آیا ستاسو ماشوم د هډوکو

آیا ستاسو ماشوم د لوبې کولو پر مهال ناڅاپه ولوېد؟ یا د سپورت له تمرین څخه کور ته د لاس یا پښې د درد سره راغلی؟ تاسو ممکن اوریدلي وي چې ځینې وختونه کوچني ماشومان خپل هډوکي ماتوي، مګر تاسو ممکن د دې ځانګړي حالت څخه خبر نه یاست چې د ودې پلیټ فریکچر نومیږي. اندیښنه مه کوئ، دا هغه څه دي چې ډیری وختونه په بریالیتوب سره درملنه کیدی شي. راځئ چې په تفصیل سره یې په اړه وغږیږو.

دا د ودې تختې څه دي؟ ولې مهمې دي؟

په ساده ډول، د ودې تختې د کوچنيانو او لویانو د اوږدو هډوکو (لکه په لاسونو او پښو کې) په پای کې د غضروف ځانګړي ټوټې دي. د دوی په اړه د ونې د څانګې له پای څخه د نويو څانګو په توګه فکر وکړئ. دا هغه څه دي چې هډوکو سره مرسته کوي چې وده وکړي، وده وکړي او په سمه توګه جوړ شي. کله چې یو ماشوم په بشپړه توګه لوی شي، پدې معنی چې دوی نور لوړ نه کیږي، دا د ودې تختې ورو ورو په سختو هډوکو بدلیږي.

دا د ودې تختې د هډوکو په پای کې په دې ډول موقعیت لري:

• هډوکی - دا د لاس په پورتنۍ برخه کې هډوکی دی.
• وړانګې او النا - دا ستاسو د ماشوم په لاس کې موقعیت لري، یوازې د څنګل لاندې.
• میټاکارپال - د لاس دننه کوچني هډوکي.
• فیمور - زموږ په بدن کې تر ټولو اوږد هډوکی، چې په ران کې موقعیت لري.

دا اصلي دي. نو، که چیرې د ودې دې پلیټونو ته یو څه پیښ شي، یعني که چیرې فریکچر وي، دا هغه څه دي چې موږ یې د ودې پلیټونو فریکچر بولو. که چیرې د ماشوم هډوکي درد کوي، پړسوب وي، یا د لاس یا پښې څخه توپیر ولري، یا غځیدلی ښکاري، نو تاسو باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ. څرنګه چې دا ډول فریکچرونه څو اونۍ وخت نیسي ترڅو روغ شي، نو دا خورا مهمه ده چې ژر تشخیص او درملنه وشي.

ایا د ودې پلیټ ماتیدو ډولونه شتون لري؟

هو، ډاکټران د دې ماتو طبقه بندي کولو لپاره یو ځانګړی سیسټم کاروي. دا د سالټر-هیریس طبقه بندي په نوم یادیږي. پنځه اصلي ډولونه شتون لري:

۱. ډول ۱: دا هغه وخت دی کله چې د ودې په پلیټ کې غضروف د هډوکي له پای څخه جلا شي، لکه څنګه چې یو څه چپک شوی وي او بیا راښکته کیږي.

۲. دوهم ډول: په دې ډول کې، ماتیدل د ودې په پلیټ کې واقع کیږي او د هډوکي شافټ ته غځیږي. دا ډول په ماشومانو کې خورا عام دی.

۳. دریم ډول: دا یو فریکچر دی چیرې چې د ودې پلیټ یوه ټوټه او د هډوکي پای چې ورسره وصل دی ماتیږي. دا یو څه لوی دی، پدې معنی چې دا په ځوانانو کې ډیر عام دی، ځکه چې د دوی د ودې پلیټونه ورو ورو په سختو هډوکو بدلیږي.

۴. ډول ۴:دا د دریم ډول سره ورته دی، مګر یو څه ډیر شدید دی. د ودې پلیټ یوه ټوټه، د هډوکي د پای یوه ټوټه، او د هډوکي د اوږدې برخې یوه ټوټه مات شوي دي.

۵. پنځم ډول: دا په هډوکي باندې د فشار د زیاتېدو له امله رامنځته کېږي، چې په پایله کې د ودې پلیټ ته زیان رسوي. دا تر ټولو کم عام ډول دی او یو څه ډیر جدي کیدی شي.

دا طبقه بندي د ډاکټرانو لپاره مهمه ده ترڅو پریکړه وکړي چې څه ډول درملنه وشي، د رغیدو لپاره به څومره وخت ونیسي، او په راتلونکي کې کوم پیچلتیاوې رامینځته کیدی شي.

د ودې د تختو دا ماتیدل څومره عام دي؟

د ودې د تختو ماتیدل په حقیقت کې په ماشومانو کې د هډوکو یو له خورا عامو ټپونو څخه دی. دوی په ماشومانو کې د ټولو هډوکو ماتیدو شاوخوا دریمه برخه جوړوي. له همدې امله، دا مهمه ده چې پدې اړه پوه شئ.

د ودې پلیټ د ماتیدو نښې نښانې څه دي؟

که ستاسو ماشوم د ودې پلیټ فریکچر ولري، تاسو ممکن د دې په څیر نښې وګورئ:

• درد: ممکن سخت درد وي، په ځانګړې توګه د هډوکي په پورته یا ساحه کې.
• پښې مختلفې ښکاري: ټپي لاس یا پښه ممکن غځېدلې، کږه شوې، یا په بل ډول بې شکله ښکاري.
• د حرکت کولو توان نه لرئ: تاسو ممکن نشئ کولی په سمه توګه وخوځئ، مستقیم کړئ، یا په ټپي شوې سیمه وزن واچوئ.
• پړسوب: ټپي شوې سیمه ممکن پړسوب شي.
• رنګ بدلول یا ټپونه: ځینې وختونه ټپونه ممکن نیلي یا ارغواني رنګ شي.
• حساسیت: کله چې تاسو ماشوم ته لمس کوئ نو ممکن درد احساس کړئ.

تصور وکړئ چې ستاسو زوی د کرکټ له لوبې څخه کور ته راځي او وايي چې مړوند یې درد کوي، هغه نشي کولی حرکت وکړي، او دا یو څه پړسیدلی دی. په دې حالت کې، دا ممکن د ودې پلیټ فریکچر وي.

یو کوچنی ماشوم ممکن تاسو ته ونه وایي چې کله دوی ټپي کیږي. په هغه وخت کې، تاسو ممکن دا ډول شیان وګورئ:

• ناڅاپه، د لاس یا پښې کارول کم شوي دي.
• ټپي لاس/پښه د بدن سره نږدې نیول کیږي او خوندي ساتل کیږي.
• دوی ژاړي، چیغې وهي، او له لمس کولو څخه انکار کوي.
• هغه د ګرځېدو پر مهال ګوډېږي.

که تاسو داسې یو څه وګورئ، وخت مه ضایع کوئ او ډاکټر ته مراجعه وکړئ.

د دې ودې پلیټ ماتیدو لاملونه څه دي؟

ډیری وخت، دا ماتیدل د ناڅاپي صدمو له امله رامینځته کیږي. د مثال په توګه:

• لوېدل: لکه له ونې څخه لوېدل، د لوبو پر مهال لوېدل، یا له زینو څخه لوېدل.
• ترافیکي پیښې: هغه پیښې چې په سړک کې پیښیږي.
• د سپورت پیښې: هغه پیښې چې د کرکټ، فوټبال او نټبال په څیر لوبو په وخت کې پیښیږي.

د مثال په توګه، د نصال زوی ناڅاپه د لوبې په ډګر کې د منډې وهلو پرمهال ښویېد او ولوېد. د هغه پښه سخته درد پیل کړ. یوازې هغه وخت چې هغه روغتون ته لاړ، هغه پوه شو چې دا د ودې پلیټ فریکچر دی.

او همدارنګه،په ورته سپورت کې ډیر تمرین کول، په ځانګړې توګه مخکې له دې چې د ماشوم بدن په بشپړه توګه وده وکړي، کولی شي د ودې په تختو باندې تکراري فشار رامینځته کړي، کوم چې کولی شي د دې ډول ماتیدو لامل شي. له همدې امله، دا د ماشوم لپاره ښه نه ده چې ټول کال ورته سپورت وکړي تر هغه چې د هغه بدن په بشپړه توګه وده وکړي. آرام هم خورا مهم دی.

څوک د دې ودې پلیټ ماتیدو لپاره لوړ خطر لري؟

که څه هم هر ماشوم د دې ډول حادثې له خطر سره مخ کیدی شي، ځینې ماشومان یو څه لوړ خطر سره مخ دي:

• ځوانان: دا وقفې تر ډېره د ۱۳-۱۷ کلونو ترمنځ ماشومانو کې لیدل کېږي.
• هلکان: هلکان د نجونو په پرتله د دې ماتیدو احتمال دوه چنده لري . دا ځکه چې نجونې عموما یو څه ګړندي وده کوي، او هډوکي یې ډیر ژر سختیږي . هلکان هم ډیر چالاک او فعال دي.
• لوبغاړي: هغه ماشومان چې داسې لوبې کوي چې ټوپ وهل پکې شامل وي (د مثال په توګه، باسکیټبال، جمناسټیک، سکیینګ، والیبال) د ډیر خطر سره مخ دي، لکه څنګه چې هغه ماشومان چې د فوټبال او هاکي په څیر تماس لرونکي لوبې کوي.
• په فزیکي توګه فعال ماشومان: د ښوونځي د سپورتونو سربیره، دا پیښې د هغو ماشومانو سره هم پیښ کیدی شي چې په فعالیتونو لکه سکیټ بورډینګ، پیدل سفر او بایسکل چلولو کې بوخت وي.

د ودې پلیټ فریکچر احتمالي پیچلتیاوې کومې دي؟

ډیری وختونه، که چیرې په چټکۍ سره تشخیص او درملنه وشي (د ټپي کیدو څخه یوه اونۍ دننه)، د ودې پلیټ ماتیدل لوی پیچلتیاوې نه رامینځته کوي. په هرصورت، ځینې وختونه لاندې پیښې کیدی شي:

• مالونین: د هډوکو مات شوي ټوټې په سمه توګه سره نه یوځای کیږي، بلکه یوځای سره یوځای کیږي.
• د هډوکو نه یوځای کېدل: د مات شوي هډوکي ټوټې په سمه توګه نه رغېږي، یا په بشپړه توګه نه رغېږي.
• د ودې مخه نیول: دا ډېر کم لیدل کېږي . په هرصورت، که تاسو د هډوکي د ماتیدو ډیر شدید ډول ولرئ (په ځانګړې توګه پنځم ډول)، دا کولی شي د هغه هډوکي په راتلونکي وده اغیزه وکړي. دا پدې مانا ده چې هډوکی ممکن د بلې خوا په پرتله لنډ یا کوچنی وي. د دې مخنیوي لپاره ممکن جراحي ته اړتیا وي.

له همدې امله دا مهمه ده چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ حتی که تاسو لږ شک هم ولرئ .

د ودې پلیټ فریکچر څنګه تشخیص کیږي ؟

یو ډاکټر د ماشوم د معاینې (فزیکي معاینې) او ځانګړو ازموینو (امیجینګ ټیسټونو) په ترسره کولو سره د دې ډول فریکچر تشخیص کوي.

لومړی، ډاکټر به د ټپي شوې سیمې په دقت سره معاینه کړي، له ماشوم څخه به د دوی د نښو نښانو په اړه پوښتنه وکړي، د غړي د حرکت حد به وګوري، او د بل لاس/پښې سره به یې پرتله کړي چې ټپي شوی نه وي.

دا ډیره مهمه ده چې ډاکټر ته ټول هغه جزئیات ووایاست چې تاسو یې پیژنئ - ماشوم د پیښې دمخه څه کول، کله چې تاسو لومړی ځل پوه شو چې ستونزه شتون لري، او کله چې ماشوم درد احساسوي.

کوم ډول ازموینې ترسره کیږي؟

ډاکټر به د هډوکو او شاوخوا نسجونو د لیدلو لپاره د دې ازموینو څخه یو یا څو وکاروي:

• ایکس رې: دا تر ټولو ډیر کارول کیږي.
• مقناطیسي ریزونانس امیجنگ (MRI): ځینې وختونه دا د دقیق ودې پلیټ لیدلو لپاره اړین وي.
• کمپیوټري ټوموګرافي (CT) سکینونه: دا په ځینو پیچلو قضیو کې هم کارول کیږي.

د ودې پلیټ ماتیدل څنګه درملنه کیږي؟

د ودې پلیټ ډیری مات شوي ټوټې د کاسټ سره درملنه کیږي، کوم چې د پلستر کاسټ (غیر حرکت) دی. کاسټ مات شوی هډوکی په خپل ځای کې ساتي او په سمه توګه یې رغولو کې مرسته کوي. ستاسو ډاکټر به تاسو ته ووایی چې ستاسو ماشوم څه ډول کاسټ ته اړتیا لري او څنګه یې پاملرنه وکړئ.

ایا جراحي اړینه ده؟

د دې ډول فریکچر لپاره جراحي ته ډېر کم اړتیا وي. جراحي معمولا د ډیرو سختو فریکچرونو لپاره اړینه وي (ډول 3، 4، یا 5). که ستاسو ماشوم جراحي ته اړتیا ولري، نو جراح به یو څه ترسره کړي چې د داخلي فکسیشن په نوم یادیږي. دا پدې مانا ده چې د مات شوي هډوکي ټوټې په ځای کې ځای پر ځای شوي او بیا به دوی پیچونه، پنونه یا تارونه وکاروي ترڅو هډوکي له دننه څخه یوځای وساتي تر هغه چې روغ شي. وروسته له دې چې هډوکي روغ شي، تاسو ممکن د پنونو یا تارونو لرې کولو لپاره بل کوچني عملیات ته اړتیا ولرئ. ستاسو ډاکټر یا جراح به دا ټول تاسو ته تشریح کړي.

معمولا د روغیدو لپاره څومره وخت نیسي؟

ډیری ماشومان به د ودې پلیټ فریکچر وروسته شاوخوا یوه میاشت (له څلورو څخه تر شپږو اونیو) پورې د کاسټ اغوستلو ته اړتیا ولري. که فریکچر ډیر شدید وي یا جراحي ترسره شوې وي، ممکن ډیر وخت ونیسي.

ستاسو ډاکټر کولی شي تاسو ته په سمه توګه ووایی چې د رغیدو لپاره به څومره وخت ونیسي، دا پدې پورې اړه لري چې ستاسو ماشوم کوم هډوکی مات کړی او ماتیدل څومره سخت وو.

آیا د دې ډول ودې پلیټ فریکچر مخه نیول کیدی شي؟

په حقیقت کې، ډیری دا مات شوي ټوټې د پیښو له امله رامینځته کیږي، نو په بشپړ ډول د دوی مخنیوی ستونزمن دی. په هرصورت، داسې شیان شتون لري چې تاسو یې کولی شئ د خپل ماشوم د ټپي کیدو خطر کم کړئ:

کله چې سپورت کوئ یا په نورو فزیکي فعالیتونو کې بوخت یاست، نو لاندې شیانو ته پام وکړئ:

• ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو مناسب محافظتي تجهیزات اغوستي دي (د مثال په توګه پیډونه، هیلمټونه کله چې کرکټ لوبه کوئ).
• که چیرې یو څه درد کوي، که د لوبې کولو پرمهال وي یا ستاسو د کار پای ته رسیدو وروسته، خپل ماشوم ته ووایاست چې "د درد سره لوبې مه کوئ".
• خپل بدن ته آرام ورکړئ او د سخت فعالیت وروسته روغ شئ.
• د سپورت کولو یا تمرین کولو دمخه ځان وغځوئ او ګرم کړئ.
• کله چې خپل فعالیت پای ته ورسوئ، سړه شئ او وغځوئ.

د کورنۍ د ټولو غړو د خوندي ساتلو لپاره دا عمومي لارښوونې تعقیب کړئ:

• هر کله چې زه موټر ته ځمد څوکۍ کمربند واغوندئ.
• وګورئ چې ایا په دروازه کې کوم توکي پاتې دي چې کولی شي د یو چا د ښویېدو او لوېدو لامل شي، او هغه لرې کړئ.
• کله چې له چت څخه یو څه پورته کوئ ، نو مناسب وسایل وکاروئ (د مثال په توګه، زینه). هیڅکله ماشومانو ته اجازه مه ورکوئ چې په څوکیو یا میزونو وخیژي.

که زما ماشوم د ودې پلیټ مات شي نو زه باید څه تمه وکړم؟

د ودې د تختې ډیری فریکچرونه پرته له کوم پیچلتیا یا د ماشوم په روغتیا او پرمختګ باندې اوږدمهاله اغیزو څخه ښه روغ کیږي. د پیچلتیاو خطر کمولو لپاره غوره لاره دا ده چې ژر تر ژره تشخیص ترلاسه شي (د ټپي کیدو څخه یوه اونۍ دننه).

له خپل ډاکټر څخه وپوښتئ چې ستاسو ماشوم کله بیا لوبې کول، منډه وهل او ټوپ وهل پیل کولی شي. که تاسو د ودې پلیټ باندې بیا فشار راوړئ مخکې لدې چې دا په بشپړ ډول روغ شي، نو د پیچلتیاو لوړ چانس شتون لري (پشمول د ورته ساحې بیا ماتیدل).

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟

که ستاسو ماشوم کومه دردونکې پیښه ولري، لکه سخت لوېدل یا د موټر حادثه ، نو سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ.

که تاسو فکر کوئ چې ستاسو ماشوم هډوکی مات شوی دی، یا که دوی لاندې نښې نښانې ولري ، نو سمدلاسه د بیړني څانګې (ETU) ته لاړ شئ:

• سخت درد.
• د بدن د یوې برخې د حرکت کولو توان نلري.
• د بدن یوه برخه داسې ښکاري چې بڼه یې بدله شوې، غځېدلې، یا له خپل ځای څخه وتلې ده .
• پوستکی سوری شوی او هډوکی لیدل کیږي.
• شدید پړسوب.
• دا نښې نښانې ممکن د نوي زخم یا د پوستکي رنګ کې بدلون سره مل وي.

له ډاکټر څخه باید کومې پوښتنې وکړم؟

• آیا زما ماشوم د ودې پلیټ مات شوی یا بل ټپ لري؟
• هغه د ودې پلیټ څه ډول فریکچر لري؟
• ایا زما ماشوم به جراحي ته اړتیا ولري؟
• زما ماشوم به څومره وخت لپاره کاسټ واغوندي؟
• زما ماشوم به کله وکولی شي چې عادي فعالیتونو او سپورتونو ته راستون شي؟

کله چې یو ماشوم حادثه وکړي نو د ویرې احساس کول عادي خبره ده، په ځانګړې توګه که دا سقوط وي یا داسې حادثه وي چې تاسو یې مخنیوی نشئ کولی. که څه هم د ودې پلیټ ماتیدل خورا جدي کیدی شي، ډیری ماشومان ښه روغ کیږي او کولی شي بیا خپلې دندې ترسره کړي.

د ودې د پلیټ د فریکچر په درملنه کې وخت خورا مهم دی. که تاسو فکر کوئ چې ستاسو ماشوم د ودې د پلیټ فریکچر (یا د هډوکي کوم بل ټپ) لري، نو ژر تر ژره ډاکټر ته مراجعه وکړئ. هرڅومره ژر چې ډاکټر حالت تشخیص کړي او ستاسو ماشوم ته کاسټ واچوي، هغومره ژر به هغه روغ شي او خپلو عادي فعالیتونو ته به راستون شي.

لنډیز (کور ته د رسیدو پیغام)

په پای کې، د ماشومانو د ودې تختې د دوی د هډوکو د ودې یوه خورا مهمه برخه ده. د دې خطرونه، دا ديد ودې د پلیټ فریکچرونه عام دي، مګر د اندیښنې لپاره هیڅ شی نشته. تر ټولو مهمه خبره دا ده چې ژر تر ژره طبي مشوره وغواړئ کله چې تاسو د پیښې شک لرئ یا نښې نښانې وګورئ. سمدستي درملنه کولی شي ستاسو ماشوم سره د دوی راتلونکي پرمختګ ته زیان رسولو پرته روغیدو کې مرسته وکړي. تل د خپل ماشوم خوندیتوب ته پام کول به د پیښو کمولو کې هم مرسته وکړي.

` د ودې د تختې ماتیدل، د ودې د تختې ماتیدل، په ماشومانو کې د هډوکو ماتیدل، سالټر-هیریس، کاسټ، د ماشومانو روغتیا، د هډوکو ماتیدل