آیا تاسو کله ناکله داسې احساس کوئ؟ کله چې څوک خبرې کوي، الفاظ یې ناڅرګند ښکاري، تاسو اړتیا لرئ چې په تلویزیون کې غږ لوړ کړئ، یا تاسو باید بیا پوښتنه وکړئ ځکه چې کله چا له تاسو سره خبرې کولې نو تاسو یې نه دي اوریدلي... دا یوازې ناڅاپي شیان ندي. دا ممکن د تدریجي اوریدلو له لاسه ورکولو لومړنۍ نښه وي. دا د هیڅ جدي شی په توګه مه ردوئ. راځئ چې په خلاص او پرته له ویرې یې په اړه خبرې وکړو. ځکه چې که تاسو لامل ومومئ او ژر تر ژره درملنه پیل کړئ، تاسو کولی شئ پدې نړۍ کې د ښکلي غږونو سره اړیکه ونیسئ.
د اورېدو د لاسه ورکولو نښې نښانې څه دي؟
کله چې ستاسو د اورېدو وړتیا کمه شي، دا ناڅاپه یا په تدریجي ډول پیښ کیدی شي. په لومړي سر کې، تاسو ممکن احساس وکړئ چې کله څوک خبرې کوي نو الفاظ دومره روښانه نه وي. دا داسې ده لکه کله چې په راډیو کې سیګنال یو څه تحریف شي، او الفاظ ګډوډ شي. غږونه ګډوډ او لرې غږیدل پیل کوي.
د دې اصلي نښې سربیره، تاسو ممکن د علت پورې اړه ولري، نور شیان هم تجربه کړئ.
- په یوه یا دواړو غوږونو کې درد .
- د سر ګرځېدل ( سرګردانه کېدل ).
- د غوږونو دننه یو دوامداره زنګ وهونکی غږ، لکه "زنګ وهل...". دې ته په طبي اصطلاح کې ټینیټس ویل کیږي.
- د غوږونو دننه د فشار یا ډکوالي احساس.
ډیری وختونه، هغه خلک چې د اوریدلو له لاسه ورکولو سره مخ دي هڅه کوي ځانونه له ټولنیزو اړیکو څخه لرې کړي. دا ځکه چې دوی شرم احساسوي چې د کورنۍ او ملګرو لخوا په دوامداره توګه پوښتنه وشي چې "تاسو څه وویل؟". ځینې خلک دا هم ویره لري چې دوی به په خبرو اترو غلط پوه شي او غلط ځواب به ورکړي.
د اورېدو ضایع څنګه اندازه کیږي؟
د دې لپاره چې معلومه کړئ چې ستاسو د اورېدو کچه څومره ده، ستاسو ډاکټر به تاسو د اورېدو ځانګړي ازموینې ته راجع کړي. دې ته آډیوګرام ویل کیږي. دا ازموینه د هغو غږونو شدت اندازه کوي چې تاسو یې اورئ. د غږ د شدت لپاره د اندازه کولو واحد ډیسیبل دی. ترټولو ټیټ ډیسیبل چې تاسو یې اوریدلی شئ د ډیسیبلونو شمیر دی چې تاسو یې اوریدلی شئ.
په ساده ډول، دا داسې ده.
| د اورېدو کچه | تفصیل |
|---|---|
| نورمال (۰-۲۰ ډی بي) | هغه کچه چې موږ یې حتی ډیر نازک غږونه اورو، لکه د تنفس غږ (۱۰ ډی بی). |
| معتدل (۲۱-۴۰ ډی بي) | تاسو ممکن د نازکو غږونو اوریدلو توان ونلرئ، لکه کله چې له لرې واټن څخه خبرې کوئ. |
| منځلاری (۴۱-۵۵ ډی بي) | د عادي خبرو اترو پوهیدل یو څه ستونزمن کیدی شي. |
| په منځنۍ کچه شدید (۵۶-۷۰ ډی بي) | تاسو یې یوازې هغه وخت اوریدلی شئ کله چې تاسو په لوړ غږ خبرې کوئ. |
| شدید (۷۱-۹۰ ډی بي) | تاسو یوازې هغه وخت الفاظ درک کولی شئ کله چې چیغې وهئ. مګر تاسو د موټرو لکه لاریو او الوتکو غږونه اوریدلی شئ. |
| ډېر سخت (ژور) (> ۹۰ ډی بي) | د خبرو اترو غږونه ډېر کم اورېدل کېږي. یوازې ډېر لوړ غږونه ډېر لږ اورېدل کېږي. |
د اورېدو د ضایع کېدو اصلي ډولونه کوم دي؟
د اورېدو د ضایع کېدو درې اصلي ډولونه شتون لري، چې د دې د رامنځته کېدو په څرنګوالي پورې اړه لري.
د اورېدو وړ زیان
دا هغه وخت پیښیږي کله چې زموږ په غوږونو کې د غږ څپو په لاره کې خنډ وي، دا په بهرني غوږ کې، د غوږ پرده، یا منځني غوږ کې. دا په سړک کې د ترافیک جام په څیر فکر وکړئ، چیرې چې د غږ څپې په سمه توګه نشي تیریدلی. دا د غوږ موم جوړیدو، د غوږ انتان له امله د مایعاتو راټولیدو، یا د غوږ پرده ته زیان رسولو په څیر شیانو له امله رامینځته کیدی شي.
د حسي اورېدو ضایع
دا تر ټولو عام ډول دی. دا زموږ د داخلي غوږ کې د ویښتو د نازکو حجرو د زیان له امله رامینځته کیږي چې غږ اخلي. یا د اوریدونکي اعصابو یا د دماغ هغه برخو ته د زیان له امله چې په اوریدلو کې ښکیل دي. دا حالت د عمر سره، د لوړ غږونو سره مخ کیدو، یا د ځینو ناروغیو له امله رامینځته کیدی شي.
د اورېدو مخلوط ضایع
لکه څنګه چې نوم یې ښيي، دا د پورته ذکر شویو دوو ډولونو ترکیب دی. دا د غږ د سفر په لاره کې ستونزه ده (حرکتي)، او د داخلي غوږ یا اعصابو (حساساتي) کې ستونزه ده. دا د سر ټپونو، اوږدمهاله انتاناتو، او ځینې جینیاتي شرایطو له امله رامینځته کیدی شي چې په کورنیو کې روان دي.
د اورېدو د شدید ضایع کیدو لاملونه
لومړی، راځئ چې وګورو چې موږ څنګه اورو. د غږ څپې د بهرني غوږ له لارې سفر کوي او د غوږ پرده او په منځني غوږ کې کوچني هډوکي د لړزیدو لامل کیږي. دا لړزونه کوکلیا ته سفر کوي، د داخلي غوږ یوه مایع ډکه برخه چې د حلزون د خولۍ په څیر شکل لري. لکه څنګه چې مایع حرکت کوي، د هغې دننه زرګونه کوچني ویښتان حجرات دا غږ لړزونه په عصبي سیګنالونو بدلوي. دا سیګنالونه بیا دماغ ته لیږل کیږي، چیرې چې موږ دوی د غږ په توګه پیژنو.
د اورېدو ضایع هغه وخت رامنځته کېږي کله چې په دې پروسه کې په کوم ځای کې ستونزه وي. دلته ځینې اصلي دلیلونه دي چې ولې.
- عمر : لکه څنګه چې موږ عمر کوو، د غوږ ځینې برخې خپل انعطاف له لاسه ورکوي. د ویښتو هغه نازک حجرات زیانمن کیږي، چې دوی د غږ څپو ته د ځواب ویلو توان کموي.
- لوړ غږ : د لوړ غږونو سره دوامداره تماس، د بیلګې په توګه، د بریښنا وسیلو، الوتکو څخه، یا د هیډفونونو له لارې د لوړ موسیقۍ اوریدل، کولی شي د داخلي غوږ د ویښتو حجرو ته زیان ورسوي.
- د غوږ انتانات: انتانات کولی شي د غوږ منځنی برخه له مایعاتو ډکه کړي. دا د اورېدو ضایع معمولا لنډمهاله وي، مګر که درملنه یې ونشي، نو دا کولی شي جدي اوږدمهاله ستونزې رامینځته کړي.
- د غوږ پرده سوری شوې: د غوږ پرده د انتاناتو، لوړ غږونو، پیښو، یا د الوتنې یا ډوبیدو پرمهال د ډیر فشار له امله سوری کیدی شي.
- کولیسټیټوما: دا د پوستکي حجرو یوه ټولګه ده چې په منځني غوږ کې جوړیږي. دا هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د پوستکي حجرو یوه ټوټه یا وده د غوږ پردې ته یا د پوستکي د سوري له لارې ننوځي. د وخت په تیریدو سره، دا کولی شي وده وکړي او د منځني غوږ هډوکي له منځه یوسي، چې د اوریدلو ضایع کیدو لامل کیږي.
- نورې ناروغۍ یا انتانات: د اورېدو ضایع کېدل د شري، ډډ ډډ او مننژیت په څېر ناروغیو له امله رامنځته کېدای شي.
- د مینیر ناروغي: دا د غوږ داخلي ناروغي ده. دا کولی شياړوند نښې نښانې:
- سرخوږی
- د اورېدو کموالی چې کله ناکله کمېږي او بیا عادي حالت ته راګرځي
- ټینیټس
- د غوږونو ډکوالی
- تومورونه: سرطان یا بې خونده تومورونه، لکه اکوسټیک نیوروما یا پاراګانګلیوما، کولی شي د اورېدو د ضایع کیدو لامل شي. دوی کولی شي د مخ بې حسي هم رامینځته کړي.
- درمل: ځینې انټي بیوټیکونه، د اسپرین لوړ خوراکونه، او کیموتراپي کولی شي د اوریدلو د ضایع کیدو لامل شي. ځینې وختونه زیان د درملو له بندیدو وروسته له منځه ځي، مګر ډیری وختونه، زیان دایمي وي. تل د خپل ډاکټر سره د هغه درملو په اړه خبرې وکړئ چې تاسو یې اخلئ.
- جینیاتي لاملونه: ساینس پوهانو هغه جینیاتي عوامل کشف کړي دي چې د اوریدلو د ضایع کیدو سره مرسته کوي.
- د اتومیمون اختلالات: د لوپس او روماتایډ ارتریتس په څیر ناروغۍ هم کولی شي اوریدل اغیزمن کړي.
کور ته د وړلو پیغام
- کله چې تاسو په اورېدلو کې کوم بدلون وګورئ (لکه د خبرو پټوالی، د تلویزیون د غږ زیاتوالی) ته پام وکړئ.
- د دې حالت څخه مه شرمېږئ، ژر تر ژره خپل ډاکټر وګورئ او مشوره وغواړئ.
- د اورېدو د ضایع کېدو ډېر لاملونه کېدای شي. که سم لامل وموندل شي، درملنه یې اسانه ده.
- خپل غوږونه د لوړ غږونو (لوړ موسیقي، د کار ځای شور) څخه وساتئ.
- که تاسو د غوږ درد، په غوږ کې د ډکوالي احساس، یا د اوریدلو ناڅاپي ضایع کیدو تجربه کوئ، نو سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ. په ځینو مواردو کې، دا ممکن طبي بیړني حالت وي.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم