کوي؟

که تاسو BIID لرئ، تاسو ممکن لاندې تجربه وکړئ:

• د "ډیر بشپړتیا" احساس یا دا احساس چې ستاسو د بدن په اوسني شکل کې یو څه ورک دي / ډیر زیات دي. دا، دا احساس چې بدن "ډیر ډک" دی ځکه چې هغه برخه "غیر ضروري" احساس کوي.
• دوی ډېر ستړي او ستړي احساس کوي ځکه چې دوی هڅه کوي خپل ریښتیني احساسات له نورو پټ کړي.
• ته په دوامداره توګه د خپل بدن په اړه فکر کوې (جنوني فکرونه).
• تاسو ډېر فشار یا اضطراب احساس کوئ چې خپل فزیکي بدن نړۍ ته د هغه ډول ښودلو توان نه لرئ لکه څنګه چې تاسو ځان ګورئ.
• خپګان د فزیکي بدلون پرته په خپل ریښتیني ځان کې د ژوند کولو توان نه لرلو له امله رامینځته کیدی شي.

دا احساسات کله پیل کیږي؟

ډیری وختونه، دا احساسات په ماشومتوب او ځوانۍ کې پیل کیږي، معمولا د 5 او 10 کلونو ترمنځ.

د BIID لامل څه شی دی؟

په ریښتیا سره، ډاکټران لا تر اوسه په سمه توګه نه پوهیږي چې د BIID لامل څه دی . مګر اوسنۍ څیړنې وړاندیز کوي چې دا ممکن د دماغ په هغو برخو کې د جوړښتي غیر معمولي حالتونو له امله وي چې زموږ د بدن ادراک کنټرولوي. د دماغ له یوې څخه ډیرې برخې زموږ د بدن په ادراک کې دخیل دي. د مثال په توګه:

• د سوماتوسنسري کورټیکس او پاریټال لوب.
• انسول (د اوکسیپیټل او فرنټل لوبونو ترمنځ موقعیت لري).

اوس مهال داسې شک کیږي چې د دماغ د دې برخو په فعالیت کې ځینې بدلون ممکن د دې حالت لامل وي.

د BIID احتمالي پیچلتیاوې کومې دي؟

BIID کولی شي تاسو دې ته وهڅوي چې د خپلو اهدافو د ترلاسه کولو لپاره ځان ته زیان ورسوي، لکه د بدن هغه "ناغوښتل شوې" برخه لرې کول. تاسو ممکن دا د "ځان زیان" په توګه ونه ګورئ، مګر دا کولی شي جدي پیچلتیاوې رامینځته کړي، لکه:

• بې قابو خونریزي.
• انتان.
• د اعصابو زیان.
• سخت درد.
• د غړو د پرې کولو وروسته د زړه درد.

د بدن د غړو د پرې کولو هڅه کول ډېر خطرناک دي. دا حتی د ژوند لپاره ګواښونکی هم کېدای شي. شاید هغه خواهش چې تاسو یې په هغه وخت کې احساس کوئ دومره قوي وي چې دا خطرونه ممکن ستاسو لپاره ثانوي ښکاري. مګر مهرباني وکړئ پوه شئ، هغه زیان چې دا یې رامینځته کولی شي د تصور څخه بهر دی.

که تاسو غواړئ ځان ته زیان ورسوئ، نو مهرباني وکړئ سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ، یا خپل سیمه ایز بیړني شمیرې ته زنګ ووهئ. په سریلانکا کې، د سومیترایو (0112692909، 0112696666، 0112682535) په څیر سازمانونه شتون لري چې تاسو کولی شئ زنګ ووهئ او خپل نظرونه شریک کړئ. دوی به ستاسو سره مرسته وکړي.

څنګه پوه شئ چې تاسو BIID لرئ؟

رواني ډاکټر معمولا هغه څوک وي چې د BIID تشخیص کوي. هغه به تاسو سره د خپل بدن په اړه د احساس په اړه خبرې وکړي او فزیکي معاینه به ترسره کړي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې د بدن هغه برخه چې تاسو یې لرې کول غواړئ روغه ده.

ډیری وختونه، هغه خلک چې دا ناروغي لري بې تشخیصه پاتې کیږي، یا یوازې وروسته له هغه تشخیص کیږي کله چې دوی ځان ته زیان ورسوي او په بیړني خونه کې پای ته ورسیږي یا کله چې دوی د خپل بدن د یوې روغې برخې د لرې کولو لپاره د جراح څخه مرسته وغواړي.

که تاسو د خپل بدن د بدلون په اړه دوامداره، ځورونکي او بې کنټروله فکرونه لرئ، مهرباني وکړئ ډاکټر ته مراجعه وکړئ. دوی هلته دي ترڅو تاسو سره د دې فکرونو اداره کولو کې مرسته وکړي او د درملنې پلان ومومئ چې ستاسو لپاره کار کوي.

آیا په DSM-5 کې BIID حالت شته؟

BIID د امریکا د رواني ناروغیو ټولنې د رواني ناروغیو د تشخیص او احصایوي لارښود (DSM-5-TR) کې د جلا اختلال په توګه لیست شوی نه دی. په هرصورت، DSM-5-TR کې BIID د هغه حالت سره یوځای شامل دی چې د بدن ډیسمورفیک اختلال په نوم یادیږي.

په هرصورت، د نړیوال روغتیا سازمان د ناروغیو نړیوال طبقه بندي (ICD-11) کې، هغه لیست چې ډاکټران یې د ناروغیو تشخیص او طبقه بندي کولو لپاره کاروي، دې حالت ته 'د بدن بشپړتیا ډیسفوریا' نوم ورکړل شوی.

د BIID درملنې کومې دي؟

په ریښتیا سره، د BIID درملنه یو څه ننګونه ده.د BIID لپاره کومه ځانګړې درملنه نشته. ډاکټران معمولا هڅه کوي چې د بدن د صحي برخو د لرې کولو مخه ونیسي او تاسو سره مرسته وکړي چې په زیان رسوونکو چلندونو کې ښکیلتیا ودروي. پدې کې ممکن د درملنې ترکیب شامل وي. پدې کې شامل کیدی شي:

• ادراکي چلند درملنه (CBT): دا د رواني درملنې یو ډول دی چې تاسو سره ستاسو د فکر نمونې او چلند پیژندلو او بدلولو کې مرسته کوي.
• د خپګان او اضطراب کمولو لپاره درمل: دا درمل کولی شي د BIID سره د فشار کمولو کې مرسته وکړي.
• د مصنوعي غړو اغوستل، د ویلچیر یا بیساکو کارول: ځینې خلک ممکن پدې ډول د "معلولیت" تجربه کولو څخه لنډمهاله راحت ومومي.
• د مجازی واقعیت (VR) کارول: دا ټیکنالوژي تاسو ته اجازه درکوي چې د خپل بدن د یوې برخې پرته ژوند کول څنګه وي.

په ډیری مواردو کې، درمل او درملنه کولی شي د BIID ځینې نښې نښانې کمولو کې مرسته وکړي. مهمه خبره دا ده چې دا درملنې به ستاسو د بدن د یوې برخې پرته د ژوند کولو هیله په بشپړه توګه له منځه یوسي. مګر دوی کولی شي تاسو سره د هغه فشار کمولو کې مرسته وکړي چې تاسو یې احساس کوئ، د دې فکرونو فریکونسي کمه کړئ، او تاسو سره په اوږد مهال کې د دې حالت سره ژوند کولو کې مرسته وکړئ.

ستاسو ډاکټر ممکن دا هم وړاندیز وکړي چې تاسو په کلینیکي آزموینو یا څیړنیزو مطالعاتو کې برخه واخلئ ترڅو د دې حالت په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ او نوي درملنې ومومئ.

آیا د غړو پرې کول د BIID درملنه کوي؟

دا یوه ډېره ستونزمنه او حساسه پوښتنه ده چې ځواب یې ورکړئ. تاسو شاید فکر وکړئ چې قطع کول به ستاسو هیلې پوره کړي او د BIID درملنه به وکړي. تاسو ممکن د روغ غړي له لرې کولو څخه پښیمانه نه شئ. مګر دا کولی شي ستاسو ژوند د پخوا په پرتله ډیر ستونزمن او فشارناک کړي. هیڅ تضمین شتون نلري چې د روغ غړي لرې کول به تاسو ته د بشپړتیا احساس درکړي. له همدې امله د BIID لپاره د بدن د غړو جراحي لرې کول په طبي ټولنه کې یوه خورا جنجالي مسله ګرځیدلې ده.

په اخلاقي لحاظ، جراحان او ډاکټران د واضح طبي اړتیا پرته د بدن صحي برخې نه لرې کوي. دا د "هیڅ زیان مه رسوئ" د طبي اصل خلاف دی. د جراحي له لارې د بدن د یوې برخې لرې کولو پایلې او خطرونه د ژوند لپاره، خطرناک او حتی وژونکي کیدی شي.

د بدن د یوې برخې لرې کول ممکن هغه رواني ننګونې په بشپړه توګه حل نه کړي چې تاسو ورسره مخ یاست. دا ممکن اوس مهال ستاسو لپاره یوازینۍ حل ښکاري، مګر د دې پوهیدو لپاره هیڅ لاره نشته چې ستاسو د بدن د یوې برخې لرې کول به هغه پایلې ولري چې تاسو یې تمه لرئ.

د غاړې پرې کول دایمي دي. که تاسو د پایلو څخه خوښ نه یاست، نو تاسو نشئ کولی دا ډول جراحي بیرته وګرځوئ.

هغه څوک چې BIID ولري باید څه تمه ولري؟

BIID یوه ډېره ننګونکې ناروغي ده چې هره ورځ یې اداره کول ګران دي. دا کولی شي تاسو له خپلو عزیزانو او هغه شیانو څخه جلا کړي چې تاسو یې خوند اخلئ. د BIID یوه دایمي او ډیری وخت خطرناکه پایله د BIID ده. هیڅکله هڅه مه کوئ چې د بدن برخې پخپله لرې کړئ.

که تاسو دوامداره، ځورونکي فکرونه لرئ چې تاسو غواړئ ځان ته زیان ورسوئ، نو ډاکټر ته مراجعه وکړئ. پداسې حال کې چې اوسني درملنې ممکن ستاسو غوښتنې په بشپړه توګه له منځه یوسي، دوی کولی شي د دوی سره ژوند کول اسانه کړي او د ځورونکي فکرونو اندازه کمه کړي چې ستاسو په ورځني ژوند کې مداخله کوي.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟

که تاسو د خپل بدن د یوې روغې برخې د پرې کولو په اړه په مکرر ډول او ګډوډونکي فکرونه لرئ، مهرباني وکړئ له ډاکټر سره خبرې وکړئ. که تاسو په بیړني حالت کې یاست، یا که تاسو د ځان د زیان رسولو څخه ویره لرئ، نو سمدلاسه بیړني خدماتو ته زنګ ووهئ.

له خپل ډاکټر څخه باید کومې پوښتنې وکړم؟

کله چې تاسو ډاکټر وګورئ، تاسو کولی شئ دا پوښتنې وپوښتئ:

• تاسو زما لپاره څه ډول درملنه وړاندیز کوئ؟
• ایا د درملنې کوم جانبي عوارض شته؟
• ایا د قطع کولو سره به ما ښه احساس وکړي؟
• که مشوره او نورې درملنې کار ونکړي نو څه باید وکړم؟

آیا BIID یوه رواني ناروغي ده؟

هو، د بدن بشپړتیا ډیسفوریا ، یا د بدن بشپړتیا پیژندنې اختلال (BIID)، د رواني روغتیا یوه ناروغي ده. څیړنې ښیي چې د دې حالت لامل ممکن ستاسو د دماغ د ماشومتوب په جریان کې د ودې له طریقې سره تړاو ولري. له همدې امله نښې نښانې اکثرا په ماشومتوب کې پیل کیږي. د دماغ په ځینو برخو کې غیر معمولي وده کولی شي ستاسو د بدن یا ستاسو د بدن عکس لیدلو طریقه اغیزه وکړي.

د BIID سره ژوند کول یو ستونزمن او جلا تجربه کیدی شي. که تاسو کله هم د خپلو غوښتنو په اړه ملګرو یا کورنۍ ته د ویلو خطر اخیستی وي، نو تاسو شاید حیرانونکي نظرونه او منفي غبرګونونه ترلاسه کړي وي. دوی ممکن ستاسو فکرونه "خیالي" یا "لیوني" په توګه رد کړي وي. مګر دا له حقیقت څخه لرې ده.

ستاسو فکرونه او احساسات ریښتیني دي. د دې لپاره یو دلیل شتون لري. تاسو په ساده ډول غواړئ خپل انځور، خپل فزیکي واقعیت، یو فزیکي واقعیت جوړ کړئ. دا د بل چا لپاره، حتی یو ډاکټر لپاره، پوهیدل خورا ستونزمن کیدی شي پرته لدې چې دوی ستاسو په ځای کې وي. مګر په یاد ولرئ، تاسو یوازې نه یاست، او مرسته شتون لري.

په لنډه توګه، هغه شیان چې تاسو یې باید په یاد ولرئ

سمه ده، نو، د هغه څه څخه چې موږ یې په اړه خبرې وکړې، دا هغه خورا مهم شیان دي چې تاسو یې باید په یاد ولرئ:

• BIID یو ریښتینی رواني حالت دی. دا یوازې ستاسو د تصور یوه تصور نه ده.
• د دې ناروغۍ یوه مهمه ځانګړتیا دا احساس دی چې د بدن یوه روغه برخه د یو چا پورې اړه نلري او باید لرې شي.
• د هیڅ دلیل لپاره د بدن د غړو د لرې کولو هڅه مه کوئ؛ دا د ژوند لپاره ګواښ دی.
• طبي درملنه، په ځانګړې توګه رواني مشوره او که اړتیا وي، درمل، کولی شي د دې حالت اداره کولو کې مرسته وکړي او هغه فشار کم کړي چې تاسو یې احساس کوئ.
• تاسو یوازې نه یاست. د دې په اړه له خبرو کولو مه وېرېږئ او د باوري ډاکټر یا رواني روغتیا مشاور څخه مرسته وغواړئ.

که تاسو پدې اړه نورې پوښتنې لرئ، یا که تاسو د دې احساساتو څخه کوم یو لرئ، مهرباني وکړئ طبي مشوره وغواړئ.

` BIID، د بدن بشپړتیا د هویت اختلال، رواني روغتیا، د بدن بشپړتیا، د بدن د برخې لرې کول، خپګان، د بدن انځور