یوه له هغو لویو ستونزو څخه چې زموږ ډیری یې لري د ویښتو توییدل دي. د ځینو لپاره، دا یوه لویه ستونزه ده. نو، د دې د حل په لټه کې، تاسو باید په ټیک ټاک او ټولنیزو رسنیو کې د 'روزمیري تیلو' په اړه ویډیوګانې لیدلي وي. ځینې وايي چې دا د ویښتو د ودې لپاره یو له غوره تیلو څخه دی. ایا په ریښتیا سره د دې کیسې لپاره کوم حقیقت شتون لري؟ ایا دا ډول غوړ د ویښتو د ودې لپاره ښه دی؟ راځئ چې په دې اړه په ساینسي او دقیق ډول وغږیږو.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
د روزمیري غوړ څه شی دی؟ دا څنګه کار کوي؟
په ساده ډول، روزمیري یو خوشبویه بوټی دی چې موږ یې د خپلو خوړو د خوند لپاره کاروو. هغه غوړ چې له هغې څخه استخراج کیږي هغه څه دي چې موږ یې د روزمیري غوړ بولو. حتی زموږ پلرونو هم دا د مختلفو روغتیایی ګټو لپاره کارولی دی.
نو د دې لپاره چې دا غوړ څنګه ویښتو سره مرسته کوي، ډیری ساینسي توضیحات شتون لري.
۱. د وینې جریان ښه کوي: کله چې دا غوړ په سر باندې تطبیق شي او ښه مساج شي، نو په هغه سیمه کې د وینې رګونه پراخیږي او د وینې جریان زیاتیږي. دا بیا د ویښتو فولیکونو ته اکسیجن او مغذي مواد چمتو کوي چې دوی ورته اړتیا لري. دا د ویښتو د سالم ودې لپاره اړین دی.
۲. د DHT هورمون پر ضد عمل: د ویښتانو د توییدو اصلي لامل د DHT هورمون (Dihydrotestosterone) دی. دا هورمون د ویښتانو فولیکونه کموي، چې د ویښتانو د توییدو لامل کیږي. ځینو څیړنو موندلې چې د روزمیري غوړ کولی شي د دې DHT هورمون عمل تر یوې اندازې پورې بند کړي.
۳. د التهاب ضد خاصیتونه: ځینې وختونه د ویښتانو توییدل د سر په پوستکي کې د کوچنیو التهابي شرایطو له امله هم کیدی شي. د روزمیري غوړ د دې وړتیا لري چې دا ډول التهابي شرایط کنټرول کړي.
علمي څېړنې څه وايي؟
داسې څېړنې ترسره شوې دي چې ایا دا یوازې اوازه ده یا ریښتیا ده. د دې په منځ کې، په ۲۰۱۵ کال کې ترسره شوې یوه څېړنه ډېره مشهوره ده.
دا څېړنه د هغو خلکو په اړه ترسره شوه چې د انډروجنیټیک الوپیسیا سره مخ وو، د ویښتانو د توییدو یوه جینیاتي ناروغي چې په نارینه وو کې عام ده. په دې څېړنه کې، دوی یوې ډلې خلکو ته د ګلابي غوړ کارولو او بلې ډلې ته د مینوکسیډیل ( د روګین په نومونو بازار موندنه) کارولو لارښوونه وکړه، چې د ویښتانو د توییدو لپاره یو مشهور نسخه درمل دی.
کله چې د شپږو میاشتو وروسته پایلو ته وکتل شول، دواړو ډلو د ویښتانو په وده کې د پام وړ ورته زیاتوالی وښود. دا پدې مانا ده چې د روزمیري تیلو په نوم دې طبیعي بوټي د هغه مشهور درمل په څیر ډیرې بریالۍ پایلې تولید کړې دي.
تر ټولو مهمه دا چې، دې څېړنې دا هم وموندله چې هغه کسان چې د روزمیري غوړ یې کارولی و، د هغو کسانو په پرتله چې مینوکسیډیل یې کارولی و، لږ اړخیزې اغیزې درلودې، لکه د سر خارښ.
خو موږ باید په یاد ولرو چې دا څیړنه یوازې په نارینه وو ترسره شوې ده. په هرصورت، د پوستکي متخصصین وايي چې دا ممکن د ښځو لپاره هم یو څه ګټه ولري. دوی دا هم باور لري چې دا کولی شي د ویښتانو د خارښت او د وخت څخه مخکې سپینیدو په څیر شرایطو څخه یو څه راحت ورکړي.
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →د روزمیري غوړ څنګه په سمه توګه وکاروئ؟
یوازې د تیلو بوتل اخیستل او په خپل سر یې اچول به کار ونکړي. د غوره پایلو ترلاسه کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې دا په سمه توګه وکاروئ. دا هغه طریقه ده چې د پوستکي متخصصینو لخوا وړاندیز شوې ده.
| ګامونه | څه کول پکار دي |
|---|---|
| ۱. د تیلو چمتو کول | د روزمیري غوړ یو ډیر غلیظ غوړ دی، نو دا په مستقیم ډول په خپل سر مه لګوئ. یو څو څاڅکي د بار وړونکي غوړ لکه د ناریل غوړ یا زیتون غوړ سره ګډ کړئ. یا، د روزمیري غوړ یو څو څاڅکي په خپل سر کې واچوئ. |
| ۲. د سر په سر مساج وکړئ | تر ټولو مهمه خبره دا ده چې دا د ویښتانو پر ځای په خپل سر باندې تطبیق کړئ . غوړ د خپلو ګوتو په واسطه په خپل سر باندې تطبیق کړئ او د 5-10 دقیقو لپاره یې په نرمۍ سره مساج کړئ. |
| ۳. د شپې پاتې کیدل | د غوره پایلو لپاره، دا د ویده کیدو دمخه مساج کړئ او د شپې لپاره یې پریږدئ. تاسو کولی شئ د تیلو څخه د ساتنې لپاره په خپل بالښت کې د شاور کیپ هم واچوئ. |
| ۴. مینځل | بل سهار، خپل ویښتان په خپل معمول شامپو سره په ښه توګه ومینځئ. |
| ۵. څو ځله؟ | دا په اونۍ کې دوه یا درې ځله کول کافي دي. |
په پام کې نیولو شیان
- غوړوالی: د ویښتانو د غوړوالي لپاره د روزمیري غوړ کارول کولی شي هغه ډیر غوړ ښکاره کړي. له همدې امله دا مهمه ده چې یوازې د سر په پوستکي تمرکز وکړئ.
- الرجی: ځینې خلک ممکن د دې غوړ سره حساسیت ولري. له همدې امله، د لومړي ځل لپاره د کارولو دمخه، دا په یوه کوچنۍ سیمه کې، لکه د غوږ شاته، ازموینه وکړئ ترڅو وګورئ چې دا د کوم خارش یا سوروالي لامل کیږي. که دا پیښ شي، نو مه یې کاروئ.
- امیندواره او شیدې ورکوونکې میندې: که تاسو امیندواره یاست یا شیدې ورکوئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د دې ډول شیدو کارولو دمخه د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ .
د پایلو لیدل څومره وخت نیسي؟
دا د ډېرو خلکو ستونزه ده. نن ورځ غوړ مه لګوئ او تمه مه لرئ چې سبا به مو ویښتان لوی شي. دا جادو نه ده.
په یاد ولرئ، د دې درملنې څخه د پام وړ پایلو لیدلو لپاره تر 6 میاشتو پورې وخت نیولی شي. دا ډیره مهمه ده چې صبر او دوامداره اوسئ ( په دوامداره توګه ).
ځینې خلک د یوې یا دوو میاشتو وروسته لاس اخلي او وايي، "دا کار نه کوي." دا مه کوئ. هر طبیعي درملنه د پایلو ښودلو لپاره وخت نیسي.
همدارنګه، د هر چا بدن یو شان نه وي. ځینې ممکن ژر پایلې وګوري، پداسې حال کې چې نور ممکن لږ وخت ونیسي.
په پای کې، که ستاسو د ویښتانو توییدل له نورمال څخه ډیر وي، یا که تاسو لوی توپیر وګورئ، لکه د ګنج داغونه، نو یوازې په کور کې مه پاتې کیږئ او دا شیان هڅه مه کوئ. سمدلاسه یو وړ ډاکټر وګورئ او مشوره ترلاسه کړئ. ځکه چې د ویښتانو توییدل د نورو طبي شرایطو له امله هم کیدی شي، لکه د تغذیې کمښت. بیا ترټولو مهمه خبره دا ده چې لامل ومومئ او د هغې لپاره سم درملنه ترلاسه کړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د روزمیري غوړ یو طبیعي بوټی دی چې د انډروجنیټیک الوپیسیا په درملنه کې یې بریالۍ پایلې ښودلې دي.
- په ساینسي لحاظ، دا د مینوکسیډیل په څیر د تاسیس شویو درملو په څیر اغیزمن ښودل شوی.
- د غوره پایلو لپاره، د تیلو څو څاڅکي په خپل سر کې واچوئ، نه په خپلو ویښتانو، ټوله شپه یې پریږدئ، او بیا یې وینځئ. دا کار په اونۍ کې ۲-۳ ځله کول کافي دي.
- له دې څخه د فوري پایلو تمه مه کوئ. تاسو اړتیا لرئ چې دا د 6 میاشتو لپاره په صبر سره وکاروئ ترڅو د پام وړ بدلون وګورئ.
- که تاسو د ویښتو د توییدو په اړه جدي اندیښنې یا اندیښنې لرئ، نو دا ډیره مهمه ده چې د ځان درملنې دمخه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ .
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.