تاسو به اوریدلي وي چې د زړه ناروغۍ څخه د ځان ساتلو لپاره تاسو اړتیا لرئ چې د خپل کولیسټرول پاملرنه وکړئ. مګر ځینې وختونه، مهمه نده چې تاسو خپل رژیم او تمرین څومره کنټرول کړئ، ستاسو د کولیسټرول کچه یوازې نه راټیټیږي. ممکن ستاسو په کورنۍ کې څوک په ځوانۍ کې د زړه حمله ولري. دا ممکن د جینیاتي حالت له امله وي چې په کورنیو کې روان وي. دا هغه حالت دی چې موږ یې نن ورځ په اړه خبرې کوو، هیټروزایګوس فامیلیل هایپرکولیسټرولیمیا، یا په لنډه توګه HeFH . که چیرې یو ډاکټر تاسو ته ووایی چې تاسو دا لرئ، نو دا مهمه ده چې ژر تر ژره درملنه وکړئ.
په حقیقت کې HeFH څه شی دی؟
HeFH هغه ناروغي نه ده چې موږ یې له بهر څخه اخلو ، لکه زکام. دا یوه ناروغي ده چې د جینیاتي بدلون له امله رامینځته کیږي چې موږ ته له مور یا پلار څخه په میراث پاتې کیږي. په ساده ډول، دا جینیاتي بدلون د بدن وړتیا کموي چې له وینې څخه زیان رسونکي کولیسټرول لرې کړي.
فکر وکړئ، کولیسټرول زموږ په بدن کې د وینې رګونو له لارې سفر کوي. د دې دوه اصلي ډولونه شتون لري.
| د کولیسټرول ډول | په ساده ډول... |
|---|---|
| ښه کولیسټرول (HDL) | دا د اضافي کولیسټرول ځیګر ته لیږدولو کې مرسته کوي او له بدن څخه یې لرې کوي، لکه د کثافاتو راټولونکی. |
| خراب کولیسټرول (LDL) | دا تر ټولو خطرناک ډولونه دي. دوی کولی شي د وینې رګونو په دیوالونو کې راټول شي، دوی تنګ کړي او د زړه ناروغۍ لامل شي. |
د HeFH په حالت کې، تاسو د خپل مور او پلار څخه یو جین په میراث اخلئ چې د خراب کولیسټرول (LDL) لرې کولو پروسه ګډوډوي. که تاسو دا جین ولرئ، ستاسو ماشوم د دې د ترلاسه کولو 50٪ چانس لري.
تاسو ممکن د بلې ورته ناروغۍ په اړه اوریدلي وي، هوموزایګوس فامیلیل هایپرکولیسټرولیمیا (HoFH). دا د دواړو والدینو څخه د میراثي نیمګړتیا جین له امله رامینځته کیږي. HoFH د HeFH په پرتله خورا جدي ناروغي ده، مګر دا خورا نادره ده.
د دې نښې نښانې څه دي؟
که چیرې درملنه ونشي، نو HeFH کولی شي ستاسو د LDL کولیسټرول او ټول کولیسټرول کچه خورا لوړه کړي. دا اضافي LDL کولیسټرول زموږ د وینې رګونو په دیوالونو کې راټولیږي، لکه خاورې چې پایپ بندوي، د وینې جریان لپاره لاره تنګوي. موږ دې ته "اتیروسکلروسیس" یا "د شریانونو سختیدل" وایو.
کله چې دا پیښ شي، زړه باید د بدن شاوخوا وینه پمپ کولو لپاره له معمول څخه ډیر کار وکړي. د وخت په تیریدو سره، زړه زیانمن کیدی شي او د زړه ناروغي رامینځته کیدی شي. د دې حالت یوه له اصلي نښو څخه د سینې درد دی، چې د انجینا په نوم پیژندل کیږي. که چیرې درملنه ونشي، دا کولی شي د زړه حملې یا سټروک لامل شي.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې که چیرې د HeFH سره یو سړی درملنه ونه کړي، نو د زړه د حملې خطر په 40 او 50 کلونو کې او په 60 کلونو کې په میرمنو کې خورا لوړ دی.
هغه نښې نښانې چې بیړنۍ پاملرنې ته اړتیا لري
که تاسو لاندې نښې نښانې ولرئ، سمدلاسه د روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
- د زړه د حملې نښې نښانې:
- د سينې تنګوالی، تنګوالی، یا درد
- د ملا او غاړې د پورتنۍ برخې درد
- درد په لاس کې خپریږي
- زړه بدوالی یا کانګې
- تنفس کې ستونزه
- د سټروک نښې نښانې:
- د خبرو کولو ستونزه
- په لاس یا پښه کې بې حسي
- د مخ د یوې خوا لوڅوالی
- د بدن د توازن له لاسه ورکول
د بدن سطحي ځانګړتیاوې
لوړ کولیسټرول ځینې وختونه د بدن په سطحه نښې نښانې رامینځته کولی شي.
| ځانګړتیا | تفصیل |
|---|---|
| زانتوماس | دا ژیړ یا نارنجي ټوټې دي چې د پوستکي لاندې جوړیږي. دا د اضافي کولیسټرول له امله رامینځته کیږي. دا ډیری وختونه د لاسونو په بندونو، د پښې په شا (Achilles tendon) کې لیدل کیږي، او ځینې وختونه د څنګلو او زنګونونو په څیر ځایونو کې. |
| زانټیلاسما | دا ژېړ، پیچلي ټپونه دي چې په پلکونو کې جوړېږي. دا ډیری وختونه د سترګو دننه لیدل کیږي. |
| کورنیال آرکوس | د تورې سترګې شاوخوا سپین یا خړ حلقه. دا د کولیسټرول زیرمو له امله رامینځته کیږي. دا د لید سره مداخله نه کوي. |
څنګه پوه شئ چې تاسو دا ناروغي لرئ؟
یو څو ساده ازموینې شتون لري چې کولی شي تاسو یا ستاسو ماشوم سره مرسته وکړي چې پوه شي چې ایا دوی HeFH لري. ترټولو مهمه خبره دا ده چې ژر تر ژره یې تشخیص او درملنه وشي. که څه هم کوچني ماشومان د زړه ناروغۍ له خطر سره مخ ندي، خو دا لوړ کولیسټرول کچه دوی په راتلونکي کې د زړه ناروغۍ د پراختیا لوړ خطر سره مخ کوي.
که تاسو یا ستاسو په کورنۍ کې څوک لاندې کومې نښې ولري، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ او په اړه یې خبرې وکړئ.
- د LDL کولیسټرول لوړه کچه چې د رژیم کنټرول سره سره نه کمیږي (په بالغ کې له 190 ملی ګرامه / dL څخه ډیر، د 16 کلونو څخه کم عمر لرونکي ماشوم کې له 160 ملی ګرامه / dL څخه ډیر).
- په کورنۍ کې د لوړ کولیسټرول درلودل.
- په نارینه خپلوانو کې د 60 کلنۍ څخه مخکې یا په ښځینه خپلوانو کې د 70 کلنۍ څخه مخکې د زړه حمله یا د زړه ناروغي درلودل.
- د پوستکي د ټوټو شتون لکه پورته ذکر شوي زانتوماس.
- د سینې درد.
ستاسو ډاکټر به د دې نښو نښانو د معاینې لپاره فزیکي معاینه ترسره کړي. سربیره پردې، د وینې معاینه به ستاسو د کولیسټرول کچه اندازه کړي. په HeFH کې، د LDL کولیسټرول کچه معمولا د 200 mg/dL څخه لوړه وي او د ټول کولیسټرول کچه د 300 mg/dL څخه لوړه وي.
په ځینو مواردو کې، د زړه د فعالیت د چک کولو لپاره د فشار ازموینه یا د جینیاتي بدلونونو د چک کولو لپاره یو ځانګړی جینیاتي ازموینه هم سپارښتنه کیدی شي.
څنګه یې درملنه کیږي؟
د HeFH د درملنې اصلي هدف ستاسو د LDL "خراب" کولیسټرول کچه راټیټول او ستاسو د زړه ناروغۍ څخه ساتنه ده. دا د ژوند طرز بدلونونو او درملو ترکیب ته اړتیا لري.
د ژوند طرز بدلون
- صحي خواړه: د هغو خوړو څخه ډډه وکړئ چې په کې مشبوع او ټرانس غوړ (غوښه، د خنزیر غوښه، د ناریل غوړ، د هګیو ژیړ، د کم غوړ شیدې) ډیر وي. پرځای یې، په خپل رژیم کې سبزیجات، میوې، دانه لرونکي، مغز لرونکي، کب او د چرګانو غوښه شامل کړئ.
- ورزش: هغه څه وکړئ چې ستاسو زړه په چټکۍ سره حرکت وکړي، لکه ګرځېدل، لامبو وهل، یا بایسکل چلول، لږترلږه په اونۍ کې څلور ورځې لږ تر لږه د 30 دقیقو لپاره.
- د وزن کنټرول: که تاسو ډیر وزن لرئ، نو د رژیم او تمرین له لارې وزن کم کړئ.
- د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ: سګرټ څکول د زړه ناروغۍ لپاره د خطر فکتور دی، نو که تاسو دا عادت لرئ، سمدلاسه یې پریږدئ.
خو په یاد ولرئ، چې په HeFH کې، یوازې د ژوند طرز بدلون د کولیسټرول کنټرول لپاره کافي ندي. د درملو درملنه اړینه ده.
د درملو درملنه
ستاسو ډاکټر به ډیری وخت لومړی د درملو یوه ټولګه لیکي چې سټیټینز نومیږي. دا کار د بدن د کولیسټرول جوړولو مخه نیسي. ځکه چې په HeFH کې د کولیسټرول کچه ډیره لوړه ده، تاسو ممکن اړتیا ولرئ چې دا درمل په لوړه اندازه وخورئ.
که یوازې سټیټین د کچې کنټرول لپاره کافي نه وي، ستاسو ډاکټر به نور درمل وړاندیز کړي.
- د PCSK9 مخنیوی کونکي: دا هغه درمل دي چې د انجیکشن په توګه ورکول کیږي. دوی د ځیګر سره د LDL کولیسټرول لرې کولو کې مرسته کوي.
- ایزټیمیبی: دا درمل د هغو خوړو څخه چې موږ یې خورو د بدن د کولیسټرول جذب کمولو سره کار کوي.
ځینې وختونه ممکن د دې درملو دوه یا درې یوځای کارول اړین وي.
نورې درملنې
کله چې د کولیسټرول کچه ډیره لوړه وي چې د درملو او د ژوند طرز بدلونونو سره کنټرول نشي، تاسو ته ممکن د LDL apheresis په نوم درملنه وړاندې شي. دا د ډایالیسس سره ورته ده، چیرې چې ستاسو وینه د یو ماشین له لارې تیریږي چې خراب LDL کولیسټرول فلټر کوي او بیا یې بیرته ستاسو بدن ته معرفي کوي.
کور ته د وړلو پیغام
- HeFH یوه ساري ناروغي نه ده، بلکې یوه جینیاتي ناروغي ده چې له نسل څخه نسل ته لیږدول کیږي.
- له همدې امله، په ځوانۍ کې د زړه ناروغۍ د پراختیا خطر خورا لوړ دی.
- که ستاسو کولیسټرول د رژیم کنټرول سره سره کم نشي، یا که تاسو د زړه ناروغۍ کورنۍ تاریخ لرئ، نو سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
- که څه هم د ژوند طرز کې بدلونونه مهم دي، درمل هم اړین دي. هغه درمل چې ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي وي د لارښوونې سره سم وکاروئ.
- که تاسو HeFH لرئ، نو دا ډیره مهمه ده چې ستاسو د کورنۍ نږدې غړي (وروڼه، ماشومان) هم د دې لپاره معاینه شي.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم