موږ ټول تر یوې اندازې پورې د COVID-19 ویروس سره د ژوند کولو عادت شوي یو. ځینې خلک ورسره ښه دي. مګر د نورو لپاره، په ځانګړي توګه هغه کسان چې نورې اوږدمهاله ناروغۍ لري، دا یو څه ډیر جدي کیدی شي. نو که تاسو د ځیګر اوږدمهاله ناروغي لرئ، یا هغه څه چې موږ یې د "ځیګر ستونزه" بولو، تاسو اړتیا لرئ چې د دې COVID-19 ویروس په اړه یو څه ډیر محتاط اوسئ. راځئ چې وګورو چې دا ولې دی او موږ څنګه کولی شو ځان خوندي کړو.
د COVID-19 او ستاسو د ځیګر ترمنځ اړیکه څه ده؟
کله چې ستاسو په بدن کې یو څه غلط وي، موږ کولی شو دا د وینې راپورونو کې ومومو، سمه ده؟ په ورته ډول، په ځینو ناروغانو کې چې د COVID-19 سره روغتون ته لیږدول شوي، د وینې معایناتو موندلې چې د دوی د ځیګر انزایمونه لوړ شوي دي. په ځانګړې توګه، د ALT (Alanine Aminotransferase) او AST (Aspartate Aminotransferase) په نوم د انزایمونو کچه. په ساده ډول، دا پدې مانا ده چې د ناروغۍ په جریان کې ځیګر ته یو څه لنډمهاله زیان رسیدلی دی.
خو دلته تر ټولو مهمه خبره دا ده چې څېړنو ښودلې ده چې که څوک دمخه د ځيګر اوږدمهاله ناروغي یا سیروسس ولري او په کوویډ-۱۹ اخته شي، نو د هغه چا په پرتله چې د ځيګر کومه ستونزه نلري د مړینې خطر یې لوړ دی. که څه هم دا ممکن ویرونکی ښکاري، خو د خوندي پاتې کیدو لپاره د حقیقت پوهیدل مهم دي.
څوک د جدي COVID-19 خطر سره مخ دي؟
ډیری خلک چې په کوویډ-۱۹ اخته کیږي یوازې خفیفې نښې نښانې لري، او ځینې خلک پرته له کومې نښې نښانې څخه ښه کیږي. مګر د لږ شمیر خلکو لپاره، دا خورا جدي کیدی شي. دا هغه وخت پیښیږي کله چې ویروس سږو ته ننوځي او د سینه بغل لامل کیږي. دا هغه وخت دی کله چې سږي پړسوب شي او د بلغم په څیر مایع سره ډک شي.
کله چې دا ډیر شدید شي، نو دا کولی شي د ARDS (د تنفسي حاد تکلیف سنډروم) په نوم ناروغۍ لامل شي. دا یو داسې حالت دی چې تنفس کول پکې خورا ستونزمن کیږي، ځینې وختونه ناممکن کیږي. کله چې دا پیښ شي، ځینې خلک ممکن د مصنوعي تنفسي مرستې یا وینټیلیټر سره وصل کیدو ته اړتیا ولري ترڅو دوی تنفس کې مرسته وکړي.
نو ډیری عوامل شتون لري چې د دې جدي ناروغۍ د پراختیا خطر زیاتوي. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي.
| د خطر فکتور | یو ساده وضاحت |
|---|---|
| د ۶۵ کلونو څخه زیات عمر درلودل | لکه څنګه چې موږ عمر لرو، زموږ د بدن معافیت سیسټم په طبیعي ډول کمیږي، چې د ویروسونو سره د مبارزې وړتیا یې کموي. |
| په نرسنګ کور کې ژوند کول | ځکه چې ډېر خلک یوځای ژوند کوي، ناروغۍ په چټکۍ سره خپریږي. |
| کمزوری معافیت | که چیرې د بدن معافیت سیسټم د HIV، اتومیمون هیپاټایټس، یا د غړو د لیږد په څیر شرایطو له امله کمزوری شي، ویروس په اسانۍ سره برید کولی شي. |
| چاغښت | نورې روغتیايي ستونزې د بدن د وزن زیاتوالي سره رامینځته کیدی شي، کوم چې خطر نور هم زیاتوي. |
| د شکر ناروغۍ دوهم ډول | د شکر ناروغي کولی شي د بدن د معافیت سیسټم فعالیت زیانمن کړي. |
| د زړه ناروغي | د زړه ستونزې لرونکي کس لپاره د COVID-19 له امله رامینځته شوي فشار سره مقابله کول ګران دي. |
| د پښتورګو ناروغي | خطر په ځانګړي ډول د هغو کسانو لپاره لوړ دی چې ډایالیسس کوي. |
| د سږو ناروغي | کله چې تاسو د سالنډۍ یا COPD په څیر ناروغۍ ولرئ، ستاسو سږي دمخه کمزوري وي، نو دوی په اسانۍ سره د ویروس لخوا زیانمن کیدی شي. |
| سرطان | سرطان او د هغې درملنه د بدن معافیت سیسټم خورا کمزوری کوي. |
| د مزاج اختلالات | د خپګان په څېر شرایط هم د بدن په عمومي روغتیا اغیزه کولی شي. |
موږ څنګه کولی شو له دې څخه ځان وساتو؟
سمه ده، اوس موږ خطرونه پوهیږو. نو څنګه ځان خوندي کړو؟ دا خورا مهم دي چې دا ګامونه تعقیب کړئ، په ځانګړي توګه که تاسو د ځيګر ناروغۍ په څیر د خطر فکتور ولرئ.
لومړی او تر ټولو مهم شی دا دی چې خامخا د COVID-19 واکسین واخلئ. له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او د ځان لپاره د سم واکسین او بوسټر خوراکونو په اړه مشوره ترلاسه کړئ.
سربېره پر دې، د دې شیانو څخه خبر اوسئ:
- له نورو سره له نږدې تماس څخه ډډه وکړئ. دا په ځانګړي ډول مهمه ده چې له هغو خلکو څخه لرې اوسئ چې ناروغه ښکاري.
- هغه سطحې چې ډیری وخت لمس کیږي پاکې وساتئ. خپل تلیفون، د تلویزیون ریموټ، د پخلنځي کاونټر، نلونه او د رڼا سویچونه په منظم ډول د ضد عفوني کونکي سره پاک کړئ.
- خپل لاسونه په منظم ډول په صابون سره ومینځئ. دا عادت کړئ چې هر کله چې له بهر څخه راشئ، د خوړلو دمخه او د تشناب کارولو وروسته خپل لاسونه په ښه توګه ومینځئ.
که تاسو شک لرئ چې تاسو د COVID-19 نښې لرئ، لکه تبه، وچ ټوخی، یا د بدن درد، نو سمدلاسه خپل ډاکټر ته زنګ ووهئ. ځان درمل مه کوئ. دا خوندي ده چې د خپل ډاکټر لارښوونې تعقیب کړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- که تاسو د ځيګر اوږدمهاله ناروغي لرئ، نو تاسو د COVID-19 څخه د جدي ناروغۍ لوړ خطر سره مخ یاست.
- د COVID-19 ویروس کولی شي په لنډمهاله توګه ځیګر ته زیان ورسوي، چې دا د هغه چا لپاره ډیر خطرناک کوي چې د ځیګر ناروغي لري.
- د ځان ساتنې غوره لاره د کوویډ-۱۹ واکسین اخیستل، ټولنیز واټن ساتل او د پاکوالي په اړه پاملرنه ده.
- که تاسو نښې نښانې رامینځته کړئ، نو سمدلاسه د مشورې لپاره خپل ډاکټر سره اړیکه ونیسئ. د ځان درملنې څخه ډډه وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم