تاسو باید د زیږون کنټرول ګولیو په اړه اوریدلي وي، کوم چې اوس د ډیری خلکو لخوا د کورنۍ پلان کولو میتود په توګه کارول کیږي. نن موږ د یو داسې ځانګړي ډول ګولۍ په اړه خبرې کوو. دا نه یوازې د کورنۍ پلان کولو لپاره ده، بلکې دا ډیری نورې ګټې هم لري. نو راځئ چې وګورو چې دا ګولۍ څه ده، څنګه یې وکاروئ، او کوم شیان دي چې باید په پام کې ونیول شي.
دا څه ډول درمل دی؟
په ساده ډول، دا د زیږون کنټرول ګولۍ ده. دا هغه درمل دي چې د کورنۍ پلان جوړونې لپاره کارول کیږي. مګر پدې کې یو څه ځانګړی دی. دا ګولۍ د دوه ډوله ښځینه هورمونونو ترکیب دی. دا دواړه ډوله هورمونونه لري چې ایسټروجن او پروجسټین نومیږي. دا دوه هورمونونه یوځای کار کوي ترڅو ستاسو بدن د تخمدان څخه مخنیوی وکړي، دا د هګۍ خوشې کولو څخه. پدې توګه د امیندوارۍ مخه نیول کیږي.
نه یوازې دا، دا ګولۍ د لیووم فولیټ په نوم د B ویټامین یو ډول هم لري. نو، دا ګولۍ په عمده توګه د لاندې شیانو لپاره کارول کیږي:
- د امیندوارۍ مخنیوي لپاره (کورنۍ پلان جوړونه).
- د ځینو سختو رواني او فزیکي تکلیفونو درملنه چې د حیض څخه مخکې پیښیږي، د حیض څخه مخکې د ډیسفوریک اختلال (PMDD) په نوم یادیږي.
- د جواني دانو درملنه وکړئ، دا هغه ناروغي ده چې ځینې ښځې یې تجربه کوي.
- د زیږون کنټرول ګولیو کارولو پرمهال، د فولیټ کچه لوړه کړئ. دا په ځانګړي ډول د هغو کسانو لپاره مهم دی چې په راتلونکي کې د ماشومانو د زیږون پلان لري.
هغه شیان چې تاسو باید د دې درملو اخیستو دمخه خپل ډاکټر ته ووایاست
ستاسو د خوندیتوب لپاره، دا مهمه ده چې د دې درملو پیل کولو دمخه د خپل ډاکټر سره د دې شیانو په اړه بحث وکړئ. دا خورا مهمه ده چې خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ که تاسو لاندې شرایط لرئ:
| ناروغي یا حالت | ساده معنی |
|---|---|
| د غیر معمولي اندام خونریزي | د نامعلوم لامل له امله غیر منظم خونریزي. |
| د ادرینال غدو ناروغي | د پښتورګو پورته موقعیت لرونکو غدودونو ناروغۍ. |
| د وینې رګونو ناروغي یا د وینې ټوټې | که تاسو مخکې په پښو یا سږو کې د وینې ټوټې درلودې. |
| د سینې، رحم، ځیګر یا رحم سرطان | که چیرې په دې ارګانونو کې سرطان شتون ولري یا شتون ولري. |
| خپګان | که تاسو د شدید خپګان لپاره درملنه کوئ. |
| د شکر ناروغي | د وینې د شکر لوړه کچه. |
| د وینې لوړ فشار، لوړ کولیسټرول | د وینې لوړ فشار یا کولیسټرول کچه. |
| د زړه ناروغي، سټروک، یا وروستۍ د زړه حمله | د زړه ناروغۍ یا سټروک تاریخ. |
| د ځيګر یا پښتورګو ناروغي | د ځيګر یا پښتورګو ستونزې. |
| میګرین | د میګرین درلودل، کوم چې یو سخت سر درد دی. |
| سګرټ څکول | که تاسو سګرټ څکوونکي یاست، نو تاسو باید خامخا دا ووایاست. |
| که تاسو امیندواره یاست یا د امیندوارۍ هڅه کوئ | دا ګولۍ په دې قضیو کې مناسبې نه دي. |
| که ماشوم ته شیدې ورکول کیږي | له خپل ډاکټر څخه وپوښتئ چې ایا دا د شیدو ورکوونکو میندو لپاره مناسبه ده. |
تاسو دا درمل په سمه توګه څنګه کاروئ؟
د دې درملو څخه د اعظمي ګټې ترلاسه کولو لپاره، دا خورا مهمه ده چې دا په سمه توګه وکاروئ.
- هره ورځ په ورته وخت کې وڅښئ: داسې وخت غوره کړئ چې ستاسو لپاره مناسب وي او تاسو یې هره ورځ په یاد ولرئ. د مثال په توګه، هره ورځ د ډوډۍ وروسته.
- ګولۍ په کارت کې په ترتیب سره وخورئ: د ګولۍ کارت کې ورځې او تیرونه د یو دلیل لپاره په نښه شوي دي. ګولۍ په دې ترتیب سره وخورئ.
- که تاسو د زړه بدوالي احساس کوئ: ځینې خلک ممکن د دې ګولیو اخیستو وروسته لږ د زړه بدوالي احساس وکړي. د دې کمولو لپاره، ګولۍ د خواړو سره یا وروسته وخورئ.
- هغه معلوماتي پاڼې ولولئ چې ستاسو د درملو سره راځي: هر درمل د هغې په اړه معلومات لري. تل یې په دقت سره ولولئ.
- که تاسو ګولۍ له لاسه ورکړئ: که تاسو د یوې ورځې لپاره ګولۍ اخیستل هیر کړئ، نو د درملو سره په بسته کې لارښوونې تعقیب کړئ. په عمومي توګه، که تاسو له یوې څخه ډیرې ګولۍ له لاسه ورکړئ، د درملو اغیزمنتوب ممکن کم شي. په داسې قضیو کې، دا هوښیارانه ده چې د زیږون کنټرول اضافي میتود وکاروئ، لکه کنډوم . پدې اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
- که تاسو ډېر درمل وخورئ: که تاسو فکر کوئ چې ډېر درمل مو خوړلي دي، مه وېرېږئ. سمدلاسه د کولمبو ملي روغتون کې د زهرجنو ملي معلوماتو مرکز ته زنګ ووهئ. یا د نږدې روغتون د بیړني درملنې واحد (ETU) ته لاړ شئ.
هغه شیان چې د درملو اخیستو پرمهال باید په پام کې ونیول شي
د دې درملو کارولو پر مهال باید یو څو ټکي په پام کې ونیول شي.
تر ټولو مهم: د دې زیږون کنټرول ګولیو اخیستو پرمهال سګرټ څکول ستاسو د وینې د ټوټې کیدو او سټروک خطر خورا زیاتوي. موږ تاسو ته په کلکه مشوره درکوو چې په بشپړ ډول د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ، په ځانګړې توګه که تاسو د 35 کلونو څخه ډیر عمر لرئ.
- د جنسي لېږدېدونکو ناروغیو/HIV په وړاندې هیڅ خوندیتوب نشته: دا هغه څه دي چې باید په پام کې ونیول شي. دا ګولۍ یوازې د امیندوارۍ مخه نیسي. دوی تاسو د HIV (AIDS) یا نورو جنسي لېږدېدونکو ناروغیو (STDs) څخه نه ساتي. تاسو باید د کانډوم په څیر د خنډ طریقه وکاروئ.
- په بدن کې د اوبو ساتل:ځینې وختونه دا درمل کولی شي په ګوتو، لاسونو یا پښو کې پړسوب رامینځته کړي. دا کولی شي د وینې فشار هم لوړ کړي. که تاسو د دې بدلونونو څخه کوم تجربه کوئ، خپل ډاکټر ته ووایاست.
- د لمر سره حساسیت: ستاسو پوټکی ممکن د دې درملو اخیستو پرمهال د لمر وړانګو ته یو څه حساس وي. له همدې امله، دا ښه نظر دی چې د لمر سکرین وکاروئ او په لمر کې د وتلو پرمهال خپل پوټکی پوښ کړئ.
- د جراحي څخه مخکې: که تاسو پلان شوې جراحي لرئ، له خپل ډاکټر څخه وپوښتئ چې ایا تاسو باید د دې درملو اخیستل د هغې دمخه ودروئ.
زه کوم جانبي عوارض تجربه کولی شم؟
د هر درمل په څیر، دا درمل کولی شي په ځینو خلکو کې جانبي عوارض رامینځته کړي. ځینې یې جدي دي، ځینې یې عام دي. دا مهمه ده چې له دې څخه خبر اوسئ.
| د جانبي عوارضو ډول | ځانګړتیاوې |
|---|---|
| جدي جانبي عوارض چې باید سمدلاسه ډاکټر ته راپور شي | |
| الرجیک غبرګونونه | د پوستکي خارښت، خارښ، د مخ، شونډو، ژبې یا ستوني پړسوب. |
| د وینې د ټوټې کېدو نښې نښانې | د پښو درد، پړسوب یا تودوخه، تنفس کې ستونزه، د سینې درد. |
| د سټروک نښې نښانې | په مخ، لاس یا پښه کې ناڅاپه بې حسي یا کمزوري، په خبرو کولو کې ستونزه، ګډوډي، په تګ کې ستونزه، شدید سر درد. |
| د ځيګر د ټپي کېدو نښې نښانې | د معدې په پورتنۍ ښي خوا کې درد، د اشتها کموالی، زړه بدوالی، د پوستکي یا سترګو ژېړوالی، تیاره ژیړ/نسواري ادرار. |
| په رواني حالت کې بدلون | د خپګان زیاتوالی یا نوی پیل. |
| هغه جانبي عوارض چې معمولا جدي نه وي، مګر که دوام وکړي نو باید ډاکټر ته راپور شي | |
| د سینې درد یا کلکوالی | د سینې درد یا نرمښت |
| د میاشتني عادت غیر منظم دوران یا سپک داغونه | د حیض غیر منظم دوران یا داغونه |
| زړه بدوالی | زړه بدوالی |
| وزن زیاتول | وزن زیاتول |
د نورو درملو سره ستونزې
د زیږون کنټرول دا ډول ګولۍ ممکن د ځینو نورو درملو، ویټامینونو، یا بوټو محصولاتو سره چې تاسو یې اخلئ تعامل وکړي. له همدې امله، دا مهمه ده چې خپل ډاکټر ته د ټولو هغو درملو په اړه ووایاست چې تاسو یې اخلئ (د نسخې، د کاونټر څخه ډیر، ویټامینونو، او بوټو محصولاتو په ګډون). دا ستاسو د خوندیتوب لپاره مهم دی.
کور ته د وړلو پیغام
- دا درمل هره ورځ په ورته وخت کې وخورئ، په هغه ترتیب سره چې د ګولۍ کارت کې لیست شوی وي.
- که تاسو د 35 کلونو څخه ډیر عمر لرئ، نو د دې درملو اخیستو پرمهال په بشپړ ډول د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ. دا د وینې د ټوټې کیدو او سټروک خطر خورا زیاتوي.
- دا د زیږون کنټرول ګولۍ یوازې د امیندوارۍ مخه نیسي او د جنسي لیږد شویو ناروغیو، په شمول د HIV، په وړاندې ساتنه نه کوي.
- خپل ډاکټر ته د نورو ټولو درملو، ویټامینونو او بوټو محصولاتو په اړه ووایاست چې تاسو یې اخلئ.
- که تاسو د سینې شدید درد، تنفس کې ستونزه، په پښه کې شدید درد او پړسوب، یا ناڅاپه د خبرو کولو مشکل په څیر نښې تجربه کړئ نو سمدستي طبي پاملرنه وغواړئ.
- که تاسو کومه اندیښنه یا شک لرئ، له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم