آیا تاسو سهار له خوبه پاڅیږئ د پوزې بهېدل؟ ایا ستاسو پوزه بنده ده او ساه اخیستل ګران دي؟ ایا ستاسو سترګې اوښکې تویوي او ستاسو پوزه په دوامداره توګه بهېږي؟ دا ټول د هغو خلکو لپاره خورا پیژندل شوي او ځورونکي تجربې دي چې الرجی لري. ستاسو ډاکټر ممکن په داسې وختونو کې ستاسو لپاره د پوزې سپرې وړاندیز کړی وي. ډیری خلک له دې څخه یو څه ویره لري، ځکه چې کله موږ د 'سټرایډ' کلمه اورو، مختلف شیان ذهن ته راځي. نو نن، راځئ چې د دې پوزې سټرایډ سپرې په اړه وغږیږو چې دا څه دي، دوی څنګه کار کوي، او د کارولو پرمهال باید څه په پام کې ونیول شي.
دا د پوزې سپرې کومې نښې له منځه وړي؟
دا ډول سپرې په عمده توګه د الرجی له امله رامینځته شوي د پوزې نښو درملنې لپاره کارول کیږي، کوم چې موږ په طبي توګه د الرجیک رینایټس په نوم یادوو. دا ډیری وختونه د ډاکټرانو لخوا وړاندیز شوي لومړني درملنې څخه یو دی.
دا سپری کولی شي ډیره مرسته وکړي که تاسو دا نښې ولرئ:
- د پزې بندښت: د پزې بندښت چې ساه اخیستل ستونزمن کوي.
- پرنجی: پرله پسې پرنجی.
- د پوزې بهېدل یا خارښ: د پوزې بهېدل او د پوزې خارښ.
- د سترګو اوبه: د الرجی له امله سور او اوبه لرونکې سترګې.
- د پوزې څخه وروسته څاڅکی: د پوزې څخه ستوني ته د بلغم د بهېدو احساس.
په بازار کې د دې ډول سپرې څو ډولونه شتون لري. ځینې یې یوازې د ډاکټر نسخې سره ترلاسه کیدی شي، لکه بوډیسونایډ (رینوکورټ) او مومیټاسون (ناسونیکس). نور یې د کاونټر څخه اخیستل کیدی شي، لکه فلوټیکاسون (فلوناس الرجی راحت)، بوډیسونایډ (رینوکورټ الرجی)، او ټریامسینولون (ناساکورټ الرجی 24 ساعته). سپرې هم شتون لري، لکه ازیلاستین او فلوټیکاسون (ډیمیسټا)، چې د سټرایډ سربیره انټي هسټامین لري.
خو په یاد ولرئ، حتی که تاسو یې له درملتون څخه ترلاسه کولی شئ، هیڅکله د ډاکټر له مشورې پرته هیڅ درمل مه کاروئ. ستاسو ډاکټر باید پریکړه وکړي چې کوم سپری ستاسو د حالت لپاره غوره دی.
دا درمل په حقیقت کې څنګه کار کوي؟
دا د پوهیدو لپاره خورا ساده ده. فکر وکړئ چې څه پیښیږي کله چې تاسو یو څه چې ستاسو د الرجی لامل کیږي، لکه دوړې یا ګرده، ستاسو پوزې ته ننوځي. زموږ د بدن معافیت سیسټم دا شیان د دښمن په توګه ګوري. نو د دې دښمن سره د مبارزې لپاره، زموږ د پوزې دننه نازک نسجونه پړسوب کیږي. دا هغه څه دي چې موږ یې التهاب بولو.
دا هغه ځای دی چې د پوزې سپرې د ژغورنې لپاره راځي.
په ساده ډول، په دې سپرې کې موجود کورټیکوسټرایډ د پوزې دننه د پړسوب او بلغم تولید کنټرولولو سره کار کوي. کله چې پړسوب کم شي، نو بنده پزه له منځه ځي او تنفس اسانه کیږي. او کله چې د بلغم تولید کنټرول شي، نو د پوزې بهیدل هم کمیږي.
په دې ډول د پوزې دننه د حساسیت کمولو سره، پوزه د دوړو او څارویو د خارښت په څیر شیانو ته په چټکۍ سره غبرګون ودروي.
ایا د دې کارول خطرناک دي؟ ایا کوم اړخیزې اغیزې لري؟
ډیری خلک د 'سټرایډونو' کلمه اوریدو سره ویره لري. دا ځکه چې موږ ډیری وختونه د انابولیک سټرایډونو په اړه اوریدلي دي، کوم چې د ورزشکارانو لخوا د عضلاتو جوړولو او عضلاتو جوړولو لپاره کارول کیږي. مګر دا په یاد ولرئ: دا د سټرایډونو ډولونه ندي چې د پزې سپرې کې موندل کیږي.
دې ته کورټیکوسټرایډونه ویل کیږي. دا مصنوعي درمل دي چې د کورټیسول هورمون سره ډیر ورته دي، کوم چې په طبیعي ډول زموږ د اډرینال غدود لخوا تولید کیږي. دا د الرجی درملنې لپاره یو له خورا مؤثره او خوندي درملو څخه دي.
ځکه چې دا سپرې یوازې په مستقیم ډول په پوزه کې اچول کیږي، نو د درملو ډیره لږه برخه د بدن نورو برخو ته جذب کیږي. له همدې امله، طبي کارپوهان په دې باور دي چې د بدن په نورو برخو کې د جدي اړخیزو اغیزو خطر خورا ټیټ دی.
په هرصورت، د ټولو درملو په څیر، ډیر نادر کوچني اړخیزې اغیزې ممکن واقع شي.
| لږ اړخیزې اغیزې | څه باید وکړو؟ |
|---|---|
| د پوزې دننه وچوالی، لږ سوزش | دا معمولا په څو ورځو کې له منځه ځي. که دا دوام وکړي، خپل ډاکټر ته ووایاست. |
| د سر درد | دا ممکن په لومړیو مرحلو کې پیښ شي. که دا شدید یا دوامداره وي، خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ. |
| د پوزې کوچنۍ وینې بهېدل | دا د سپرې په کارولو سره مخنیوی کیدی شي په داسې ډول چې د پوزې منځنۍ دیوال (سیپټم) ته ونه رسیږي. که وینه بهیدل دوام ومومي، نو کارول یې ودروئ او ډاکټر وګورئ. |
| د ستوني درد، په خوله کې بد خوند | د دوا د سپرې کولو وروسته په ستوني کې د درملو د ننوتلو څخه ډډه وکړئ. تاسو کولی شئ د دوا د سپرې کولو وروسته د خولې په اوبو سره په مینځلو سره دا کم کړئ. |
د ارامۍ احساس کول څومره وخت نیسي؟
دا هم د ډېرو خلکو لپاره یوه ستونزه ده. که څه هم دا سپرې د کارولو په څو ساعتونو کې کار پیل کوي، خو دا څو ورځې، شاید یوه یا دوه اونۍ وخت ونیسي، مخکې لدې چې تاسو بشپړ آرام احساس کړئ.
نو د یوې ورځې لپاره یې کارول مه پریږدئ او فکر وکړئ، "اوه، دا کار نه کوي." دا ډیره مهمه ده چې صبر وکړئ او د ډاکټر په وینا یې کارولو ته دوام ورکړئ.
په پیل کې، ستاسو ډاکټر ممکن د دې سپرې سره د الرجی نور درمل، لکه انټي هسټامین، وړاندیز کړي. وروسته، دوی ممکن له تاسو څخه وغواړي چې د نورو درملو اخیستل ودروئ ترڅو وګورئ چې ایا تاسو کولی شئ یوازې د سپرې په کارولو سره خپلې نښې کنټرول کړئ.
دا سپری څنګه په سمه توګه وکاروئ؟
د دې درملو څخه د اعظمي ګټې ترلاسه کولو لپاره، دا اړینه ده چې پوه شئ چې څنګه یې په سمه توګه وکاروئ. که چیرې په غلط ډول وکارول شي، نو درمل ممکن ضایع شي او اړخیزې اغیزې رامینځته کیدی شي.
دلته دا ده چې دا څنګه په سمه توګه ترسره کړئ، ګام په ګام.
| ګام | دا څنګه وکړو |
|---|---|
| ۱. چمتووالی | لومړی، خپله پوزه په ښه توګه پاکه کړئ او هر ډول داغونه لرې کړئ. بیا د سپرې بوتل ښه وخوځوئ. |
| ۲. د سر موقعیت | هغه لاره چې تاسو باید خپل سر په کوم حالت کې وساتئ ممکن د درملو ډول پورې اړه ولري. ځینې ممکن تاسو ته اړتیا ولري چې خپل سر لږ څه مخ ته وغورځوئ. په بسته کې لارښوونې وګورئ یا له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ. |
| ۳. سپرې کول | په چپ لاس سره د پزې په چپه سوري او په چپ لاس سره د ښي سوري په چپ سوري سپری کړئ. تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د سپرې نوک د پوزې بهر لوري ته وښایاست، د پزې د سیپټم څخه مخنیوی وکړئ . دا به د پزې دننه د سوزش او وینې بهیدو مخنیوي کې مرسته وکړي. |
| ۴. تنفس کول | د سپرې کولو پرمهال ، د خپلې پوزې له لارې ژوره ساه واخلئ (په نرمۍ سره ساه واخلئ) . ډیر سخت مه بوی کوئ، نو درمل کولی شي مستقیم ستاسو ستوني ته لاړ شي پرته له دې چې ستاسو په پوزه کې پاتې شي. |
| ۵. د سپرې کولو وروسته | هڅه وکړئ چې درمل ستاسو ستوني ته ونه رسیږي. د سپری کولو وروسته د 5-10 دقیقو لپاره خپله پوزه مه پاکوئ. |
کور ته د وړلو پیغام
- د پزې سټرایډ سپرې انابولیک سټرایډونه ندي. دا د کورټیکوسټرایډ یو خوندي ډول دی چې د الرجی درملنه کوي.
- ممکن د بشپړ آرامۍ احساس کولو لپاره څو ورځې یا اونۍ وخت ونیسي. نو صبر وکړئ او د خپل ډاکټر لخوا ټاکل شوي مودې لپاره د درملو کارولو ته دوام ورکړئ .
- د درملو څخه د اعظمي ګټې ترلاسه کولو لپاره، دا مهمه ده چې دا په سمه توګه وکاروئ . تل بهر ته سپری وکړئ، د پوزې د منځنۍ دیوال څخه ډډه وکړئ.
- که تاسو د کوم جانبي عوارض په اړه کومه اندیښنه، اندیښنه یا شک لرئ، نو ډاډه اوسئ چې له اټکل پرته له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment