تاسو ته هم ډاکټر د وینې معاینات لیکلی او ویلي یې دي چې "سهار بیرته راشئ پرته له خوړلو او څښلو او وینه ورکړئ"، سمه ده؟ که څه هم دا ممکن د ځینو لپاره یو څه ستونزمن ښکاري، روژه نیول د ازموینې څخه د خورا دقیقو پایلو ترلاسه کولو لپاره خورا مهم دي. دا یو څه ستونزمنه ده چې سهار یو پیاله کافي یا چای هم ونه څښئ. مګر د دې کوچنۍ قربانۍ سره، ډاکټر کولی شي ستاسو د روغتیا خورا روښانه انځور ترلاسه کړي. نو، راځئ چې نن ورځ د هرڅه په اړه په ساده او روښانه توګه خبرې وکړو.
د وینې معاینې لپاره 'روژه' څه معنی لري؟
په ساده ډول، د وینې معاینې لپاره روژه نیول پدې معنی دي چې د 8 څخه تر 12 ساعتونو پورې د اوبو پرته بل څه ونه خوړل یا څښل. پدې کې نه یوازې خواړه، بلکې هر ډول مشروبات، لکه چای، کافي، شیدې، یا د میوو څښاک شامل دي.
په دې موده کې یو څو نور شیان هم شته چې تاسو یې باید له کولو څخه ډډه وکړئ.
- ژاوله
- سګرټ څکول
- تمرین کول
- ځینې درمل او ویټامینونه (تاسو باید پدې اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او مشوره ترلاسه کړئ)
خو په یاد ولرئ، د اوبو څښلو کې هیڅ ستونزه نشته. په حقیقت کې، د ډیرو اوبو څښل ستاسو د وینې اخیستونکي کس لپاره اسانه کوي، ځکه چې دا ستاسو د رګونو موندل اسانه کوي.
ولې په دې ډول روژه نیول مهم دي؟
په دې اړه فکر وکړئ، هغه مغذي مواد چې موږ یې خورو او څښو، د بیلګې په توګه، بوره او غوړ، مستقیم زموږ په وینه کې جذب کیږي. بیا دا کولی شي د وینې معایناتو پایلې اغیزمنې کړي.
د مثال په توګه، که تاسو د روژه نیولو وروسته د وینې ګلوکوز ازموینې دمخه یو بوره لرونکی څښاک وڅښئ نو څه پیښیږي؟ ستاسو د وینې د شکر کچه به په راپور کې د هغې په پرتله خورا لوړه ښودل شي. دا به ډاکټر ستاسو د حالت دقیق انځور ترلاسه کولو مخه ونیسي. حتی تاسو ممکن په غلطۍ سره د شکر ناروغۍ تشخیص شئ، که څه هم تاسو دا نلرئ.
د روژې په جریان کې، ستاسو ډاکټر کولی شي ستاسو د بدن څخه "اساسي پایله" ترلاسه کړي. دا پدې مانا ده چې پرته له کوم بهرني نفوذ څخه، ستاسو بدن کولی شي وګوري چې ستاسو د وینې شکر او کولیسټرول کچه په نورمال ډول څه ده.
د روژې په وخت کې باید د وینې کوم معاینات ترسره شي؟
د وینې ټولې معاینې روژې ته اړتیا نلري. ستاسو ډاکټر به دا په روښانه توګه تاسو ته تشریح کړي. لاندې جدول ځینې اصلي معاینې لیست کوي چې معمولا روژې ته اړتیا لري.
| د ازموینې نوم | ازموینه د څه لپاره ګوري؟ |
|---|---|
| د روژې په وخت کې د وینې ګلوکوز ازموینه | د شکر ناروغۍ تشخیص او څارنه. د وینې د شکر کچه اندازه کیږي. |
| د لیپید پروفایل | په وینه کې د غوړو کچه، لکه کولیسټرول او ټرای ګلیسریډونه، معاینه کول. د دې لوړې کچې د زړه ناروغۍ او سټروک خطر زیاتوي. |
| میټابولیک پینل (اساسي یا جامع) | د بدن د شکر کچه، الکترولیتونه، د مایعاتو توازن، او د پښتورګو فعالیت معاینه کیږي. دا جامع ازموینه د ځیګر فعالیت هم معاینه کوي. |
| د ویټامین B12 ازموینه | په وینه کې د ویټامین B12 کچه اندازه کول. دا د وینې کمښت ځینې ډولونه پیژندلو کې مرسته کوي. |
| د اوسپنې ازموینې | د دې لپاره چې پوه شئ چې د بدن د اوسپنې کچه ټیټه ده یا لوړه. |
| ګاما-ګلوټامیل ټرانسفریز (GGT) | د GGT انزایم کچه اندازه کولو لپاره. لوړه کچه کولی شي د ځیګر ناروغۍ، د مثانې ستونزې، یا د الکولو ډیر استعمال په ګوته کړي. |
| د پښتورګو د فعالیت پینل | د پښتورګو روغتیا معاینه کول. |
د شکر ناروغۍ لپاره ځانګړي معاینات
شکر ناروغي یوه ناروغي ده چې ډیری وختونه د روژې د معایناتو له لارې تشخیص کیږي.
- د وینې د ګلوکوز ازموینه: پدې کې د 8 ساعتونو لپاره روژه نیول او بیا د وینې ورکول شامل دي. دا معمولا په سهار کې ترسره کیږي. که ستاسو د شکر کچه 126 ملی ګرامه / dL یا لوړه وي، دا د شکر ناروغۍ نښه ده. که دا د 100 ملی ګرامه / dL څخه کم وي، دا یو صحي کچه ده.
- د خولې د ګلوکوز زغم ازموینه (OGTT):دا د شکر ناروغۍ د تشخیص لپاره هم یوه ازموینه ده. وروسته له دې چې تاسو ۸ ساعته روژه ونیسئ، د وینې نمونه اخیستل کیږي. بیا تاسو ته یو بوره لرونکی څښاک ورکول کیږي او تاسو دوه ساعته انتظار کوئ. له دوو ساعتونو وروسته، د وینې بله نمونه اخیستل کیږي او معاینه کیږي. که چیرې د شکر کچه ۲۰۰ ملی ګرامه/ډیسی لیټر یا لوړه وي، نو دا تایید کیږي چې تاسو شکر لرئ. که چیرې دا د ۱۴۰-۱۹۹ ملی ګرامه/ډیسی لیټر ترمنځ وي، نو دا د شکر ناروغۍ دمخه حالت دی.
- د روژې نه نیولو ازموینې: د وینې د ګلوکوز ناڅاپي ازموینه (کوم چې په هر وخت کې ترسره کیدی شي) او د A1c ازموینه (کوم چې په تیرو 2-3 میاشتو کې د وینې د شکر اوسط کچه اندازه کوي، نو خواړه اغیزمن نه کیږي) روژې ته اړتیا نلري.
که روژه نیول مو هېر شي نو څه کوئ؟
موږ ټول تېروتنې کوو. که تاسو په ناڅاپي ډول یو څه وخورئ یا وڅښئ، اندیښنه مه کوئ. تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د وینې معاینې افسر او خپل ډاکټر سره صادق اوسئ.
دا مه پټوئ. ځکه که تاسو د غلطو معلوماتو پر بنسټ پایلې تحلیل کړئ، نو تاسو ممکن د خپل روغتیا په اړه غلطې پایلې ته ورسیږئ. شاید ډاکټر به تاسو ته ووایي چې راشئ او په بله ورځ معاینه وکړئ. دا ترټولو دقیق او خوندي کار دی.
ستاسو روژه د ازموینې له بشپړیدو وروسته پای ته رسیږي. نو دا ښه نظر دی چې لابراتوار ته یو کوچنی خواړه (لکه بسکټ) او د څښاک لپاره یو څه راوړئ ترڅو تاسو د وینې ورکولو وروسته سمدلاسه وخورئ او انرژي ترلاسه کړئ.
ځانګړي شرایط او خطرونه
د امیندوارۍ پرمهال
د وینې ځینې معاینات د امیندوارۍ پرمهال روژه نیولو ته اړتیا لري، په ځانګړې توګه د امیندوارۍ د شکر ناروغۍ لپاره. دا معمولا خوندي وي، مګر که تاسو پدې اړه کومه اندیښنه یا پوښتنه لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
د روژې خطرونه
که څه هم روژه نیول عموما خوندي دي، ځینې خلک ممکن کوچني جانبي عوارض تجربه کړي. په ځانګړي توګه د شکرې ناروغانو لپاره، روژه کولی شي د وینې د شکر کچه ټیټه کړي (هایپوګلیسیمیا) چې کولی شي د سر درد، ستړیا او د شعور له لاسه ورکولو لامل شي. که تاسو د شکر ناروغي لرئ، نو کله چې ازموینې ته ځئ نو د کینډي بار، جوس یا ګلوکوز ټابلیټ له ځان سره وساتئ. د ازموینې پای ته رسیدو سره سم یې وخورئ.
تر ټولو مهمه خبره: که تاسو د شکر ناروغۍ لپاره درمل اخلئ، نو د معاینې څخه یوه ورځ مخکې له خپل ډاکټر څخه وپوښتئ، "ایا زه باید د معاینې څخه مخکې خپل درمل وخورم که نه؟" او د هغه لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د خپل ډاکټر لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ. که تاسو ډاډه نه یاست چې ایا یا څومره وخت باید روژه ونیسئ، نو بیا یې د تایید لپاره وغواړئ.
- روژه د ۸-۱۲ ساعتونو لپاره د اوبو پرته بل څه نه خوړل او نه څښل دي.
- تاسو کولی شئ ډېرې پاکې اوبه وڅښئ. دا د وینې ایستل اسانه کوي.
- که تاسو په ناڅاپي ډول یو څه وخورئ یا وڅښئ، نو ډاکټر یا د لابراتوار کارمندانو ته د ویلو څخه مه شرمېږئ یا مه ویره کوئ.
- د وینې ورکولو وروسته له ځانه سره یو څه ناشته او څښاک واخلئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم