آیا تاسو شکر لرئ؟ ځینې وختونه، مهمه نده چې تاسو څومره هڅه وکړئ، د خپل ډاکټر لخوا وړاندیز شوي درمل په وخت سره وخورئ، او خپل رژیم کنټرول کړئ، ستاسو د وینې د شکر کچه ناڅاپه ډیره لوړه یا ډیره ټیټه کیږي؟ یا ایا دوی ناڅاپه خطرناکه ټیټه کیږي؟ ایا دا ستاسو ټوله ورځ ګډوډوي او ډیری وختونه روغتون ته اړتیا لري؟ بیا تاسو ممکن یو ځانګړی حالت ولرئ چې ډاکټران یې "خراب شکر" بولي. کله چې تاسو دا واورئ مه ویریږئ. راځئ چې د هرڅه په اړه په ساده ډول خبرې وکړو.
په ساده ډول، د بریټل ډایبېټس څه شی دی؟
"خراب شکر" د شکر ناروغۍ نوی ډول نه دی. دا حتی رسمي طبي تشخیص هم نه دی. په ساده ډول، دا یو نوم دی چې د شکر ناروغۍ د یوې خورا ستونزمنې، بې ثباته حالت تشریح کولو لپاره کارول کیږي چې کنټرول یې ستونزمن دی. د "خراب شکر" کلمه د "په اسانۍ سره ماتیدل" معنی لري. او دا هغه څه دي چې دا حالت دی. د وینې د ګلوکوز کچه په ناڅاپي ډول او په ډیره نرمۍ سره بدلون مومي.
په دې حالت کې، د وینې د شکرې د ټیټوالي (هایپوګلیسیمیا) او د وینې د شکرې د لوړوالي (هایپرګلیسیمیا) پیښې په مکرر ډول رامنځته کیږي. دا کولی شي په مکرر ډول روغتون ته د بستر کیدو لامل شي. ډاکټران ځینې وختونه دې ته "لیبل ډایبایټس" وايي.
دا حالت په هغو خلکو کې ډېر عام دی چې د لومړي ډول شکر ناروغي لري. په هرصورت، دا په هغو خلکو کې هم رامنځته کیدی شي چې د دوهم ډول شکر ناروغي لري، کوم چې د انسولین انجیکشنونو پورې تړلي دي. ډیری وختونه، دا "ناڅاپي شکر ناروغي" حالت د شکر ناروغۍ سربیره د بل طبي حالت یا رواني روغتیا ستونزې له امله رامینځته کیږي.
ولې د شکر ناروغۍ کنټرول دومره ستونزمن دی؟ لاملونه یې څه دي؟
د وینې د شکر کچه کنټرولول یوه پیچلې پروسه ده. ډیری شیان پرې اغیزه کوي، پشمول هغه خواړه چې موږ یې خورو، هغه تمرین چې موږ یې کوو، فشار، او هورمونل بدلونونه. د شکر ناروغۍ ډیری خلک د وخت په تیریدو سره د دې شیانو اداره کول زده کوي. مګر په "ناڅاپي شکر ناروغۍ" کې، دا اغیزې څنګه رامینځته کیږي غیر متوقع دي. له همدې امله د وینې د شکر کچه دومره ناڅاپه بدلون موندلی شي.
لاملونه په څلورو اصلي کټګوریو ویشل کیدی شي:
۱. په بدن کې نورې طبي ستونزې.
۲. رواني روغتیا ستونزې.
۳. عمر او د حافظې ضایع کیدل.
۴. د انسولین او خوړو خوندیتوب مسلې.
راځئ چې دې هر یو ته په جلا توګه وګورو.
۱. د فزیکي شرایطو یوځای شتون
ځینې ناروغۍ کولی شي د انسولین په وړاندې د بدن غبرګون (د انسولین مقاومت) کې بدلونونه رامینځته کړي، چې د وینې د شکر کچه کنټرول کول ستونزمن کوي.
هغه شرایط چې د وینې شکر په مکرر ډول لوړوي:
- د هورمونونو عدم توازن: د هورمونونو پورې اړوند ناروغۍ لکه هایپرتایرویډیزم (تایروټوکسیکوسس)، اکرومیګالي، او د کشینګ سنډروم.
- ځینې نادره زیږونیزې ناروغۍ (پیدایښتي لیپوډیسټروفي)
- هغه انتانات چې په ټول بدن کې خپریږي (سیستمیک انتان).
هغه شرایط چې د وینې شکر په مکرر ډول راټیټوي:
- ګاسټروپاریسس: دا هغه حالت دی چې په معدې کې خواړه ډېر ورو کولمو ته لېږل کېږي. تصور وکړئ چې تاسو سهار وریجې خورئ. معمولا د هضم لپاره شاوخوا دوه ساعته وخت نیسي. خو د دې حالت له امله، ستاسو معده ډېره ورو کار کوي. نو حتی که تاسو د خوړلو دمخه انسولین داخل کړئ، خواړه هضم کیږي او بوره د 4-5 ساعتونو وروسته په وینه کې اضافه کیږي. په ورته وخت کې، انسولین کار کولی شي او ستاسو بوره ډیره ټیټه شي (هایپوګلیسیمیا). کله چې خواړه هضم شي، بوره ناڅاپه ډیره لوړه کیدی شي. ایا تاسو ګورئ چې کنټرول یې څومره ستونزمن دی؟
- د اډیسن ناروغي: که چیرې درملنه یې ونشي، دا حالت کولی شي د وینې د شکر کچه په مکرر ډول راټیټه کړي.
- د سیلیک ناروغي: دا ناروغي بدن د مغذي موادو په سمه توګه جذبولو مخه نیسي، کوم چې کولی شي د وینې د شکر کچه بې ثباته کړي.
ځینې درمل، د بیلګې په توګه کورټیکوسټرایډونه، د اوږدې مودې لپاره د کارولو په صورت کې د "ناڅاپي شکر ناروغۍ" لامل کیدی شي.
۲. رواني روغتیا شرایط
هغه څه چې موږ په خپلو ذهنونو کې احساس کوو مستقیم زموږ په بدن اغیزه کوي. د شکر ناروغۍ په څیر د اوږدې ناروغۍ سره ژوند کول یو له لویو فشارونو څخه دی.
- سخت فشار، اضطراب او خپګان: دا شرایط کولی شي ستاسو هڅونه او د شکر ناروغۍ اداره کولو وړتیا کمه کړي. تاسو ممکن په وخت سره خپل درمل اخیستل او د وینې شکر معاینه کول هیر کړئ. فشار کولی شي ستاسو د بدن لخوا خوشې شوي هورمونونه هم زیات کړي، کوم چې کولی شي ستاسو د وینې شکر کچه لوړه کړي.
- د خوړو اختلالات: د انورکسیا او بلیمیا په څیر شرایط کولی شي د شکر ناروغۍ اداره کول ستونزمن کړي. ډایابولیمیا، یو حالت چې د لومړي ډول شکر ناروغۍ لرونکي خلکو کې لیدل کیږي، د وزن کمولو په هڅه کې په قصدي ډول د انسولین دوز پریښودل شامل دي. دا خورا خطرناک دی.
- د مخدره توکو او الکولو استعمال: د کوکاین او اوپیوایډونو په څیر محرکات د وینې د شکر کچه لوړوي. الکول ډیری وختونه د وینې د شکر کچه په خطرناکه توګه راټیټولی شي.
۳. عمر او د حافظې ضایع کیدل
د شکر ناروغۍ مدیریت د ډیمنشیا په څیر شرایطو له امله پیچلی دی، کوم چې د عمر په زیاتیدو سره رامینځته کیدی شي.
- تاسو ممکن د انسولین دوز اخیستل هیر کړئ.
- تاسو کولی شئ په غلطۍ سره دوه ګونی خوراک واخلئ.
- د لنډ عمل کوونکي او اوږد عمل کوونکي انسولین ډولونه مغشوش کیدی شي.
- وسایل لکه د انسولین پمپونه او دوامداره ګلوکوز مانیټرونه (CGMs) ممکن په سمه توګه کار ونکړي.
۴. د انسولین او خوړو خوندیتوب مسلې
دا یوه ټولنیزه او اقتصادي مسله ده چې زموږ په هیواد کې هم ځینې خلک اغیزمنوي.
- د انسولین لوړه بیه: د انسولین د اخیستلو د ستونزو له امله، ځینې خلک د ټاکل شوي دوز څخه کم کاروي. دا کولی شي د وینې د شکر کچه خطرناکه لوړه کړي او د ژوند ګواښونکي حالتونه لکه د شکرې کیټوآسیډوسس (DKA) لامل شي.
- د خوړو د خوندیتوب نشتوالی: په وخت نه خوړل او څښل کولی شي د وینې د شکر کچه بې ثباته کړي.
د دې حالت نښې نښانې څه دي؟
هغه کس چې د شکر ناروغي لري په عمده توګه د ټیټ وینې شکر (هایپوګلیسیمیا) او د لوړ وینې شکر (هایپرګلیسیمیا) په څیر د بدیل نښو نښانو سره مخ کیږي.
| د نښې نښانې ډول | د لیدلو لپاره شیان |
|---|---|
| د وینې د شکرو د کمښت نښې (هایپوګلیسیمیا) | |
| کوچنۍ ځانګړتیاوې |
|
| جدي نښې نښانې (سمدستي درملنې ته اړتیا لري) |
|
| د وینې د لوړ شکر نښې (هایپرګلیسیمیا) | |
| لومړنۍ نښې نښانې |
|
| اوږدمهاله ځانګړتیاوې |
|
دا کوم پیچلتیاوې رامینځته کولی شي؟
د وینې د شکرو په کچه کې دوامداره بدلون د بدن لپاره ښه نه دی. دا کولی شي لنډمهاله او اوږدمهاله پیچلتیاوې رامینځته کړي.
د وینې د شکر د ټیټوالي له امله پیچلتیاوې
که ستاسو د وینې د شکر کچه په منظم ډول ټیټه وي، نو د وخت په تیریدو سره، تاسو ممکن د هایپوګلیسیمیا بې خبرۍ په نوم یو حالت رامینځته کړئ. دا هغه وخت دی کله چې ستاسو بدن د وینې د شکر ټیټې کچې سره عادت شي او د وینې د شکر ټیټې کچې د خبرداري نښې نه ښیې، لکه لړزیدل او خوله کیدل. دا خورا خطرناک دی ځکه چې تاسو ناڅاپه شعور له لاسه ورکولی شئ او پرته له خبرتیا څخه قبضیت لرئ. که چیرې درملنه ونشي، نو دا حتی د مرګ لامل کیدی شي.
د وینې د لوړ شکر له امله پیچلتیاوې
که چیرې د وینې د شکر کچه بې کنټروله شي، نو د ډایبېټیک کیټوآسیډوسس (DKA) په نوم یو بیړنی حالت رامینځته کیدی شي. دا د ژوند لپاره ګواښونکی دی. د DKA نښې نښانې عبارت دي له:
- زړه بدوالی او کانګې
- د بدن ډیهایډریشن
- د معدې شدید درد
- د میوې ساه
- ژور او چټک تنفس (کوسمول تنفس)
- د زړه ضربان
- د شعور او بې هوشۍ له لاسه ورکول
DKA یو طبي بیړنی حالت دی. که تاسو دا نښې ولرئ، نو تاسو باید سمدلاسه د نږدې روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
سربیره پردې، د اوږدې مودې لپاره د وینې د شکر لوړه کچه د شکر ناروغۍ د لویو پیچلتیاوو د رامینځته کیدو خطر زیاتوي.
- د سترګو زیان (retinopathy)
- د پښتورګو زیان (نیفروپتي)
- د اعصابو زیان (نیوروپتي)
- د زړه ناروغي
- سټروک
دا څنګه درملنه کیږي؟
د بریټل ډایبېټس درملنې اصلي هدف د وینې د شکرو د بې ثباته کچې اصلي لامل له منځه وړل دي.د اصلي لامل موندل او درملنه. د مثال په توګه، یو کس چې د سیلیک ناروغي لري ممکن د ګلوټین څخه پاک رژیم غوره کولو سره د خپلې وینې د شکر کچه ثبات کړي. د تایرایډ ستونزې درملنه کولی شي د شکر ناروغۍ کنټرول کې مرسته وکړي.
د اصلي لامل د درملنې پرمهال، ستاسو ډاکټر ممکن داسې شیان وړاندیز کړي لکه:
- د دوامداره ګلوکوز څارنې (CGM) وسیلې کارول: دا وسیله په دوامداره توګه ستاسو د وینې د شکر کچه څاري او تاسو ته خبرتیا درکوي که ستاسو د شکر کچه لوړه یا ټیټه وي.
- د خپلې وینې د شکر کچه په منظم ډول وګورئ: ستاسو ډاکټر ممکن له تاسو څخه وغواړي چې په ورځ کې څو ځله ستاسو د ګوتې څخه د وینې یو څاڅکی اخیستلو سره ستاسو د وینې د شکر کچه وڅارئ.
- د انسولین پمپ کارول: دا د بدن لخوا اړین انسولین په ډیر دقیق او دوامداره توګه رسوي.
- د رواني روغتیا مسلکي څخه ملاتړ: دا ډیره مهمه ده چې د یو ارواپوه په څیر یو څوک وګورئ او د فشار او اضطراب په څیر شیانو اداره کولو لپاره مشوره ترلاسه کړئ.
- د کورنۍ یا د نرسنګ مرستیال څخه مرسته: زاړه خلک یا هغه کسان چې د حافظې نیمګړتیاوې لري ممکن د کورنۍ د غړي څخه مرستې ته اړتیا ولري ترڅو په وخت سره انسولین ورکړي او د دوی د وینې شکر وګوري.
- د ټولنیز کارمند ملاتړ: هغه کسان چې د انسولین اخیستلو توان نلري یا د خوړو خوندیتوب نلري کولی شي د مناسبو حل لارو په موندلو کې مرسته ترلاسه کړي.
په ډېرو سختو حالاتو کې، چیرې چې بله درملنه نشي کولی حالت کنټرول کړي، د پانقراس د ټرانسپلانټ سپارښتنه کیدی شي.
کله چې تاسو باید سمدستي طبي مشوره وغواړئ
د شکر ناروغي داسې شی نه دی چې ورسره لوبې وشي. په داسې قضیو کې، دا ډیره مهمه ده چې سمدلاسه اقدام وشي.
که تاسو د DKA (ډایبېټیک کیټوآسیډوسس) نښې ولرئ (د معدې شدید درد، کانګې، د خولې بد بوی، ګډوډي)، سمدلاسه نږدې روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
که تاسو د شدید هایپوګلیسیمیا نښې نښانې ولرئ (بې هوښه کیدل، قبضیت)، سمدلاسه بیړني امبولانس ته زنګ ووهئ یا ژر تر ژره ځان د ETU روغتون ته بوځئ.
د دې حالت اداره کول ستونزمن کیدی شي. له همدې امله دا مهمه ده چې په منظم ډول خپل ډاکټر وګورئ او د خپلې وینې د شکرې په کچه کې د بدلونونو په اړه وغږیږئ. په یاد ولرئ، دا ستاسو ګناه نه ده. د سمې درملنې، د ټیکنالوژۍ په مرسته، او ستاسو د کورنۍ د ملاتړ سره، دا حالت په لویه کچه کنټرول کیدی شي.
کور ته د وړلو پیغام
- 'خرابه شکره' هغه حالت دی چې د شکرې ناروغۍ کنټرول پکې ډېر ستونزمن وي، د وینې د شکر کچه په ناڅاپي ډول لوړېږي او راټیټېږي.
- دا ستاسو ګناه نه ده. دا ډیری وخت د بلې فزیکي یا رواني روغتیا ستونزې له امله رامینځته کیږي.
- که تاسو د خپلې شکرې ناروغۍ په کنټرول کې ستونزه لرئ، نو د خپل ډاکټر سره په دې اړه په ښکاره ډول خبرې وکړئ او هڅه وکړئ چې اصلي لامل یې ومومئ.
- هیڅکله د شدید هایپوګلیسیمیا یا DKA د خبرداري نښې له پامه مه غورځوئ. سمدلاسه طبي پاملرنه وغواړئ.
- تاسو په دې سفر کې یوازې نه یاست. د کورنۍ، ملګرو او ډاکټرانو څخه د ملاتړ په لټه کې مه هیروئ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment