دا سخته ده چې هغه ویره، ټکان او بې باوري چې تاسو یې احساس کوئ کله چې ستاسو ډاکټر تاسو ته ووایی چې تاسو د سینې سرطان لرئ په الفاظو کې بیان کړئ. تاسو شاید په خپل ذهن کې زر پوښتنې ولرئ، لکه "ولې دا زما سره پیښ شو؟"، "زه اوس څه وکړم؟"، "ایا زه به کله هم له دې څخه خلاص شم؟" دا احساسات ټول خورا عادي دي. مګر پوهیدل چې تاسو پدې سفر کې یوازې نه یاست تاسو ته به لوی ځواک درکړي. نن موږ د هغو ځایونو او خلکو په اړه خبرې کوو چې کولی شي پدې سخت وخت کې ستاسو سره مرسته او ملاتړ وکړي.
سرطان هغه څه نه دي چې تاسو یې باید یوازې مبارزه وکړئ.
لومړی شی چې باید پوه شئ دا دی چې د سرطان سره مبارزه هغه څه ندي چې تاسو یې یوازې ترسره کوئ. ستاسو کورنۍ، ملګري، او په ځانګړې توګه طبي کارمندان چې ستاسو درملنه کوي، په شمول د ډاکټرانو او نرسانو، ستاسو د ملاتړ لپاره شتون لري. ځینې وختونه موږ احساس کوو چې موږ باید دا بار هیچا ته ورنکړو، چې موږ یې یوازې برداشت کړو. مګر دا یو غلط نظر دی. خپل احساسات، خپلې ویرې، او خپل درد د هغه چا سره شریکول چې تاسو یې باور لرئ کولی شي تاسو ته لویه راحت درکړي.
همدارنګه، د نورو خلکو سره لیدل چې د ورته سفر څخه تیر شوي دي، د دوی کیسې اوریدل، او د دوی کیسې اوریدل د هڅونې یوه لویه سرچینه کیدی شي. دا د ځواک یوه لویه سرچینه کیدی شي چې پوه شي "زه یوازې نه یم، داسې نور هم شته، او دوی پدې بریالي شوي دي."
په سریلانکا کې موږ چیرته مرسته ترلاسه کولی شو؟
هغه څوک چې د سینې سرطان لري نه یوازې درملنې ته اړتیا لري، بلکې رواني ملاتړ ، مالي مرستې او پوهاوي ته هم اړتیا لري. له نېکه مرغه، زموږ په هیواد کې ډیری سازمانونه شتون لري چې دا ډول مرسته چمتو کوي.
طبي درملنه او مشوره
ستاسو اصلي ملاتړ شبکه هغه روغتون دی چیرې چې ستاسو درملنه کیږي.
- اپیکشا روغتون، مهاراګاما: دا په سریلانکا کې د سرطان درملنې لپاره اصلي دولتي روغتون دی. دلته، تاسو کولی شئ د سرطان لپاره هر هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ، په شمول د جراحي، کیموتراپي، او راډیوتراپي، وړیا ترلاسه کړئ.
- د سرطان ولایتي څانګې: لوی روغتونونه لکه کینډي، ګال (کاراپیتیا)، جافنا، او انوراداپوره هم د سرطان درملنې لپاره ځانګړي آنکولوژي څانګې جوړې کړې دي. تاسو کولی شئ پدې اړه نور معلومات له خپل نږدې روغتون څخه ترلاسه کړئ.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې که تاسو د خپل حالت، درملنې، یا جانبي عوارضو په اړه کومه پوښتنه لرئ نو له خپل ډاکټر څخه پرته له ځنډه پوښتنه وکړئ . په انټرنیټ کې هر هغه څه چې تاسو یې ومومئ باور مه کوئ. ستاسو ډاکټر خورا دقیق معلومات لري.
هغه سازمانونه چې ملاتړ او مشوره ورکوي
د درملنې سربیره، دا هم ډیره مهمه ده چې ذهني پلوه قوي پاتې شئ. لاندې ځینې سازمانونه دي چې کولی شي پدې کې مرسته وکړي.
| اداره / اداره | شته خدمات |
|---|---|
| د سریلانکا د سرطان ټولنه | ناروغانو او د هغوی کورنیو ته د پوهاوي پروګرامونه، د مشورې خدمتونه، مالي مرستې، د تسکین پالنې پاملرنه، او د روغتون اسانتیاوې چمتو کول. |
| د اندرا سرطان ټرسټ | هغو کسانو ته چې د درملنې، د ژوند د مرستې، د مشورې ورکولو خدماتو، او د ناروغانو لپاره د مختلفو مرستو پروګرامونو پلي کولو له امله یې خپل ویښتان له لاسه ورکړي دي، وړیا ویګونه ورکول. |
| د زړورتیا رنګونه باور | په ځانګړې توګه د سرطان روغتونونو د زیربناوو په ښه کولو کې مرسته کول او ناروغانو ته اړین طبي تجهیزات او درمل چمتو کول. د دوی له لارې، ناروغان هم مختلفې مرستې ترلاسه کوي. |
| میتورویلا - د سرطان ملاتړ شبکه | دا د سرطان ناروغانو، ژوندي پاتې شویو او د هغوی د کورنیو لپاره د ملاتړ شبکې په توګه کار کوي. دا د تجربو شریکولو او احساساتي ملاتړ ترلاسه کولو لپاره یو ښه ځای دی. |
څنګه کولی شئ د خپل عزیز سره مرسته وکړئ؟
تاسو، د دې مقالې لوستونکی، ممکن د سرطان ناروغ د کورنۍ غړی یا ملګری یاست. تاسو هم پدې مبارزه کې لویه ونډه لرئ.
- ښه اورېدونکی اوسئ: پرېږدئ چې خپل ځان څرګند کړي. د مشورې ورکولو په پرتله د دوی د خبرو اورېدل ډېر ارزښتناک دي.
- په عملي ډول مرسته وکړئ: کوچني شیان لکه روغتون ته د تګ او راتګ کې مرسته کول، د کور په کارونو کې مرسته کول، یا د ډوډۍ چمتو کول به دوی ته ښه احساس ورکړي.
- صبر وکړئ: د درملنې له امله رامنځته شوي فزیکي او رواني بدلونونهدوی ممکن د پخوا په څیر نه وي. په دې موده کې له دوی سره صبر او مینه وکړئ.
- له هغوی سره په عادي ډول چلند وکړئ: د دې پر ځای چې تل د ناروغ په څېر چلند ورسره وکړئ، خندا کول، ټوکې کول او د پخوا په څېر له هغوی سره په عادي ډول خبرې کول کولی شي د هغوی د ښه احساس کولو کې ډېره مرسته وکړي.
سرطان یوه فزیکي او رواني جګړه ده. دا سفر ستونزمن دی، خو د سمې درملنې، د عزیزانو ملاتړ او رواني ځواک سره، تاسو یقینا کولی شئ دا ننګونه بریالۍ کړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- هغه ویره او اندیښنه چې د سینې سرطان تشخیص سره راځي عادي خبره ده، مګر تاسو پدې سفر کې یوازې نه یاست.
- ستاسو تر ټولو لوی ځواک ستاسو کورنۍ، ملګري او هغه طبي ټیم دی چې ستاسو درملنه کوي.
- تاسو کولی شئ د سریلانکا د سرطان ټولنې او اندرا سرطان ټرسټ په څیر سازمانونو څخه مرسته ترلاسه کړئ، کوم چې په سریلانکا کې د سرطان ناروغانو سره مرسته کوي.
- د ناروغۍ او درملنې په اړه د کره معلوماتو لپاره تل له خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ . یوازې په انټرنیټ کې موندل شوي معلوماتو تکیه مه کوئ.
- سرطان د مرګ امر نه دی. دا یو داسې حالت دی چې د سمې درملنې او ذهني ځواک سره اداره او له منځه وړل کیدی شي.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم