آیا تاسو کله ناکله په خوله کې هغه وچ او چپکشی احساس احساس کوئ چې د اوبو څښلو وروسته هم نه ځي؟ دا داسې ده لکه ستاسو په خوله کې لاړې نشته، او خبرې کول یا حتی خوړل ستونزمن دي؟ که څه هم ډیری خلک فکر کوي چې دا عادي خبره ده، که تاسو د شکر ناروغي لرئ، دا کولی شي یوه جدي نښه وي چې تاسو باید له پامه ونه غورځوئ. نو راځئ چې نن ورځ په دې اړه په ژوره توګه خبرې وکړو.
دا وچه خوله څه معنی لري؟
وچه خوله په طبي لحاظ د زیروسټومیا په نوم یادیږي. په ساده ډول، دا ستاسو په خوله کې د رطوبت نشتوالی دی. د دې اصلي دلیل دا دی چې زموږ په خوله کې د لعاب غدود کافي لعاب نه تولیدوي. دا یوازې تنده نه ده، دا یو بل حالت دی.
د شکر ناروغۍ او وچې خولې ترمنځ اړیکه څه ده؟
هو، وچه خوله د شکرې په ناروغانو کې یوه ډېره عامه علامه ده، په ځانګړې توګه هغه کسان چې د وینې د شکر کچه یې په سمه توګه کنټرول نه وي. په حقیقت کې، ځینې وختونه وچه خوله د شکرې ناروغۍ لومړۍ نښه وي.
تصور وکړئ، کله چې د وینې د شکر کچه لوړه شي، زموږ بدن هڅه کوي چې دا اضافي شکر د ادرار له لارې بهر کړي. دا په بدن کې ډیرې اوبه مصرفوي. دا کولی شي د ډیهایډریشن لامل شي. په پایله کې، په خوله کې د لعاب تولید کمیږي او خوله وچیدل پیل کوي.
که تاسو د وچې خولې تجربه ته دوام ورکوئ او شک لرئ چې تاسو د شکر ناروغي لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
د دوامداره وچې خولې نښې نښانې څه دي؟
هرڅوک وخت په وخت د خولې وچوالی تجربه کولی شي. مګر که تاسو دا ناروغي په دوامداره توګه ولرئ، نو ممکن تاسو د دې په څیر شیانو تجربه وکړئ.
| ځانګړتیا | تفصیل |
|---|---|
| بد بوی | د غاښونو برش کولو وروسته هم د خولې څخه د بد بوی احساس کول. |
| شونډه پرې شوې | شونډې وچې، درزېدونکې او فلج کېږي. |
| چپکشی لعاب | لاړې غليظ کېږي او د تنې احساس کوي. |
| د خولې او ستوني درد | د خولې یا ستوني دننه د سوځیدنې یا درد احساس. |
| سخته ژبه | ژبه وچه او سخته احساسوي. |
| ستونزې | د ژاولو، تیرولو او خبرو کولو کې مشکل. |
| د خولې زخمونه | په خوله کې زخمونه. |
ولې وچه خوله زموږ روغتیا ته زیان رسوي؟
زموږ په خوله کې لاړې یوازې یو شی نه دی. دا څو مهمې دندې لري:
- دا موږ سره د هغه خواړو په هضم کې مرسته کوي چې موږ یې خورو.
- په خوله کې زیان رسونکي باکتریا کنټرولوي.
- د غاښونو د پیاوړتیا لپاره اړین منرالونه چمتو کوي.
- د خوړلو وروسته، دا تیزابونه او د خوړو ذرات چې په غاښونو او وریو کې پاتې کیږي له مینځه وړي.
اوس تاسو پوهیږئ چې کله تاسو کافي لاړې ونه لرئ نو څه پیښیږي؟ هغه څوک چې کافي لاړې ونه لري د دې ډول ستونزو د رامینځته کیدو خطر ډیر وي:
- غاښونه: د خولې لعاب د غاښونو د پاکولو له امله ژر خرابېږي.
- د غاښونو ناروغي: د غاښونو د التهاب او د غاښونو د شدید التهاب (periodontitis) په څیر شرایط رامنځته کیدی شي.
- د خولې انتانات: خوله د باکتریا او فنګسونو د ودې لپاره مناسب چاپیریال رامینځته کوي. ترش (کینډیډیاسیس) یو عام فنګسي انتان دی.
- د تختو تړل: تختې په چټکۍ سره غاښونو سره نښلي.
کله چې د شکر ناروغي لرونکی کس د وینې د شکر کچه لوړه وي، نو د انتاناتو د رامینځته کیدو احتمال یې ډیر وي. او د ټپونو د رغیدو لپاره ډیر وخت نیولی شي. نو، کله چې د وینې د شکر کچه لوړه وي او وچه خوله سره یوځای شي، نو که درملنه یې ونشي، نو دوی کولی شي د غاښونو جدي روغتیایی ستونزې رامینځته کړي.
د وچې خولې نور لاملونه څه دي؟
که څه هم د وینې د شکرو لوړه کچه اصلي لامل دی، خو د وچې خولې نور لاملونه هم کېدای شي.
- د بدن ډیهایډریشن.
- د لعاب غدود ته د اعصابو زیان.
- د پښتورګو ناروغانو لپاره د ډایالیسس درملنه.
- په دوامداره توګه د خولې تنفس کول.
- سګرټ څکول.
- ډیر فشار.
- ځینې طبي شرایط (د مثال په توګه HIV، AIDS، Sjögren's syndrome).
- ځینې درمل (د مثال په توګه، د لوړ فشار، خپګان، او سرطان لپاره درمل).
دا څنګه درملنه کیږي؟
تر ټولو غوره کار دا دی چې د وچې خولې د اصلي لامل درملنه وشي.
که ستاسو د خولې وچوالی د وینې د شکرې د لوړې کچې له امله وي، نو تاسو او ستاسو ډاکټر باید په ګډه کار وکړئ ترڅو د هغې د کنټرول لپاره یو ښه پلان رامینځته کړئ.
که لامل هغه درمل وي چې تاسو یې اخلئ، تاسو کولی شئ د خپل ډاکټر سره د درملو د بندولو، دوز کمولو، یا بل درمل ته د بدلولو په اړه خبرې وکړئ. هیڅکله د خپل ډاکټر له مشورې پرته د درملو اخیستل مه بندوئ یا خوراک بدل کړئ.
سربیره پردې، ډاکټر ممکن د مصنوعي لعاب بدیلونه لکه "(سوربیتول)" هم وړاندیز کړي.
کورنی علاج
- په منظم ډول اوبه وڅښئ: د ورځې په اوږدو کې په تدریجي ډول اوبه څښل، د دې پرځای چې په یوځل کې ډیر اوبه وڅښئ، ستاسو خوله مرطوبه ساتلو کې مرسته کولی شي.
- بې بورې ګوم یا کینډي: بې بورې ګوم یا بې بورې ګوم ژوول د لعاب تولید هڅوي.
- د شونډو د بام څخه کار واخلئ: د شونډو د ماتېدو د مخنیوي لپاره د شونډو بام څخه کار واخلئ.
- د رطوبت لرونکي مایع څخه کار واخلئ: د رطوبت لرونکي مایع کارول کولی شي ستاسو د خوب خونه کې د شپې رطوبت (رطوبت) ساتلو کې مرسته وکړي.
د دې حالت مخنیوی څنګه کېدای شي؟
د وچې خولې د مخنیوي غوره لاره دا ده چې خپل شکر کنټرول کړئ.
- متوازن خواړه وخورئ چې میوې او سبزیجات پکې شامل وي.
- په هغه نیټو کلینیکونو ته لاړ شئ چې ستاسو د ډاکټر لخوا ټاکل شوي وي.
- د خپلې وینې د شکر کچه په منظم ډول وګورئ.
- خپل درمل د لارښوونې سره سم وخورئ.
- فعال اوسئ او صحي وزن وساتئ.
سربیره پردې، د ژوند طرز کې دا بدلونونه به تاسو سره هم مرسته وکړي:
- د الکولو، سګرټ څکولو، او د لوړ بورې لرونکي خواړو او څښاکونو څخه ډډه وکړئ.
- خپل غاښونه په ورځ کې دوه ځله د فلورایډ لرونکي غاښونو پیسټ سره برش کړئ.
- هره ورځ د غاښونو تر منځ فلاس وکړئ.
- مالګین او مساله لرونکي خواړه محدود کړئ.
- په کال کې یو یا دوه ځله د غاښونو ډاکټر وګورئ.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
وچه خوله د شکر ناروغۍ لومړنۍ نښه کیدی شي، نو که تاسو دا تجربه کوئ، نو بل ځل چې تاسو ورسره وګورئ نو خپل ډاکټر ته یې ووایاست.
خو، که تاسو د شکر ناروغي لرئ او د لاندې نښو نښانو څخه یو یا څو تجربه کوئ، نو سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ:
| دې ځانګړتیاوو ته ځانګړې پاملرنه وکړئ! | |
|---|---|
| 🦷 | د غاښونو یا وریو څخه وینه راتلل. |
| 🦷 | د غاښونو د حرکت احساس. |
| 👄 | د خولې درد یا زخمونه. |
| 🗣️ | په ژاولو، تیرولو یا خبرو کولو کې نوې ستونزه. |
کور ته د وړلو پیغام
- وچه خوله د شکرې په ناروغانو کې یوه عامه علامه ده، او حتی د شکرې ناروغۍ لومړنۍ نښه هم کیدی شي.
- دا یوازې یوه تکلیف نه دی. د وینې د شکر لوړه کچه کولی شي د غاښونو جدي ستونزې لکه د غاښونو خرابیدل، د وریو ناروغي او انتانات هم رامینځته کړي.
- تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د خپلې وینې د شکر کچه په ښه توګه کنټرول کړئ. د دې لپاره د خپل ډاکټر لارښوونې تعقیب کړئ.
- د خولې ښه روغتیا وساتئ. هره ورځ خپل غاښونه برش او فلاس کړئ، او په منظم ډول د غاښونو ډاکټر سره وګورئ.
- د وچې خولې نښې له پامه مه غورځوئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم