آیا ستاسو ماشوم زیږیدلی دی؟ د عادي زیږون او زیږون په اړه هرڅه په ساده ټکو کې

هغه ورځ چې تاسو یې خوب لیدلی او په لیوالتیا سره یې د میاشتو راهیسې انتظار کاوه اوس ډیره نږدې ده. ستاسو او ستاسو د میړه په ژوند کې د نوي میلمه د راتګ لپاره یوازې لږ وخت پاتې دی. پدې ورځو کې، تاسو شاید د خوښۍ څخه ډک یاست، مګر یو څه ویره او تجسس هم. "کله چې تاسو ماشوم زیږول پیل کوئ نو څنګه به احساس وکړئ؟"، "څه به پیښ شي؟"، او داسې نور. تاسو شاید ستاسو په ذهن کې ډیری پوښتنې ولرئ. نو نن، راځئ چې د هغه شیبې په اړه وغږیږو چې تاسو د ماشوم زیږولو له شیبې څخه تر لومړیو څو ورځو پورې پیښیږي.

کومې نښې نښانې دي چې تاسو د ماشوم د زیږون په حال کې یاست؟

هغه 'د زیږون نیټه' چې ډاکټر تاسو ته درکړې ده یوازې یوه نیمګړې مفکوره ده. هیڅوک نشي کولی تاسو ته په سمه توګه ووایی چې تاسو به خپل ماشوم کله ولرئ. دا عادي خبره ده چې ستاسو ماشوم د زیږون نیټې څخه درې اونۍ مخکې یا دوه اونۍ وروسته راشي. په هرصورت، یو څو نښې شتون لري چې ستاسو د ماشوم راتګ ډیر لرې نه دی. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي.

د زیږون درې مرحلې

د ماشوم زیږون عموما په دریو مهمو مرحلو ویشل کیږي. د هرې مور د دې مرحلو څخه د تیریدو موده توپیر لري.

لومړی پړاو

دا تر ټولو ډیر وخت نیونکی برخه ده. دا درې برخې هم لري.

• پټه مرحله: دا د زیږون تر ټولو اوږده او لږ دردناکه برخه ده. پدې وخت کې، درد په تدریجي ډول زیاتیږي. دا ځکه چې د رحم غار په تدریجي ډول خلاصیږي ترڅو د ماشوم لپاره لاره هواره کړي. کله چې درد کم شي، تاسو به روغتون ته داخل شئ. ډاکټر به تاسو په منظم ډول معاینه کړي ترڅو وګوري چې ستاسو رحم څومره خلاص شوی دی.
• فعاله مرحله: په دې مرحله کې، ستاسو رحم په چټکۍ سره خلاصیږي. تاسو به هرکله چې انقباض ولرئ په خپل معدې یا شا کې تیز درد یا فشار احساس کړئ. حتی که تاسو د فشار ورکولو احساس کوئ، ستاسو ډاکټر به تاسو ته ووایي چې انتظار وکړئ تر هغه چې ستاسو رحم په بشپړ ډول پراخ شي (۱۰ سانتي متره).
• د انتقال مرحله: اوس مهال د رحم غاړه په بشپړه توګه پراخه شوې ده. درد ډېر تیز او شدید دی. دا هر ۳-۴ دقیقې وروسته راځي او شاوخوا ۶۰-۹۰ ثانیې دوام کوي.

دوهم پړاو

دا مرحله هغه وخت پیل کیږي کله چې ستاسو رحم په بشپړه توګه پراخ شي. دا هغه وخت دی چې ستاسو ډاکټر تاسو ته وايي چې "ټکول" وکړئ. ستاسو د فشار ورکولو ځواک او د درد ځواک یوځای کیږي ترڅو ماشوم د زیږون کانال ته ښکته کړي.

کله چې د ماشوم د سر پراخه برخه د اندام د خلاصیدو سره نږدې راشي، موږ ورته کراؤنینګ وایو. کله چې د ماشوم سر بهر شي، ډاکټر به د ماشوم پوزه او خوله سکشن کړي ترڅو اضافي مایعات، وینه او بلغم لرې کړي. بیا، لکه څنګه چې تاسو فشار ته دوام ورکوئ، د ماشوم اوږې او بدن به بهر راشي.

کله چې ماشوم په بشپړه توګه زیږیدلی وي، ډاکټر یا ستاسو میړه (که تاسو یې غوښتنه کړې وي) به د ناف تار پرې کړي.

مرحله ۳

د ماشوم له زیږون وروسته، تاسو د زیږون وروستۍ مرحلې ته ننوځي. دا هغه وخت دی چې پلاسینټا، کوم چې ستاسو په رحم کې ماشوم تغذیه کوي، زیږیدلی وي.

د درد په اړه څه کیدی شي؟

د زیږون د مودې په څیر، د درد تجربه له یو کس څخه بل کس ته توپیر لري. د ماشوم موقعیت، اندازه، او د درد شدت په څیر عوامل کولی شي پدې اغیزه وکړي. ځینې میندې کولی شي د تنفس تمرینونو او آرامۍ تخنیکونو سره درد اداره کړي. مګر نورې د درد سره د مقابلې لپاره نورو لارو ته اړتیا لري.

د درملو سره د درد کنټرول

د درملو څو ډولونه شتون لري چې کولی شي د زیږون درد کمولو کې مرسته وکړي. دا په لویه کچه د مور او ماشوم دواړو لپاره خوندي دي. په هرصورت، لکه څنګه چې د هر درمل سره، ځینې خطرونه شتون لري، نو غوره ده چې دا د خپل ډاکټر سره دمخه بحث وکړئ او پریکړه وکړئ.

• درد کموونکي: دا ستاسو د درد اندازه کموي، مګر دوی په بشپړه توګه احساس نه له منځه وړي.
• بې هوشي : دا ټول حسونه له منځه وړي، په شمول د درد.
• د ملا د بندښت یا اپیډورل بندښت: دا تر ټولو عام میتود دی. دا انجکشن د ملا د بندښت په ساحه کې ورکول کیږي، ستاسو د بدن ښکته برخه بې حسه کوي. د اپیډورل سره، یو نری ټیوب (کاتیتیر) د ملا د بندښت شاوخوا ځای ته داخلیږي او د درد درملو دوامداره جریان ورکول کیږي.
• عمومي بې هوشي: دا تاسو په بشپړه توګه خوب ته اړوي. دا ډیری وخت د سیزیرین زیږون پرمهال کارول کیږي.

د درملو پرته د درد سره د مقابلې لارې

ځینې ​​میندې غوره ګڼي چې له درملو پرته له دې ننګونې سره مخ شي. د اکیوپنکچر، هیپنوټیزس، د تنفس تمرینونه، او د موقعیت بدلول کولی شي مرسته وکړي. حتی که تاسو دا طریقه غوره کړئ، که تاسو د زیږون پرمهال په هر وخت کې د زغم وړ نه شئ، تاسو حق لرئ چې د درد درمل وغواړئ.

د ماشوم له زېږېدو وروسته څه تمه ولرئ؟

ستاسو بدن د ماشوم له زیږون دمخه او وروسته له ډیرو بدلونونو څخه تیریږي. دا د دې شیانو په اړه دمخه پوهیدل یو لوی راحت کیدی شي.

ممکنه فزیکي بدلونونه

• د ګنډلو په ځای کې درد: د ماشوم د وتلو لپاره د اسانتیا لپاره، ډاکټر ممکن د مهبل او مقعد (پیرینیم) ترمنځ سیمه کې یو کوچنی چیرا ('ایپیسیوټومي') وکړي. که نه نو، دا سیمه ممکن پخپله څیرې شي. په دې سیمو کې ایښودل شوي ګنډونه ممکن د تګ یا ناستې ستونزمن کړي. تاسو ممکن د ټوخي یا پرنجي پرمهال هم درد احساس کړئ.
• د سینې درد: کله چې ستاسو شیدې دننه راتلل پیل کړي، ستاسو سینې ممکن د څو ورځو لپاره پړسوب، سخت او دردناک احساس وکړي. ستاسو د تیونو درد هم ممکن وي.
• بواسیر: د ماشوم له زیږون وروسته د بواسیر رامینځته کیدل معمول دي.
• قبضیت: ممکن د څو ورځو لپاره د کولمو حرکت ستونزمن وي. دا د ټانکو یا بواسیر درد په څیر شیانو لخوا خراب کیدی شي.
• تبه او زکام: د هورمونونو کچه او د وینې جریان بدلیږي، نو تاسو ممکن ناڅاپه خوله وکړئ او بیا سړه احساس وکړئ او اړتیا ولرئ چې ځان پټ کړئ.
• د ادرار یا غایطه موادو په کنټرول کې ستونزه: د زیږون پرمهال د عضلاتو د غځېدو له امله، ممکن د خندا یا ټوخېدو پرمهال یو څه ادرار ووځي. ځینې وختونه، تاسو ممکن د خپلو کولمو په کنټرول کې هم ستونزه ولرئ. دا به ډیری وخت د وخت په تیریدو سره له منځه لاړ شي.
• "د دردونو وروسته": هغه درد چې د څو ورځو لپاره دوام کوي ځکه چې رحم بیرته خپل اصلي اندازې ته راټیټیږي. دا درد ممکن د شیدو ورکولو پرمهال ډیر شدید وي.
• د اندام نه خارجېدل (لوچیا): د زیږون وروسته، د حیض په پرتله د وینې جریان ډیر وي. د وخت په تیریدو سره، دا خارجېدل سپین یا ژیړ رنګ ته بدلیږي او په دوو میاشتو کې په بشپړه توګه ودریږي.

ذهني شیان

د ماشوم له زیږون وروسته په لومړیو څو ورځو او اونیو کې، تاسو ممکن خپه، غمجن او حتی د ژړا احساس وکړئ. موږ دې ته "د ماشوم خپګان" وایو. شاوخوا ۸۰٪ نوې میندې دا حالت تجربه کوي. دا شیان د هورمونل بدلونونو، ستړیا او نویو مسؤلیتونو سره عادي دي.