هر هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ د 'ښکلولو ناروغۍ' (مونونیوکلیوسیس) په اړه پوه شئ - نیروګي لنکا

ایا تاسو دوامداره ستړیا، د انرژۍ نشتوالی، یا عمومي کمزوري احساس کوئ؟ د دې سره سره، ایا تاسو تبه، د ستوني درد ، یا ستاسو د غاړې شاوخوا کوچني، نرم ټوټې لیدلي دي؟ پداسې حال کې چې تاسو ممکن دا د ساده زکام په توګه رد کړئ، دا ممکن د مونونیوکلیوسیس په نوم پیژندل شوی حالت وي، چې ډیری وختونه د "ښکلولو ناروغۍ" ( د ښکلولو ناروغۍ ) په نوم یادیږي. نوم ممکن غیر معمولي ښکاري، مګر دا خورا عام دی، په ځانګړې توګه د ځوانانو په منځ کې. په نیروګي لنکا کې، راځئ چې د دې په اړه په روښانه او ساده ډول خبرې وکړو.

مونونیوکلیوسیس څه شی دی؟

په ساده اصطلاحاتو کې، مونونیوکلیوسیس یوه ساري ناروغي ده چې په عمده توګه د ایپسټین بار ویروس ( EBV ) له امله رامینځته کیږي. دا ډیری وختونه "مونو" یا "د ښکلولو ناروغي" په نوم یادیږي ځکه چې دا د لعاب له لارې خپریږي.

که څه هم دا ساري ده، خو د عام زکام په څیر په اسانۍ سره نه خپریږي. عموما، مونونیوکلیوسیس یوه جدي ناروغي نه ده؛ په هرصورت، دا کولی شي پیچلتیاوې رامینځته کړي چې ممکن جدي شي. که تاسو دا اخته شئ، تاسو ممکن د پام وړ ستړیا تجربه کړئ چې ستاسو د ورځني فعالیتونو سره د څو اونیو لپاره مداخله کوي.

ایا EBV یوازینی لامل دی؟

په نږدې ۹۰٪ قضیو کې، د EBV ویروس په حقیقت کې مجرم دی. په هرصورت، په نادره مواردو کې، نور ویروسونه ورته نښې نښانې رامینځته کولی شي، لکه:

• سایټومیګالو ویروس (CMV)
• هیپاټایټس A، B، یا C
• ايچ آی وي
• روبیلا

دا څنګه خپریږي؟

دا په عمده توګه د بدن د مایعاتو له لارې لیږدول کیږي، په ځانګړې توګه د لعاب له لارې - له همدې امله دا د "ښکلو ناروغۍ" په نوم یادیږي.

په دې اړه فکر وکړئ: که ستاسو نږدې څوک دا ناروغي ولري، نو دا تاسو ته هم خپریدلی شي که تاسو:

• د څښاک ورته پیاله شریکه کړئ.
• د چمچو یا فورکونو په څیر وسایل شریک کړئ.
• هغه څوک ښکل کړئ چې په ناروغۍ اخته وي.

ویروس کولی شي په هغو شیانو لکه لوښو کې فعال پاتې شي چې لوند وي. په نادره مواردو کې، دا د وینې یا منی له لارې هم لیږدول کیدی شي، پدې معنی چې د وینې لیږد یا جنسي تماس له لارې یو کوچنی خطر شتون لري.

څومره وخت کېږي چې ته ساري یې؟

تاسو کولی شئ ویروس نورو ته انتقال کړئ حتی مخکې لدې چې تاسو پخپله نښې نښانې ښکاره کړئ. تاسو د علایمو په وخت کې خورا ساري یاست، او طبي متخصصین وړاندیز کوي چې تاسو ممکن د څو میاشتو لپاره د خپلو نښو له منځه تلو وروسته هم ویروس انتقال کړئ.

اصلي نښې نښانې کومې دي؟

د مونونکلیوسیس نښې نښانې له یو کس څخه بل ته توپیر لري. ځینې یې حتی پرته له دې چې هیڅ نښې تجربه کړي، انتان ولري.

ډیری خلک د ۲-۴ اونیو په اوږدو کې روغ کیږي. په هرصورت، په ځینو مواردو کې، په ځانګړې توګه ستړیا ، دا ممکن د څو اونیو یا حتی تر شپږو میاشتو پورې دوام وکړي.

دا څنګه تشخیص کیږي؟

کله چې تاسو ډاکټر ته ورځئ، دوی به ستاسو نښې نښانې په بشپړه توګه وڅیړي. دوی به ستاسو ستوني معاینه کړي، ستاسو په غاړه کې د لمف نوډونو پړسوب احساس کړي، او ستاسو معدې به وګوري، ځکه چې ځینې وختونه د دې حالت سره تلی او ځیګر لوی کیدی شي.

د تشخیص د تایید لپاره، ستاسو ډاکټر ممکن د وینې څو معاینات امر کړي:

• د وینې بشپړ شمېرنه (CBC): ستاسو د سپینو وینې حجرو شمېرنه او هر ډول غیرمعمولي حالت پیژندلو لپاره.
• د انټي باډي ازموینې: د دې لپاره چې معلومه کړي چې ستاسو بدن د EBV ویروس په ځواب کې ځانګړي انټي باډي تولید کړي دي.

احتمالي پیچلتیاوې

که څه هم عموما خطرناک نه وي، په نادرو مواردو کې، مونونیوکلیوسیس کولی شي سختې پیچلتیاوې رامینځته کړي. که تاسو ډیر ناروغه احساس کوئ، نو خپل نږدې بیړني څانګې ته د طبي پاملرنې غوښتنه وکړئ.

• د ټونسیلر غټوالی: ستاسو د ټونسیلونو پړسوب ممکن ډیر شي، کوم چې ستاسو د هوا لاره تنګولی شي. دا ډیری وخت د تنفس او تیرولو ستونزې رامینځته کوي.
• د نخاعې غځېدل او څیرېدل: دا تر ټولو جدي پیچلتیا دهباید په پام کې ونیول شي. مونونکلیوسیس کولی شي ستاسو تڼۍ - چې ستاسو د ګېډې په پورتنۍ چپ اړخ کې موقعیت لري - پراخه کړي. که ستاسو تڼۍ پړسېدلې وي، نو د معدې فزیکي صدمه، دروند بار پورته کول، یا سخت فعالیت کولی شي د ماتیدو لامل شي.

که تاسو په خپل چپ ګېډه کې ناڅاپي، تیز او شدید درد تجربه کړئ، نو سمدلاسه د نږدې روغتون په بیړني څانګه کې بیړني طبي پاملرنې وغواړئ. دا یو طبي بیړنی حالت دی چې ممکن جراحي مداخلې ته اړتیا ولري.

• د ځيګر اختلاطات: تاسو ممکن د ځيګر لږ التهاب (هیپاټایټس) یا یرقان (د پوستکي او سترګو ژیړوالی) رامینځته کړئ.
• د وینې اختلاطات: په ندرت سره، تاسو ممکن د سره وینې حجرو کې کمښت (هیمولوټیک انیمیا) یا د پلیټلیټ ټیټ شمیر (ترومبوسایټوپینیا) تجربه کړئ.
• د زړه او عصبي سیسټم ستونزې: په ډېرو نادرو مواردو کې، جدي اختلاطات لکه د زړه د عضلاتو التهاب (مایوکارډیټس) یا د دماغ / غشا التهاب (انسفلایټس، مننژیت) کیدی شي رامنځته شي.

که ستاسو د معافیت سیسټم کمزوری وي (د مثال په توګه، د HIV/AIDS یا ځینو درملو له امله)، تاسو د دې پیچلتیاوو د رامینځته کیدو لوړ خطر سره مخ یاست.

درملنې څه دي؟

اوس مهال، د EBV ویروس د له منځه وړلو لپاره کوم ځانګړی انټي ویروس درمل شتون نلري چې د مونونیوکلیوسیس لامل کیږي. ځکه چې دا یو ویروسي انتان دی، نو انټي بیوټیکونه به اغیزمن نه وي.

په هرصورت، ډیری ګامونه شتون لري چې تاسو یې کولی شئ د خپلو نښو نښانو اداره کولو او ستاسو د بیا رغونې سره مرسته وکړئ.

• استراحت ته لومړیتوب ورکړئ: دا ستاسو د رغیدو ترټولو مهمه برخه ده. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو ډیر خوب کوئ او خپل بدن ته اجازه ورکړئ چې روغ شي.
• د اوبو څخه ځان وساتئ: ډېر مایعات وڅښئ، لکه اوبه، سوپ، او د میوو جوس.
• د درد اداره کول: د تبې او د بدن دردونو د کنټرول لپاره، د ډاکټر لخوا مشوره شوي د درد کمولو درمل لکه پاراسیټامول وکاروئ.
• د مالګې اوبو سره غرغره کول: په یوه ګیلاس ګرمو اوبو کې د څلورمې کاشوغې مالګې حل کول او غرغره کول کولی شي د ستوني درد په آرامولو کې مرسته وکړي.
• له سخت فعالیت څخه ډډه وکړئ: تاسو باید لږترلږه د یوې میاشتې لپاره د سپورت او دروند بار پورته کولو څخه ډډه وکړئ. دا د نخاعي ټوټې کیدو خطر مخنیوي لپاره خورا مهم دی.
• له الکولو ډډه وکړئ: که تاسو مونو لرئ، نو تاسو باید په کلکه د ټولو الکولو څخه ډډه وکړئ. څرنګه چې ویروس ستاسو ځیګر فشارولی شي، د الکولو څښل د ځیګر د جدي زیان خطر د پام وړ زیاتوي.

مونونیوکلیوسیس، د مچولو ناروغي، د اپسټین بار ویروس، EBV، تبه، د ستوني درد، د لمف نوډونه، ډیره ستړیا، تلی