آیا ستاسو د کولمو د "بې ځایه کېدو" احتمال شته؟ راځئ چې د دې کولمو د بې ځایه کېدو په اړه وغږیږو!

اوه خدایه! داسې یو حالت تصور کړئ چې تاسو حتی خپله پښه د کولمو په سخت درد سره حرکت نشئ کولی. دا هغه څه دي چې ډاکټران یې "د کولمو بې ځایه کیدل" بولي، پدې معنی چې د کولمو بند ښوییدلی دی. د ځینو لپاره، دا کلمې ممکن ستاسو بدن خارښ کړي. مګر اندیښنه مه کوئ ، موږ به د دې په اړه په ساده ډول خبرې وکړو، په داسې طریقه چې تاسو یې پوه شئ. ځکه چې دا خورا مهم دي چې له دې څخه خبر اوسئ.

د هپ پاپ کول څه معنی لري؟

په ساده ډول، ستاسو د کولمو بند د توپ په څیر جوړښت دی چې په یوه ساکټ کې فټ کیږي . د دقیقې خبرې لپاره، د فیمور د بال په څیر جوړښت، د ران د هډوکي پورتنۍ برخه، د حوصلې په یوه ساکټ کې فټ کیږي. د هپ پاپ هغه وخت وي کله چې د بال په څیر جوړښت د خپل ساکټ څخه بهر وځي.

دا معمولا د یوې ډیرې جدي او دردناکې ټپ وروسته پیښیږي. په هرصورت، په هغو خلکو کې چې مصنوعي هپ بدلول یې کړي دي، دا ځینې وختونه د یو کوچني شی څخه پیښ کیدی شي.

تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د هپ فریکچر یو طبي بیړنی حالت دی او هیڅکله باید له پامه ونه غورځول شي.

دا کولی شي د سخت درد او د پښې د کارونې له لاسه ورکولو لامل شي. دا کولی شي د وینې رګونو، اعصابو، لیګامینټونو او د کولمو شاوخوا نسجونو ته هم زیان ورسوي . که چیرې ژر درملنه ونشي، نو دا کولی شي اوږدمهاله زیان ورسوي.

ځینې ​​وختونه، د "هپ ډیسپلاسیا" په نوم یو حالت کولی شي د کولمو بې ځایه کیدو لامل شي. دې ته "د کولمو پراختیایي بې ځایه کیدل - DDH" هم ویل کیږي. په دې خلکو کې، د کولمو د بند ساکټ یو څه سطحي وي، نو بند په سمه توګه نه تړل کیږي. همدارنګه، د کولمو شاوخوا عضلات او لیګامینټونه خلاص کیدی شي. نو، دوی کولی شي د کولمو بې ځایه کیدو ولري، که څه هم د نورو په پرتله لږ ځواک سره.

د هپ سبلوکسیشن څه شی دی؟

ځینې ​​وختونه د کولمو د بند بال لږ څه حرکت کولی شي پرته له دې چې په بشپړه توګه له ساکټ څخه راووځي. دې ته په طب کې "subluxation" ویل کیږي. په سینهالي ژبه کې، دا د جزوي بې ځایه کیدو په څیر دی. دا لږ څه پیښ کیدی شي، یا دا ناڅاپه پیښ کیدی شي.

دا حالت معمولا په هغو خلکو کې هم لیدل کیږي چې د هپ ډیسپلاسیا لري او هغه کسان چې د هپ بدلولو عملیات یې کړي دي.

یوازې فکر وکړئ، که تاسو د هپ د بشپړې بې ځایه کیدو په څیر دردناک کیدی شي، او تاسو ممکن د خپلې پښې کارولو توان ونلرئ. په داسې وخت کې، تاسو یقینا اړتیا لرئ چې دا د ډاکټر لخوا بیا تنظیم کړئ. خپل بدن ته غوږ ونیسئ؛ که تاسو سخت درد ولرئ، که تاسو نشئ کولی تګ وکړئ، سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ .

ځینې ​​وختونه، د کولمو د بند ډیر استعمال کولی شي د بند دننه د غضروف د خرابیدو لامل شي، چې د یو څه "subluxation" لامل کیږي. دا کولی شي اوږدمهاله یا تکراري وي. که دا یو کوچنی "subluxation" وي، تاسو ممکن د تګ توان ولرئ. ځینې خلک کولی شي ورو ورو دا بیرته خپل ځای ته وغځوي. مګر دا خطرناک دی، او غوره ده چې ډاکټر وګورئ.

ایا زما د کولمو درد پدې معنی دی چې زه د کولمو بې ځایه کیدنه لرم؟

د کولمو بند معمولا زموږ په بدن کې یو له خوندي بندونو څخه دی . پرته لدې چې تاسو مصنوعي کولمو یا د کولمو ډیسپلاسیا په څیر حالت ولرئ، د کولمو بند د ماتولو لپاره ډیر ځواک ته اړتیا ده.

د کولمو د بې ځایه کېدو درد دومره شدید وي چې د پښې حرکت کول تقریبا ناممکن وي. دا معمولا د یوې لویې حادثې وروسته پیښیږي.

خو، که تاسو یوه کوچنۍ حادثه تجربه کړې وي یا ستاسو هډوکی د اوږدې مودې کارولو له امله ستړی شوی ښکاري، تاسو ممکن "subluxation" ولرئ. کله چې تاسو خپل هډوکی حرکت کوئ، یا ستاسو په پښه وزن اچولو کې د ستونزې لپاره د "کلک کولو" غږ وګورئ. ستاسو ډاکټر کولی شي ستاسو د هډوکي درد لامل په ټاکلو کې مرسته وکړي او سم درملنه وړاندیز کړي.

د هپ د انعطاف لاملونه څه دي؟

د کولمو د بې ځایه کېدو اصلي لامل ټراماتیک ټپ دی. د کولمو بند د ساکټ څخه د ایستلو لپاره ډیر ځواک ته اړتیا ده.

• د موټر ټکرونه د دې تر ټولو عام لامل دی. د موټر ټکر اغیز تصور کړئ.
• دا د پام وړ سقوط له امله هم کیدی شي.
• د کولمو ماتیدل د سپورتي ټپ یا د صنعتي کارځای د ټپ له امله هم رامینځته کیدی شي.

که تاسو یا ستاسو ماشوم د کولمو په بند کې د ودې نیمګړتیا ولرئ، چې "هپ ډیسپلاسیا" بلل کیږي، تاسو ممکن وکولی شئ خپل کولمو بې ځایه کړئ، که څه هم په ډیر لږ ځواک سره. همدارنګه، هغه خلک چې د کولمو بدلول یې کړي دي حتی د عادي ورځني فعالیتونو په جریان کې د کولمو د بې ځایه کیدو خطر ډیر وي.

تاسو د هپ انعطاف کونکي څنګه ګورئ؟

کله چې تاسو له بهر څخه ګورئ، لومړی شی چې تاسو یې ګورئ هغه دا دی چې پښه په یوه حالت کې بنده ده، یا دننه یا بهر ته اړول شوې ده .

• ډیری وخت (شاوخوا ۹۰٪)، د کولمو بند د ساکټ څخه د شا په لور وخوځیږي. دې ته "د شاته بې ځایه کیدل" ویل کیږي. بیا ستاسو زنګون او پښه دننه خوا ته تاویږي.
• که چیرې د کولمو برخه مخ په وړاندې بې ځایه شي (مخکنۍ بې ځایه کیدل)، زنګون او پښه به بهر ته وګرځي.
• همدارنګه، اغیزمنه پښه ممکن د بلې پښې په پرتله لنډه یا اوږده ښکاره شي .
• تاسو ممکن د خپل کولمو په ساحه کې بدلون، پړسوب، یا حتی د پوستکي رنګ کې بدلون وګورئ.

د هپ د بې ځایه کیدو نښې نښانې څه دي؟

د هپ بې ځایه کیدل ممکن د لاندې نښو څخه یو یا ډیرو لامل شي:

• د شدید او تیز درد احساس کول.
• د کولمو شاوخواد عضلاتو ناڅاپه سختېدل یا ټوخی (د عضلاتو سپاسم).
• د کولمو د بند په ساحه کې پړسوب یا د پوستکي رنګ بدلیدل (لکه نیلي رنګ بدلیدل).
• پښې دننه یا بهر ته اړول شوي.
• د پښې د حرکت کولو توان نلري.
• په پښه د وزن د زغملو توان نه لري.
• ممکن په کولمو یا پښه کې د حس کمښت یا بشپړ له لاسه ورکول وي.
• د ملا هډوکی له ځای څخه وتلی دی، یا داسې ښکاري چې ښکته شوی دی.

د هپ د بې ځایه کیدو احتمالي پیچلتیاوې کومې دي؟

کله چې د کولمو هډوکي بې ځایه شي، نو اعصاب، د وینې رګونه او د بند شاوخوا نسجونه زیانمن کیدی شي . دا زیان ممکن جلا درملنې ته اړتیا ولري. ځینې وختونه، دا زیان کولی شي اوږدمهاله ستونزې رامینځته کړي. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي:

• د اعصابو زیان: د هپ سلیپ کول ستاسو سایټیک اعصاب اغیزمن کولی شي. دا اعصاب ستاسو د ملا له ښکته برخې څخه ستاسو د هپ له لارې، ستاسو د پښې لاندې، او ستاسو د پښو او ګوتو ته ځي. دا فشار کولی شي د دوامداره درد لامل شي چې د سایټیکا په نوم یادیږي. که چیرې سایټیک اعصاب زیانمن شي، تاسو ممکن د خپلې پښې او ګوتو پورته خوا ته د خم کولو وړتیا له لاسه ورکړئ.
• د هډوکو د نسجونو مړینه ('اوستیونیکروسیس' / 'اواسکولر نیکروسس'): که چیرې 'فیمورل شریان'، د وینې یوه لویه رګ چې ستاسو د کولمو د بند مخې ته تیریږي، زیانمن شي، ستاسو هډوکو ته د وینې رسولو کچه ممکن کمه شي. کله چې د وینې رسولو قطع شي، د هډوکي نسج مړینه پیل کوي. دا په هډوکي کې د کوچنیو درزونو د رامینځته کیدو لامل کیږي، او هډوکي خپل ځواک له لاسه ورکوي. دې ته '(اوستیونیکروسیس)' یا '(اواسکولر نیکروسس)' ویل کیږي.
• د مفصلونو درد: د کولمو بې ځایه کیدل کولی شي د بند دننه د غضروف ته زیان ورسوي، کوم چې د بالښت په توګه کار کوي. دوی کولی شي د بند شاوخوا د غضروف حلقه هم زیانمن کړي چې د لابرم په نوم یادیږي. دا کولی شي د وخت په تیریدو سره د مفصلونو درد رامینځته کړي، کوم چې کولی شي په راتلونکي کې د هپ د بدلولو خطر زیات کړي.

څنګه پوه شئ چې ستاسو د هډوکي هډوکي بې ځایه شوي دي؟

یو روزل شوی ډاکټر کله ناکله یوازې د لیدلو له لارې کولی شي ووایی چې ایا د کولمو هډوکي بې ځایه شوي دي . په هرصورت، دوی به خامخا بشپړ فزیکي ارزونه وکړي ترڅو وګوري چې ایا کوم بل اړوند ټپونه شتون لري.

برسېره پردې، ممکن له تاسو څخه وغوښتل شي چې د هپ د بیارغونې دمخه د ایکس رې یا CT سکین واخلئ ترڅو د نورو ماتیدو لپاره وګورئ او وګورئ چې هډوکي چیرته دي.

د هپ د بې ځایه کیدو لپاره درملنې څه دي؟

سمه ده، اوس راځئ چې وګورو چې هپ هاپ څه کوي.

• عاجله پاملرنه: که تاسو فکر کوئ چې ستاسو هډوکی بې ځایه شوی دی، نو د کوم دلیل لپاره یې د حرکت کولو یا پخپله د ترمیم کولو هڅه مه کوئ.. سمدلاسه امبولانس ته زنګ ووهئ او بیړني خونې ته لاړ شئ. دا یو ډیر دردناک حالت دی او د اوږدمهاله زیان کمولو لپاره سمدستي درملنې ته اړتیا لري. د هپ بدلولو جراحي روزنې، درملو او ملاتړ ته اړتیا لري. دا د نورو ټپونو پیژندلو وروسته هم په خوندي ډول ترسره کیدی شي. که چیرې ثانوي ټپونه شتون ولري، نو ممکن جراحي ته اړتیا وي. درملنه خورا اغیزمنه وي کله چې د ټپي کیدو څخه څو ساعته وروسته پیل شي.
• د هپ کمول: د هپ بدلول هغه پروسه ده چې د هپ بې ځایه شوی بیرته ځای پر ځای کوي. که چیرې نور جدي ټپونه نه وي، نو دا د بدن څخه بهر ترسره کیدی شي (تړل شوی کمول). لکه څنګه چې د هپ بې ځایه کولو لپاره ډیر ځواک ته اړتیا ده، دا هم ډیر ځواک ته اړتیا لري ترڅو بیرته ځای پر ځای شي. ستاسو ډاکټر به تاسو ته ځینې بې هوشي او آرام کونکي درمل درکړي ترڅو د درد او عضلاتو فشار کمولو کې مرسته وکړي. دا ځینې وختونه د عمومي انستیزیا لاندې ترسره کیږي.
• جراحي: که چیرې شدید ثانوي ټپونه وي، نو د هپ د بدلولو جراحي ته اړتیا لیدل کیدی شي. دا کولی شي د زیانمن شوي اعصابو او وینې رګونو درملنه هم وکړي. جراحي د هپ ډیسپلاسیا سره د ماشومانو لپاره غوره درملنه هم ده. جراحي کولی شي بندونه ثبات کړي ترڅو د راتلونکي هپ د بدلولو مخه ونیسي. دا په ماشومانو کې 90٪ بریالی دی.

که تاسو د هپ بدلولو عملیات ترسره کړي وي ، که ستاسو مصنوعي هپ وخوځیږي، نو د ترمیم یا پیاوړتیا لپاره یې جراحي سپارښتنه کیدی شي.

د هپ هاپ مخنیوی څنګه وکړو؟

دوی وايي: "مخنیوی د درملنې څخه غوره دی." نو، داسې شیان شته چې موږ یې کولی شو د کولمو د بې ځایه کیدو مخه ونیسو.

• خوندیتوب: څرنګه چې هپ هاپ ډیری وخت یوه حادثه وي، نو غوره ده چې د خوندیتوب عمومي طریقې تعقیب کړئ.
• کله چې په موټر کې سپور شئ ، تل د سیټ بیلټ واغوندئ .
• د ځانګړو تماس لرونکو سپورتونو لوبولو پر مهال محافظتي وسایل واغوندئ .
• د زینو یا کاري وسایلو کارولو پر مهال ډېر احتیاط وکړئ .
• د کولمو حالت: که تاسو مخکې خپل کولمو موچ کړی وي، نو تاسو ډیر احتمال لرئ چې بیا یې هم موچ کړئ. فزیکي درملنه کولی شي ستاسو په کولمو کې د لیګامینټونو او عضلاتو پیاوړتیا کې مرسته وکړي. دا هم مهمه ده چې د منظم تمرین له لارې دا ځواک وساتئ .
• د هپ ډیسپلاسیا درملنه: د هپ ډیسپلاسیا لرونکي ماشومان باید هغه وخت درملنه وشي کله چې د دوی هډوکي لاهم وده کوي. دا کولی شي د راتلونکي ستونزو مخنیوي کې مرسته وکړي.
• د هپ امپلانټ پاملرنه: که تاسو د هپ بدلولو عملیات ترسره کړي وي، نو هغه خوندیتوب لارښوونې تعقیب کړئ چې ستاسو ډاکټر تاسو ته درکړي دي. د زینو کارولو پرمهال لاسي پټۍ ونیسئ، او په زینو کې د قدم وهلو پرمهال ورو شئ.

د هپ د هډوکي د بې ځایه کیدو څخه د رغیدو لپاره څومره وخت نیسي؟

د هپ د بدلولو وروسته، په بشپړه توګه روغیدو لپاره له دوو څخه تر دریو میاشتو پورې وخت نیولی شي . ستاسو ډاکټر به تاسو ته ووایي چې د لومړیو څو اونیو لپاره خپل هپ آرام کړئ، او بیا به تاسو فزیکي درملنې ته اړتیا ولرئ. تاسو ممکن د لومړیو یا دوو اونیو لپاره د ګرځیدو لپاره د بیساکو کارولو ته اړتیا ولرئ.

که تاسو د هپ بدلولو عملیات کړي وي ، نو ستاسو ډاکټر ممکن تاسو څخه وغواړي چې یو ځانګړی تسمه واغوندئ ترڅو دا تر هغه وخته پورې مستحکم وساتي چې روغ شي.

د هغه چا راتلونکی حالت څه دی چې د هډوکي هډوکي یې مات شوی وي؟

هرڅومره چې په وخت سره، یعنې ژر درملنه وشي، د بشپړې رغېدو احتمال یې ډېر وي.

د لوړ ځواک حادثې له امله د هپ فریکچر وروسته ثانوي ټپونه عام دي. که چیرې زیانمن شوي اعصاب او د وینې رګونه په څو ساعتونو کې درملنه ونشي، نو د اوږدمهاله اختلاطاتو خطر لوړ دی.

د کولمو هر ډول بې ځایه کېدل هغه عضلات او لیګامینټونه کمزوري کوي چې ستاسو د کولمو بندونه یوځای ساتي، او د بند دننه غضروف له منځه ځي. څومره چې ستاسو ټپ اوږد پاتې شي، هغومره بندونه بې ثباته کیږي. دا د راتلونکي کولمو د بندونو د بندونو د بندیدو احتمال زیاتوي. همدارنګه، د وخت په تیریدو سره (شاوخوا 50٪ قضیې)، د مفصلونو بندونه رامینځته کیدی شي . د مفصلونو بندونه په پای کې د کولمو د بدلیدو لامل کیدی شي، او بدل شوی بند د بیا بې ځایه کیدو احتمال ډیر دی. حتی که تاسو په لنډ وخت کې ښه روغ شئ، دا ټپ کولی شي په راتلونکي کې ستونزې رامینځته کړي.

مصنوعي هډوکي ممکن دومره زیان ونه رسوي چې ثانوي ټپونه رامینځته کړي. په هرصورت، که درملنه په چټکۍ سره ترسره نشي، نو یوه بله ستونزه شتون لري - عضلات کولی شي د مصنوعي بند څخه لرې شي او خپل ملاتړ له لاسه ورکړي.

تر ټولو مهمه خبره چې په یاد ولرئ!

د هپ فریکچر په ساده ډول مه اخلئ . دا یو طبي بیړنی حالت دی. د لنډمهاله آرامۍ او اوږدمهاله رغیدو لپاره سمدستي درملنه اړینه ده .

ستاسو د کولمو بې ځایه کیدل احتمالاً د یوې لویې حادثې پایله وي. په دې حالت کې، ممکن نور ټپونه هم وي، لکه ماتیدل یا د نسجونو اوښکې. په هرصورت، که تاسو د کولمو بدلول لرئ، نو دا ممکنه ده چې یو څه کوچنی - د مثال په توګه، په ټیټ څوکۍ کې ناست یا ستاسو د پښو سره کښیناستل - ممکن ستاسو د کولمو بې ځایه کیدو لامل شوی وي. دا ممکن د کوم ثانوي ټپ لامل نشي، مګر دا مهمه ده چې ژر تر ژره د بې ځایه کیدو درملنه وشي ترڅو درد کم شي او فعالیت بیرته راشي.

ښه طبي پاملرنه کولی شي ستاسو د هډوکي فعالیت د امکان تر حده پورې ساتلو کې مرسته وکړي، نو که تاسو لږ شک هم ولرئ چې ستاسو هډوکي بې ځایه شوي دي، نو هیڅکله د بیړني درملنې په لټه کې مه هیروئ.

` د کولمو درد، د کولمو هډوکي، د بندونو درد، پیښې، د هډوکو ناروغۍ، سیاټیکا، د مفصلونو درد