ولې ځینې خلک ډیرې ناروغۍ لري؟ راځئ چې د روغتیا توپیرونو په اړه وغږیږو

آیا تاسو کله هم فکر کړی چې ولې په ځینو سیمو کې خلک، په ځینو کورنیو کې، د نورو په پرتله ډیر ناروغه کیږي؟ ولې ځینې خلک د نورو په پرتله ډیر ژر زاړه کیږي، یا جدي ناروغۍ رامینځته کوي؟ ایا دا یوازې د دوی د جینونو سره د ستونزې له امله دی؟ یا دا د دوی د چلند له امله دی؟ په حقیقت کې، دلیل له دې څخه ډیر ژور دی. موږ نن ورځ د دې مهمې موضوع په اړه خبرې کوو.

دا روغتیايي توپیرونه څه دي؟

په ساده ډول، د روغتیا توپیرونه په ټولنه کې د ډلو ترمنځ د روغتیا په برخه کې د مخنیوي وړ توپیرونه دي. د مثال په توګه، ځینې ناروغۍ د هغو کسانو په منځ کې ډیرې عامې دي چې له اقتصادي پلوه بې وزله دي د هغو کسانو په پرتله چې ښه ژوند لري. همدارنګه، ځینې قومي ډلې د نورو په پرتله خرابې روغتیایی پایلې لري.

دا د چا ګناه نه ده، او نه هم د خرابو جینونو له امله ده. دا د ټولنیزو او اقتصادي عواملو له امله رامینځته کیږي لکه د یو شخص ټولنیز هویت، هغه چاپیریال چې دوی پکې ژوند کوي، او هغه فرصتونه چې دوی یې لري. هغه روغتیایی تشې چې له دې څخه رامینځته کیږي هغه څه دي چې موږ یې د روغتیا توپیرونه بولو.

دا زموږ په هیواد او کورنۍ څه اغیزه لري؟

د روغتیا دغه توپیرونه هیواد او کورنۍ ته ډیر زیان رسوي. راځئ وګورو چې دا څنګه کار کوي.

• بې وخته مړینه: تصور وکړئ چې د کورنۍ یو پالونکی د ۵۵ کلنۍ په عمر کې د وینې د لوړ فشار له امله د زړه د حملې له امله مړ کیږي. د دې مرګ مخه نیول کیدی شي. د هغه کس په مړینې سره، هغه ونډه او د کار کولو وړتیا چې هغه یې کورنۍ او هیواد ته کولی شوای له لاسه ورکوي.

• د کار کولو وړتیا له لاسه ورکول: که چیرې یو څوک د شکر ناروغۍ له امله په 60 کلنۍ کې د زړه حمله ولري، نو هغه به د پخوا په څیر ښه کار ونکړي. هغه کولی شي د نورو 5 یا 10 کلونو لپاره ښه کار وکړي. دا هم یو لوی زیان دی.

• اضافي روغتیايي لګښتونه : که چیرې د یو کس پښتورګي ناکام شي، نو هغه به د خپل پاتې ژوند لپاره ډایالیسس یا د پښتورګو ټرانسپلانټ ته اړتیا ولري. دا ډیرې پیسې مصرفوي. په هرصورت، که دوی په سم وخت کې سم درمل اخیستي وای، سم ډاکټر یې لیدلی وای، او د هغه لارښوونې یې تعقیب کړې وای، نو دوی کولی شول د دې حالت مخه ونیسي یا یې د 10-15 کلونو لپاره وځنډوي. د درملنې لګښت تل د مخنیوي لګښت څخه لوړ وي.

د بیولوژي او ټولنې ترمنځ اړیکه څه ده؟

ډیری خلک پدې باور دي چې جینونه د ناروغۍ اصلي لامل دی. که څه هم پدې کې یو څه حقیقت شتون لري، دا بشپړ حقیقت نه دی. د نسل لپاره هیڅ ساینسي دقیق بیولوژیکي فورمول شتون نلري. دا ډیری وخت یو ټولنیز جوړ شوی شی دی.

خو، ځینې جینیاتي تمایلات شتون لري. د مثال په توګه، ولې ټول ډیر وزن لرونکي خلک د شکر ناروغۍ نه رامینځته کوي؟ دلیل یې دا دی چې ځینې خلک ممکن د شکر ناروغۍ لپاره جینیاتي تمایلات ولري.

موږ ټولو د BRCA جینونو په اړه اوریدلي دي، کوم چې د سینې سرطان خطر زیاتوي. مګر ایا تاسو پوهیږئ چې څیړونکو حتی یو جین کشف کړی چې د سینې سرطان په وړاندې ساتنه کوي ، یوازې په لاتین امریکا کې اصلي میرمنو کې موندل کیږي؟ دا ښیي چې د جینونو او د یو شخص د جینیاتي شالید ترمنځ پیچلې اړیکه شتون لري.

چاپیریال زموږ جینونه څنګه بدلوي: ټولنیز ایپی جینومکس په لنډه توګه

دا یو څه پیچلی، خو ډېر مهم مفهوم دی. "ټولنیز ایپی جینومکس" هغه څانګه ده چې مطالعه کوي چې څنګه زموږ په چاپیریال کې شیان، په ځانګړې توګه د فشار په څیر شیان، زموږ د جینونو د فعالیت په طریقه اغیزه کوي.

دا ښيي چې زموږ د ژوند لومړنۍ تجربې کولی شي زموږ راتلونکې روغتیا وټاکي. د خراب کور، د مغذي خوړو نشتوالی، او د والدینو د مینې نشتوالی په څیر شیان کولی شي لنډمهاله او اوږدمهاله اغیزې ولري.

چلند، فشار او ناروغي

کله چې فشار زیات شي، ځینې خلک د مقابلې لپاره غیر صحي لارو ته مخه کوي. سګرټ څکول، الکول څښل، او غیر صحي خواړه خوړل تر ټولو عام دي. ځینو څیړنو ځینې خورا په زړه پورې حقایق موندلي دي.

د مثال په توګه، په متحده ایالاتو کې د ځینو ډلو مطالعاتو ښودلې چې کله اوږدمهاله فشار رامنځته شي، ځینې خلک د خپګان پرځای په زیان رسوونکو چلندونو کې د ښکیلتیا احتمال لري. مګر دا نمونه د نورو ډلو لپاره توپیر لري. دا ښیي چې حتی هغه لاره چې موږ فشار ته ځواب ورکوو زموږ د کلتوري او ټولنیز شالید پورې اړه لري توپیر لري.

ولې ډاکټران او ناروغان باید له دې خبر وي؟

د غوره روغتیا پاملرنې چمتو کولو لپاره، د ډاکټر لپاره دا مهمه ده چې نه یوازې د ناروغ ناروغۍ، بلکې د دوی ټولنیز شالید هم درک کړي . په هرصورت، زموږ د روغتیا پاملرنې سیسټم د بوخت طبیعت له امله، ځینې وختونه شتون لري چې د دې لپاره کافي وخت نه وي.

د یو ډاکټر په توګه، دا د ناروغ عمر او جنس، او همدارنګه د دې شیانو په پام کې نیولو ارزښت لري:

• د زده کړې کچه: د ناروغ د زده کړې کچې پوهیدل کولی شي ستاسو د ناروغۍ او درملو تشریح کولو لاره ساده یا پیچلې کړي. د "څومره ښوونځي ته تللي یاست؟" پوښتنه کول ناروغ ته ګواښ نه کوي، بلکه د حقایقو په ښه پوهیدو کې مرسته کوي.
• ټولنیز اقتصادي حالت: د ناروغ د اقتصادي حالت، کارموندنې او کورنۍ وضعیت په اړه دقیقه پوهه د دې په پوهیدو کې مرسته کوي چې دوی څومره ښه کولی شي د چمتو شوي درملنې سره تطابق وکړي.
• د استوګنې ساحه او د مهاجرت تاریخ: هغه ځای چې ناروغ زیږیدلی، لوی شوی او اوس مهال ژوند کوي ځینې وختونه مهم کیدی شي. ممکن د دې سیمې لپاره ځانګړي روغتیایی ستونزې او د رژیم نمونې وي.

د یو ناروغ په توګه، د دې ډول معلوماتو په اړه له خپل ډاکټر سره په ښکاره ډول بحث وکړئ.اندیښنه مه کوه. دا معلومات به هغه سره مرسته وکړي چې تاسو ته غوره درملنه درکړي.