د کوچنيانو لپاره دا عادي خبره ده چې د لوبو، منډه وهلو او لوبو کولو په وخت کې کوچني لوېدل او ټپونه ترلاسه کړي. خو کله ناکله، حتی یوه کوچنۍ لوېدل هم کولی شي لاس یا پښې ته سخت زیان ورسوي. په داسې حالتونو کې، دا د ساده مغز څخه ډیر کیدی شي، او حتی مات شوی هډوکی هم کیدی شي. نن ورځ، موږ په کوچني ماشومانو کې د یو عام، مګر یو څه مختلف ډول فریکچر په اړه خبرې کوو. دې ته د ګرین سټیک فریکچر ویل کیږي.
د ګرین سټیک فریکچر څه شی دی؟
په ساده ډول، دا هم د هډوکي ماتیدو یو ډول دی، پدې معنی چې هډوکي ماتیږي. مګر پدې کې یو څه ځانګړی دی. لکه څنګه چې نوم یې وړاندیز کوي، دا د شنه لرګي د کږولو په څیر دی. تصور وکړئ چې تاسو یو تازه، شنه لرګی واخلئ او هغه یې کږوئ. دا په بشپړ ډول په دوه برخو نه ماتیږي، ایا دا؟ دا یوازې په یوه اړخ کې یو څه ټوپ وهي، یا داسې ښکاري چې دا ټوټی شوی دی. د شنه لرګي ماتیدل داسې دي.
د ماشومانو هډوکي، لکه د هغې خامې څانګې په څیر، یو څه ډیر انعطاف منونکي، یو څه نرم دي. دوی د لویانو په څیر په چټکۍ سره دوه ټوټې نه کیږي. پرځای یې، کله چې یو ځواک پلي شي، د هډوکي یو اړخ به لږ څه مات شي، یا به د چاودنې په څیر مات شي. دا به په بشپړه توګه په دوو ټوټو نه ماتیږي . هډوکي به له یوې خوا مات شي، او بل اړخ به کږ شي.
دا څوک ډېر ترلاسه کوي؟
دا حالت چې "ګرین سټیک فریکچر" نومیږي ، په عام ډول د لسو کلونو څخه کم عمر ماشومانو کې لیدل کیږي. د دې اصلي دلیل دا دی چې، لکه څنګه چې ما مخکې یادونه وکړه، د دوی هډوکي لا په بشپړه توګه وده نه ده کړې، نو دوی یو څه نرم او ډیر انعطاف منونکي دي. په یو بالغ کې هډوکي ډیری وختونه د دې ډول ځواک سره په څو ټوټو ماتیدلی شي.
دا د پښو او لاسونو کوم هډوکي سره پیښ کیدی شي؟
دا ډول ماتونه معمولا د بدن په اوږدو هډوکو کې واقع کیږي. د مثال په توګه:
- زموږ د پورتنۍ مټ هډوکی (((هومروس))
- د لاس په لاس کې دوه هډوکي ((شعاع)) او ((النا))
- په ګوتو او ګوتو کې کوچني هډوکي (((فلانګیز))
- په ران کې لوی هډوکی (((فیمور))
- فیبولا (د شین هډوکی)
دا په داسې ځایونو کې دي چې تاسو ډیری وخت دا "ګرین سټیک فریکچر" ګورئ.
دا حالت څومره عام دی؟
د ګرین سټیک ماتیدل په حقیقت کې د کوچنیو ماشومانو په منځ کې ډیر عام دي. په ځینو هیوادونو کې، احصایې ښیي چې هر کال په ملیونونو ماشومان له دې ناروغۍ څخه رنځ وړي. نو که ستاسو ماشوم سره داسې څه پیښ شي، په یاد ولرئ چې دا دومره غیر معمولي نه ده.
د دې نښې نښانې څه دي؟
که ستاسو ماشوم ته داسې څه پیښ شي، تاسو ممکن داسې نښې وګورئ:
- سخت درد وي، په ځانګړې توګه کله چې ټپي شوې سیمې ته لمس کوئ.
- ټپي شوې ساحه ممکن نیلي شي او ټپونه ښکاري .
- ماشوم ممکن د لمس کولو پر مهال له درد څخه چیغې وکړي .
- په ټپي شوې سیمه کې پړسوب لیدل کیږي.
- ځینې وختونه د بدن یوه ټپي شوې برخه، لکه لاس یا پښهدا ممکن د معمول په پرتله ډیر غځیدلی یا تاو شوی ښکاري.
که تاسو دا ډول نښې وګورئ، نو غوره ده چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ پرځای د دې چې فرض کړئ چې دا یوازې یو ساده زخم دی.
د دې لامل څه دی؟
هر هغه څه چې د ماشوم په اوږده هډوکي ډیر فشار راوړي کولی شي د ګرین سټیک ماتیدو لامل شي. په اړه یې فکر وکړئ، زموږ کوچنيان د منډې وهلو او ټوپ وهلو پرمهال لویږي . په ځانګړي توګه کله چې دوی خپل لاسونه پراخ کړي او لاسونه یې په ځمکه کې وي، دا د دوی د لاسونو هډوکو سره پیښ کیدی شي. همدارنګه:
- د سپورت په وخت کې حادثې : لکه د فوټبال لوبه کول، د کاغذ باد وهل، او د ونو ختل.
- دا ډول ټپونه د موټر په ټکرونو کې هم رامنځته کیدی شي.
څوک په لوړ خطر کې دي؟
لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، د لسو کلونو څخه کم عمر لرونکي ماشومان تر ټولو ډیر په خطر کې دي. د دې لپاره ډیری دلیلونه شتون لري:
- د دوی د هډوکو انعطاف او نرمښت .
- کوچني ماشومان د لویو ماشومانو په پرتله ډیر ځله لویږي ځکه چې د دوی توازن لا په بشپړه توګه نه دی رامینځته شوی.
- حتی کله چې تاسو لوېږئ، تاسو ډیری وختونه د خپلو لاسونو په غځولو سره ځمکې ته ولوېږئ ، کوم چې ستاسو د لاسونو په هډوکو ډیر فشار راوړي.
سربیره پردې، هغه ماشومان چې خوارځواکي وي یا د ویټامین ډي ("(ویټامین ډي)") کمښت ولري د هډوکو د ماتیدو خطر هم ډیر وي. دا ځکه چې ویټامین ډي د قوي هډوکو لپاره اړین دی. لویان په ندرت سره دا د شنه سټیک ماتیدو لامل کیږي. د دوی هډوکي معمولا په بشپړ ډول ماتیږي.
ډاکټر دا څنګه پیژني؟
ډاکټر به دا لومړی د ماشوم فزیکي معاینې په ترسره کولو سره تشخیص کړي، او بیا، که اړتیا وي، د عکس اخیستلو ازموینې ترسره کړي.
ډاکټر به د ماشوم د ټپي کېدو ځای او شاوخوا سیمه په دقت سره معاینه کړي. دا ډیره مهمه ده چې ډاکټر ته هر څومره چې تاسو پوهیږئ تفصیل ورکړئ، لکه څنګه چې ماشوم وغورځید او کله چې دا پیښه وشوه نو دوی څه کول.
کوم ډول ازموینې ترسره کیږي؟
د ګرین سټیک فریکچر د تایید لپاره ډیری وخت ایکس رې ترسره کیږي . ایکس رې یوازینۍ لار ده چې په سمه توګه وګورئ چې فریکچر څه ډول ښکاري او چیرته دی.
ځینې وختونه، په ځانګړې توګه که جراحي ته اړتیا وي، د MRI (مقناطیسي ریزونانس امیجنگ) یا CT (کمپیوټډ ټوموګرافي) سکین ممکن ترسره شي. دا کولی شي د هډوکي شاوخوا نسجونو لکه عضلاتو او د وینې رګونو ښه درې اړخیزه لید هم چمتو کړي.
درملنې څه دي؟
ډیری وختونه، د ګرین سټیک دا مات شوي ټوټې د پلستر سره د هډوکي د غیر متحرک کولو له لارې درملنه کیږي. ستاسو ماشوم به احتمال ولري چې د شپږو اونیو لپاره پلستر اغوستلو ته اړتیا ولري. پدې وخت کې، ایکس رې به واخیستل شي ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې هډوکي په سمه توګه روغ کیږي.
ایا د ګرین سټیک ماتیدل جراحي ته اړتیا لري؟
که څه هم دا ډیری وخت د کاسټ سره درملنه کیدی شي، ځینې وختونه ممکن جراحي ته اړتیا وي. په ځانګړي توګه که چیرې هډوکي په جدي ډول بې ځایه شوی وي یا په سخته زاویه کې کږه وي ، نو ممکن جراحي ته اړتیا وي ترڅو هډوکي په سمه توګه روغ شي.
د جراحۍ په جریان کې، ډاکټر هډوکي بیا تنظیموي او د فلزي پنونو څخه کار اخلي ترڅو یې په خپل ځای کې وساتي. دې ته داخلي فکسیشن ویل کیږي. وروسته له دې چې هډوکي روغ شي، د پنونو لرې کولو لپاره یو بل کوچني جراحي ته اړتیا ده.
ایا په جراحي کې کوم پیچلتیاوې شته؟
لکه څنګه چې د هر جراحي سره، کوچنۍ پیچلتیاوې رامینځته کیدی شي، مګر دا غیر معمولي دي.
- `مالیون` : دا پدې مانا ده چې کله هډوکي روغ شي، نو په سمه توګه سره نه یوځای کیږي، مګر یو څه په اړخ کې روغ کیږي.
- `نون یونیشن` : د هډوکو په سمه توګه یوځای کیدو کې پاتې راتلل، یا فیوژن ځنډول کیږي.
- ``حاد کمپارټمنټ سنډروم (ACS)` : دا هغه وخت وي کله چې د ټپ شاوخوا عضلاتو دننه فشار رامینځته شي، د وینې جریان بند کړي. دا کولی شي عضلاتو او اعصابو ته زیان ورسوي. دا یو څه بیړنی حالت دی.
دا ډول پیچلتیاوې نادرې دي، خو غوره ده چې د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او خبر اوسئ.
څنګه د دې ډول پیښې مخه نیول کیدی شي؟
دا ډېره سخته ده چې ماشوم په بشپړه توګه د لوېدو یا حادثې څخه وژغورل شي. کوچني ماشومان ډېر ګړندي حرکت کوونکي دي. خو داسې شیان شته چې موږ یې د خطر کمولو لپاره کولی شو:
- هرڅوک، په ځانګړې توګه ماشومان، باید په موټرو کې د سفر پرمهال په سمه توګه د سیټ کمربندونه واغوندي.
- وګورئ چې ماشومان د سپورت کولو یا بایسکل چلولو پرمهال مناسب خوندیتوب تجهیزات (لکه هیلمټ او د زنګون پیډونه) کاروي.
- غیر ضروري شیان په کور کې مه پریږدئ چې ماشومان پرې وخوځیږي . کور پاک وساتئ.
- ماشومانو ته ورزده کړئ چې د څوکیو یا میزونو د پورته کولو پر ځای مناسب وسایل (لکه زینه) وکاروي، کله چې د دوی پورته یو څه ته لاس اچوي.
- کوچني ماشومان مه پریږدئ چې په څوکیو، میزونو یا کاونټرونو وخیژي ، دوی په اسانۍ سره غورځیدلی شي.
که ستاسو ماشوم ته داسې څه پیښ شي نو تاسو باید څه تمه ولرئ؟
ډیری هغه ماشومان چې د ګرین سټیک فریکچر لري په بشپړ ډول روغ کیږي . کله چې هډوکي روغ شي، دوی کولی شي په نورمال ډول منډې وهي، لوبې وکړي او د ښوونځي کار وکړي. په هرصورت، دا ښه نظر دی چې د سپورت یا نورو فعالیتونو بیا پیل کولو دمخه د خپل ډاکټر سره وګورئ.
که چیرې هډوکي مات شي، په ځانګړې توګه په لاس کې، نو په راتلونکي کې د ورته هډوکي د بیا ماتیدو لږ خطر شتون لري که چیرې په سمه توګه درملنه ونشي. له همدې امله، دا ډیره مهمه ده چې ژر تر ژره ډاکټر ته مراجعه وکړئ که تاسو کوم درد یا پړسوب ولرئ.
د رغېدو لپاره څومره وخت نیسي؟
معمولا د دې ډول ماتیدو لپاره شاوخوا شپږ اونۍ وخت نیسي .دا به له منځه لاړ شي. خو دا د هغه شیانو پورې اړه لري چې د هډوکي ډول ټپي شوی، د ماتیدو نوعیت (لکه څومره لرې کږه شوې وه، زخم څومره لوی و)، د ماشوم عمر، او ایا نور ټپونه شتون لري. ستاسو ډاکټر به تاسو ته ووایی چې دا به څومره وخت ونیسي او کله چې تاسو بیا منډه پیل کولی شئ.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
که چیرې یو ماشوم د غورځېدو یا بلې حادثې وروسته د هډوکو په ساحه کې درد یا پړسوب ولري، نو ډاډه اوسئ چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ. له پامه یې مه غورځوئ.
کله باید بیړني خونې (ER) ته لاړ شئ؟
په داسې حالت کې، تاسو باید خامخا سمدلاسه د روغتون بیړني خونې ( ETU ) ته لاړ شئ:
- که چیرې د زغملو وړ درد وي.
- که تاسو د خپل بدن ټپي شوې برخه حرکت نشئ کولی .
- که چیرې ټپي شوې ساحه د معمول په پرتله مختلف شکل ولري، یا غځېدلې یا تاو شوې وي .
- که چیرې پوستکی درز شوی وي او هډوکی لیدل کیږي (دا په شنه لرګیو کې نادره ده، مګر دا پیښ کیدی شي).
- که چیرې دا ډیر پړسوب وي .
- که تاسو د دې نښو نښانو سره نوي زخمونه یا زخمونه وګورئ.
له ډاکټر څخه باید کومې پوښتنې وشي؟
کله چې تاسو ډاکټر ته مراجعه کوئ، تاسو کولی شئ د وضعیت ښه پوهیدو لپاره دا ډول پوښتنې وپوښتئ:
- آیا زما ماشوم د ګرین سټیک مات شوی یا کوم بل ټپ لري؟
- پلستر باید څومره وخت په لاس کې وساتم؟
- ایا تاسو جراحي ته اړتیا لرئ؟ که داسې وي، نو کوم ډول؟
- د رغېدو لپاره به څومره وخت ونیسي؟
- کله چې پلستر په خپل ځای وي، څنګه یې پاملرنه کوئ؟ ایا دا باید لوند نه شي؟
- ماشوم تر هغه وخته پورې کوم فعالیتونه کولی شي او کوم نشي کولی چې هغه روغ شي؟ ایا هغه کولی شي ښوونځي ته لاړ شي؟
- په راتلونکي کې د ورته ماتیدو خطر څومره دی؟ ایا د دې د کمولو لپاره کوم څه کیدی شي؟
تر ټولو مهم شیان چې موږ یې باید په یاد ولرو
دا د والدینو لپاره عادي خبره ده چې ویره او اندیښنه احساس کړي کله چې دوی ومومي چې ستاسو ماشوم په درد کې دی، په ځانګړې توګه که دوی مات شوی هډوکی ولري. مګر غوره برخه دا ده چې ډیری ماشومان چې د ګرین سټیک مات شوي وي په بشپړ ډول روغ کیږي . کله چې هډوکي روغ شي، دوی هیڅ اوږدمهاله اغیزې یا پیچلتیاوې نلري.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د ډاکټر لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ. د پلستر سمه پاملرنه وکړئ، په هغه ورځو کې چې ډاکټر تاسو ته وایي بیرته لاړ شئ، او خپل ماشوم ته آرام ورکړئ. بیا تاسو کولی شئ خپل ماشوم تر هغه وخته پورې خوندي وساتئ تر څو چې هغه روغ شي.
که تاسو نورې پوښتنې لرئ، نو له خپل ډاکټر څخه د پوښتنې کولو څخه مه وېرېږئ.
` د ګرین سټیک فریکچر، د ګرین سټیک فریکچر، د ماشومانو فریکچر، د فریکچر نښې نښانې، د فریکچر درملنه، د ماشومانو روغتیا، د هډوکو روغتیا
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم