⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
د پوزې ماتول په حقیقت کې څه معنی لري؟
په ساده ډول، د پزې ماتیدل، یا په طبي اصطلاحاتو کې، د پزې ماتیدل، زموږ د پوزې پورته هډوکي کې درز یا ماتیدل دي، یعنې د پوزې پل. دا د مخ یو له خورا عامو ټپونو څخه دی. ځینې وختونه تاسو ممکن نشئ کولی ووایاست چې ستاسو پوزه ماته شوې ده که نه. له همدې امله، که تاسو کوم شک لرئ، نو غوره ده چې ژر تر ژره ډاکټر ته مراجعه وکړئ پرته له انتظار څخه. دا به د هغو پیچلتیاوو مخنیوي کې مرسته وکړي چې ممکن وروسته رامینځته شي.د مات شوي پوزې نښې نښانې څه دي؟
که تاسو د خپلې پوزې سره کومه حادثه لرئ، نو د دې نښو نښانو لپاره محتاط اوسئ. که تاسو له دې څخه یو یا ډیر ولرئ، نو ډیر احتمال لري چې ستاسو پوزه ماته شوې وي. که تاسو دا نښې نښانې لرئ، نو له ۳-۵ ورځو وروسته خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ. که تاسو له دې څخه کوم یو لرئ، سمدلاسه د بیړني حالت څانګې (ETU) ته لاړ شئ!
| نښې نښانې | تفصیل |
|---|---|
| پړسوب او د شکل بدلون | پوزه پړسېدلې، کش شوې، یا د معمول په پرتله په شکل کې مختلف ښکاري. |
| درد | کله چې زه خپله پوزه لمس کوم نو تیز درد احساسوم. |
| وینه بهیدنه | د پوزې وينه بهېدل. |
| د سترګو لاندې زخمونه | د سترګو شاوخوا یا لاندې نیلي/تور زخمونه ښکاري. |
| تنفس کې ستونزه | ساه اخیستل ګران دي ځکه چې زما پوزه بنده احساس کوي. |
| د بلغم خارجېدل | زما له پوزې څخه د بلغم په څیر مایع بهیږي. |
| یو 'ماتونکی' غږ | کله چې تاسو خپلې پوزې ته لاس ورکوئ، نو تاسو د دننه څخه د 'شیدې شیدې' په څیر غږ اورئ. |
| |
| |
✨ Muscle recovery
Verified Partner
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →د مات شوي پوزې لاملونه او د خطر عوامل
د پوزې ماتیدل د هر څه له امله رامینځته کیدی شي، پشمول د موټر یا بایسکل حادثې، د سپورت حادثې، جګړه، لوېدل، یا حتی د دروازې سره ټکر. د ځینو خلکو لپاره، دا خطر یو څه لوړ دی.- د ځانګړو لوبو ترسره کول: په ځانګړې توګه د هغو کسانو لپاره چې د اړیکو لوبې لکه رګبي او فوټبال کوي.
- بایسکل چلول : په ځانګړي توګه که تاسو پرته له هیلمټ څخه موټر چلوئ.
- د وزن پورته کول : ځینې وختونه په غلط ډول د وزن پورته کول د توازن له لاسه ورکولو او پیښو لامل کیدی شي.
- د سیټ بیلټ پرته په موټرو کې سفر کول: د حادثې په صورت کې، ستاسو مخ په مخکینۍ څوکۍ باندې د ټکر کیدو ډیر چانس شتون لري.
لومړنۍ مرستې چې د ډاکټر لیدلو دمخه ترسره کیدی شي
د حادثې وروسته سمدلاسه یو څو شیان شته چې تاسو یې کولی شئ. دا کولی شي د وینې بهیدو مخه ونیسي او درد او پړسوب کم کړي.وینه بهېدل بند کړئ.
- کېنئ، تکیه مه کوئ: ستاسو سر باید ستاسو د زړه څخه لوړ وي.
- مخ ته تکیه وکړئ: شاته تکیه مه کوئ. دا کار کولی شي ستاسو ستوني ته وینه بهیږي. مخ ته تکیه وکړئ او پریږدئ چې وینه بهر شي.
- د پوزې پله فشار ورکړئ: د خپلې ګوتې او شهادت ګوتې په کارولو سره د خپلې پوزې ښکته پله په کلکه فشار ورکړئ او د 5 دقیقو لپاره یې ونیسئ.
- که وینه بهیدل بند نشي، نو د نورو لسو دقیقو لپاره فشار ورکړئ.
درد کم کړئ
- تاسو کولی شئ د درد وژونکي درمل وخورئ. د مثال په توګه، د بسته بندۍ لارښوونو سره سم د "( پاراسټامول )" یا "( ایبوپروفین )" په څیر درمل واخلئ. په هرصورت، دا غوره ده چې د هر ډول درملو اخیستو دمخه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
- کله چې ویده کیږئ، د یو یا دوه اضافي بالښتونو سره ویده شئ او خپل سر لوړ وساتئ.
پړسوب کنټرول کړئ.
- د یخ یوه کڅوړه په تولیه کې وتړئ.
- دا د ۱۰ دقیقو لپاره په پوزه کېږدئ، بیا یې د ۱۰ دقیقو لپاره لرې کړئ. دا تکرار کړئ.
- د حادثې وروسته په لومړیو دوو ورځو کې لږ تر لږه په ورځ کې څلور ځله په دې ډول د یخ لګول کولی شي پړسوب خورا کم کړي.
ډاکټر صاحب، دا څنګه معاینه کوئ؟
کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، دوی به دا کارونه وکړي ترڅو معلومه کړي چې ستاسو پوزه ماته شوې ده که نه.- له تاسو څخه پوښتنه کېږي چې حادثه څنګه وشوه.
- هغه د پوزې شاوخوا او پورته برخې ته ډېر ورو ورو لمس کوي.
- تاسو د پوزې دننه لیدلی شئ.
- د مخ په بل ځای کې د زخمونو، پرې کېدو یا پړسوب لپاره وګورئ.
- ستاسو سترګې، ژامې او غاښونه به معاینه شي.
د ماتې شوې پزې درملنې څه دي؟
که ستاسو ډاکټر تایید کړي چې ستاسو پوزه ماته شوې ده، تاسو ممکن د درملنې پیل کولو دمخه د پړسوب د کمولو لپاره یو څه انتظار وکړئ. بیا، دوی به پریکړه وکړي چې ستاسو پوزه بیا جوړه کړئ یا نه. د درملنې دوه اصلي انتخابونه شتون لري. ستاسو ډاکټر به پریکړه وکړي چې ستاسو د ټپ د نوعیت پراساس ستاسو لپاره کومه درملنه غوره ده.په لاسي ډول د پوزې بیا تنظیم کول (پرته له جراحي)
دا معمولا د پیښې څخه د یوې یا دوه اونیو په اوږدو کې ترسره کیږي. که دا وروسته پیښ شي، هډوکي به سره یوځای شي، چې ترمیم به یې ستونزمن کړي. د دې پروسې په جریان کې، ستاسو ډاکټر به تاسو ته د درد درمل درکړي او ستاسو په پوزې کې به د سپیکولم په نوم یو فلیټ وسیله داخل کړي ترڅو دوی خلاص کړي. بیا، د یو ځانګړي وسیلې په کارولو سره، مات شوي هډوکي او غضروف به بیرته په خپل ځای کې کیښودل شي. بیا به پوزه دننه او بهر بسته شي، او د شکل ساتلو لپاره به یې بنداژ تطبیق شي. د انتان مخنیوي لپاره ممکن انټي بیوټیکونه هم ورکړل شي.د پوزې جراحي
که ستاسو مات شوی پوزه جدي وي، یا که تاسو د دوو اونیو څخه ډیر وخت لپاره له درملنې څخه بهر یاست، ستاسو ډاکټر ممکن پریکړه وکړي چې جراحي ترسره کړي. پدې کې د مات شوي هډوکو بیا تنظیم کول او که اړتیا وي، د پوزې بیا شکل ورکول شامل دي. ځینې وختونه، که تاسو د تنفس کولو ستونزه لرئ، نو ممکن د دې جراحي په ورته وخت کې بله جراحي ترسره شي. په ډیری مواردو کې، تاسو کولی شئ په هماغه ورځ کور ته لاړ شئ. په هرصورت، تاسو ممکن د پړسوب او زخم له امله شاوخوا یوه اونۍ په کور کې پاتې کیدو ته اړتیا ولرئ.کور ته د وړلو پیغام
- که ستاسو د پوزې سره کومه پېښه رامنځته شي، نو مه وېرېږئ. لومړی، هغه لومړنۍ مرستې وکړئ چې موږ یې په اړه خبرې وکړې.
- که درد او پړسوب کم نه شي، یا که پوزه ښکته ښکاري، نو ډاډه اوسئ چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
- که تاسو سخت سر درد لرئ، وینه بهیږي چې نه دریږي، یا ستاسو له پوزې څخه پاک، اوبه بهیږي، نو دا یو بیړنی حالت دی. سمدلاسه نږدې بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
- هرڅومره ژر چې د ماتې شوې پزې درملنه وشي، هومره یې پایلې ښې وي. نو پرته له ځنډه طبي مشوره وغواړئ.
- تل د خپل ډاکټر لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.