آیا تاسو کله ناکله داسې احساس کوئ چې ستاسو بدن یو څه سخت دی، په ځانګړې توګه کله چې تاسو سهار له خوبه پاڅیږئ، او ستاسو د شا یا غاړې تاوول ستونزمن وي؟ یا ستاسو بندونه لږ درد کوي؟ شاید تاسو فکر کوئ چې دا هغه څه دي چې ستاسو د عمر سره پیښیږي. مګر، ټول سختوالی او درد نورمال ندي. نن موږ د یو داسې حالت په اړه خبرې کوو چې اوږد نوم لري، مګر په ډیری خلکو کې لیدل کیږي، په ځانګړې توګه د 50 کلنۍ وروسته. دا (Diffuse Idiopathic Skeletal Hyperostosis) دی، چې موږ یې په لنډ ډول (DISH) هم وایو.
نو دا (ډوډۍ) څه شی دی؟ په ساده ډول ووایاست ...
سمه ده، DISH، په ساده ډول، د مفصلونو یو ډول دی. مګر هغه څه چې پدې کې پیښیږي دا دي چې زموږ په بدن کې د نرمو نسجونو سربیره د هډوکي نوي نسجونه وده کوي. تصور وکړئ، زموږ په بدن کې لیګامینټونه، هغه بندونه چې بندونه یوځای ساتي، د بندونو شاوخوا نرمې برخې، د ډبرې په څیر سخت کیږي .
دا نوم درې کلمې لري. "هایپروسټوسس" د هډوکو ډیرې ودې ته اشاره کوي. په DISH کې، د کلسیم زیرمې په نرمو نسجونو کې راټولیږي چې زموږ د کنکال سره تړلي دي. دا د کلسیم زیرمه د نرمو نسجونو د تدریجي هډوکي (ossification) په څیر ده. دا د غوښې د یوې کوچنۍ برخې په څیر دی چې په ډبره بدلیږي.
"خپرېدل" پدې معنی دي چې دا پروسه د بدن په هر ځای کې واقع کیدی شي. مګر دا ډیری وخت زموږ د نخاع په اوږدو کې پیل کیږي، په ځانګړې توګه په مینځ کې، دا د سینې په کچه (د سینې نخاع) کې ده. "ایډیوپیتیک" پدې معنی ده چې دا د دقیق لامل پرته پیښیږي.
دا حالت (DISH) کولی شي د عضلاتو او هډوکو درد، د خوځښت ستونزې، او نورې ستونزې رامینځته کړي. د هډوکو نوې وده کولی شي د هډوکو د پړسوب لامل شي. دا کولی شي د اغزو په څیر شي او زموږ د بندونو په مناسب فعالیت کې مداخله وکړي.
آیا DISH او Forestier ناروغي یو شان دي؟
نه، د DISH بل نوم د فارسټیر ناروغي ده. دا د هغه ډاکټر په نوم نومول شوی چې لومړی یې په 1950 لسیزه کې دا حالت تشریح کړ. وروسته، په 1975 کې، ریسنیک او د هغه ټیم د ډیفیوز ایډیوپیتیک سکیلیټل هایپروسټوسس ډیر مشخص نوم وکاراوه. نو، که څه هم دوی په دوه نومونو یادیږي، دوی د ورته شی په اړه خبرې کوي.
دا حالت (DISH) څومره عام دی؟
DISH په حقیقت کې د زړو خلکو په منځ کې یو ډیر عام ناروغي ده. دا معمولا د 40 کلنۍ څخه مخکې لږ عام وي. په هرصورت، د 50 کلونو څخه پورته شاوخوا 40٪ خلک ممکن پدې ناروغۍ اخته شي. همدارنګه، نارینه د ښځو په پرتله دوه چنده احتمال لري چې دا ناروغي رامینځته کړي. نو، لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ، دا یوه غیر معمولي ناروغي نه ده.
د DISH نښې نښانې څه دي؟ تاسو څنګه پوهیږئ؟
د DISH سره هرڅوک لویې نښې نښانې نلري. ځینې خلک کولی شي کلونه کلونه پرته له کومې نښې نښانې تجربه کړي. په هرصورت، کله چې نښې نښانې رامینځته شي، تر ټولو عام نښې نښانې عمومي سختوالی او درد دی . د ملا او غاړې درد په ځانګړې توګه عام دی. تاسو ممکن دا ډیر احساس کړئ کله چې تاسو لومړی سهار او په سړه هوا کې پاڅیږئ . تاسو ممکن د حرکت د حد له لاسه ورکولو تجربه هم وکړئ، لکه د خپلو لاسونو په خمولو او مستقیم کولو کې ستونزه.
DISH معمولا لومړی د ملا تیر او د ملا د غاړې په برخه اغیزه کوي، مګر وروسته کولی شي د بدن په نورو برخو اغیزه وکړي، لکه لاسونه او پښې. تاسو ممکن په دې برخو کې د بندونو درد یا ټنډونایټس تجربه کړئ:
- په اوږو کې
- په کولمو کې
- په زنګونونو کې
- په زنګونونو کې
- په پښو کې
- په پښو کې
ځینې وختونه نښې نښانې هغه وخت پیل کیږي کله چې د هډوکو نوي وده، چې د هډوکي سپرز په نوم یادیږي، په نږدې اعصابو فشار راوړي . دا کولی شي د یو څه شدید درد لامل شي. دا درد په ځانګړي ډول هغه وخت شدید کیدی شي کله چې تاسو خپل بدن په یو ځانګړي ډول حرکت کوئ یا په یو ځانګړي ځای فشار راوړئ.
د اعصابو غوڅیدل هم لاندې لاملونه کیدی شي:
- بې حسي یا خارښت
- لکه پنونه او ستنې
- د عضلاتو کمزوری
تصور وکړئ، که ستاسو د رحم د غاړې نخاع په دې ډول اضافي هډوکي رامینځته کړي او ستاسو د مرۍ یا ستوني په وړاندې فشار پیل کړي، نو دا ډول شیان پیښ کیدی شي:
- دروند والی
- د تیرولو ستونزې
- د خوب د بندیدو مخنیوی
ولې دا (ډش) رامنځته کېږي؟ لاملونه یې څه دي؟
ډاکټران او څېړونکي لا هم هڅه کوي چې معلومه کړي چې په سمه توګه د DISH لامل څه دی . په هرصورت، ډیری عوامل شتون لري چې فکر کیږي پدې کې مرسته کوي. په هرصورت، دا لا روښانه نده چې دوی څنګه تړاو لري.
- میټابولیزم : ډیری خلک چې په DISH اخته دي د میټابولیک سنډروم په نوم یو حالت هم لري. دا د ناروغیو یوه ډله ده چې یو بل سره تړاو لري او د زړه او رګونو د ناروغیو د پراختیا خطر زیاتوي. مثالونه یې د شکر ناروغۍ، د انسولین لوړه کچه، د یوریک اسید لوړه کچه، د کولیسټرول لوړه کچه او چاغښت دي.
- جینیات : ځینې خلک چې په DISH اخته دي په خپلو جینونو کې یو ځانګړی مارکر لري چې HLA-B8 نومیږي. دا جینیاتي مارکر د اتومات ناروغیو لکه د لومړي ډول شکر ناروغۍ سره تړاو لري .دا د څو اتومات ناروغیو سره تړاو لري. DISH د اتومات ناروغي نه ګڼل کیږي، مګر ډیری خلک چې DISH لري د شکر ناروغي هم لري.
- التهاب : DISH په حقیقت کې د مفصلونو یو ډول ګڼل کیږي چې لږ التهاب لري . دا د التهاب له امله نه رامینځته کیږي چې په ناڅاپي ډول پیښیږي، لکه د اتومیمون ناروغیو کې. په هرصورت، داسې انګیرل کیږي چې ځینې ټیټې کچې التهاب پکې شامل وي. شاید دا التهاب هغه څه وي چې د کلسیم د جمع کیدو پروسه پیل کوي.
- د ودې عوامل : زموږ په بدن کې د انسان د ودې هورمون (HGH)، انسولین، او د انسولین په څیر د ودې فاکتور 1 (IGF-1) په څیر د شیانو ډیر مقدار کولی شي په DISH کې د هایپروسټوسس لامل شي. د ودې عوامل پروټینونه او هورمونونه دي چې زموږ بدن ته "وایی" چې نوي نسجونه جوړ کړي.
څوک د (DISH) د پراختیا لوړ خطر لري؟
که چیرې دا عوامل په تاسو باندې تطبیق شي نو تاسو د DISH د پراختیا احتمال ډیر لرئ:
- که تاسو د ۵۰ کلونو څخه ډیر عمر لرئ.
- که ته سړی یې.
- که چیرې د مفصلونو نور ډولونه شتون ولري.
- که تاسو میټابولیک سنډروم لرئ.
دا حالت چې (DISH) نومېږي څومره جدي کېدای شي؟
هرڅوک چې DISH لري لویې ستونزې نلري. ځینې خلک حتی نه پوهیږي چې دوی یې لري. په هرصورت، په ځینو سختو قضیو کې ، DISH کولی شي جدي پیچلتیاوې رامینځته کړي.
د دې پیچلتیاوو څخه ځینې دا دي:
- د غاړې فشار : ستاسو د رحم د غاړې په نخاع کې د هډوکي خپریدل کولی شي ستاسو د مرۍ یا ستوني فشار راوړي. دا کولی شي تیرولو، خبرو کولو او تنفس کولو کې ستونزمن کړي. دا په ځانګړي ډول د شپې ناوړه کیدی شي. د خوب اپنیا کولی شي په بدن کې د اکسیجن ټیټه کچه رامینځته کړي، چې په زړه فشار راوړي (هایپوکسیا).
- د ملا تیر ماتیدل او بې ثباتي : (DISH) د ملا تیر سختیدو لامل کیږي، چې د ماتیدو احتمال یې ډیریږي . حتی یوه کوچنۍ غورځیدل یا حادثه (د کم انرژۍ اغیز) کولی شي ستاسو د ملا تیر مات کړي یا بې ځایه کړي. دا کولی شي ستاسو ملا تیر بې ثباته کړي، او ستاسو د نورو ټپي کیدو خطر ډیروي.
- د ملا د نخاع فشار : په سختو حالتونو کې، د ملا د نخاع په اوږدو کې د هډوکو سپرونه یا لوی هډوکي سپرونه کولی شي د ملا د نخاع فشار راوړي. دا کولی شي د اعصابو درد شرایط لکه سکیاټیکا او نور عصبي نښې نښانې رامینځته کړي چې د مایلوپیتي په نوم یادیږي. په بدترین حالت کې، فلج کیدی شي.
د یوې زړې، وچې لرګینې لرګي په څیر فکر وکړئ. دا یو څه انعطاف منونکی دی، نو دا په اسانۍ سره حتی د لږ فشار سره هم ماتیدلی شي. د (ډش) ملا تیر همداسې دی.
څنګه پوه شم چې ډاکټران (DISH) شته؟
ډاکټران د DISH د معاینې لپاره د امیجنگ ټیسټونو څخه کار اخلي. دا د منظم ایکس رې یا الټراساؤنډ سره موندل کیدی شي. که نورو جزیاتو ته اړتیا وي، د CT سکین (کمپیوټډ ټوموګرافي سکین) ترسره کیدی شي.
راډیولوژستان، یعنې هغه ډاکټران چې د ایکس رې او سي ټي سکین په څیر شیان ګوري، د "بهیدونکي اوسیسیفیکیشن" په لټه کې دي. یعنې، ایا په پرله پسې ډول په دریو یا څلورو فقراتو کې د هډوکو ډیره وده شتون لري، یا ایا د هډوکو په اوږدو کې لیګامینټونه سخت دي. دا د ایکس رې په جریان کې د شمعې څخه د موم د راوتلو په څیر ښکاري .
که تاسو د بدن په بل ځای کې نښې ولرئ، نو دوی به په هغو برخو کې هم د ناروغۍ نښې وګوري. ممکن د کلسیم زیرمې په بندونو یا لیګامینټونو کې وي چیرې چې هډوکي سره نښلوي (انټیسس).
دوی همدارنګه د هغو نښو په لټه کې دي چې کولی شي د DISH او ورته شرایطو ترمنځ توپیر وکړي، لکه د انکیلوزینګ سپونډیلایټس او اوستیوآرتریت . ځینې وختونه، دا نور شرایط د DISH سره یوځای کیدی شي.
د DISH درملنې څه دي؟
د DISH لپاره هیڅ علاج نشته . په هرصورت، فزیکي درملنه ، یا د تمرین درملنه، کولی شي د سختۍ کمولو او د حرکت حد زیاتولو کې مرسته وکړي. یو فزیکي معالج کولی شي د ټیټ اغیزو تمرینونه وړاندیز کړي چې تاسو یې په کور کې ترسره کولی شئ.
د درد کمولو لپاره، تاسو کولی شئ د درد ضد درمل (OTC) وکاروئ، لکه NSAIDs (غیر سټرایډ ضد التهاب ضد درمل). ستاسو ډاکټر کولی شي د اړتیا په صورت کې د درد وژونکي درمل وړاندیز کړي. د کورټیسون انجیکشنونه هم د درد ځانګړو برخو ته ورکول کیدی شي.
ستاسو ډاکټر به ستاسو حالت وڅاري او د اختلاطاتو لکه ماتیدو څارنه به وکړي. ځینې وختونه، دوی ممکن د بیسفاسفونیټس په نوم یو ډول درمل وړاندیز کړي ترڅو د ماتیدو مخنیوي یا رغیدو کې مرسته وکړي.
که چیرې اعصاب د زیاتې ودې یا د هډوکو د سوري له امله فشارول پیل کړي، او تاسو نوي درد یا نورې نښې تجربه کوئ، نو تاسو ممکن د فشار کمولو لپاره جراحي ته اړتیا ولرئ . حتی مات شوي هډوکي ځینې وختونه د جراحي سره ترمیم ته اړتیا لري.
د هغه چا راتلونکی څه دی چې (DISH) لري؟
(ډش) معمولا د ژوند په وروستیو کې پیل کیږي، نو ورو ورو خرابیږي.د نښو څرګندیدو لپاره تر لسو کلونو پورې وخت نیولی شي. د نښو څرګندیدو سره سم د درملنې پلان پیل کول کولی شي د دوی کنټرول کې مرسته وکړي.
که چیرې DISH شدید وي، نو دا کولی شي معیوبیت ، د ورځني فعالیتونو سره مداخله او آرامۍ وي. جدي پیچلتیاوې نادرې دي. که چیرې پیښ شي، نو د جراحي سره یې درملنه کیدی شي.
ایا د DISH د جوړیدو د مخنیوي لپاره کومه لاره شته؟
د DISH دقیق لامل نامعلوم دی، نو د دې مخنیوی ستونزمن دی. په هرصورت، څیړونکي پوهیږي چې میټابولیک عوامل لکه د وینې لوړ شکر، د انسولین لوړه کچه، او لوړ ټرای ګلیسریډونه خطر زیاتوي.
که تاسو یو اساسي میټابولیک حالت لرئ، نو غوره شی چې تاسو یې د DISH د پراختیا څخه د مخنیوي لپاره کولی شئ د دې شرایطو سمه درملنه وکړئ . حتی وروسته له دې چې DISH پیل شي، د دې شرایطو درملنه کولی شي د DISH د خرابیدو مخه ونیسي.
د (DISH) سره د ژوند کولو پرمهال باید څنګه ځان وساتم؟
د هغو خلکو لپاره چې د مفصلونو د تخریب ناروغي لري، لکه DISH، غوره خبره دا ده چې منظم، ټیټ اغیز لرونکي تمرین وکړئ . د ورځني تمرین معمول رامینځته کول کولی شي تاسو سره د امکان تر حده پورې خپل انعطاف او ځواک ساتلو کې مرسته وکړي.
ستاسو ډاکټر ته په منظم ډول د معاینې لپاره د لیدلو سره، هغه کولی شي ستاسو حالت او دا چې څنګه بدلون مومي وڅاري. دا دوی ته اجازه ورکوي چې مداخله وکړي ترڅو د جدي پیچلتیاوو د رامینځته کیدو دمخه مخنیوی وشي.
ډیفیوز ایډیوپیتیک اسکلیټل هایپروسټوسس (DISH) یوه ناروغي ده چې اوږد نوم لري او لاهم یو څه راز دی. مګر ستاسو لپاره، دا په عمده توګه د درد او سختۍ لامل کیږي. ډیری وختونه، دا نرم وي، او ځینې خلک دا د هغه څه لپاره غلطوي چې ستاسو د عمر سره پیښیږي.
په هرصورت، دا تل ارزښت لري چې ډاکټر ته د خپلو نښو نښانو په اړه ووایاست. که چیرې DISH ژر کشف شي، تاسو او ستاسو ډاکټر کولی شئ ستاسو د نښو نښانو اداره کولو او د پیچلتیاوو مخنیوي لپاره یو پلان جوړ کړئ.
ځینې شیان چې زه فکر کوم ستاسو لپاره مهم دي (کور ته د رسیدو پیغام)
سمه ده، نو اوس تاسو د هغه څه په اړه ښه پوهه لرئ چې موږ یې په اړه خبرې کوو (DISH). په پای کې، دلته ځینې مهم شیان دي چې باید په یاد ولرئ:
- (DISH) هغه حالت دی چې په هغه کې د بدن په نرمو نسجونو کې نوي هډوکي جوړیږي، چې د سختوالي او درد لامل کیږي، په ځانګړې توګه د شا او غاړې په څیر برخو کې.
- دا د ۵۰ کلونو څخه پورته عمر لرونکو خلکو کې عام دی، په ځانګړې توګه نارینه وو.
- هرڅوک به لویې نښې نښانې ونه تجربه کړي، مګر که تاسو د سهار سختوالی، درد، یا د بدن حرکت کولو کې ستونزه تجربه کړئ، خپل ډاکټر ته ووایاست.
- هغه خلک چې د میټابولیک ستونزو لکه شکر ناروغۍ او لوړ کولیسټرول لري د DISH د پراختیا لوړ خطر لري.
- که څه هم بشپړ درملنه نشته، خو نښې نښانې د فزیکي درملنې، درد وژونکو درملو، او ځینې وختونه د جراحي له لارې کنټرول کیدی شي.
- تر ټولو مهمه خبره دا ده چې که تاسو دا نښې ولرئ نو ډاکټر ته مراجعه وکړئ، او یوازې دا مه انګیرئ چې دا د عمر د عادي نښې دي. ژر تشخیص کولی شي د ډیرو ستونزو مخنیوي کې مرسته وکړي.
موږ هیله لرو چې دا معلومات ستاسو لپاره ګټور وي. روغ اوسئ!
` ډش، ډیفیوز ایډیوپیتیک اسکلیټل هایپروسټوسس، د هډوکو ناروغي، د بندونو درد، د ملا درد، د غاړې درد، د مفصلونو درد
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم