ایا تاسو سهار له خوبه پاڅیږئ او ناڅاپه احساس کوئ چې ستاسو چپ لاس بې حسه دی، خارښ کوي او په خارښ کې دی؟ یا تاسو کله هم د ورځې په کوم وخت کې دا خارښ احساس کړی دی؟ دا د ډیری خلکو لپاره یوه عامه تجربه ده. ځینې وختونه دا د یو ډیر ساده دلیل له امله کیدی شي. په هرصورت، په نادره مواردو کې، دا د جدي روغتیا ستونزې د خبرتیا نښه هم کیدی شي. نو نن ورځ، راځئ چې په چپ لاس کې د دې خارښ احساس په اړه خبرې وکړو.
په چپ لاس کې خارښت څه معنی لري؟
په ساده ډول، ستاسو کیڼ لاس بې حسه دی، پدې معنی چې تاسو د خپل اوږې څخه تر ګوتو پورې هیڅ شی نشئ احساس کولی. ځینې وختونه دا د زنګ وهلو احساس په لاس کې د ضعف، د ستنو او ستنو د درد، یا حتی د ګوتو په سر کې د زنګ وهلو احساس سره مل کیدی شي.
په لاسونو کې د خارښت ساده لاملونه څه دي؟
ډیری وخت د دې دلیل خورا ساده کیدی شي. مخکې لدې چې تاسو ویره ولرئ، دا شیان په پام کې ونیسئ:
- په ناسم حالت کې خوب کول: ځینې وختونه موږ خپل لاسونه د سر لاندې نیولو سره خوب کوو. دا کولی شي زموږ په لاسونو کې اعصاب او د وینې رګونه فشار راوړي، د وینې جریان خراب کړي او زموږ په لاسونو کې بې حسي رامینځته کړي. دا معمولا یو څه وخت وروسته پخپله له منځه ځي.
- میګرین: ځینې خلک ممکن د بدن په یوه اړخ کې، په ځانګړې توګه په لاس یا پښه کې، د میګرین سر درد څخه مخکې یا په ورته وخت کې، د زنګ وهلو احساس وکړي.
د دې ډول ساده لاملونو له امله رامنځته کېدونکی خارښت معمولا په لنډ وخت کې له منځه ځي. خو که دا دوام وکړي یا د نورو نښو نښانو سره مل وي، موږ باید خامخا د هغې په اړه اندیښنه ولرو.
جدي دلیلونه چې سمدستي پاملرنې ته اړتیا لري
په چپ لاس کې خارښت د یوې جدي، کله ناکله د ژوند ګواښونکي حالت لومړۍ نښه کیدی شي. راځئ چې هر یو ته یو په یو وګورو.
۱. د زړه حمله
دا هغه اصلي دلیل دی چې ډیری خلک د خپل چپ لاس د سوزیدو په وخت کې ویره لري. د زړه د حملې په جریان کې، هغه شریان چې زړه ته وینه رسوي بندیږي. دا د زړه عضلات د هغه وینې او اکسیجن څخه محروموي چې ورته اړتیا لري. په پایله کې، درد یا سوزیدل چې د چپ لاس لاندې خپریږي کیدی شي.
مه هېروئ: د چپ لاس د سوځیدنې سربیره، د زړه حمله کولی شي نښې نښانې هم رامینځته کړي لکه د سینې په مرکز کې د فشار یا فشار فشار، د تنفس کولو ستونزه، سرخوږی، خواګرځیدنه، او په غاړه، ژامه، شا یا اوږو کې درد.
دا یو طبي بیړنی حالت دی. که تاسو دا نښې ولرئ، سمدلاسه اسپرین واخلئ (پرته لدې چې تاسو ورسره حساسیت ولرئ)، د 1990 امبولانس خدماتو ته زنګ ووهئ یا د نږدې روغتون د بیړني څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
۲. سټروک
سټروک د وینې د هغه رګ د بندیدو یا ماتیدو له امله رامینځته کیږي چې دماغ ته وینه رسوي. دا د دماغ یوې برخې ته د وینې او اکسیجن رسولو مخه نیسي. دا کولی شي د بدن په مختلفو برخو کې بې حسي یا کمزوري رامینځته کړي، په ځانګړې توګه په یوه اړخ کې، لکه چپ لاس.
د لاسونو د بې حسۍ سربیره، فلج هم کولی شي نښې نښانې رامینځته کړي لکه د توازن له لاسه ورکول، په خبرو کولو کې ستونزه، د خبرو کولو کې ستونزه، د مخ د یوې خوا ښکته کیدل، ګډوډي، او ناڅاپه، شدید سر درد . دا نښې نښانې ممکن د لنډمهاله اسکیمیک برید (TIA) هم وي.
دا هم یو طبي بیړنی حالت دی. که تاسو دا نښې ولرئ، پرته له ځنډه ETU ته لاړ شئ.
۳. د ملا د غاړې ستونزې
زموږ د ملا نخاع هغه ځای دی چې اعصاب چې د بدن ټولو برخو ته ځي، هلته ځي. که چیرې د رحم د غاړې د ملا تیر (نخاع) کې کومه ستونزه د دې لامل شي چې یو نخاعي اعصاب له هغه ځایه لاس ته سفر وکړي، نو په لاس کې خارښت رامنځته کیدی شي.
لکه څنګه چې کله د اوبو پایپ فشار شي، د اوبو جریان کمیږي، کله چې زموږ یو اعصاب فشار شي، هغه سیګنالونه چې له هغې څخه تیریږي ګډوډ کیږي. دا هغه وخت دی چې خارښت او درد رامنځته کیږي.
ډیری شرایط شتون لري چې دا لامل کیدی شي:
- د رحم د غاړې سپونډیلوسیس: د عمر په زیاتیدو سره، د غاړې د ملا تیر ترمنځ غضروف او ډیسکونه کمیږي، چې د اعصابو د فشار لامل کیږي.
- هرنیټډ ډیسک: د غاړې د ملا تیر ترمنځ یو ډیسک راوځي او په اعصاب فشار راوړي.
- د نخاعې سټینوسس: د عمر سره، د نخاع دننه ځای تنګیږي، چې په اعصابو فشار راوړي.
۴. نورې عصبي ستونزې
ځینې طبي شرایط زموږ عصبي سیسټم ته زیان رسولی شي.
- د کارپل تونل سنډروم: هغه حالت چې د لاس او ګوتو د سوروالي لامل کیږي د میډین اعصابو د فشار له امله، یو لوی اعصاب چې د مړوند له لارې تیریږي.
- د پردې عصبي ناروغي: دا د شکرې ناروغۍ په ناروغانو کې یوه ډېره عامه ناروغي ده. دا د ویټامین B1 یا B12 کمښت له امله هم رامنځته کېدای شي.
- د برچیل پلیکسس ټپ: د اوږې په ساحه کې د اعصابو شبکې ته ټپ.
| جدي حالت | اضافي نښې نښانې چې ممکن رامنځته شي | سمدلاسه څه وکړي؟ |
|---|---|---|
| د زړه حمله | د سينې درد/فشار، په تنفس کې ستونزه، سرخوږی، خواګرځي. | سمدلاسه ۱۹۹۰ ته زنګ ووهئ او ETU ته لاړ شئ. |
| سټروک | د مخ په یوه اړخ کې پړسوب، په خبرو کولو کې ستونزه، د بدن توازن له لاسه ورکول. | سمدلاسه ETU ته لاړ شئ. |
| د ملا او غاړې د اعصابو ستونزې | د غاړې درد، د غاړې سختوالی، سر درد، د لاسونو کمزوری. | خپل ډاکټر وګورئ. |
۵. نور لاملونه
د پورته ذکر شویو اصلي دلیلونو سربیره، یو شمیر نور دلیلونه هم شتون لري چې ولې کیڼ لاس بې حسه کیدی شي.
- ټپ: د لاس حادثه، د بیلګې په توګه سوځیدنه یا ماتیدل، کولی شي اعصاب زیانمن کړي او د خارښت لامل شي.
- د وینې ضعیف جریان: د رګونو ناروغي، په شریانونو او رګونو کې یوه ناروغي چې په ټول بدن کې وینه لیږدوي، کولی شي لاسونو ته د وینې جریان کم کړي، چې د بې حسۍ لامل کیږي.
- حساسیتي غبرګون: ځینې وختونه، که چیرې یو څاروی لکه غڼې ستاسو چپ لاس وخوري، نو ممکن ساحه پړسوب، خارش او د حساسیت له امله خارښت احساس کړي.
- څو سکلیروسیس (MS): دا یوه عصبي ناروغي ده چې دماغ او نخاعي رګ اغیزمن کوي. په غړو کې خارښت د MS لومړنۍ نښه کیدی شي.
- د لایم ناروغي: یو باکتریایي انتان چې د حشراتو لکه ټیکونو لخوا لیږدول کیږي.
- د سرې مسمومیت: د سرې لرونکي موادو خوړل، په ځانګړې توګه زاړه رنګونه، کولی شي د لویانو په غړو کې د خارښت لامل شي. که تاسو پدې اړه کوم شک لرئ، تاسو کولی شئ سمدلاسه د مشورې لپاره د کولمبو ملي روغتون کې د ملي زهر معلوماتو مرکز سره اړیکه ونیسئ.
ایا داسې شیان شته چې تاسو یې په کور کې د خارښت کمولو لپاره کولی شئ؟
که تاسو یوازې په لاسونو کې خارښت لرئ او نورې جدي نښې نښانې نه لرئ (لکه د سینې درد یا تنفس کې ستونزه)، تاسو کولی شئ د ډاکټر لیدلو دمخه دا ساده شیان هڅه وکړئ.
- په هغه ځای کې چې خارښت وي (ګرم/سړه بسته) یو څه ګرم یا سړه ځای پر ځای کړئ.
- هغه ځای په ښه توګه مساج کړئ.
- خپل لاس ته آرام ورکړئ.
- ورو ورو خپل لاس وغځوئ یا یو ساده تمرین وکړئ.
خو په یاد ولرئ، دا باید یوازې هغه وخت ترسره شي کله چې نورې جدي نښې نښانې نه وي. که په شک کې وي، نو غوره ده چې ډاکټر وګورئ.
کله باید سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
که تاسو د چپ لاس د سوځیدنې سره سره لاندې نښې نښانې تجربه کړئ، سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ.
- ګډوډي، سرخوږی، یا ستاسو د بدن په کنټرول کې ستونزه.
- د پوستکي رنګ بدلیږي (آبي یا ژیړ).
- سخت سر درد.
- زړه بدوالی یا کانګې.
- په سینه، ملا، غاړه، مخ یا اوږه کې درد.
- د اوږې، لاس، لاس یا مخ فلج.
- د تګ مشکل.
- د خبرو کولو یا سپکو الفاظو ویلو کې ستونزه.
- د بدن په هره برخه کې پړسوب، په ځانګړې توګه د لاسونو یا پښو.
- د تنفس کولو یا تیرولو کې مشکل.
که تاسو د دې نښو څخه کوم یو لرئ، نو له پامه یې مه غورځوئ. دا مهمه ده چې سمدلاسه درملنه وکړئ، ځکه چې دا ممکن د یو څه جدي نښې وي.
کور ته د وړلو پیغام
- په چپ لاس کې خارښت د ساده لاملونو (لکه په غلط حالت کې خوب کول) او همدارنګه د زړه حملې او سټروک په څیر خورا جدي لاملونو له امله رامینځته کیدی شي.
- که تاسو د سینې درد، تنفس کې ستونزه، د مخ پړسوب، یا د خارښت سره د خبرو کولو کې ستونزه لرئ، نو دا یو طبي بیړنی حالت دی. سمدلاسه ETU ته لاړ شئ.
- د شکر ناروغۍ، د ویټامین کمښت، او په غاړه کې د اعصابو د بندیدو په څیر شرایط هم کولی شي په لاسونو کې د اوږدې مودې بې حسۍ لامل شي.
- که تاسو د خپل لاس د سوځیدنې په اړه شک لرئ، یا دا ستاسو په ورځني فعالیتونو کې مداخله کوي، نو ډاډ ترلاسه کړئ چې د لامل موندلو لپاره خپل کورنۍ ډاکټر (ډاکټر) وګورئ.
👩🏽⚕️ اضافي پوښتنې (FAQs)
💬 نیاسین (نیاسین / ویټامین B3 / نیاکور) ټابلیټونه د کومې ناروغۍ لپاره ورکول کیږي؟
که څه هم دا یو عادي ویټامین (ویټامین B3 / نیکوتینیک اسید) دی، کله چې په لوړه اندازه ورکړل شي، دا د کولیسټرول خورا قوي ګولۍ (د هایپرلیپیډیمیک ضد اجنټ) په توګه کار کوي! د دې ترټولو لوی او ارزښتناک جادو دا دی چې دا په ټوله نړۍ کې یوازینی درمل دی چې کولی شي 'ښه کولیسټرول (HDL)' په لوړه اندازه (تر 35٪ پورې) زیات کړي (او همدارنګه بد کولیسټرول او ټرای ګلیسریډونه کم کړي).
💬 دا ویټامین ګولۍ څنګه د وینې کولیسټرول کنټرولوي کله چې په لوړ دوزونو کې ورکړل شي (نیاسین لوړ دوز)؟
زموږ د بدن ځیګر د بدن د خپلو غوړو حجرو (اډیپوز نسج) څخه غوړ/تیل ترلاسه کوي. هرڅومره ژر چې دا ګولۍ بدن ته ننوځي، دا د غوړو حجرو څخه د غوړ (فری فیټي اسیدونو) خوشې کول 100٪ بندوي/بندوي او بندوي (لیپولیسیس مخنیوی کوي). بیا، څرنګه چې ځیګر غوړ نه ترلاسه کوي، ځیګر نشي کولی نوي VLDL او 'خراب (LDL)' کولیسټرول جوړ کړي. په ورته وخت کې، دا په بدن کې د 'ښه (HDL) کولیسټرول' ماتیدل ودروي او زیاتوي.
💬 د دې کولیسټرول ګولۍ (نیاسین) خوړلو وژونکي خطرونه او د نه زغملو وړ اړخیزې اغیزې (د خولې بد بوی) څه دي؟
تر ټولو لویه ستونزه دا ده چې د دې څښلو څخه د 20 دقیقو په اوږدو کې، ستاسو ټول بدن / مخ به د اور په څیر وسوځي او سور شي، او تاسو به شدید خارش ولرئ (شدید نیاسین فلش / پروستاګلینډین منځګړیتوب)! (د دې د بندولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې د درملو اخیستو نیم ساعت دمخه د اسپرین ګولۍ وخورئ). بله تر ټولو خطرناکه خبره دا ده چې دا د 'شوګر / شکر ناروغۍ' او د وینې اسید (یوریک اسید) غیر معمولي لوړیدو لامل کیږي (ګوت رامینځته کیږي)! همدارنګه، د ځيګر د جدي ستونزو / ټپونو لوی خطر شتون لري.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment