که تاسو د شکر ناروغۍ په څیر طبي حالت لرئ، نو تاسو شاید ډیر ښه پوهیږئ چې هغه خواړه چې تاسو یې خورئ ستاسو روغتیا باندې څومره اغیزه کوي. مناسب رژیم کولی شي د وینې د شکر کچه، د وینې فشار او کولیسټرول کچه کنټرول کړي. د صحي وزن ساتل هم خورا مهم دي. مګر ستونزه دا ده چې په سمه توګه پوه شئ چې دا "مناسب رژیم" څه شی دی. کله چې تاسو په ټولنیزو رسنیو کې د ملګرو او خپلوانو څخه مشوره ترلاسه کوئ، تاسو فکر کوئ، "زه باید په دې اړه له چا څخه پوښتنه وکړم؟" سمه ده؟ دا هغه وخت دی چې موږ اړتیا لرو چې د دوو خلکو په اړه په سمه توګه پوه شو چې یو تغذیه پوه او یو رژیم پوه نومیږي.
دا د غذا متخصص څوک دی؟
په ساده ډول، د غذا متخصص د خوړو او تغذیې په برخه کې یو لوړ روزل شوی او په قانوني توګه وړ مسلکي کس دی. ځینې وختونه دوی ته "راجستر شوی غذا متخصص (RD)" یا "راجستر شوی غذا متخصص تغذیه پوه (RDN)" ویل کیږي. دا دواړه نومونه ورته وړتیا ته اشاره کوي. دوی په روغتونونو، کلینیکونو او ډاکټرانو کې کار کوي ترڅو د هغو خلکو لپاره د رژیم پلان جوړ کړي چې ځانګړي طبي شرایط لري، لکه د شکر ناروغۍ، د زړه ناروغۍ، او د پښتورګو ناروغۍ، چې د دوی حالت، ژوند طرز او درملو سره سمون لري.
موږ دې ته طبي تغذیه درملنه (MNT) وایو. دا یوازې د "ښه او بد خوړلو شیانو" لیست ورکولو څخه ډیر لرې ځي. پدې کې ډیری شیان شامل دي، لکه څومره وخورئ، کله وخورئ، او خواړه څنګه سره یوځای کیږي.
د غذايي رژیم متخصص کیدو لپاره وړتیاوې کومې دي؟
دا یو اسانه سفر نه دی. د راجستر شوي غذايي متخصص (RD/RDN) کیدو لپاره، تاسو باید لاندې کارونه بشپړ کړئ:
- د ماسټرۍ سند: دا هغه سند دی چې یو شمیر مضامین لکه د خوړو او تغذیې ساینس، بایو کیمیا، او فزیولوژي پوښي.
- د ۱۰۰۰ ساعتونو څخه زیات انٹرنشپ: تاسو باید د روغتون یا روغتیایی ادارې تر څارنې لاندې عملي روزنه ترلاسه کړئ.
- د ملي کچې ازموینه پاس کول: تاسو باید د یوې پیژندل شوې ادارې لکه د ډایټیټیک راجسټریشن کمیسیون لخوا ترسره کیدونکې خورا سیالي ازموینه پاس کړئ.
- په دوامداره توګه د پوهې تازه کول: د خپل نوم لیکنې د ساتلو لپاره، تاسو باید په نوي مسلکي زده کړو پروګرامونو کې برخه اخیستلو ته دوام ورکړئ.
کله چې تاسو دې وړتیاوو ته ګورئ، تاسو پوهیږئ چې د تغذیې متخصص هغه څوک دی چې په ساینسي او ژوره توګه یې خواړه مطالعه کړي وي او د طبي شرایطو د درملنې برخې په توګه د تغذیې مشورې ورکولو وړتیا ولري.
نو د تغذیې متخصص څوک دی؟
دا هغه ځای دی چې ډیری خلک مغشوش کیږي. تغذیه پوهسرلیک یو څه پراخه دی. په ځینو هیوادونو او ایالتونو کې، د "تغذیه پوه" لقب کارولو لپاره هیڅ قانوني خنډ نشته. دا پدې مانا ده چې حتی هغه څوک چې د تغذیې په برخه کې لنډ کورس اخیستی وي، یا حتی هغه څوک چې هیڅ وړتیا نلري، کولی شي ووایی، "زه د تغذیې پوه یم."
خو، دا پدې معنی نه ده چې ټول تغذیه پوهان بې کفایته دي. دلته لوړ مسلکي تغذیه پوهان هم شتون لري. د مثال په توګه، یو څوک چې د "تصدیق شوي تغذیه متخصص (CNS)" وړتیا ولري ممکن د غذا متخصص په څیر ورته کچه زده کړې او روزنه ترلاسه کړې وي.
اصلي خبره دا ده چې د "غذايي متخصص" لقب یو قانوني خوندي شوی لقب دی چې یوازې د لوړ کیفیت لرونکو خلکو لخوا کارول کیدی شي. مګر د "تغذیه پوه" لقب نه دی. له همدې امله، که څوک ووایی چې دوی تغذیه پوه دي، نو دا ستاسو مسؤلیت دی چې د دوی د تعلیمي وړتیاو او تجربې په اړه پوښتنه وکړئ.
| ځانګړتیا | د غذا متخصص (RD/RDN) | تغذیه کوونکی |
|---|---|---|
| ښوونه او روزنه | ډېره سخته او منظمه زده کړه. د ماسټرۍ سند، انټرنشپ، او ملي ازموینه لازمي دي. | روزنه او تعلیم ډېر توپیر کولی شي. داسې خلک شته چې لوړې وړتیاوې لري، او داسې خلک هم شته چې هیڅ وړتیا نلري. |
| قانوني حالت | "راجستر شوی غذایی متخصص" یو قانوني خوندي شوی لقب دی. دا د وړتیا پرته نشي کارول کیدی. | په ډېرو ځایونو کې، دا د قانون له مخې تنظیم شوی نه دی. هرڅوک کولی شي دا نوم وکاروي. |
| د چا لپاره غوره دی؟ | د ځانګړو طبي شرایطو لکه د شکر ناروغۍ، د زړه ناروغۍ، او د پښتورګو ناروغۍ لپاره د طبي تغذیې مشورې ترلاسه کول. | د عمومي روغتیا ښه کولو او د روغتیا ساتلو لپاره د عمومي رژیم مشورې ترلاسه کولو لپاره (مګر وړتیاوې باید وڅیړل شي). |
| د بیمې پوښښ | د ډیری بیمې پالیسیو لخوا پوښل شوی، په ځانګړې توګه که چیرې د ډاکټر لخوا سپارښتنه وشي. | معمولا د بیمې پوښښ نه لري (پرته لدې چې دوی RD/RDN وي). |
کله چې تاسو د غذايي رژیم متخصص ته ځئ نو څه تمه باید وکړئ؟
ستاسو ډاکټر به معمولا تاسو د غذا متخصص ته راجع کړي. لومړۍ لیدنه شاوخوا 45-90 دقیقې دوام کولی شي. په هغه وخت کې،
- د خپل بشپړ طبي تاریخ په اړه وغږیږئ.
- زه د هغو درملو په اړه پوښتنه کوم چې تاسو اوس مهال اخلئ.
- دوی ستاسو د ژوند طرز، هغه خواړه چې تاسو یې خوښوئ او هغه نه خوښوئ، او ستاسو د تمرین عادتونو په اړه پوښتنه کوي.
- د دې ټولو په پام کې نیولو سره به تاسو سره د خوړو داسې پلان جوړولو کې مرسته وکړي چې ستاسو لپاره ځانګړی وي .
- دوی به له تاسو څخه پوښتنه وکړي چې ستاسو اهداف څه دي، لکه ستاسو د وینې شکر کمول یا د وزن کمول، او تاسو ته به د هغوی د ترلاسه کولو لاره وښيي.
له هغې وروسته، تاسو ممکن د شپږو میاشتو په اوږدو کې څو ځله نورو سره لیدنې ته اړتیا ولرئ ترڅو خپل پرمختګ وګورئ.
آیا د شکر ناروغۍ متخصص شته؟ (CDCES)
هو! داسې خلک شته چې د شکر ناروغۍ په مدیریت کې یې ځانګړې روزنه ترلاسه کړې ده. دوی ته د شکر ناروغۍ تصدیق شوي پاملرنې او تعلیم متخصصین (CDCES) ویل کیږي. ډیری دا خلک راجستر شوي نرسان (RNs) یا راجستر شوي غذایی متخصصین (RDNs) دي. CDCES کولی شي:
- مهرباني وکړئ ما سره د شکر ناروغۍ په ښه پوهیدو کې مرسته وکړئ.
- د شکر ناروغۍ په اړه ستاسو هرې پوښتنې ته ځواب ورکړئ.
- له خپلې کورنۍ سره هم د دې وضعیت په اداره کولو کې مرسته وکړئ.
- تشریح کړئ چې مختلف خواړه ستاسو د وینې د شکر کچه څنګه اغیزه کوي.
که تاسو د شکر ناروغۍ سره نورې طبي ستونزې لرئ، د انسولین پمپ وکاروئ، یا د خپل شکر ناروغۍ کنټرولولو کې ستونزه لرئ، د CDCES لیدل خورا ګټور کیدی شي.
کور ته د وړلو پیغام
- که تاسو د یوې ځانګړې طبي حالت لپاره علمي، باوري غذايي مشورې ته اړتیا لرئ، لکه د شکر ناروغي، نو تاسو باید یوازې یو وړ غذايي متخصص (راجستر شوی غذايي متخصص - RD/RDN) وګورئ.
- "تغذيه پوه"څرنګه چې هرڅوک کولی شي دا نوم وکاروي، که تاسو یو له دوی سره مخ شئ، نو د دوی تعلیمي وړتیاوې او روزنه په دقت سره وڅیړئ. په هر "تغذیه استاد" باور مه کوئ چې تاسو یې په ټولنیزو رسنیو کې ګورئ.
- که ستاسو د شکر ناروغي پیچلې وي، نو دا د تصدیق شوي شکر ناروغۍ پاملرنې او تعلیم متخصص (CDCES) څخه د مرستې غوښتلو ارزښت لري.
- که په کوم وخت کې تاسو ډاډه نه یاست چې له چا څخه مشوره وغواړئ، له خپل ډاکټر (ډاکټر) څخه پوښتنه وکړئ او د یو وړ مسلکي کس مشوره وغواړئ. کله چې د خپلې روغتیا په اړه پریکړې کوئ، اټکل مه کوئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم