ایا تاسو له ډیرې مودې راهیسې د زنګون درد څخه رنځ وړئ؟ شاید تاسو د ناڅاپي درد څخه ستړي شوي یاست چې د سپورت کولو یا زینو پورته کیدو پرمهال راځي؟ د دې یو دلیل ممکن ستاسو د زنګون هغه برخې ته زیان وي چې 'مینیسکوس' نومیږي. ډیری خلک پدې نه پوهیږي. نو نن موږ د دې لپاره د عصري درملنې په اړه خبرې کوو، کوم چې د مینیسکوس ټرانسپلانټیشن جراحي ده، کوم چې زیانمن شوی مینیسکوس د نوي سره بدلوي.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
لومړی، راځئ چې وګورو، دا مینیسکوس څه شی دی؟
په موټر کې د خپل زنګون په اړه د شاک جذبونکي په توګه فکر وکړئ. مینیسکوس هغه دی چې ټول فشار او شاک جذبوي چې زنګون ته راځي کله چې موږ ګرځو، منډه کوو او ټوپ کوو، او د دواړو هډوکو د یو بل سره د ټکر مخه نیسي.
په ساده ډول، دا ستاسو د زنګون بند دننه د ربړي، C شکل لرونکي غضروف یوه ټوټه ده. په هر زنګون کې دوه دانې شتون لري. یو دننه او بل بهر. پرته له دې، د زنګون هډوکي (فیمر او ټیبیا) د یو بل په وړاندې مسح کول پیل کوي. دا هغه وخت دی چې درد د زغملو وړ نه وي او د وخت په تیریدو سره بندونه کمزوري کیږي.
نو دا د نارینه وو د تناسلي آلې پیوند څه شی دی؟
دا یوه ډېره ساده پروسه ده. ستاسو زیانمن شوی، مات شوی، یا مخکې له جراحي لرې شوی مینیسکوس د روغ مینیسکوس سره بدلیږي. ډاکټران دې ته د مینیسکوس الوګرافټ ټرانسپلانټیشن (MAT) وايي.
الوګرافټ یو نسج دی چې له بل چا څخه اخیستل کیږي. دا جراحي د مړ شوي بسپنه ورکوونکي څخه د روغ مینیسکوس څخه کار اخلي. دا بسپنه ورکوونکي نسج د مختلفو ناروغیو لپاره معاینه کیږي، تایید کیږي چې خوندي دی، او هغه اندازه چې ستاسو د زنګون لپاره په سمه توګه سمه ده غوره کیږي او د جراحي لپاره کارول کیږي.
د دې جراحۍ اصلي موخه د زنګون درد کمول، د زنګون فعالیت بیرته راګرځول، او د اوستیوآرتریتس د پراختیا مخنیوی، په ځوانۍ کې د بندونو د خرابوالي مخنیوی دی.
دا جراحي د چا لپاره غوره ده؟
دا داسې جراحي نه ده چې هرڅوک یې ترسره کولی شي. ستاسو ډاکټر به ډیری فکتورونه په پام کې ونیسي ترڅو معلومه کړي چې ایا تاسو د دې پروسې لپاره مناسب یاست.
| غور | تفصیل |
|---|---|
| عمر او فعالیت | دا معمولا د هغو خلکو لپاره خورا بریالی وي چې عمرونه یې د 40-50 کلونو څخه کم وي ، څوک چې فعال ژوند کوي، په ځانګړې توګه هغه کسان چې سپورت کوي. د صحي وزن ساتل هم خورا مهم دي. |
| د زنګون حالت | د زنګون ډیری برخه باید ورکه وي یا سخته ټوټه شوې وي، مګر دا اړینه ده چې د زنګون نورې برخې (هډوکي، غضروف، لیګامینټونه) روغ وي. |
| د مفصلونو پاړسوب | که تاسو دمخه د زنګون شدید ارتریت لرئ، پدې معنی چې د بندونو ډیری غضروف خراب شوی وي، دا جراحي ممکن بریالۍ نه وي. له همدې امله، دا یوه درملنه ده چې د ارتریت رامینځته کیدو دمخه ترسره کیږي. |
جراحي څنګه ترسره کیږي؟
دا جراحي معمولا د زنګون د ارتروسکوپي په نوم د تخنیک په کارولو سره ترسره کیږي. پدې کې ستاسو په زنګون کې د دوه یا دریو خورا کوچنیو چیراګانو له لارې جراحي ترسره کول شامل دي، نه د لوی چیرا جوړولو پر ځای.
۱. د یوې سوري له لارې یوه کوچنۍ کیمره په زنګون کې دننه کیږي او محتويات یې په یوه لوی سکرین لیدل کیږي.
۲. ډېر نازک جراحي وسایل د نورو سوریو له لارې داخلېږي او د مینیسکوس زیانمنې برخې لرې کېږي.
۳. بیا، مخکې له مخکې غوره شوی روغ ډونر مینیسکوس په تشه کې داخلیږي او د ځانګړو ګنډلو یا کوچنیو پیچونو سره زنګون ته خوندي کیږي.
دا طریقه د درملنې لنډ وخت، لږ درد، او هیڅ لوی زخم نه لري.
د جراحي وروسته څه پیښیږي؟ د رغیدو لپاره څومره وخت نیسي؟
د جراحي وروسته د رغیدو پروسه یو څه صبر ته اړتیا لري.
- سمدلاسه وروسته: تاسو به د شاوخوا 4-6 اونیو لپاره د بیساکو کارولو ته اړتیا ولرئ. تاسو ته به یو ځانګړی بریس هم درکړل شي ترڅو ستاسو زنګون د ډیر خمیدو مخه ونیسي.
- فزیوتراپي (PT): دا تر ټولو مهمه برخه ده. تاسو اړتیا لرئ چې تمرینونه په سمه توګه هغه ډول ترسره کړئ لکه څنګه چې ستاسو ډاکټر او فزیکي معالج تاسو ته درکوي. دا به د زنګون شاوخوا عضلات پیاوړي کولو کې مرسته وکړي او زنګون ته به اجازه ورکړي چې ښه حرکت وکړي.
- فعالیتونو ته بیرته ستنیدل: پداسې حال کې چې تاسو کولی شئ په یوه یا دوه میاشتو کې عادي فعالیتونو ته راستون شئ، هغه فعالیتونه چې په زنګون باندې ډیر فشار راوړي، لکه سپورت، ممکن له 6 څخه تر 12 میاشتو پورې وخت ونیسي.تاسو باید د یو څه وخت لپاره آرام وکړئ. دا وخت ځان ته ورکول د نوي انتقال شوي مینیسکوس په سمه توګه د رغیدو لپاره اړین دي.
د دې جراحي ګټې او خطرونه څه دي؟
د هر جراحي په څیر، دا یو ګټې لري او همدارنګه ځینې کوچني خطرونه هم لري.
| ګټې | خطرونه |
|---|---|
| د زنګون درد ورک شوی او تاسو بیا فعال کیدی شئ. | لکه څنګه چې د هر جراحي سره، د وینې بهیدو او انتان خطر شتون لري. |
| په ځوانۍ کې د مفصلونو د ناروغۍ د پیل مخنیوی یا ځنډول. | په زنګون کې اعصابو یا د وینې رګونو ته زیان (ډیر نادر). |
| د خلاصې جراحۍ په پرتله ګړندی رغونه. | د زنګون سختوالی. |
| د زنګون طبیعي فعالیت بیرته راګرځول. | انتقال شوی مینیسکوس ممکن په سمه توګه روغ نشي یا ممکن بیا مات شي (دا ممکن بل جراحي ته اړتیا ولري). |
د جراحي وروسته باید کله ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
که تاسو د جراحي وروسته لاندې نښې نښانې تجربه کړئ، سمدلاسه خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ.
- د پرې شوي زخم څخه دوامداره وینه بهیدل یا د پزې په څیر مایع بهیدل.
- سخته تبه لرل .
- د زنګون ډیر پړسوب.
- شدید درد چې حتی د درد وژونکو سره هم نشي کنټرول کیدی .
کور ته د وړلو پیغام
- که څه هم د مینیسکوس ټرانسپلانټ جراحي د زنګون درد لپاره ښه حل دی، دا د هرچا لپاره مناسب نه دی.ستاسو ډاکټر به پریکړه وکړي چې ایا تاسو د دې لپاره مناسب یاست.
- د جراحۍ د بریالیتوب لپاره فزیوتراپي اړینه ده.
- د بشپړ روغیدو او د سپورت په څیر فعالیتونو ته بیرته راستنیدو لپاره له 6 څخه تر 12 میاشتو پورې وخت نیسي، نو دا مهمه ده چې صبر وکړئ.
- د خپل ارتوپيدي جراح سره د خپل زنګون د درد د لامل او ستاسو لپاره د درملنې غوره انتخابونو په اړه په ښکاره خبرې وکړئ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.