آیا تاسو کله هم په غاړه، غوږونو شاته، یا په بغل کې د نخود په اندازه کوچني، غوټۍ لیدلي دي کله چې تاسو زکام، تبه، یا د ستوني درد لرئ؟ دا هغه څه دي چې موږ یې د لمف نوډونه بولو. ډیری خلک کله چې دا ومومي یو څه عصبي احساس کوي، مګر دا په حقیقت کې څه دي؟ ولې دوی پړسوب کیږي؟ او ایا تاسو باید اندیښنه ولرئ؟ نن ورځ، موږ به هر هغه څه مات کړو چې تاسو ورته اړتیا لرئ د خپل معافیت سیسټم د دې اړینو برخو په اړه پوه شئ.
د لمف نوډونه په سمه توګه څه دي؟
په ساده ډول، د لمف نوډونه ستاسو د معافیت سیسټم حیاتي برخې دي - د بدن جوړ شوی دفاعي شبکه چې تاسو د ناروغۍ څخه ساتي. د دوی په اړه د امنیتي پوستو په توګه فکر وکړئ چې ستاسو په ټول بدن کې په ستراتیژیک ډول ځای پر ځای شوي دي.
دا ستاسو د لمفاوي سیسټم یوه مهمه برخه ده. ستاسو د تلي او ټونسیلونو سره یوځای، ستاسو د لمفاوي نوډونه د میکروبونو او انتاناتو سره د مبارزې لپاره نه ستړي کیدونکي کار کوي چې ستاسو بدن ته ننوځي. د دوی اصلي دنده د لمفا په نوم پیژندل شوي مایع فلټر کول دي، زیان رسونکي میکروبونه، ضایعات، او حتی د سرطان حجرې د نور زیان رسولو دمخه بندوي.
ستاسو بدن د لمفاوي غدودونو له ډلې څخه د ۶۰۰ څخه تر ۸۰۰ پورې لري. په روغ حالت کې، تاسو معمولا دوی هیڅ نه شئ احساسولی. دوی معمولا یوازې هغه وخت د پام وړ کیږي کله چې ستاسو بدن په فعاله توګه د انتان سره مبارزه کوي.
د لمف نوډونه څنګه کار کوي؟
ستاسو د لمفاوي سیسټم د کثافاتو د تصفیې شبکې په څیر کار کوي. د حجرو کثافات، مړه حجرات، او برید کوونکي باکتریا یا ویروسونه د لمفاوي مایع ته ننوځي، چې بیا د لمفاوي رګونو له لارې دې "امنیتي پوستو" (لمفاوي نوډونو) ته سفر کوي.
د لمف نوډونو دننه، ځانګړي سپینې وینې حجرې ستاسو په تمه دي. دا ستاسو د معافیت سیسټم سرتیري دي:
- لیمفوسایتس: ستاسو د معافیت سیسټم لومړني جنګیالي.
- میکروفیجونه: دا د بدن د 'Pac-Man' په څیر دي، چې میکروبونه او فاضله مواد جذبوي او له منځه وړي.
- د غاښونو حجرات: دا حجرات په میکروبونو کې ځانګړي نښه کونکي پیژني، چې د انټيجن په نوم پیژندل کیږي، او د نورو معافیت حجرو ته 'روزنه' ورکوي ترڅو دښمن وپیژني او برید وکړي.
د لمفاوي غدودونو دننه، ستاسو د معافیت سیسټم په سمه توګه زده کوي چې ګواښ څه دی او څنګه ورسره مبارزه وشي.
د معافیت دوه ډوله سرتیري (B-حجرې او T-حجرې)
لیمفوسایتس په دوه اصلي ډولونو کې راځي:
۱. بي حجرات (B حجرات): دا حجرات میکروبونه پېژني او ځانګړي 'انټي باډي' تولیدوي. دا انټي باډي د میکروبونو سره نښلوي، په اصل کې دوی په نښه کوي ترڅو نور معافیتي حجرات په اسانۍ سره دوی ومومي او له منځه یوسي.
۲. ټي حجرات (ټي حجرات): دا څو رولونه ترسره کوي. ځینې ټي حجرات په مستقیم ډول اخته شوي حجرات لټوي او له منځه یې وړي، پداسې حال کې چې نور یې د قوماندانانو په څیر عمل کوي، د معافیت سیسټم پاتې غبرګون همغږي کوي.
د لمف نوډونه چیرته موقعیت لري؟
ستاسو د دماغ او نخاعي رګ پرته، د لمف نوډونه ستاسو د بدن په هر ځای کې موقعیت لري. دوی په دوه کټګوریو ویشل شوي دي:
۱. سطحي لمف نوډونه:
دا هغه څه دي چې تاسو یې د ناروغۍ پرمهال احساس کولی شئ. دا په عمده توګه په لاندې ډول موندل کیږي:
- غاړه (د غاړې غدې)
- تخرګونه (تخته)
- د غاړې غدې (انګوینل)
۲. ژور لمف نوډونه:
دا د لمس له لارې نشي احساس کیدی. دوی ستاسو د بدن دننه ژور موقعیت لري، لکه په سینه او ګېډه کې، ستاسو سږي، زړه او د هاضمې ارګانونو شاوخوا.
تر ټولو مهمه خبره چې باید په یاد ولرئ دا ده چې که تاسو په یوه ځانګړې سیمه کې انتان ولرئ، نو هغه ځای ته نږدې لمف نوډونه به پړسوب شي. د مثال په توګه، د ستوني انتان اکثرا په غاړه کې د لمف نوډونو پړسوب لامل کیږي، پداسې حال کې چې د پښې انتان ممکن د غاړې په ساحه کې د پړسوب لامل شي.
ولې پړسوب کیږي، او کله باید اندیښنه ولرئ؟
کله چې د لمف نوډ پړسوب شي، دا پدې مانا ده چې د معافیت حجرو لویه برخه شتون لري چې د انتان سره د مبارزې لپاره سخت کار کوي. دا په حقیقت کې یوه نښه ده چې ستاسو د معافیت سیسټم په سمه توګه کار کوي لکه څنګه چې باید وي.
معمولا، د انتان له امله رامینځته شوی پړسوب شوی نوډ نرم احساس کوي، کله چې فشار ورکړل شي یو څه نرم وي، او د پوستکي لاندې یو څه حرکت کولی شي.
خو، ټول پړسوب معمول نه دی. ځینې وختونه دا د یو ډیر جدي حالت نښه کیدی شي. دا مهمه ده چې توپیر وپیژنئ.
| ځانګړتیا | عادي انتان (معمولا نرم) | کله چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ |
|---|---|---|
| تسلسل | نرم، د سپنج په څیر. | د ډبرې یا ربړ په څیر سخت. |
| درد | کله چې لمس شي یا فشار ورکړل شي نرم شي. | ډیری وخت بې درده. |
| خوځښت | د پوستکي لاندې لږ څه حرکت کوي. | په خپل ځای کې ټینګ، بې حرکته. |
| موده/اندازه | د انتان له منځه تلو سره سم کمېږي (۱-۲ اونۍ). | د ۲-۴ اونیو څخه زیات دوام کوي یا په چټکۍ سره وده کوي. |
| نورې نښې نښانې | تبه، د زکام نښې، یا د ستوني درد. | د وزن ناڅرګند کمښت، د شپې خولې کېدل، دوامداره ستړیا. |
که تاسو په ښي لاس ستون کې کوم ځانګړتیاوې وګورئ، مهرباني وکړئ له پامه یې مه غورځوئ. ژر تر ژره د خپل ډاکټر سره د لیدنې وخت وټاکئ. که لامل یې یو څه جدي وي، لکه د سرطان ناروغي، نو ژر کشف کول خورا مهم دي.
کور ته د وړلو پیغام
- لمف نوډونه ستاسو د معافیت سیسټم یوه مهمه برخه ده، ستاسو د بدن لپاره د محافظتي پوستو په توګه کار کوي.
- د ناروغۍ پرمهال پړسوب اکثرا یوه عادي نښه ده چې ستاسو د معافیت سیسټم په بریالیتوب سره د انتان سره مبارزه کوي. معمولا د ویرې اړتیا نشته.
- خو، که چیرې یوه غوټه د ډبرې په څیر سخته وي، بې درده وي، په خپل ځای بنده وي، په چټکۍ سره وده کوي، یا د دوو اونیو څخه ډیر پړسوب شوی وي ، نو له پامه یې مه غورځوئ.
- که تاسو د ټوټې په اړه کوم شک یا اندیښنه لرئ، یوازې اټکل مه کوئ. د خپل لومړني پاملرنې ډاکټر سره اړیکه ونیسئ. دوی غوره کس دی چې لامل تشخیص کړي او مناسب راتلونکي ګامونه وړاندیز کړي.
د لمفاوي غدودونه، د غاړې ټوټې، پړسوب شوي لمفاوي غدودونه، د معافیت سیسټم، انتانات
