موږ ټول غواړو چې ښکلې موسکا ولرو. خو کله ناکله کله چې موږ موسکا کوو، زموږ ورمونه زموږ د غاښونو په پرتله ډیر څرګند وي، سمه ده؟ یا د ورمونو کرښه ممکن په ورته کچه نه وي، مګر په ځینو ځایونو کې دا ممکن لوړ وي او په ځینو ځایونو کې ممکن ټیټ وي. دا د ځینو خلکو لپاره لویه ستونزه کیدی شي. دا هغه څه دي چې موږ یې په عام اصطلاحاتو کې "ګمي موسکا" بولو. نو که تاسو دا ستونزه لرئ، نو اندیښنه مه کوئ. نن موږ د یوې داسې درملنې په اړه خبرې کوو چې کولی شي ستاسو موسکا ته یو نوی بڼه ورکړي.
په ساده ډول، د ګم کانټورینګ څه شی دی؟
د غاښونو کنټورینګ، په ساده ډول، د غاښونو یوه پروسه ده چې ستاسو وریو ته شکل ورکوي یا یې بیا شکل ورکوي. دې ته د غاښونو کنټورینګ هم ویل کیږي. دا درملنه معمولا د غاښونو ډاکټر لخوا ترسره کیږي چې د وریو ناروغۍ کې تخصص لري. پدې کې ستاسو د وریو څخه اضافي نسج لرې کول او د وریو کرښې بیا شکل ورکول شامل دي ترڅو ستاسو غاښونه ډیر زړه راښکونکي ښکاري. دا به ستاسو غاښونه لږ مربع ښکاره کولو کې مرسته وکړي او ستاسو موسکا به ډیر ښکلی او متوازن بڼه ورکړي.
دا درملنه د چا لپاره واقعیا مناسبه ده؟
څرنګه چې دا یو کاسمیټیک درملنه ده، نو تاسو ممکن وغواړئ چې دا په پام کې ونیسئ که تاسو له خپلې موسکا څخه ناخوښه یاست. دا درملنه ممکن ستاسو لپاره ښه حل وي، په ځانګړې توګه که تاسو لاندې ستونزې لرئ:
| ستونزه | دا څه معنی لري؟ |
|---|---|
| یوه چپنه موسکا | کله چې تاسو موسکا کوئ، ستاسو ورۍ ستاسو د غاښونو په پرتله ډیر لیدل کیږي. د دې لپاره طبي نوم د ګینګیوال اضافي څرګندونه ده. |
| د ورم نا مساوي څنډه | د وریو کرښه نا مساوي ښکاري، ځینې غاښونه پورته ځي او ځینې ښکته ځي. |
| د غاښونو د بندونو له امله د وریو کمښت | ځینې خلک ممکن د بریسونو له لګولو وروسته د وریو لږ اضافي وده رامینځته کړي. دا درملنه د دې اضافي ودې لرې کولو لپاره هم کارول کیږي. |
د درملنې دمخه څه پیښیږي؟
کله چې تاسو د دې درملنې پریکړه وکړئ، نو تاسو به لومړی د خپل غاښونو ډاکټر سره خبرې وکړئ. هلته،
- هغه به ستاسو د اهدافو په اړه خبرې وکړي: تاسو څه ډول موسکا غواړئ، ستاسو د موسکا په اړه څه نه خوښوئ، او هغه څه چې تاسو اړتیا لرئ ښه کړئ. هغه ممکن ستاسو د موسکا عکسونه واخلي او په ګډه تاسو کولی شئ د درملنې غوره پلان رامینځته کړئ.
- د خولې معاینه وکړئ: د دې ډول ښکلا پروسې ترسره کولو دمخه، ستاسو د خولې روغتیا باید په ښه حالت کې وي . که تاسو نورې ستونزې لرئ، لکه د غاښونو غار یا د غاښونو ناروغي، نو لومړی باید درملنه یې وشي.
- اندازه کول: ستاسو د غاښونو سره ستاسو د وریو تناسب، ستاسو د شونډو موقعیت، ستاسو د غاښونو سمون، او ستاسو د مخ د هډوکو جوړښت دا ټاکي چې څومره د وریو نسج لرې کولو ته اړتیا لري. پدې توګه تاسو کولی شئ متوازن او ښکلی بڼه ترلاسه کړئ.
- د هډوکو د کچې معاینه: ځینې وختونه ممکن د غاښ شاوخوا د هډوکي ډیره لږه اندازه لرې کول اړین وي. که دا کار ونشي، نو کیدای شي ورۍ بیرته خپل ځای ته وده وکړي. په هرصورت، دا د هرچا لپاره اړین ندي. ستاسو ډاکټر به تاسو ته ووایی چې ایا تاسو دې ته اړتیا لرئ یا نه.
د درملنې په جریان کې څه پیښیږي؟
دا کومه لویه جراحي نه ده. دا معمولا په یو یا دوه ساعتونو کې بشپړ کیدی شي. راځئ چې د درملنې په جریان کې څه پیښیږي په ګام په ګام وګورو.
۱. بې حسي: لومړی، ستاسو ډاکټر به یوازې د غاښونو د بې حسۍ لپاره سیمه ایز انستیزیا وکاروي. نو تاسو به هیڅ درد احساس نه کړئ. ځینې خلکو ته ممکن د اضطراب کمولو لپاره د آرامۍ درمل هم ورکړل شي. که تاسو د دې تمه لرئ، نو د خپل لومړني مشورې په جریان کې د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. که داسې وي، تاسو ممکن یو چا ته اړتیا ولرئ چې تاسو کور ته بوځي.
۲. د نوي ګوم کرښې نښه کول: د ځانګړي قلم په کارولو سره، تاسو په نښه کوئ چې ستاسو نوی ګوم کرښه باید چیرته وي.
۳. د اضافي نسجونو لرې کول: بیا، د نښه شوي کرښې هاخوا اضافي د وریو نسج لرې کیږي. دا په دودیز ډول د کوچني جراحي چاقو (سکالپل) یا د عصري ټیکنالوژۍ سره، د لیزر په کارولو سره ترسره کیږي.
۴. د هډوکو چمتو کول (یوازې که اړتیا وي): لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، یوازې د اړتیا په صورت کې، د غاښونو شاوخوا څخه د هډوکي ډیره لږه اندازه ایستل کیږي.
۵. د ورمونو شکل ورکول: پاتې ورمونه د متوازن او ښکلي ظاهري بڼې د جوړولو لپاره بیا شکل ورکول کیږي.
۶. ګنډل (یوازې که اړتیا وي):د وینې بهیدنې د کنټرول لپاره یوازې د اړتیا په صورت کې یو څو کوچني ډنډونه (سیونونه) کیښودل کیدی شي.
د درملنې وروسته څه تمه کولی شئ؟
د دې درملنې وروسته، ستاسو موسکا به ډیره ښه او ښکلې ښکاري. په هرصورت، لکه څنګه چې د هرې درملنې سره، ځینې خطرونه او شیان شتون لري چې باید په پام کې ونیول شي.
ګټې څه دي؟
- ستاسو موسکا به هماغسې، متوازنه ښکاري .
- غاښونه نور لنډ نه ښکاري، بلکې لوی او ښکلي ښکاري .
- که چیرې د غاښونو کرښه نا مساوي وي، نو دا به سم شي او یو ښکلی شکل به ترلاسه شي.
خطرونه او پیچلتیاوې
دا ډېر نادر شیان دي.
- د انتان رامنځته کېدل.
- د وریو د نسج بیا وده (بیا راګرځیدل). (دا خطر معمولا هغه وخت کم وي کله چې ځینې هډوکي لرې شي.)
- ځینې وختونه، د غوره پایلو ترلاسه کولو لپاره چې تاسو یې غواړئ، تاسو ممکن د غاښونو نورو درملنو لکه تاجونو، وینیرز، یا د بوټوکس® په څیر درملنې ته اړتیا ولرئ ترڅو خپلې شونډې بیا ځای په ځای کړئ.
د رغېدو لپاره به څومره وخت ونیسي؟ زه باید په کور کې څه وکړم؟
ډیری خلک په یوه اونۍ کې په بشپړه توګه روغ کیږي. لاندې جدول ځینې شیان لیست کوي چې تاسو یې کولی شئ د دوی سره د چټک او اسانه رغیدو کې مرسته وکړئ.
| د رغیدو پرمهال څه باید وکړو | ولې دغه دی؟ |
|---|---|
| درمل په سمه توګه وکاروئ | د درملنې وروسته د درد یا ناراحتۍ احساس کول عادي خبره ده. د درد وژونکي درمل (د مثال په توګه پانډول®، بروفین®) لکه څنګه چې ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي وخورئ. که تاسو ته د انتان مخنیوي لپاره انټي بیوټیکونه درکړل شوي وي، نو د ټاکل شوې مودې لپاره یې وخورئ. |
| د تمرین او وزن پورته کولو څخه ډډه وکړئ. | ستاسو د زړه ضربان زیاتیدو سره ممکن وینه بهیدل، پړسوب او درد زیات شي. نو، د لومړیو پنځو ورځو لپاره جم ته له تګ یا د وزن پورته کولو څخه ډډه وکړئ. |
| درملنه شوې ساحه پاکه وساتئ. | ستاسو په خوله کې د باکتریا کمول به د شفا ورکولو پروسه ګړندۍ کړي. ستاسو ډاکټر به تاسو ته د غاښونو برش کولو او فلوس کولو په اړه ځانګړي لارښوونې درکړي. دوی ممکن د انټي سیپټیک خولې مینځلو کارولو سپارښتنه هم وکړي. |
| نرم خواړه وخورئ. | د لومړیو څو ورځو لپاره، د مستو، هګیو، پاستا، ښه پخه شوي سبزیجاتو، او د میوو جوس (سمودي) په څیر شیان وخورئ. د یوې اونۍ لپاره د مساله لرونکي، سخت او د هضم لپاره سخت خواړو (لکه کاجو، چپس) څخه ډډه وکړئ. |
کله باید سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
د درملنې وروسته، که چیرې لاندې نښې نښانې رامنځته شي، سمدلاسه خپل د غاښونو ډاکټر ته زنګ ووهئ.
- که تاسو سخت درد لرئ چې حتی د درملو سره هم نشي کنټرول کیدی .
- که چیرې وینه بهیدل بند نشي .
- که تاسو د 39.4 سانتي ګراد (103 فارنهایټ) څخه لوړ تبه ولرئ.
- که چیرې په درملنه شوې سیمه کې پزه یا د انتان نښې وي.
ایا دا درملنه دایمي ده؟ ایا دا ارزښت لري؟
په ډیری مواردو کې، د ګم کانټورینګ پایلې دایمي وي . په هرصورت، په ندرت سره، ګمونه بیا وده کولی شي. له همدې امله، دا مهمه ده چې دا د یو وړ او تجربه لرونکي ډاکټر لخوا ترسره شي.
د دې پوښتنې ځواب، "ایا دا ارزښت لري؟" له شخص څخه بل شخص ته توپیر لري. که تاسو واقعیا له خپلې موسکا څخه خوښ نه یاست، مګر دا به ستاسو په ځان باور زیات کړي، نو دا ممکن د ارزښت وړ وي. د پریکړې کولو دمخه له ځانه دا پوښتنې وکړئ:
- ایا زه په رښتیا هم د خپلې موسکا په اړه خواشینی یم؟
- ایا دا بدلون به زما په ځان باور اغیزه وکړي؟
- ایا د دې سربیره به د غاښونو نورو درملنو ته هم اړتیا وي؟
- آیا زه کولی شم د درملنې وروسته ښه خوله روغتیا وساتم؟
- ایا زه ډاډه یم چې زما ډاکټر زما اهداف پوهیږي؟
که تاسو د خپلې موسکا په اړه شرمنده یا شرمنده یاست، دا حتی کولی شي ستاسو د نړۍ سره د تعامل په لاره اغیزه وکړي. د غاښونو کنټورینګ ممکن یو ښه حل وي. که تاسو غواړئ پدې اړه نور معلومات ترلاسه کړئ، نو د خپل غاښونو ډاکټر سره خبرې وکړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د ګوم کانټورینګ یوه کاسمیټیک درملنه ده چې ستاسو موسکا ښه کوي، نه د یوې اړینې طبي پروسې.
- د دې درملنې څخه مخکې، ستاسو غاښونه او وريهیڅ ډول طبي حالت (د غاښونو غارونه، د وریو ناروغي) نشي کیدی.
- د درملنې دمخه، د خپل غاښونو ډاکټر سره د هغه بدلون په اړه په واضح ډول خبرې وکړئ چې تاسو یې غواړئ.
- د رغېدو په موده کې نرم خواړه وخورئ او خپله خوله پاکه وساتئ ، دا ډېره مهمه ده .
- کله چې د یو وړ ډاکټر لخوا ترسره شي، دا یو ډیر خوندي او دایمي درملنه ده.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم