ایا تاسو کله هم له خوبه راویښ شئ او داسې احساس کوئ چې ستاسو چپ لاس هیڅ احساس نلري، یا شاید تاسو د ورځې په هر وخت کې د خارښت، 'پنونو او ستنو' احساس تجربه کوئ؟ د ډیری لپاره، دا یوه عامه پیښه ده، او دا ډیری وخت د یو څه کوچني شی له امله رامینځته کیږي. په هرصورت، په نادره مواردو کې، دا د جدي روغتیا مسلې د خبرتیا نښه کیدی شي. راځئ چې د نیروګي لنکا سره د چپ لاس د بې حسۍ لاملونو ته نږدې کتنه وکړو.
د چپ لاس بې حسي څه شی دی؟
په ساده ډول، د چپ لاس بې حسي د حس له لاسه ورکولو ته اشاره کوي چې ستاسو د اوږو څخه تر ګوتو پورې کیدی شي. ځینې وختونه، دا بې حسي ممکن د ضعف احساس، د "پنونو او ستنو" احساس، یا ستاسو د ګوتو له نوکانو څخه پیل کېدونکي خارښت احساس سره مل وي.
د لاسونو د بې حسۍ ساده لاملونه کوم دي؟
ډیری وختونه، لامل خورا نرم وي. مخکې له دې چې اندیښنه وکړئ، دا عام عوامل په پام کې ونیسئ:
- په نا آرامه حالت کې خوب کول:ځینې وختونه موږ په داسې حالت کې ویده کیږو چې زموږ لاسونه فشاروي. دا کولی شي اعصاب او د وینې رګونه فشار کړي، په لنډمهاله توګه د وینې جریان محدود کړي او د بې حسۍ لامل شي. دا معمولا په څو دقیقو کې پخپله حل کیږي.
- میګرین: د ځینو اشخاصو لپاره، د میګرین سر درد څخه مخکې یا د سر درد په جریان کې، تاسو ممکن د بدن په یوه اړخ کې، په ځانګړې توګه په لاس یا پښه کې بې حسي تجربه کړئ.
د دې ساده دلایلو له امله رامینځته شوی بې حسي معمولا په لنډ وخت کې له منځه ځي. په هرصورت، که دا دوام ومومي یا د نورو نښو سره یوځای واقع شي، تاسو باید دا جدي ونیسئ.
جدي لاملونه چې سمدستي پاملرنې ته اړتیا لري
د چپ لاس بې حسي کله ناکله د ژوند ګواښونکي طبي حالت لومړنۍ خبرداری نښه کیدی شي. راځئ چې دې ته په دقت سره وګورو.
۱. د زړه حمله
دا هغه وخت لومړنۍ اندیښنه ده کله چې یو څوک د چپ لاس ناڅاپه بې حسي تجربه کوي. د زړه د حملې په جریان کې، هغه شریان چې زړه ته وینه رسوي بندیږي. دا د زړه عضلات د اړینې وینې او اکسیجن څخه محروموي، کوم چې ممکن د درد یا بې حسي په توګه څرګند شي چې چپ لاس ته خپریږي.
په یاد ولرئ: د زړه د حملې په صورت کې، د چپ لاس د بې حسۍ سربیره، تاسو ممکن د سینې فشار یا سختوالی، د ساه لنډۍ، سرخوږی، خواګرځیدنه، یا ستاسو په غاړه، ژامه، شا یا اوږو کې درد تجربه کړئ.
دا یو طبي بیړنی حالت دی. که تاسو دا نښې نښانې تجربه کړئ، اسپرین واخلئ (که تاسو حساسیت نلرئ) او سمدلاسه 911 یا خپل سیمه ایز بیړني خدماتو ته زنګ ووهئ ، یا مستقیم نږدې روغتون بیړني څانګې ته لاړ شئ.
۲. سټروک
سټروک هغه وخت رامنځته کېږي کله چې دماغ ته د وینې رسولو رګ بند شي یا مات شي. دا ستاسو د دماغ یوې برخې ته د وینې او اکسیجن رسولو کې مداخله کوي. په پایله کې، تاسو ممکن د بدن په مختلفو برخو کې بې حسي یا د ځواک له لاسه ورکولو تجربه وکړئ، په ځانګړې توګه په یوه اړخ کې، لکه ستاسو چپ لاس.
د بې حسۍ سربېره، د سټروک نښې نښانې عبارت دي له : د توازن له لاسه ورکول، په خبرو کولو کې ستونزه، د خبرو کولو ګډوډي، د مخ په یوه اړخ کې ښکته کېدل، ګډوډي، او ناڅاپه، شدید سر درد. ځینې وختونه، دا نښې ممکن لنډمهاله وي، چې د لنډمهاله اسکیمیک برید (TIA) په نوم پیژندل کیږي، مګر دا لاهم د خبرداري نښه ده.
دا یو طبي بیړنی حالت دی. که تاسو دا نښې نښانې وګورئ، نو د یوې ثانیې لپاره مه هیروئ - سمدلاسه نږدې بیړني خونې (ER) ته لاړ شئ.
۳. د ملا د غاړې ستونزې
ستاسو اعصاب ستاسو د ملا د تیر څخه ستاسو د بدن هرې برخې ته سفر کوي. که ستاسو د ملا د تیر څخه بهر یو اعصاب ستاسو د غاړې د ملا د تیر د ستونزو له امله فشار ولري، نو دا کولی شي د "چوک شوي اعصاب" لامل شي، چې ستاسو په لاس کې د بې حسۍ لامل کیږي.
لکه څنګه چې د باغ په نلی کې یو خنډ د اوبو جریان کموي، د اعصابو فشار د هغې له لارې لیږل شوي سیګنالونه ګډوډوي، چې د بې حسۍ او درد لامل کیږي.
عام لاملونه عبارت دي له:
- د رحم د غاړې سپونډیلوسیس: لکه څنګه چې تاسو عمر لرئ، ستاسو د غاړې د ملا تیر ترمنځ غضروف او ډیسکونه کمیږي، کوم چې کولی شي اعصاب فشار کړي.
- هرنیټډ ډیسک: ستاسو د غاړې د ملا تیر ترمنځ یو ډیسک له خپل ځای څخه وځي او په اعصابو فشار راوړي.
- د نخاعې سټینوسس: د نخاع دننه کانال د عمر سره تنګیږي، چې د اعصابو فشار رامینځته کوي.
۴. د اعصابو پورې اړوند نورې ناروغۍ
ځینې طبي شرایط کولی شي ستاسو ټول عصبي سیسټم اغیزمن کړي.
- د کارپل تونل سنډروم: د میډین اعصاب فشار کله چې ستاسو د مړوند څخه تیریږي ستاسو په لاس او ګوتو کې بې حسي رامینځته کوي.
- د پردې عصبي ناروغي: دا په هغو کسانو کې ډېره عامه ده چې د شکر ناروغي لري.دا د ویټامین B1 یا B12 کمښت له امله هم رامنځته کیدی شي.
- د برچیل پلیکسس ټپ: ستاسو د اوږو شاوخوا د اعصابو شبکې ته زیان.
| حالت | اضافي نښې نښانې | سمدستي اقدام |
|---|---|---|
| د زړه حمله | د سينې درد/فشار، د ساه لنډۍ، سرخوږی، خواګرځي. | سمدلاسه ۹۱۱ یا بیړنیو خدماتو ته زنګ ووهئ. |
| سټروک | د مخ غورځېدل، په خبرو کولو کې ستونزه، د توازن له لاسه ورکول. | سمدلاسه بیړنۍ خونې ته لاړ شه. |
| د ملا د غاړې او غاړې ستونزې | د غاړې درد، سختوالی، سر درد، د لاسونو کمزوری. | د خپل ډاکټر سره د ملاقات وخت وټاکئ. |
۵. نور لاملونه
د پورته ذکر شویو لومړنیو لاملونو سربیره، نور عوامل ممکن ستاسو په چپ لاس کې د بې حسۍ لامل شي:
- صدمه: ټپونه لکه سوځیدنه یا ماتیدل کولی شي اعصاب زیانمن کړي او د بې حسۍ لامل شي.
- د وینې ضعیف جریان: د رګونو ناروغۍ چې ستاسو لاس ته د وینې جریان محدودوي کولی شي د بې حسۍ لامل شي.
- حساسیت: د مکڑی چیچلو یا ورته حشراتو چیچلو کولی شي ځایی پړسوب، خارش او بې حسي رامینځته کړي.
- څو سکلیروسیس (MS): یوه عصبي ناروغي چې دماغ او نخاعي رګ اغیزمن کوي، چیرې چې بې حسي کیدای شي لومړنۍ نښه وي.
- د لایم ناروغي: یو باکتریایي انتان چې د کنکو له لارې لیږدول کیږي.
- د سرې مسمومیت: د سرې سره مخ کیدل، په ځانګړي توګه د زاړه رنګ څخه، کولی شي د غړو بې حسي رامینځته کړي. که شکمن وي، سمدلاسه د خپل سیمه ایز زهر کنټرول مرکز سره مشوره وکړئ.
آیا تاسو کولی شئ په کور کې د بې حسۍ درملنه وکړئ؟
که تاسو د لاسونو نرم بې حسي لرئ پرته له کومې جدي نښې لکه د سینې درد یا تنفس کې ستونزه لرئ، تاسو کولی شئ د ډاکټر لیدلو دمخه دا ساده ګامونه هڅه وکړئ:
- په اغیزمنه سیمه کې ګرم یا سړه بسته تطبیق کړئ.
- په نرمۍ سره ساحه مساج کړئ.
- خپل لاس ته د آرام کولو وخت ورکړئ.
- نرمې پښې وهل یا ساده تمرینونه ترسره کړئ.
په یاد ولرئ، یوازې هغه وخت دا هڅه وکړئ که نورې جدي نښې نښانې نه وي. که تاسو کومه اندیښنه لرئ، نو د عمل ترټولو خوندي لاره دا ده چې د خپل نیروګي لنکا روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره مشوره وکړئ.
کله باید بیړنۍ طبي پاملرنه وغواړئ؟
که ستاسو د چپ لاس بې حسي د لاندې کوم یو سره مل وي، نو سمدلاسه طبي مرسته وغواړئ:
- ګډوډي، سرخوږی، یا د همغږۍ له لاسه ورکول.
- د پوستکي په رنګ کې بدلون (نیلي یا ژیړ).
- سخت سر درد.
- زړه بدوالی یا کانګې.
- په سینه، ملا، غاړه، مخ یا اوږه کې درد.
- په اوږه، لاس، لاس یا مخ کې فلج.
- د تګ مشکل.
- په خبرو کولو کې مشکل یا ناڅرګنده خبرې.
- د بدن په هره برخه کې پړسوب، په ځانګړې توګه د غړو.
- د تنفس کولو یا تیرولو کې مشکل.
دا نښې له پامه مه غورځوئ. دا ممکن د جدي ناروغۍ نښې وي، او په وخت سره طبي مداخله خورا مهمه ده.
ستاسو لپاره مهم ټکي
👩🏽⚕️ ډیری پوښتل شوي پوښتنې (FAQs)
💬 نیاسین (ویټامین B3 / نیاکور) د څه لپاره تجویز کیږي؟
که څه هم نیاسین یو عام ویټامین دی (ویټامین B3/نیکوټینیک اسید)، دا په لوړ دوزونو کې د یو قوي انټي هایپرلیپیډیمیک اجنټ په توګه وړاندیز کیږي. د دې لومړنۍ کلینیکي ګټه د دې وړتیا ده چې 'ښه کولیسټرول' (HDL) تر 35٪ پورې لوړ کړي - دا د ډیری نورو درملو لخوا بې ساري کار دی - پداسې حال کې چې د 'خراب' LDL کولیسټرول او ټرای ګلیسریډونو کمولو کې هم مرسته کوي.
💬 د نیاسین لوړ خوراک څنګه په وینه کې د کولیسټرول کچه اداره کولو کې مرسته کوي؟
په نورمال ډول، ستاسو ځیګر ستاسو د بدن د غوړو نسج څخه غوړ ترلاسه کوي. د لوړ خوراک نیاسین په مؤثره توګه د لیپولیسیس مخه نیولو سره کار کوي - د غوړو ماتیدل په وړیا غوړ اسیدونو کې. د دې غوړو د ځیګر ته د رسیدو څخه مخنیوي سره، دا د ځیګر وړتیا محدودوي چې VLDL او 'خراب' (LDL) کولیسټرول تولید کړي. په ورته وخت کې، دا د 'ښه' (HDL) کولیسټرول پاکولو مخه نیسي، په دې توګه ستاسو په وینه کې د هغې غلظت زیاتوي.
💬 د نیاسین خطرونه او جانبي عوارض څه دي، په ځانګړې توګه د 'فلش کولو' اغیز؟
تر ټولو عام جانبي اغېز 'شدید نیاسین فلش' (د پروستاګلانډین منځګړیتوب غبرګون) دی چیرې چې ستاسو مخ او بدن ممکن د درملو اخیستو شاوخوا 20 دقیقې وروسته د سوځیدنې، سوروالي او خارش احساس وکړي. ډاکټران ځینې وختونه د دې کمولو کې د مرستې لپاره 30 دقیقې دمخه د اسپرین اخیستلو سپارښتنه کوي. ډیر جدي خطرونه د وینې د شکر / شکر ناروغۍ لوړیدو احتمال، د یوریک اسید زیاتوالی (کوم چې کولی شي د ګوتو لامل شي)، او په ځینو مواردو کې، د ځيګر د پام وړ زهرجنیت شامل دي.
