د خپګان لپاره درمل اخلئ؟ دلته هغه شیان دي چې تاسو ورته اړتیا لرئ د جانبي عوارضو په اړه پوه شئ!

که تاسو د خپګان درملنه کوئ، ستاسو ډاکټر ممکن تاسو ته د فشار ضد درمل درکړي وي. دا درمل کولی شي ستاسو د نښو کمولو کې مرسته وکړي. همدارنګه، د خبرو اترو درملنه، چې د رواني درملنې په نوم هم پیژندل کیږي، پدې سفر کې خورا مرسته کولی شي. مګر د نورو درملو په څیر، دا کولی شي ځینې اړخیزې اغیزې رامینځته کړي. مګر اندیښنه مه کوئ، ډیری خلک دا درمل ښه زغمي.

عام جانبي عوارض څه دي؟

د انټي ډیپرېشن درمل څو ډولونه شتون لري چې ډاکټران یې ډیری وختونه وړاندیز کوي. د مثال په توګه، `(SSRIs)`، `(SNRIs)`، `(Tricyclic antidepressants)`، `(atypical antidepressants)` او `(MAOIs)`. د دې ډولونو هر یو کولی شي خپل اړخیزې اغیزې ولري. راځئ چې ترټولو عامو ته یو نظر واچوو.

خو له دې څخه مه وېرېږئ.ډیری دا اړخیزې اغیزې له منځه ځي ځکه چې ستاسو بدن د درملو سره عادت کیږي. دوی معمولا شاوخوا دوه اونۍ کې کمیږي، او ځینې یې ممکن یوازې په څو ورځو کې له منځه لاړ شي. په هرصورت، د جنسي ستونزو او د وزن زیاتوالي په څیر شیان ممکن یو څه اوږد دوام وکړي.

دا جانبي عوارض څوک ترلاسه کوي؟

دا یوه ډېره شخصي خبره ده. حتی که تاسو ورته درمل وخورئ، هغه جانبي عوارض چې تاسو یې تجربه کوئ ممکن د هغو څخه ډیر توپیر ولري چې د بل چا لخوا تجربه شوي دي. ځینې خلک ممکن هیڅ ستونزه ونه لري. ډیری عوامل شتون لري چې کولی شي ستاسو بدن درملو ته د ځواب ویلو څرنګوالی اغیزه وکړي:

• نور درمل: که تاسو د نورو ناروغیو لپاره درمل اخلئ، دوی ممکن د دې ضد ضد درملو سره تعامل وکړي. دا ممکن د جانبي عوارضو زیاتوالی یا د ضد ضد درملو اغیزمنتوب کم کړي. له همدې امله، دا خورا مهمه ده چې خپل ډاکټر ته د ټولو هغو درملو په اړه خبر ورکړئ چې تاسو یې اخلئ (پشمول هغه درمل چې تاسو یې له درملتون څخه اخلئ).
• عمر: په عمومي توګه، زاړه ناروغان د ځوانانو په پرتله د جانبي عوارضو تجربه کولو احتمال لږ څه لري.
• جینونه: ستاسو جینونه دا ټاکي چې ستاسو بدن څومره ژر درمل جذبوي. په ساده ډول، څومره چې ستاسو بدن درمل ورو جذبوي، هومره احتمال لري چې تاسو د جانبي عوارضو تجربه وکړئ.
• د درملو ډول: زاړه درمل، لکه "ټرایسیکل انټي ډیپریسنټس" او "MAOIs"، د نویو درملو، لکه "SSRIs" او "SNRIs" په پرتله ډیر اړخیزې اغیزې لري.

د خپګان ضد درمل او د ځان وژنې فکرونه

دا یوه ډیره حساسه موضوع ده. د خوړو او درملو ادارې (FDA) امر کړی چې د فشار ضد ګولیو په کڅوړو کې یو تور بکس خبرداری شامل وي چې ماشومان، تنکي ځوانان او د ۲۵ کلونو څخه کم عمر لرونکي ځوانان ممکن د ځان وژنې فکرونو او چلند له زیاتوالي سره مخ وي.

سره له دې خبرداری، دا ممکنه نه ده چې ووایو چې د دې درملو او ځان وژنې فکرونو ترمنځ "مشخص اړیکه" شتون لري. په حقیقت کې، څیړنې ښودلې چې د ځان وژنې کچه کمه شوې ده ځکه چې د فشار ضد درملو کارول زیات شوي دي.

که څوک د ځان وژنې فکرونه لري، نو دا ممکنه ده چې د خبرداري نښې یې ژر وپیژندل شي.

په ماشومانو او تنکيو ماشومانو کې، د بې خوبۍ، بې حسه چلند، او داسې شیانو ویلو په څیر نښو ته هم پام وکړئ لکه "کورنۍ به زما پرته ښه وي." که تاسو فکر کوئ چې ستاسو ماشوم یا مینه وال د ځان د زیان رسولو خطر سره مخ دي، نو سمدلاسه بیړنۍ مرسته وغواړئ. که اړتیا وي، مستقیم نږدې روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.

د ځانګړو جانبي عوارضو سره څنګه چلند وکړو؟

کله چې د جانبي عوارضو د مدیریت خبره راځي، نو لومړۍ مشوره دا ده چې "یوازې صبر وکړئ". ډیری وخت، دا به ستاسو د بدن د تنظیم سره سم لاړ شي. که دوی نه وي، تاسو کولی شئ دا شیان هڅه وکړئ.

جنسي ستونزې

د جنسي غوښتنې کموالی او د اورګازم ترلاسه کولو کې ستونزه د دې درملو عام اړخیزې اغیزې دي. ډاکټران وايي: "له بده مرغه، له همدې امله ځینې خلک حتی هغه درمل اخیستل بندوي چې ښه کار کوي." که تاسو دا ستونزې لرئ، نو د دوی په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. دوی ممکن وکولی شي ستاسو دوز کم کړي یا تاسو داسې درملو ته واړوي چې لږ جنسي اړخیزې اغیزې ولري. ځینې وختونه، بل درمل، لکه بوپروپین یا سیلډینافیل، کولی شي مرسته وکړي.

وزن زیاتول

دا د ډېرو خلکو لپاره هم یوه ستونزه ده. دا د سوډیم (مالګې) لرونکو خوړو، بوره لرونکو مشروباتو، صحي خوړو خوړلو او په منظم ډول تمرین کولو سره کنټرول کیدی شي. همدارنګه، د وزن زیاتوالی ځینې وختونه د نورو دلیلونو له امله کیدی شي، لکه د تایرایډ ستونزه. نو دا ښه نظر دی چې د دې په اړه له خپل ډاکټر سره هم خبرې وکړئ.

د معدې ستونزې

که تاسو کومه تکلیف لرئ، لکه زړه بدوالی، نو له خپل ډاکټر څخه وپوښتئ چې ایا تاسو باید درمل د خوړو سره وخورئ یا جلا. په ورځ کې څو ځله کوچني خواړه خوړل کولی شي د معدې درد او د هاضمې ستونزې کمولو کې مرسته وکړي.

د خوب ستونزې

که څه هم ځینې درمل کولی شي تاسو خوب کړي، نور کولی شي تاسو ټوله ورځ خوب وکړي. دلته لومړی شی چې باید په پام کې ونیول شي دا دی چې کله درمل وخورئ. د مثال په توګه، که تاسو خپل درمل په سهار کې اخلئ او دا تاسو ټوله ورځ خوب کوي، نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ چې ایا تاسو کولی شئ دا په شپه کې وخورئ. که چیرې هغه درمل چې تاسو یې د شپې اخلئ ستاسو په خوب کې مرسته نه کوي، تاسو کولی شئ دا سهار ته واړوئ. که دا کار ونکړي، نو دا مهمه ده چې د نورو شرایطو لکه د خوب د خوب د بندیدو معاینه وکړئ.

ډاډ ترلاسه کړئ چې د درملو بندولو دمخه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ!

دا تر ټولو مهمه خبره ده. هیڅکله د ډاکټر سره له مشورې پرته ناڅاپه د درملو اخیستل مه بندوئ. که تاسو یې کوئ، نو تاسو ممکن په خپل بدن کې ناراحتي تجربه کړئ. نښې نښانې لکه سر درد او تبه (د بندیدو سنډروم) ممکن رامنځته شي.

هغه څه چې تر دې هم خطرناک دي دا دي چې که تاسو د درملو اخیستل ودروئ، ستاسو د خپګان نښې ممکن بیرته راشي. تاسو ممکن اوس ښه احساس وکړئ، مګر دا د درملو له امله دی. له همدې امله، دا مهمه ده چې د بیا راګرځیدو مخنیوي لپاره د درملو اخیستل دوام ورکړئ.

که چیرې جانبي عوارض یې د زغملو وړ نه وي، نو د خپل ډاکټر سره یې په اړه خبرې وکړئ. ممکن ستاسو لپاره د سم درمل موندلو لپاره یو څه وخت ونیسي. خو مه تسلیمېږئ.