آیا تاسو کله ناکله په خپل بدن کې د کوم څرګند دلیل پرته عجیب درد یا بې حسي احساس کوئ؟ لکه د بریښنا شاک، یا د سوځیدنې احساس، یا د ټوخی احساس؟ دا یوازې خیالي شیان ندي. دې ته د اعصابو درد، یا د عصبي درد ویل کیږي. راځئ چې نن ورځ پدې اړه په یو څه تفصیل سره وغږیږو، ځکه چې دا کولی شي ډیری خلک اغیزمن کړي.
د نیوروپاتیک درد څه شی دی؟
په ساده ډول، د اعصابو درد هغه درد دی چې زموږ د عصبي سیسټم د خرابوالي یا زیان له امله رامینځته کیږي. ایا تاسو پوهیږئ چې موږ په ټول بدن کې د اعصابو دا شبکه لرو؟ دوی د تارونو په څیر دي چې زموږ په ټول بدن کې معلومات لیږدوي. دا عصبي سیسټم په دوو اصلي برخو ویشل شوی دی. یو یې مرکزي عصبي سیسټم دی. پدې کې زموږ دماغ، نخاعي رګ او اعصاب شامل دي. بل یې د محیطي اعصاب دي. دا اعصاب زموږ په نورو بدنونو کې ویشل شوي دي، پشمول زموږ د غړو، ګوتو او حتی زموږ داخلي ارګانونو.
نو، کله چې یو څه دې عصبي فایبرونو ته زیان رسوي، دوی زموږ د درد مرکزونو ته غلط سیګنالونه لیږل پیل کوي. دا هغه وخت دی چې موږ دا د نه زغملو وړ اعصاب درد احساس کوو. ځینې وختونه، نه یوازې هغه ساحه چې اعصاب زیانمن شوي، بلکې زموږ مرکزي عصبي سیسټم هم بدلیدلی شي. دې ته په طبي اصطلاح کې "مرکزي حساسیت" ویل کیږي.
تاسو ممکن د "نیوروپتي" کلمه اوریدلې وي. دا د یو یا ډیرو اعصابو په فعالیت کې ګډوډي یا بدلون معنی لري. ایا تاسو پوهیږئ چې د دې "نیوروپتي" ناروغیو شاوخوا 30٪ د شکر ناروغۍ له امله رامینځته کیږي . په هرصورت، په سلګونو نورې ناروغۍ شتون لري چې کولی شي دا لامل شي. د مثال په توګه، ناروغۍ لکه "شنګلز"، "HIV/AIDS"، او د الکولو کارولو اختلال هم کولی شي دا اغیزه وکړي.
د دې اعصاب درد نښې نښانې څه دي؟
د اعصابو درد د هرچا لپاره یو شان نه احساس کیږي، مګر ځینې عامې نښې نښانې شتون لري:
- ناڅاپي درد: دا ځینې وختونه د سوځیدنې احساس، د چاقو وهلو درد، یا د بریښنا شاک په څیر احساس کیدی شي. ځینې خلک ممکن د بې حسۍ یا "پنونو او ستنو" احساس تجربه کړي.
- الوډینیا: دا یو څه عجیبه ده. تصور وکړئ، که ستاسو په پوستکي نرم باد ولګیږي، یا یو څوک په نرمۍ سره تاسو ته لمس کړي، یا یو څه چې معمولا هیڅ درد نه رامینځته کوي، تاسو ډیر درد احساس کوئ. دا هغه څه دي چې الوډینیا دی. دا د لمس کولو لپاره خورا حساسیت دی.
- هایپرالجیزیا:په دې حالت کې څه پیښیږي دا دي چې یو څه چې معمولا لږ درد کوي، لکه د کوچنۍ ستنې لخوا غوڅول، د نه زغملو درد کیږي. دا، دا د هغه څه څخه ډیر درد کوي چې باید وي .
- هایپوالجیسیا: دا برعکس ده. یو څه چې معمولا درد کوي، لکه د ستنې څکول، تاسو ته لږ درد درکوي ، یا شاید هیڅ نه.
- ډیسستیزیا: دا پدې مانا ده چې تاسو غیر معمولي، ناخوښه، او ځینې وختونه دردناک احساسات پرته له کوم څرګند دلیل څخه تجربه کوئ. ځینې خلک ممکن داسې احساس وکړي لکه چینجي د دوی په بدن کې ګرځي، یا لکه د اوبو څاڅکي راوتلي وي.
- بې خوبي: ډیری خلک د دې درد له امله د خوب کولو ستونزه لري. کله چې خوب ګډوډ شي، درد کولی شي فشار هم زیات کړي.
ولې موږ ته دا ډول اعصاب درد پیدا کیږي؟ لاملونه یې څه دي؟
د دې اعصابو درد لپاره ډیری دلیلونه کیدی شي. راځئ چې اصلي لاملونه وګورو:
- د الکولو د استعمال اختلال: هغه خلک چې ډیر الکول څښي کولی شي د اعصابو زیان او درد تجربه کړي لکه څنګه چې دا ډول وي.
- د شکر ناروغي: د شکر ناروغي یوه ستونزه ده چې په سریلانکا کې ډیری خلک ورسره مخ دي. ایا تاسو پوهیږئ چې که په سمه توګه کنټرول نشي، نو د شکر ناروغي کولی شي اعصابو ته زیان ورسوي او د دې ډول درد لامل شي؟ له همدې امله هغه خلک چې د شکر ناروغي لري باید تل د خپلې وینې د شکر کچې په اړه محتاط وي، په ځانګړي توګه د خپلو پښو.
- د مخ د اعصابو ناروغي: ځینې وختونه دا درد د هغو ناروغیو له امله هم کیدی شي چې د مخ اعصاب اغیزمن کوي.
- ایچ آی وي/ایډز: دا ناروغي کولی شي په عصبي سیسټم هم اغیزه وکړي او د درد لامل شي.
- د مرکزي عصبي سیسټم اختلالات: د مثال په توګه، ناروغۍ لکه سټروک، پارکنسن ناروغي، او څو سکلیروسیس (MS) هم کولی شي د اعصابو درد رامینځته کړي.
- د پیچلي سیمه ایز درد سنډروم: دا هم د اعصابو د درد یو لامل دی.
- د غاښونو التهاب: د غاښونو التهاب یو بل عام لامل دی. دا په هغو خلکو کې پیښیږي چې په ماشومتوب کې د چرګ پوکس لري. دا دردناک خارښ، د تڼاکو سره مل، ځینې وختونه د میاشتو یا حتی کلونو لپاره دوام کولی شي.
د دې سربیره، نور دلیلونه هم شتون لري:
- د کیموتراپي درمل: د سرطان ځینې درمل، لکه سیسپلاټین، پیکلیټاکسیل، او وینکریسټین، هم کولی شي اعصابو ته زیان ورسوي.
- د وړانګو درملنه: د سرطان لپاره د وړانګو درملنه هم د اعصابو درد لامل کیدی شي.
- د پښې له لاسه ورکول `(پرېکول):`کله چې یو غړی په جراحي ډول لرې شي، نو د خیالي غړو درد رامنځته کیدی شي. دا د اعصابو درد هم دی.
- د ملا د اعصابو فشار یا التهاب: دا درد هغه وخت هم رامنځته کیدی شي کله چې زموږ په ملا کې اعصاب فشار ولري.
- صدمه یا جراحي چې د اعصابو زیان سره مخ کیږي: د اعصابو زیان د لویې پیښې یا جراحي وروسته رامینځته کیدی شي.
- هغه تومورونه چې په اعصابو فشار راوړي: که چیرې تومور د بدن په کوم ځای کې جوړ شي او په اعصابو فشار راوړي، نو دا هم د درد لامل کیدی شي.
ډاکټران دا څنګه پیژني؟
کله چې تاسو ډاکټر ته مراجعه کوئ، دوی به لومړی ستاسو د طبي تاریخ په اړه پوښتنه وکړي او بیا به فزیکي معاینه وکړي. که ډاکټر شک ولري چې تاسو د اعصابو زیان لرئ، دوی به د اعصابو درد پورې اړوند نښې وګوري. دوی به بیا هڅه وکړي چې اصلي لامل ومومي. ځینې وختونه دوی ممکن د وینې معاینې او سکینونو ته هم اړتیا ولري.
د دې لپاره کومې درملنې شته؟
اوس راځئ چې د دې اعصاب درد درملنې ته وګورو. په حقیقت کې، د دې درملنه په اصلي لامل او ستاسو نښو پورې اړه لري. ستاسو ډاکټر به د درملنې پلان جوړ کړي چې ستاسو لپاره غوره کار کوي.
د درملنې اصلي اهداف دا دي:
- د اصلي ناروغۍ درملنه: د مثال په توګه، که چیرې یو تومور په اعصابو فشار راوړي، د وړانګو درملنه یا جراحي د تومور د کمولو لپاره کارول کیدی شي.
- د درد کمول .
- فعالیت ساتل .
- د خپل ژوند کیفیت ښه کړئ .
ډیری وختونه، د دې اعصاب درد کنټرولولو لپاره د درملنې ترکیب ته اړتیا وي، نه یوازې د یوې درملنې لپاره. دا درملنې ممکن پدې کې شامل وي:
داروګانې
- د درد ضد درمل (OTC): د اسیتامینوفین او ایبوپروفین په څیر درمل کولی شي د یو څه نرم درد سره مرسته وکړي.
- د قبض ضد درمل: دا په سمه توګه نه ده معلومه چې ولې دا درمل د اعصابو درد لپاره دومره ښه کار کوي، مګر ځینې خلک یې خورا ګټور ګڼي. داسې انګیرل کیږي چې دا درمل د بدن د درد سیګنالونو سره مداخله کوي.
- د خپګان ضد درمل:اوس تاسو شاید فکر کوئ، 'او، زه د اعصابو درد لرم، ولې ما ته د خپګان لپاره درمل ورکول کیږي؟' په حقیقت کې، اضطراب او خپګان کولی شي د اعصابو درد نور هم خراب کړي. همدارنګه، ځینې د فشار ضد درمل موندل شوي چې د اعصابو درد کمولو کې مرسته کوي. دا پدې مانا ده چې دا درمل په ورته وخت کې د درد او فشار دواړو څخه راحت ورکوي.
- موضوعي درملنه: کریمونه، مرهمونه، یا پیچونه چې لیډوکاین یا کیپساسین لري په مستقیم ډول د درد په سیمه کې پلي کیدی شي. دا د لنډمهاله درد راحت چمتو کوي.
نورې درملنې
- د اعصابو بندونه: دا هغه درملنې دي چې د انجیکشنونو په توګه ورکول کیږي. دا د دردناک اعصاب یا د اعصابو ګروپ ته نږدې ورکول کیږي. دا کولی شي په لنډمهاله توګه درد کم کړي.
- فزیکي درملنه: دا کولی شي د اعصابو د درد له امله رامینځته شوي سختۍ او ناراحتۍ کمولو کې مرسته وکړي. دا کولی شي بدن سره د طبیعي درد کمولو کیمیاوي موادو تولید کې هم مرسته وکړي. پدې کې د مساج مختلف تخنیکونه او تمرین شامل دي.
- جراحي: په ځینو مواردو کې، جراحي کولی شي د اعصابو درد کمولو کې هم مرسته وکړي. یو جراح کولی شي ځینې اعصاب آزاد کړي، ترمیم کړي، یا حتی لرې کړي.
- رواني مشوره: د طبي درملنې سربیره، تاسو ممکن د رواني مشورې څخه هم ګټه پورته کړئ. دا کولی شي تاسو سره د اعصابو درد له امله رامینځته شوي فشار سره مقابله کې مرسته وکړي.
که دا درمل ستاسو د اعصابو درد کم نه کړي، ستاسو ډاکټر ممکن د نخاعي نخاعې محرک، د اعصابو محرک، یا د دماغ محرک په څیر درملنې وړاندیز وکړي. ستاسو ډاکټر به تاسو سره د دې درملنو د ګټو او زیانونو په اړه خبرې وکړي.
ایا د اعصابو درد څخه د مخنیوي لپاره لارې شته؟
که څه هم موږ تل د اعصابو درد مخه نشو نیولی، خو د خطر کمولو لپاره یو څو شیان شته چې موږ یې کولی شو:
- که تاسو سګرټ څکوئ، پریږدئ. دا غوره کار دی چې تاسو یې کولی شئ.
- د تمرین یو منظم پروګرام جوړ کړئ چې ستاسو لپاره مناسب وي.
- په خپل رژیم کې ډېرې تازه میوې، سبزیجات، دانه لرونکي خواړه، ټول غلې دانې، او کم غوړ لرونکي پروټینونه (لکه کب او چرګ) شامل کړئ.
- که تاسو الکول څښئ، محدود یې کړئ.
- که تاسو د شکر ناروغي لرئ، نو په منظم ډول د خپلې وینې د شکر کچه وګورئ، او د خپلو پښو ځانګړې پاملرنه وکړئ. حتی یو کوچنی زخم هم کولی شي لویه ستونزه شي.
دا وضعیت څومره جدي دی؟ په راتلونکي کې به څه پیښ شي؟
د اعصابو د درد درملنه کله ناکله ستونزمنه وي، خو معمولا د ژوند لپاره ګواښونکې نه وي.غوره پایلې ستاسو د رواني، ټولنیز او احساساتي هوساینې ملاتړ او د بیارغونې سره ترلاسه کیږي. دلته کلیدي دا ده چې درد کنټرول کړئ او د درد متخصص په مرسته د پورته ذکر شوي میتودونو په کارولو سره د خپل ژوند کیفیت ښه کړئ.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړو؟
که تاسو داسې نښې ولرئ چې د اعصابو زیان په ګوته کوي، نو ډاکټر وګورئ:
- بې حسي
- زنګ وهل
- د عضلاتو کمزوری
- داسې احساس کول چې ستاسو بدن په بې کنټروله توګه لړزېږي (بې کنټروله لړزېدل)
- که ستاسو په لاس کې شیان په مکرر ډول ځمکې ته غورځیږي "(ډیری وختونه شیان غورځوي)"
کله باید د بیړني درملنې څانګې (ETU) ته لاړ شئ؟
که تاسو سخت درد، بې حسي، یا کمزوري لرئ، او داسې ښکاري چې دا په چټکۍ سره خرابیږي، نو تاسو باید سمدلاسه نږدې بیړنۍ خونې ته لاړ شئ. دا ممکن د اعصابو د جدي زیان نښې وي. نورې جدي نښې نښانې عبارت دي له:
- د زړه تیز یا غیر منظم ضربان
- ستاسو د تشناب په عادتونو کې بدلونونه (د مثال په توګه، د ادرار کولو ستونزه)
- سرخوږی یا بې هوښه کېدل
دا درد په عمومي توګه څنګه احساس کوي؟
ډیری خلک د اعصابو درد د چاقو وهلو، چاقو وهلو یا سوځیدنې احساس په توګه تشریح کوي. ځینې یې حتی د بریښنا شاک په څیر احساس کولی شي.
د اعصابو درد تر ټولو عام ډول څه دی؟
که څه هم د اعصابو درد ډیری ډولونه شتون لري، د شکر ناروغۍ پورې اړوند نیوروپتي د ټولو قضیو یوازې 30٪ جوړوي.
د اعصابو درد کولی شي راشي او لاړ شي، یا دا دوامداره، د نه زغملو درد کیدی شي. دا کولی شي نرم یا شدید وي. دا کولی شي د بدن په هره برخه اغیزه وکړي. که څه هم د اعصابو درد معمولا خطرناک نه وي، دا کولی شي ستاسو د ژوند کیفیت باندې لوی اغیزه ولري. که تاسو د اعصابو شدید درد لرئ، یا که درد له منځه لاړ نشي، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر وګورئ. هغه کولی شي لامل ومومي او تاسو ته ووایی چې ستاسو لپاره کومه درملنه سمه ده.
په پای کې، تر ټولو مهم شیان چې باید په یاد ولرئ (کور ته د تګ پیغام)
سمه ده، نو، د هغه څه څخه چې موږ نن ورځ په اړه خبرې وکړې، زه هیله لرم چې تاسو د نیوروپاتیک درد په اړه ښه پوهه ترلاسه کړې وي.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې که تاسو دا نښې نښانې ولرئ، نو ډاکټر ته مراجعه وکړئ، او یوازې یې له پامه مه غورځوئ. ځینې وختونه، دا د بلې اصلي ناروغۍ نښه کیدی شي. له همدې امله، دا خورا مهمه ده چې دقیق لامل ومومئ او ژر تر ژره درملنه پیل کړئ.
په یاد ولرئ، تاسو یوازې نه یاست. ډیری ډاکټران او درمل شتون لري چې کولی شي پدې شرایطو کې مرسته وکړي. مه ویره مه کوئ، قوي اوسئ، او له دې سره مخ شئ.
` د اعصابو درد، د اعصابو درد، د اعصابو درد، د اعصابو اختلالات، شکر ناروغي، بې حسي، التهاب
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment