آیا ستاسو ماشوم په یوه ځای کې پاتې کېدل ستونزمن ګڼي؟ ایا تاسو هم د خپل کار تنظیم کول او د ښوونځي کار ته پاملرنه کول ستونزمن ګڼئ؟ ډیری ماشومان چې د ADHD ( د پاملرنې کمښت/هایپرایکټیوټي اختلال ) لري دا ډول ننګونې لري. مګر اندیښنه مه کوئ، یو ځانګړی درملنه شتون لري چې کولی شي د دې شیانو سره مرسته وکړي. دا حرفوي درملنه ده، یا لکه څنګه چې موږ ټول پوهیږو، حرفوي درملنه. راځئ چې وګورو چې دا ستاسو ماشوم سره څنګه مرسته کولی شي.
په ساده ډول، حرفوي درملنه څه شی دی؟
حرفوي درملنه یوه ځانګړې درملنه ده چې ماشوم سره مرسته کوي هغه مهارتونه رامینځته کړي چې دوی ورته اړتیا لري ترڅو په خپل ورځني ژوند کې په بریالیتوب سره دندې ترسره کړي. موږ دې ته په لنډه توګه "OT" وایو. هغه څوک چې د دې لپاره ځانګړې روزنه ترلاسه کړې وي د حرفوي معالج په نوم یادیږي. دا درملنه د ADHD سره د ماشوم لپاره خورا ګټوره کیدی شي.
یوازې فکر وکړئ، کله چې زموږ ماشوم خپل ورځني کارونه په سمه توګه نشي ترسره کولی، دا د دوی په ځان باور هم اغیزه کوي. دوی احساس کوي چې دوی دا نشي کولی. OT د دې ستونزو د حل کولو په اړه دی.
| د مهارت ساحه | OT څنګه مرسته کولی شي؟ |
|---|---|
| سازمان | دوی ته ښوول کیږي چې خپل د ښوونځي کڅوړې تنظیم کړي، خپل لوبې لرې کړي، او خپل کورنی کار په منظم ډول ترسره کړي. |
| فزیکي همغږي | دا د بدن د حرکتونو همغږي کولو کې مرسته کوي چې د توپ نیولو، په ښکلي ډول د لیکونو لیکلو، او د بوټانو د تسمو تړلو لپاره اړین دي. |
| ورځني کارونه | دوی د غاښونو برش کولو، جامو اغوستلو، او یوازې په چټکۍ او ښه توګه خوړلو تمرین کوي. |
| د انرژۍ د کچې اداره کول | د ماشوم د هایپرایکټیویټي کنټرول او ارامولو لپاره میتودونه او تخنیکونه ورزده کوي. |
څنګه یو ښه مسلکي معالج پیدا کولای شو؟
دا هغه پوښتنه ده چې ډیری والدین یې لري. غوره او خوندي لاره دا ده چې د خپل ماشوم ډاکټر څخه پدې اړه پوښتنه وکړئ. ستاسو ډاکټر کولی شي ستاسو په سیمه کې یو وړ مسلکي معالج وړاندیز کړي چې د ماشومانو سره د کار کولو تجربه ولري. همدارنګه، لوی روغتونونه ممکن د دې لپاره واحدونه ولري.
مخکې لدې چې تاسو یو معالج غوره کړئ، دا مهمه ده چې له ځانه دا پوښتنې وپوښتئ:
- تاسو څه ډول روزنه لرئ؟
- آیا تاسو په ځانګړي ډول د ماشومانو د حرفوي درملنې په برخه کې روزنه ترلاسه کړې ده؟
- تاسو د ADHD سره د ماشومانو سره د کار کولو څومره تجربه لرئ؟
- تاسو زما ماشوم څنګه ارزوئ؟
- تاسو د درملنې کوم اهداف وړاندیز کوئ؟
- په دې درملنې پروګرام کې کوم ډول درملنې شاملې دي؟
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې هغه معالج چې تاسو یې غوره کوئ هغه څوک وي چې ستاسو د ماشوم اړتیاوو ته پام کوي او ستاسو خبرو ته غوږ نیسي. تاسو باید د هغه کس سره په خبرو کولو کې هم آرام احساس کړئ.
د درملنې په جریان کې واقعیا څه پیښیږي؟
معالج به لومړی ستاسو د ماشوم بشپړه ارزونه ترسره کړي. پدې کې به ستاسو او ستاسو د ماشوم د ښوونځي ښوونکو څخه معلومات ترلاسه کول شامل وي. دوی به وګوري چې ADHD ستاسو د ماشوم په ژوند څنګه اغیزه کړې ده:
- د ښوونځي کار: دا څنګه زده کړه، کورنی کار او پاملرنه اغیزمنه کړې ده؟
- ټولنیز ژوند: ستاسو اړیکې له ملګرو سره څنګه دي او ټولنیز مهارتونه څنګه دي؟
- کورنی ژوند: تاسو له خپلې کورنۍ سره څنګه چلند کوئ او خپل ورځني کارونه څنګه کوئ؟
د دې ارزونې وروسته، د ماشوم قوتونه او کمزورۍ پیژندل کیږي او د دې ستونزو د حل لپاره د درملنې پلان جوړیږي. د درملنې غونډه د ماشوم لپاره یوه خوندوره تجربه ده. لاندې پیښې کیدی شي:
- لوبه کول: د بدن د همغږۍ د پراختیا لپاره د توپ او مختلفو لوبو لوبه کول.
- د احساساتو مدیریت: فعالیتونه د غوسې او تیري په څیر احساساتو خوشې کولو او کنټرولولو لپاره ترسره کیږي.
- پاملرنه:زه هغه طریقې او فعالیتونه هڅه کوم چې ما سره مرسته کوي چې په یو شی تمرکز وکړم.
- د لاس لیکلو تمرین: د پنسل په سمه توګه نیولو او په ښکلي ډول لیکلو تمرین وکړئ.
- د وخت مدیریت: د وخت پابند اوسېدل او د کار پلان جوړول زده کوي.
- د استعارو کارول: د هایپر ایکټیویټي تشریح کولو لپاره ساده استعارونه وکاروئ په داسې ډول چې ستاسو ماشوم پوه شي. د مثال په توګه، ستاسو ذهن د "ګرم موټر انجن" په څیر دی. راځئ چې وګورو چې دا انجن څنګه بند کړو.
حسي ستونزې او حسي درملنه
ځینې وختونه یو حرفوي معالج ممکن ستاسو ماشوم د حسي پروسس اختلال لپاره هم معاینه کړي.
په ساده ډول، دا هغه وخت دی کله چې زموږ دماغ هغه شیان پروسس نه کوي چې موږ یې د خپلو پنځو حواسو (لیدونو، غږونو، بویونو او لمس) له لارې درک کوو. د امبولانس سایرن، د تشناب فلش کولو په اړه فکر وکړئ ... دا زموږ لپاره عادي شیان دي. مګر د ADHD سره د ځینو ماشومانو لپاره، دا غږونه، لیدونه او بویونه د زغملو وړ ندي. پداسې حال کې چې ځینې ماشومان هڅه کوي د دې شیانو څخه مخنیوی وکړي، نور یې ډیر څه لټوي (د مثال په توګه، په دوامداره توګه په ځولۍ کې سپور کیدل، څرخیدل).
یوه ځانګړې طریقه چې حرفوي معالجین یې د دې ډول ماشومانو سره د مرستې لپاره کاروي هغه حسي ادغام درملنه ده. دا د ماشوم د حسي سیسټم بیا تنظیمولو کې مرسته کوي. دا د شیانو په کارولو سره ترسره کیږي لکه:
- ژور فشار: د وزن لرونکي کمپلې یا وزن لرونکي واسکټ په کارولو سره مساج وکړئ.
- تال لرونکي، تکراري حرکتونه: په ځولۍ سپور کېدل، ټرامپولین.
- د لمس کولو مختلف ډولونه: دوی ته اجازه ورکول چې د مختلفو ډولونو سطحو (ناوړه، نرم) سره لمس کړي.
- د اورېدو درملنه: هغه طریقې چې د غږونو حساسیت کمولو کې مرسته کوي.
دا حسي درملنه د درملنې د عمومي پلان یوه برخه ده چې د ADHD لپاره د درملو او چلند درملنې سره یوځای ځي. که څه هم پدې اړه څیړنه لاهم نوې ده، ډیری متخصصین موافق دي چې حرفوي درملنه د ADHD سره د ماشومانو کې د همغږۍ او سازماني نیمګړتیاو درملنې لپاره خورا مؤثره لاره ده.
کور ته د وړلو پیغام
- حرفوي درملنه یوه ځانګړې درملنه ده چې د ADHD سره ماشومانو سره د ورځني ژوند مهارتونو په وده کې مرسته کوي.
- دا یوازې لوبه نه ده، بلکې درملنه ده چې د ماشوم لپاره ساتیري ده، د ځانګړو اهدافو سره.
- د وړ مسلکي معالج موندلو غوره لاره د خپل ماشوم ډاکټر سره مشوره کول دي.
- د مور او پلار په توګه، تاسو باید پدې پروسه کې هم برخه واخلئ او د معالج سره په ښکاره ډول اړیکه ونیسئ.
- حرفوي درملنه د ADHD لپاره د بشپړ درملنې پلان یوه مهمه برخه ده (د درملو او نورو درملنې په ګډون).
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم