ایا تاسو هم په سمه توګه د ادرار کولو کې ستونزه لرئ؟ راځئ چې د غیر عصبي تشویق اختلال په اړه زده کړه وکړو!

آیا تاسو کله ناکله داسې احساس کوئ چې تاسو د ادرار کولو کې ستونزه لرئ؟ یا تاسو احساس کوئ چې ستاسو مثانه د ادرار کولو وروسته په بشپړه توګه خالي شوې نه ده؟ شاید تاسو حتی په ناڅاپي ډول ادرار لیکئ. دا یوازې ستاسو لپاره ستونزه نه ده، بلکې د ډیری خلکو لپاره ده. نن ورځ، موږ د ادرار د بې نظمۍ په اړه خبرې کوو چې د کوم عصبي ستونزو له امله نه رامینځته کیږي . په طبي لحاظ، موږ دې ته "غیر عصبي ویوډینګ ډیسفکشن" وایو.

غیر عصبي تشنج څه شی دی؟

په ساده ډول، دا هغه حالت دی چې تاسو نشئ کولی خپل مثانه په بشپړه توګه خالي کړئ. دلته د "غیر عصبي" کلمه پدې معنی ده چې دا حالت ستاسو د عصبي سیسټم، یعني ستاسو دماغ، نخاعي رګ، یا اعصابو سره د کومې ستونزې له امله نه رامینځته کیږي. "د تشویق اختلال" پدې معنی دی چې د ادرار کولو پروسه په سمه توګه نه ترسره کیږي.

دا حالت په هر چا کې رامنځته کېدای شي. ډیری وختونه، دا د مثانې د کمزوري عضلاتو، د ادرار په سیستم کې د کوم ځای بندښت، یا د هغو بدو عادتونو له امله کیدی شي چې موږ یې له اوږدې مودې راهیسې عادت شوي یو. په هرصورت، دا حالت په هغو کوچنیو ماشومانو کې ډیر عام دی چې د 4 او 6 کلونو ترمنځ د تشناب روزل شوي دي او د 40 کلونو څخه پورته عمر لرونکو میرمنو کې. تصور وکړئ، د 4 او 6 کلونو ترمنځ شاوخوا پنځو ماشومانو کې یو یې د دې "(غیر نیوروجینک ویویډینګ اختلال)" له امله د ورځې په اوږدو کې ادرار کوي . همدارنګه، د 40 کلونو څخه پورته عمر لرونکو میرمنو څخه له 6٪ څخه ډیرې دا ناروغي لري.

د دې حالت نښې نښانې څه دي؟ (د غیر عصبي ویوډینګ اختلال نښې نښانې)

وګورئ چې تاسو د دې ځانګړتیاوو څخه کوم یو لرئ:

• آیا د ادرار پیل کول ستونزمن دي؟ یا کله چې ادرار کوئ نو فشار راوړئ؟
• آیا د ادرار لاره ډېره تنګ ده؟ یا د ادرار لاره پیل کیږي، د یو څه وخت لپاره ودریږي، او بیا بیا پیل کیږي؟
• ایا تاسو باید د ادرار کولو پر مهال خپل د معدې عضلات کلک کړئ؟ یا تاسو باید خپل ښکته ګېډه په دواړو لاسونو ونیسئ؟
• ایا تاسو احساس کوئ چې ستاسو مثانه د ادرار کولو وروسته هم خالي شوې نه ده؟
• آیا تاسو قبضیت لرئ؟ (دا هم ډیری وخت اړونده وي)
• آیا تاسو د معمول څخه ډیر ادرار کوئ (ډیر ځله ادرار کوئ) یا لږ؟
• آیا تاسو په ناڅاپي ډول ادرار (د ادرار بې نظمي) لیکئ ؟
• آیا تاسو ناڅاپه د ادرار کولو بیړنۍ اړتیا احساس کوئ (د ادرار د بې نظمۍ غوښتنه)؟
• د شپې د خوب پر مهال له یو ځل څخه زیات ادرار کولایا تاسو باید د دې کولو لپاره پورته شئ (نکټوریا)؟

هغه ځانګړي ځانګړتیاوې چې کوچني ماشومان یې لري:

که کوچني ماشومان دا ناروغي ولري، دوی ممکن داسې شیان ښکاره کړي لکه:

• د ورځې په اوږدو کې خپلې جامې لوندول (حتی د تشناب له تمرین وروسته).
• د ادرار ساتلو لپاره مختلف کارونه ترسره کیدی شي. د مثال په توګه:
• زما پښې سره تړي شوې دي.
• د ناستې پر مهال کښېناستل.
• دوی خپلې پښې سره یوځای نیسي، یا د خپلو لاسونو سره یا د خپلو پښو سره.

که تاسو خپل ماشوم د دې کارونو په کولو کې وینئ، نو تاسو باید یو څه اندیښمن اوسئ.

د دې لامل څه دی؟ (د غیر عصبي تشو د فعالیت لاملونه)

د دې وضعیت لپاره څو اصلي دلیلونه شتون لري:

• د مثانې د عضلاتو کمزوري.
• ستاسو د ادرار په سیستم کې یو ځای خنډ شتون لري.
• ډیر فعال مثانه (ډیر فعال مثانه).
• مثانه په سمه توګه کار نه کوي، پدې معنی چې د ادرار کولو اړتیا احساس نه کیږي (یو "کم فعال مثانه").
• قبضیت (دا یو ډیر مهم دلیل دی).
• د ادرار د لارې انتانات (UTIs).
• که څه هم تاسو ادرار کولو ته اړتیا لرئ، تاسو دا له پامه غورځوئ او انتظار کوئ چې ستاسو مثانه ډکه شي مخکې لدې چې وروسته ادرار وکړئ .
• په نارینه وو کې، دا د پروستات غدې یوه لویه شوې برخه ده (Benign Prostatic Hyperplasia - BPH).
• د پروستات سرطان.

په کوچنیو ماشومانو کې، دا د "غیر فعال له منځه وړلو سنډروم" په نوم د یوې ناروغۍ له امله هم رامینځته کیدی شي، کوم چې هغه وخت وي کله چې په مثانه کې عضلات او اعصاب په سمه توګه یوځای کار نه کوي.

د دې حالت احتمالي پیچلتیاوې کومې دي؟

کله چې ستاسو مثانه په بشپړه توګه خالي نه شي، په پاتې ادرار کې باکتریا کولی شي د انتاناتو لامل شي. د مثال په توګه، د ادرار د لارې انتانات (UTIs). تاسو د پښتورګو تیږو یا د مثانې تیږو د رامینځته کیدو احتمال هم ډیر لرئ. ځینې وختونه، که دا ستونزه نوره هم خرابه شي، دا حتی د پښتورګو زیان لامل کیدی شي.

تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د ادرار سره د یو ډول ستونزې درلودل کولی شي تاسو په ذهني توګه هم اغیزمن کړي. ډیری خلک شرم او اندیښنه احساسوي ځکه چې دوی نشي کولی خپل ادرار کنټرول کړي. تاسو ممکن دا هم فکر وکړئ، "ایا زه د نورو لپاره بار یم؟" که تاسو باید د دې نښو سره خپل ورځني فعالیتونه ټول وخت ودروئ. که تاسو د دې له امله له ټولنې څخه لرې پاتې شئ، تاسو ممکن د جدي شرایطو لکه اضطراب او خپګان سره هم مخ شئ.

ډاکټران څنګه د غیر عصبي خالي کولو اختلال تشخیص کوي؟

یو ډاکټر کولی شي ستاسو د طبي تاریخ په اړه پوښتنه کولو او فزیکي معاینې کولو سره د غیر عصبي ویوډینګ اختلال تشخیص کړي. هغه یا هغه ممکن د میرمنو لپاره د حوصلې معاینه یا د نارینه وو لپاره ډیجیټل مقعد معاینه هم وکړي.

سربېره پردې، ستاسو ډاکټر ممکن له تاسو څخه وغواړي چې د "مثانې ډایري" وساتئ. په هغې کې، تاسو به ولیکئ:

• ته هره ورځ څومره اوبه څښې؟
• ته په کوم وخت کې ادرار کوې ؟
• په یو وخت کې څومره ادرار کوئ؟
• کله او څنګه په غیر ارادي ډول ادرار راوځي؟

د دې معلوماتو سره، ډاکټر ممکن د تشخیص تایید لپاره څو نورې ازموینې هم ترسره کړي.

کومې ازموینې ترسره کیږي؟

ډاکټر کولی شي د دې ازموینو څخه یو یا ډیر ترسره کړي:

• د پروستات ځانګړي انټيجن (PSA) ازموینه: دا د وینې ازموینه ده. دا د لوړ شوي PSA کچې لپاره ګوري. که چیرې د PSA کچه لوړه وي، نو ممکن د پروستات غدې سره ستونزه وي.
• د ادرار تحلیل: دا کولی شي د دې په ټاکلو کې مرسته وکړي چې ایا تاسو د ادرار د لارې انتان (UTI) لرئ.
• الټراساؤنډ سکین: دا ګوري چې ستاسو د مثانې په برخه کې د ادرار وروسته څومره ادرار پاتې کیږي. دا دا هم کولی شي وګوري چې ایا دې حالت ستاسو پښتورګو باندې اغیزه کړې ده.
• د یوروډینامیک ازموینه: دا ازموینې اندازه کوي چې ستاسو مثانه څومره ادرار ساتلی شي او ستاسو د مثانې، یوریترا او د حوصلې فرش عضلات څومره ښه یوځای کار کوي.
• سیستوسکوپي: په دې ازموینه کې، ډاکټر ستاسو د پیشاب د لارې له لارې یو اوږد، نری وسیله (چې کیمره یې تړلې ده) داخلوي ترڅو ستاسو د پیشاب د لارې او مثانې ستونزې وګوري.

د کوچنیو ماشومانو لپاره، دا معاینات اکثرا لږ برید کوونکي وي. ډاکټر ممکن له تاسو څخه وغواړي چې د ادرار ډایري وساتئ، او ممکن یوازې د وینې معاینات، د ادرار تحلیل، الټراساؤنډ، او ځینې یوروډینامیک ازموینې وړاندیز وکړي.

دا څنګه درملنه کیږي؟ (څنګه درملنه کیږي؟)

د دې حالت درملنه (غیر عصبي ویوډینګ اختلال) د لامل پورې اړه لري. درملنه کېدای شي پدې کې شامل وي:

۱. د مثانې روزنه

تاسو کولی شئ د خپلې مثانې عضلاتو ته روزنه ورکړئ چې د اوږدې مودې لپاره ادرار وساتي. دا پدې مانا ده چې تاسو اړتیا لرئ چې د ورځې په اوږدو کې په منظم وختونو کې تشناب ته لاړ شئ، حتی که تاسو داسې احساس نه کوئ چې اړتیا ورته لرئ. دا کولی شي ستاسو د مثانې د ډکیدو مخه ونیسي. یو فزیکي معالج چې د حوصلې د فرش ستونزو کې تخصص لري کولی شي تاسو سره پدې کې مرسته وکړي.

۲. د حوصلې د پوړ د عضلاتو تمرینونه (د حوصلې د پوړ درملنه)

یو ځانګړی روزل شوی فزیکي معالج کولی شي تاسو ته درس درکړي چې څنګه خپل د حوصلې د پوړ عضلات آرام کړئ ترڅو تاسو په اسانۍ سره ادرار وکړئ. دوی ممکن ستاسو په مهبل یا مقعد کې "بایو فیډبیک سینسرونه" هم ځای په ځای کړي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې تاسو سم عضلات تمرین کوئ.

دوی به تاسو ته د کیګل تمرینونه هم درکړي ترڅو ستاسو د حوصلې د پوړ عضلات پیاوړي کړي. د حوصلې د پوړ قوي عضلات د ادرار د بې نظمۍ او د ادرار د بې نظمۍ مخنیوي کې مرسته کوي.

۳. درمل

داسې درمل شته چې د ادرار ستونزو په ښه کولو کې مرسته کولی شي. مثالونه:

• الفا بلاکرونه، د مثال په توګه ټامسولوسین (فلومیکس®).
• د ادرار ضد درمل، لکه اکسیبوټینین (ډیټروپان®) او ټولټروډین (ډیټرول®).

۴. د بوټولینوم زهر

ستاسو ډاکټر ممکن ستاسو مثانې ته د بوټولینوم توکسین (بوټوکس®) داخل کړي. دا د مثانې عضلات آراموي او د اضطراب بې نظمۍ کموي.

۵. د پوستکي د ټیبیال اعصابو محرک (PTNS)

ځینې ​​وختونه، تاسو اړتیا لرئ چې خپلو اعصابو ته یو څه "بوسټ" ورکړئ ترڅو ستاسو د مثانې عضلات هڅوي. په PTNS کې، ستاسو ډاکټر ستاسو په پښه کې ستاسو د ټیبیل اعصابو ته نږدې یو الیکټروډ ځای په ځای کوي. بیا، دوی الیکټروډ ته ډیر نرم بریښنایی سیګنالونه لیږي. دا د ټیبیل اعصاب هڅوي، کوم چې بیا ستاسو په حوصلې کې د سیکرال اعصابو ته سفر کوي. دا د سیکرال اعصابو څخه د ادرار سپنټر، مثانې او د حوصلې د فرش عضلاتو ته غیر معمولي سیګنالونه ودروي، تاسو سره د مثانې کنټرول بیرته ترلاسه کولو کې مرسته کوي.

۶. د سیکرال اعصابو محرک

په دې پروسیجر کې، ستاسو ډاکټر به په جراحي ډول ستاسو د تڼیو څخه پورته د پوستکي لاندې الکترودونه ځای په ځای کړي. دا الکترودونه د یو پتلي تار (پروب) له لارې چې د پوستکي لاندې ځي، د ساکرل اعصابو ته نرم بریښنایی سیګنالونه لیږي. دا سیګنالونه ستاسو د مثانې عضلات هڅوي چې انقباض وکړي.

۷. ځان کیتیټریز کول

تاسو کولی شئ په منظم ډول خپل مثانې ته د ادرار کتیتر داخل کړئ او خپل ادرار په یوه کڅوړه کې راټول کړئ. ستاسو ډاکټر به تاسو ته وښيي چې دا څنګه ترسره کړئ (ځان-کتیتر کول).

۸. جراحي

که نورې درملنې کار ونکړي، ستاسو ډاکټر ممکن د مثانې د لوړولو جراحي (سیستوپلاستي) سپارښتنه وکړي. دا جراحي ستاسو مثانه لویه کوي ترڅو ډیر ادرار وساتي.زه ډېر څه زغملی شم.

د غیر عصبي ډیر فعال مثانې لپاره لومړني درملنې کومې دي؟

د دې حالت لپاره معمولا لاندې لومړۍ کرښې درملنې دي:

• هغه خواړه او څښاک کم کړئ چې مثانې ته زیان رسوي (چای، قهوه، الکول، مساله لرونکي یا تیزابي خواړه).
• د مثانې روزنه.

که چیرې دا چلندي بدلونونه مرسته ونکړي، نو ډاکټران ممکن د غیر عصبي خالي کولو اختلال ډول پورې اړه لري، لکه دا درمل وړاندیز کړي:

• انټيکولینرجیکونه
• الفا بلاکرونه
• د بیټا ۳ ریسیپټر اګونیسټان

په کوچنیو ماشومانو کې دا حالت څنګه درملنه کیږي؟

د الفا بلاکرونه او انټيکولینرجیک درمل کولی شي په کوچنیو ماشومانو کې د ډیر فعال مثانې په درملنه کې مرسته وکړي. ځینې ماشومانو ته د حوصلې د فرش تمرینونه هم ورزده کیدی شي.

ډاکټر ممکن د مثانې د روزنې سپارښتنه هم وکړي. د مثال په توګه، ماشوم وهڅوئ چې په ټاکلي وخت تشناب ته لاړ شي او په تشناب کې ورته مناسب حالت ورزده کړئ.

د درملنې وروسته به څومره ژر ښه احساس وکړم؟

دا د درملنې پورې اړه لري. د مثانې روزنه او د حوصلې د فرش تمرینونه کولی شي په څو اونیو یا میاشتو کې کار پیل کړي. د اعصابو محرک معمولا په څو اونیو کې کار پیل کوي. درمل باید په څو ورځو یا اونیو کې کار پیل کړي. ستاسو ډاکټر به تاسو ته پدې اړه ښه نظر درکړي.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟

کله چې تاسو لومړی تشناب ته د تګ سره دا ستونزې وګورئ نو ژر تر ژره له ډاکټر سره خبرې وکړئ:

• د اوږدې مودې لپاره د ادرار کولو توان نه درلودل.
• ستاسو په ادرار کې بدلونونه: د مثال په توګه، یو قوي بوی، تیاره رنګ، یا په ادرار کې وینه (هیماتوریا).
• د ادرار کولو پر مهال درد (ډیسوریا).
• د قبضیت دوامداره نښې.
• د انتان نښې: تبه، زکام، سر درد.

کله چې تاسو ډاکټر وګورئ، تاسو کولی شئ دا پوښتنې هم وپوښتئ:

• تاسو څنګه پوهیږئ چې زه "(غیر عصبي خالي کولو اختلال)" لرم؟
• زما د دې حالت لامل څه دی؟
• تاسو زما لپاره کومه درملنه وړاندیز کوئ؟
• د دې درملنې جانبي عوارض څه دي؟
• د دې درملنې پایلې لیدل به څومره وخت ونیسي؟
• زما د نښو د کمولو لپاره تاسو د ژوند طرز کې کوم بدلونونه وړاندیز کوئ؟
• د کومو پیچلتیاوو څخه باید ځان وساتم؟
• ایا زه باید یو یورولوژیست ته مراجعه وکړم؟

ایا د دې مخه نیول کیدی شي؟

تاسو کولی شئ د دې حالت (غیر عصبي ویوډینګ اختلال) مخنیوي کې مرسته وکړئ د خپل ژوند طرز او رژیم کې بدلون راوستلو سره. پدې کې شامل کیدی شي:

• د هغو خوړو او څښاکونو کمول چې مثانې ته زیان رسوي: کافین لرونکي مشروبات (کافي، چای)، د ليمويي میوو (لکه نارنج، لیمو)، مساله لرونکي خواړه، او الکول ټول کولی شي مثانه هڅوي او د ادرار ستونزې رامینځته کړي.
• د فایبر لرونکو خوړو ډېر خوړل: قبضیت کولی شي دا حالت رامینځته کړي یا یې خراب کړي. تاسو کولی شئ د لوبیا، میوو، سبزیجاتو او بشپړ غلو (ټول غلې دانې ډوډۍ، اوربشې، کوینوا، نسواري وريجې، او بشپړ غلې دانې پاستا) په خوړلو سره فایبر ترلاسه کړئ. تاسو کولی شئ د قبض لپاره جلاب (" جلاب ") هم واخلئ. په هرصورت، تاسو باید د جلاب اخیستلو یا ماشوم ته د ورکولو دمخه د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
• ستاسو لپاره د صحي وزن ساتل: که ستاسو د بدن ډله ایز شاخص (BMI) له 25 څخه ډیر وي (زیات وزن ولرئ)، دا کولی شي ستاسو په مثانه فشار راوړي او د ادرار د لیکیدو لامل شي.
• د سګرټ څکولو پریښودل: نیکوتین، چې په تنباکو کې اصلي اجزا ده، کولی شي د مثانې عضلات هڅوي. سګرټ څکونکي هم د اوږدې ټوخي احتمال لري، کوم چې کولی شي په مثانې فشار راوړي.

که زه د غیر عصبي ویوډینګ اختلال ولرم نو څه تمه کولی شم؟

د دې ناروغۍ لرونکو خلکو لپاره لید ښه دی. د درملنې سره، ډیری خلک کولی شي خپل مثانه کنټرول کړي. د مثانې د لویولو لپاره جراحي (سیستوپلاستي) په ندرت سره اړینه ده.

د غیر نیوروجینک او نیوروجینک ویوډینګ اضطراب ترمنځ څه توپیر دی؟

د عصبي تشویق اختلال (چې د عصبي مثانې په نوم هم پیژندل کیږي) یوه ناروغي ده چې ستاسو عصبي سیسټم اغیزمن کوي. دا پدې مانا ده چې تاسو نشئ کولی خپل مثانه کنټرول کړئ ځکه چې ستاسو دماغ، اعصاب یا نخاعي رګ کې ستونزه ده.

په هرصورت، هغه "غیر عصبي خالي کولو اختلال" چې موږ یې نن په اړه خبرې وکړې هغه یوه داسې ناروغي ده چې د عصبي سیسټم د هیڅ ډول ښکیلتیا پرته پیښیږي.

تر ټولو مهمه خبره چې باید په یاد ولرئ: غیر عصبي تشوش (NNOVD) یو ژوند ګواښونکی حالت دی چې کولی شي په ماشومانو او لویانو دواړو اغیزه وکړي. دا شرمونکی او نا آرامه کیدی شي. دا کولی شي تاسو ته داسې احساس هم درکړي چې تاسو به د اړتیا په وخت کې پیشاب ونه کړئ. په هرصورت، تاسو نه غواړئ چې دا حالت ستاسو د ژوند کیفیت اغیزمن کړي. که تاسو یا ستاسو یو عزیز دا نښې نښانې تجربه کوئ، نو له ډاکټر سره خبرې وکړئ. دوی کولی شي تاسو سره د لامل په موندلو او درملنه کې مرسته وکړي.

لنډیز (کور ته د رسیدو پیغام)

سمه ده، نو اوس تاسو د هغه څه په اړه ښه پوهه لرئ چې موږ یې نن په اړه خبرې وکړې، "غیر عصبي ویوډینګ ضعف". دا د عصبي سیسټم له خرابوالي پرته بل څه نه دي.دا تر ټولو مهمه خبره ده. د مثانې د عضلاتو کمزوري، د ادرار په سیستم کې خنډونه، بد عادتونه او قبضیت کولی شي د دې لامل شي.

• نښې نښانې: د ادرار کولو ستونزه، د ادرار بې نظمي، د مثانې بشپړ خالي کول، په غیر ارادي ډول ادرار کول ، په ماشومانو کې د ورځې ادرار کول ، او داسې نور.
• تشخیص: د طبي معایناتو، د ادرار ډایري، الټراساؤنډ، او یوروډینامیک ازموینې له لارې.
• درملنه: د ژوند طرز بدلون، د مثانې روزنه، د حوصلې د فرش تمرینونه، درمل، او ځینې ځانګړي درملنې.
• مهم: که تاسو نښې نښانې لرئ، نو مه شرمېږئ او طبي مشوره وغواړئ. ژر ​​درملنه پیل کولی شي د پیچلتیاوو مخه ونیسي.

که تاسو پدې اړه نورې پوښتنې لرئ، نو له ډاکټر څخه پوښتنه کولو کې ډډه مه کوئ. روغ اوسئ!

` د غیر عصبي تشو د ایستلو اختلال، د ادرار بې نظمي، مثانه، د ادرار د لارې انتانات، قبضیت، د ماشومانو د ادرار ستونزې، د ادرار کنټرول، د ادرار بې نظمي، ډیر فعال مثانه، د مثانې روزنه