ایا تاسو کله هم داسې احساس کړی چې ستاسو پښه ناڅاپه بې حسه شوې، یا ستاسو په ران کې د خارښت احساس شوی، یا ستاسو په زنګون کې درد چې ستاسو د غاړې څخه پیل کیږي او ستاسو پښې ته سفر کوي؟ د دې نښو نښانو یو دلیل ستاسو په پښه کې د لوی اعصاب ستونزه کیدی شي. نن ورځ، موږ د هغه اعصاب په اړه خبرې کوو چې زموږ د بدن لپاره خورا مهم دی، مګر موږ یې په اړه ډیر څه نه وایو. دا 'فیمورل اعصاب' دی.
په ساده ډول، د فیمورل اعصاب څه شی دی؟
'فیمورل اعصاب' ستاسو په پښه کې یو له لویو او مهمو اعصابو څخه دی. دا د یوې اصلي کیبل په توګه فکر وکړئ چې ستاسو دماغ څخه ستاسو پښې ته بریښنایی پیغامونه لیږدوي. دا اعصاب ستاسو د بدن د محیطي عصبي سیسټم برخه ده. دا ده، دا د اعصابو د شبکې برخه ده چې د اصلي کنټرول مرکزونو، دماغ او نخاعي رګ څخه ستاسو د بدن پاتې برخې ته غځیږي.
دا اعصاب دوه اصلي دندې لري:
۱. د موټرو فعالیت: دا اعصاب ستاسو د کولمو، پښو، پښو او پښو د حرکت لپاره اړین پیغامونه لیږدوي. دا اعصاب ستاسو د زنګونونو غځولو څخه نیولې تر ستاسو د کولمو خمولو پورې په هرڅه کې مرسته کوي.
۲. حسي دنده: دا اعصاب هغه څه دي چې دماغ ته پیغامونه لیږي کله چې ستاسو پښه لمس شي، درد وکړي، یا ګرم یا سړه احساس شي.
په لنډه توګه، د فیمورل اعصاب ستاسو لپاره د تګ، منډې وهلو، ټوپ وهلو، او حتی ستاسو په پښو کې د احساس احساس کولو لپاره اړین دي. که تاسو په خپلو پښو کې درد، بې حسي یا کمزوري تجربه کوئ، نو دا ممکن د دې اعصابو ستونزې له امله وي. له همدې امله، دا خورا مهمه ده چې د دقیق لامل موندلو لپاره ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
د فیمورل اعصابو اصلي دندې کومې دي؟
لکه څنګه چې موږ مخکې یادونه وکړه، دا اعصاب په حرکت او احساس دواړو کې دخیل دي. 'فیمورل اعصاب' زموږ د پښې د مخکینۍ برخې پاملرنه کوي. یو بل اصلي اعصاب هم شتون لري چې د پښې د شا برخې پاملرنه کوي، چې 'سیاټیک اعصاب' نومیږي.
اوس راځئ چې وګورو چې د "فیمورال اعصاب" اصلي دندې څه دي.
| د دندې ډول | تفصیل |
|---|---|
| د موټرو دندې | دا ستاسو د کولمو د انعطاف عضلات او ستاسو د ران په مخ کې عضلات (Quadriceps) هڅوي. دا تاسو ته اجازه درکوي چې خپل کولمو وخوځوئ، خپل زنګون وغځوئ، او خپله پښه سیده کړئ. په ساده ډول، دا پروسه د ګرځېدو، له څوکۍ څخه پورته کیدو او زینو پورته کیدو پرمهال اړینه ده. |
| د حسونو برابرول (حسي دندې) | ستاسو د کولمو، رانونو، زنګونونو او ښکته پښو پوستکی ستاسو دماغ ته د لمس، درد، او تودوخې/سړې هوا په څیر احساسات لیږدوي. له همدې امله تاسو کولی شئ په خپله پښه کې د مچیو چیچلو احساس وکړئ. |
دا اعصاب په بدن کې چیرته موقعیت لري؟
که څه هم دا په طبي لحاظ یو څه دروند دی، که تاسو یې په ساده ډول پوه شئ، تاسو کولی شئ د دې اعصابو ښه نظر ترلاسه کړئ.
تصور وکړئ چې دا اعصاب د ملا له ښکته برخې څخه پیل کیږي او د پښې لاندې سفر کوي.
- اصل: دا اعصاب د اعصابو د ریښو د یوې بنډل په توګه پیل کیږي چې زموږ د ملا د تیر په ښکته برخه کې د ملا تیر څخه راځي. په طبي اصطلاح کې، دې ته "لمبر پلیکسس" ویل کیږي.
- د غاړې ساحه: دا اعصاب بیا زموږ د غاړې او پورتنۍ ران ترمنځ سیمې ته ننوځي چې د "فیمورل مثلث" په نوم یادیږي. دا هغه ځای دی چې دا اعصاب د وینې اصلي رګ ("فیمورل شریان") او رګ ("فیمورل رګ") سره یوځای سفر کوي چې پښې ته وینه لیږدوي.
- د ران په اوږدو کې سفر کول: دا اعصاب بیا د ران مخې ته سفر کوي.
- څانګې جوړول: د غاړې د غاړې لاندې، دا اعصاب په دوو اصلي څانګو ویشل کیږي: مخکینۍ برخه او وروسته برخه.
- پای: شاته څانګه نوره هم ښکته ځي او په سافینوس اعصاب بدلیږي. دا سافینوس اعصاب ستاسو زنګون، ښکته پښې، زنګون او پښې ته حس رسوي.
په ساده ډول، دا یو اوږد او پیچلی اعصاب دی چې ستاسو د ملا له لارې پیل کیږي، ستاسو د غاړې له لارې راځي، ستاسو د ران څخه ښکته ځي، او ستاسو پښې ته غځیږي.
کوم شرایط د فیمورل اعصابو باندې اغیزه کوي؟
دا مهم اعصاب د مختلفو دلایلو له امله زیانمن کیدی شي یا یې فعالیت ګډوډ کیدی شي. راځئ چې ځینې عام حالتونه وګورو.
- د نسايي اعصابو عصبي ناروغي:عصبي ناروغي په ساده ډول د اعصابو زیان دی. دا د حادثې، طبي حالت لکه شکر ناروغۍ، جراحي، یا نورو لاملونو له امله رامینځته کیدی شي. که چیرې یوازې یو فیمورل اعصاب زیانمن شي، نو دا د مونونیوروپیتي په نوم یادیږي.
- میرالجیا پارستیتیکا: دا هغه حالت دی چې په هغه کې هغه اعصاب چې د ران په اړخ کې احساس لیږدوي فشاریږي. دا کولی شي د ران په بهر کې د سوځیدنې، بې حسۍ یا درد لامل شي. دا د فیمورل اعصابو د یوې څانګې سره هم یوه ستونزه ده.
- پنډ شوی اعصاب: لکه د اوبو پایپ په څیر چې کله څوک پرې قدم کیږدي نو جریان ودروي، د دې اعصابو د لارې شاوخوا نسجونه د پړسوب یا نورو دلایلو له امله پنډ کیدی شي. دا د اعصابو له لارې د پیغامونو لیږد ګډوډوي.
څنګه پوه شو چې د فیمورل اعصابو ستونزه شته؟
که ستاسو د "فیمورال اعصاب" سره ستونزه وي، تاسو ممکن مختلف نښې نښانې تجربه کړئ. پداسې حال کې چې دا ممکن د یو شخص څخه بل شخص ته توپیر ولري، دلته ځینې عامې نښې دي.
| د نښې نښانې ډول | هغه شیان چې احساس کیدی شي |
|---|---|
| درد | په ښکته ملا، کولمو، یا کمر کې درد. دا درد ممکن د ران څخه ښکته خپور شي. ځینې خلک ممکن په زنګون، زنګون یا پښه کې هم درد تجربه کړي. |
| بې حسي او کمزوري | په پښه، پښه یا پښه کې بې حسي یا کمزوري. |
| د حرکت کولو ستونزه | د زنګون په سیده کولو یا کږولو کې مشکل. د تګ پر مهال د پښې "خوځېدل" یا "خوځېدل" احساس. د زینو په پورته کېدو کې مشکل، او داسې نور. |
| د عضلاتو کمزوری | د وخت په تیریدو سره، تاسو ممکن په پښو کې د عضلاتو کمښت وګورئ، په ځانګړې توګه د ران په مخ کې د کواډریسیپس عضلات. |
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
که تاسو د دې نښو څخه یو یا ډیر لرئ، نو له پامه یې مه غورځوئ. سمدلاسه خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ ، په ځانګړي توګه که تاسو لاندې کومې نښې تجربه کړئ:
- د زنګون د کږولو یا مستقیم کولو توان نلري.
- د تګ مشکل، په ځانګړې توګه که تاسو احساس کوئ چې خپلې پښې نشي کنټرولولی.
- که تاسو په پښه یا پښه کې دوامداره درد، بې حسي، یا کمزوري لرئ.
که چیرې دا نښې له پامه وغورځول شي، نو اعصابو ته زیان زیاتیدلی شي او درملنه یې پیچلې کیدی شي. له همدې امله، غوره ده چې ژر تر ژره طبي مشوره وغواړئ.
په یاد ولرئ، دا نښې نښانې تل د فیمورل اعصابو د ستونزې له امله نه رامنځته کیږي. ممکن نور لاملونه هم وي. په هرصورت، دا مهمه ده چې د خپل ډاکټر سره کار وکړئ ترڅو دقیق لامل ومومئ او سمه درملنه ترلاسه کړئ.
"فیمورل اعصاب" یو اعصاب دی چې زموږ د ورځني فعالیتونو لپاره اړین دی. حتی یو کوچنی زیان یې زموږ په ژوند باندې لوی اغیزه کولی شي. له همدې امله، د خپلو پښو روغتیا ته پاملرنه وکړئ. که تاسو د هغو نښو نښانو څخه کوم تجربه کوئ چې موږ یې په اړه بحث کړی، نو د ډاکټر سره د لیدو او د هغې په اړه د خبرو کولو څخه مه ویره مه کوئ. د سم تشخیص او درملنې سره، ډیری دا ستونزې په ښه توګه اداره کیدی شي.
کور ته د وړلو پیغام
- 'فیمورل اعصاب' یو مهم اعصاب دی چې ستاسو په پښه کې د حرکت او احساس لپاره اړین دی.
- د ران په مخکینۍ برخه کې درد، بې حسي، د زنګون په غځولو کې ستونزه، او د تګ راتګ کې ستونزه د دې اعصابو د ستونزې نښې نښانې کیدی شي.
- دا اعصاب د شکر ناروغۍ، حادثو، یا د اعصابو د فشار په څیر عواملو له امله زیانمن کیدی شي.
- که تاسو د دې نښو څخه کوم یو لرئ، نو له پامه یې مه غورځوئ او سمدلاسه د مشورې لپاره ډاکټر ته مراجعه وکړئ .
- ژر درملنه کولی شي د اعصابو زیان کم کړي او د رغیدو چانس زیات کړي.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم